진균 감염으로 인한 발진 치료하기

진균에 감염이 되면 매우 가렵고 전염성이 높은 발진이 생긴다. 이 발진은 타올이나 신체 접촉 등을 통해 매우 빠르게 전염되기 때문에 더 불편하다. 진균(곰팡이)은 따뜻하고 습한 신체 부위를 좋아하며 케라틴을 양분으로 해 번식하기 때문에 피부, 손톱, 머리카락 등지에서 서식하는 것이 일반적이다. 이 글을 통해 진균 감염을 가정 요법과 약으로 치료하는 법을 배워보도록 하자.

방법 1

방법 1 의 3:

가정에서 진균 감염으로 인한 발진 치료하기

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어떤 진균에 감염되었는지 확인하기. 발진을 흔히 유발하는 진균에는 대표적으로 피부사상균이 있다. 이 균은 사람의 피부, 구강, 머리카락, 손톱을 감염시키며 종류도 여러 가지가 있다. 단순히는 다른 신체 부위에 서식하는 피부사상균은 세부적으로 다른 종류라고 보면 된다.^{[1]X출처 검색하기}
- 가렵고 붉은 원 형태의 발진을 찾아보자. 이와 같은 형태의 발진은 백선이며 팔, 다리, 얼굴 등 노출된 피부에서 찾아볼 수 있다. 백선은 전염성이 매우 높으니 주의하도록 한다.
- 발의 피부가 벗겨지거나 갈라지고 물집이 잡힌다면 무좀(발백선)에 걸렸을 확률이 높다. 또한 무좀에는 작열감이 동반될 수도 있다. 물집과 발진이 사타구니와 허벅지 안쪽에 생기는 것은 백선과 비슷하지만 병명은 다른 완선이라고 한다. 결국 백선을 유발하는 균이 신체의 다른 부위에 감염된 것으로 보면 된다.
- 발톱을 살펴보자. 발톱에 진균 감염이 발생하면 노랗게 변색되고 잘 부러지게 된다. 또한 발톱이 두꺼워지며 신발을 신을 때 통증을 수반한다. 이를 발톱무좀이라고 부른다.
- 피부 변색 또는 인설반을 살펴보자. 인설반이 황갈색, 분홍색, 흰색을 띄며 등이나 목, 팔 위쪽에 집중적으로 나타나면 어루러기일 가능성이 높다. 또한 입이나 질 등의 부위에 흰색 반점이 나타난다면 칸디다증일 확률이 높다. 칸디다증은 면역력이 약할 때만 해를 끼친다.^{[2]X출처 검색하기}
항균 비누를 사용해 발진이 생긴 부위를 잘 씻어 세균과 흙을 제거하도록 하자. 이후에는 헤어드라이기나 건조한 수건으로 말려주도록 한다. 이 방법은 진균 감염증 예방에도 효과적이다. 하지만 이미 감염이 되어서 약을 바르려고 한다면 그 전에도 꼭 씻어줄 필요가 있다.^{[3]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
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티트리 오일 바르기. 티트리 오일은 항진균 성분을 포함하고 있어 진균 감염증 치료에 효과적이다. 약국이나 인터넷에서 구매해보도록 하자. 오일을 발진이 생긴 곳에 하루 2~3차례 발라주면 된다.
- 티트리 오일은 희석을 해서 사용해도 괜찮지만 그대로 사용해도 좋다. 만약 희석하고 싶다면 따뜻한 물 1컵에 티트리 오일 1.5티스푼을 넣어주도록 하자.
- 임산부나 모유 수유 중인 여성, 출산이 가까운 여성에게 사용 시에는 매우 신중을 기해야 한다. 비록 충분한 과학적 근거가 없긴 하지만 티트리 오일이 자궁의 수축력을 약화시킬 수 있다는 말이 있기 때문이다.^{[4]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 청소년기의 남성의 피부에는 티트리 오일을 사용하지 않도록 하자. 티트리 오일은 여성형 유방의 원인이 된다고 알려져 있다.^{[5]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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사과 식초 써보기. 식초는 항진균, 항박테리아, 항균 작용을 한다. 식초에는 피부에서 진균을 사멸시키는 화학 반응을 일으키는 산과 효모가 들어 있어 진균 감염으로 인한 발진 치료에 효과적이다. 아래 방법을 참고해 식초로 진균 감염을 다스려보자.
- 사과 식초와 물을 1대1의 비율로 섞어서 희석하자(사과 식초 1컵에 물 1컵을 넣으면 된다). 그리고 희석한 용액을 약솜에 소량 적신 뒤 발진 부위에 문지르도록 하자. 이 과정은 하루에 2~3회 반복하면 충분하다. 아니면 위의 비율대로 희석한 사과식초에 발진 부위를 아예 10~15분 동안 담궈보도록 하자. 시간이 지난 뒤에는 완전히 건조시키는 것도 잊지 않도록 하자.
- 온 몸을 적시는 것도 효과적이다. 따뜻한 물을 채운 욕조에 식초를 5컵 넣고 잘 섞도록 하자. 강도를 높이고 싶다면 식초를 조금 더 넣으면 된다. 이후 욕조에 몸을 10~20분 동안 담그도록 하자.
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생마늘을 으깨어 발진이 생긴 곳에 직접 바르기. 마늘 추출물에는 알리신이라는 성분이 들어 있어 미생물의 성장을 저해한다. 알리신은 마늘을 으깨었을 때만 생성되는 유효 성분이다. 게다가 생마늘에는 진균 간염에 아주 효과적인 아조엔이라는 물질이 들어 있다. 아조엔은 피부에 서식하는 진균을 죽이고 치유를 촉진한다.
- 으깬 마늘을 하루에 2번 발진이 난 부위에 바르도록 하자. 마늘을 바르고 거즈로 해당 부위를 덮으면 흡수가 더 잘 된다.
- 마늘 1쪽을 으깨고 올리브유 1테이블스푼(큰술)과 섞어 반죽을 만들어 사용해도 좋다. 이 반죽을 진균 감염으로 인한 발진이 생긴 부위에 하루에도 몇 번씩 발라 회복을 가속하자.
- 생마늘 1쪽을 매일 먹어 신체의 독소 배출을 돕자. 물론 진균도 독소에 포함된다.
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방법 2

