벌레 물린 자국 없애는 방법

모기, 날벌레, 말파리, 벼룩, 진드기, 양충, 빈대 등 벌레에 물리는 것은 그리 즐거운 경험이 아니다. 물렸을 때의 통증이 큰 것은 아니지만, 그 이후에 부기나 가려움증이 더 문제가 될 수 있다. 다행히도 의료진의 도움을 받지 않고서도 통증과 가려움, 그리고 물린 상처를 치료할 수 있는 방법이 있다. 물론 병원에 가서 치료를 받아도 좋다.

방법 1

방법 1 의 4:

벌레에 물린 자국 치료하기

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벌레에 물린 자국을 깨끗이 닦아주기. 가장 먼저 비누와 따뜻한 물을 사용해서 벌레에 물린 자국을 깨끗하게 씻어낸다. 부기가 나타났다면 냉찜질을 통해 부기를 가라앉혀 보자. 일시적으로 통증과 가려움증도 경감된다.^{[1]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 냉찜질을 할 때 한 번에 10분을 넘기지 않는다.
  10분 후 얼음팩을 제거하고 10분을 기다린 후 다시 냉찜질을 해준다. 이렇게 한 시간 동안 반복해도 좋다.
벌레에 물린 자국이 가렵더라도 긁지 않는다.
최대한 가려움을 참고 긁고 싶은 유혹을 이겨낸다.
상처를 긁으면 염증이 생길 수도 있고 상처가 더 악화될 수 있다.^{[2]X신뢰도 있는 출처National Health Service (UK)출처 보기}
가려움이 계속된다면
칼라민 로션, 바르는 항히스타민제, 혹은 코르티코스테로이드
가 가려움증 경감에 도움이 될 수 있다. 이런 로션이나 크림은 처방전 없이도 약국에서 구매할 수 있다. 어떤 제품이 가장 좋을지 확실하지 않다면 약사의 조언을 구해보자.^{[3]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
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경구 의약품 복용하기. 아세트아미노펜(예: 타이레놀), 이부프로펜(예: 애드빌) 혹은 항히스타민제(예: 클래리틴)을 복용해서 통증과 가려움증을 가라앉혀보자.^{[4]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 알레르기 의약품을 이미 매일 복용하고 있다면, 다른 항히스타민제를 복용할 때 주의해야 한다. 복용량을 늘려도 될지, 혹은 다른 의약품과 함께 복용해도 될지 의사나 약사와 확인해보자.
홈메이드 베이킹 소다 반죽으로 독소를 제거하고 가려움증을 가라앉힐 수 있다. 또한 회복 과정도 촉진될 수 있다.
베이킹 소다와 소금 반죽 만들기
베이킹 소다와 소금을 2:1 비율로 섞어주기.
물을 충분히 부어서 질은 반죽으로 만들기.^{[5]X출처 검색하기}
면봉으로 반죽을 상처에 발라주기.
10-20분 후에 반죽을 닦아내기.^{[6]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
그렇다, 연육제! 따뜻한 물에 시즈닝이 들어가지 않은 연육제를 넣고 반죽으로 만들어보자. 반죽을 바로 벌레 물린 상처에 바르면 가려운 증상이 줄어든다. 15-20분 후에 반죽을 닦아내어 보자.^{[7]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
따뜻한 물에 잠시 티백을 우려내고 젖은 티백을 벌레 물린 상처에 대고 있으면 가려움증이 가라앉는다. 차를 우려내고 난 티백이라면 먼저 티백이 뜨겁지 않을 정도로 식혀주고 상처에 대기 전에 다른 피부에 적절한 온도인지 확인해보자. 15-20분 동안 티백을 대고 있어보자.^{[8]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
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과일과 채소 썰기. 부기와 가려움증에 도움이 되는 효소들을 포함하고 있는 과일과 채소들이 있다. 다음과 같은 채소 혹은 과일들을 활용해보자:^{[9]X출처 검색하기}
- 파파야 — 한 시간 동안 상처 위에 파파야 슬라이스 하나를 올려두기.
- 양파 — 벌레 물린 자국에 양파를 문질러주기.
- 마늘 — 마늘 하나를 으깨서 상처에 발라주기.
벌레에 물린 직후(가능하다면) 사과 사이다 식초를 몇 분간 발라준다. 물린 자국이 여전히 가렵고 아프다면 식초를 적신 화장솜을 상처 위에 올린 후 반창고로 감아준다.^{[10]X출처 검색하기}
숟가락이나 막자 사발로 아스피린을 쪼개고, 물을 더해서 반죽처럼 만든 후 상처에 발라준다. 반죽을 그대로 올려두었다가(칼라민 로션처럼), 다음 샤워나 목욕을 할 때 닦아내도 좋다.^{[11]X출처 검색하기}
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티트리 오일 떨어뜨려주기. 티트리 오일을 하루에 한 번 벌레 물린 상처에 떨어뜨려 준다. 가려움증을 이겨내는데 큰 도움이 되지 않을 수 있지만, 부기는 가라앉힐 