방법 2 의 3:

약으로 진균 감염 치료하기

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의사에게 발진 검사받기. 진균 감염으로 인한 발진은 다양한 방법으로 치료할 수 있다. 일부 치료법에는 따로 처방 강도의 약이 필요 없으며(일반의약품을 쓰게 된다), 전문의약품을 쓰는 것보다 돈을 아낄 수 있다. 일단 의사가 발진을 살핀 뒤에 어떤 치료법이 적절할지 설명할 것이다. 어쩌면 필요한 약을 처방해줄 수도 있다.
- 테르비나핀은 라미실은 일반의약품이며 12세 미만 어린이에게는 사용을 권장하지 않는다. 아이들은 미코나졸(데세넥스 또는 네오스포린)을 사용해보자.
- 진균 치료는 2주, 무좀 치료는 4주 정도 소요된다.
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습기가 차기 쉬운 부위에 항진균 분말 바르기. 진균에 이미 감염되어 발진이 났다면 해당 부위에 습기차고 따뜻한 상태일 가능성이 높다. 하지만 위에서 설명한 바와 같이 습기와 열은 증상을 악화시키고 진균 감염을 가속화할 수 있다. 이를 방지하기 위해 흡수제 또는 항진균 분말을 구매해 매일 바르도록 하자. 분말(파우더)은 수분을 흡수해 바른 부위의 습기를 제거하고 항상 건조하게 만들어준다.
- 베이비 파우더를 신발 안쪽에 발라 발을 건조하게 유지하도록 하자. 특히 습한 환경에서 일하거나 땀을 많이 흘리는 편이라면 베이비 파우더를 활용하는 것이 많은 도움이 될 것이다.
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발진에 항진균 크림(연고) 바르기. 케토코나졸 크림은 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매가 가능하며 모든 유형의 진균 감염증(발진) 치료에 사용할 수 있다. 이 약은 피부 감염을 유발하는 진균의 성장을 억제하는 방식으로 작용한다. 이 크림을 하루에 한 번 2~6주 동안 꾸준히 사용해야 진균을 완전히 제거할 수 있다.^{[6]X출처 검색하기} 다른 항진균 크림(연고)으로는 아래와 같은 것들이 있다:
- 클로트리마졸은 카네스텐과 로트리민이라는 이름으로 약국에서 살 수 있다. 마찬가지로 일반의약품이기 때문에 따로 처방전이 필요치 않으며 진균 감염 치료에 사용된다. 특히 질염에 효과적인데 4주 동안 하루에 2~3회씩 꾸준히 바르도록 하자.
- 테르비나핀은 라미실을 달라고 하면 약국에서 쉽게 구매할 수 있다. 이 역시 처방전이 불필요한 일반의약품이다. 이 약도 피부 감염증을 치료하는 데 쓰이며 분말과 크림 형태로 판매된다. 발톱(손톱) 무좀 치료를 위한 알약 형태도 존재한다. 라미실은 2~3일 동안 바르는 것이 적적하다.
- 데세넥스 및 네오스포린의 성분인 미코나졸은은 아이들에게 안전하다. 발진이 사라질 때까지 1일 2회 정도 바르자.
- 티낙틴의 성분인 톨나프테이트도 아이들에게 안전하다. 1일 2회씩 바르고 발진이 사라진 후에도 며칠간 발라주자.
진균 감염이 심하거나 가정 요법 및 일반의약품의 사용에도 불구하고 발진이 악화된 경우에는 의사가 약을 처방해줄 수도 있다. 위에서 설명한 크림과 분말(파우더)에 추가적으로 알약을 처방하거나 정맥 주사를 놓을 수 있다.
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방법 3

방법 3 의 3:

진균 감염(발진) 예방하기

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좋은 위생을 유지해 진균의 성장 막기. 진균 감염에 있어서는 위생을 좋게 유지하는 것이 가장 중요하다. 사람들은 보통 습하고 따뜻한 신체 부위를 잘 씻지 않는 경향이 있다. 즉, 진균이 번식하기 아주 좋은 환경이 쉽게 만들어진다는 뜻이다. 항상 모든 신체 부위를 주기적으로 씻고 건조시키는 습관을 들이도록 하자.^{[7]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 모든 신체 부위가 시원하고 건조하며 습기차지 않게 관리하도록 하자.
- 특히 피부가 접히는 부분은 깨끗하고 건조하게 유지하자.
- 발을 씻은 뒤에는 잘 말리도록 하자.
- 항상 손톱과 발톱을 깔끔하게 잘라주도록 하자.
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개인 물품을 공유하지 않기. 타올, 수건, 칫솔, 양말, 속옷을 공유하는 습관은 진균 감염의 위험을 크게 높인다. 당신이 옮길 수도 있겠지만 상대방에게서 옮을 수도 있음을 항상 염두에 둬야 한다. 진균에 감염되면 오랫동안 골치 아파지므로 습관적으로 신체와의 접촉이 잦은 개인 위생 물품을 공유하지 않도록 하자.
- 사우나나 목욕탕, 공중 샤워실을 이용할 때는 무좀이 생기지 않도록 슬리퍼를 꼭 신도록 하자.
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항상 옷과 속옷 세탁하기. 주기적으로 옷, 특히 속옷을 빨아서 진균을 제거하도록 하자. 또한 땀을 흘린 뒤나 습한 환경을 접한 후에는 옷감에 진균이 번식할 가능성이 있으니 바로 세탁하고 건조시키도록 하자.
- 양말은 매일 갈아 신도록 한다. 또한 통기성이 좋은 면으로 된 양말을 신어 발을 건조하게 유지하자.
특히 피부 노출이 잦은 침실과 화장실의 위생에 신경쓰도록 하자. 세면대와 욕조, 샤워기는 사용하지 않을 때 건조한 상태를 유지하게 하자. 그리고 침실의 시트와 커버를 주기적으로 세탁하도록 하자.
과체중, 당뇨병, 요실금 환자이거나 땀을 많이 흘리는 편이라면 진균 감염의 위험이 특히나 크다. 또한 특정 생활 습관이 진균 감염의 위험을 증가시키기도 한다. 이외에도 항생제를 고용량 또는 장기간 복용하는 사람의 경우, 새 피부 관리 제품을 사용하기 시작한 경우, 활동량이 적어진 경우에도 진균 번식의 위험성이 있다.^{[8]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
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팁

일부 치료법은 효과를 보기까지 치간이 걸린다. 따라서 바로 치료가 되지 않는다고 조급해하지 말고 충분히 기다리도록 하자. 일정 기간이 지나도 결과가 나타나지 않는다면 더 강한 약의 처방을 위해 병원에 가도록 하자.
약의 사용 설명서를 자세히 읽고 용법 및 용량을 숙지하도록 하자. 또한 주의사항을 살펴 어떤 부작용이 발생할 수 있는지 알고 약을 복용하도록 하자.
절대 약을 섞어서 복용 또는 사용하지 않도록 한다. 자칫하면 부정적인 상호작용을 일으킬 수도 있다. 이런 경우에는 건강에 위험할 수도 있다.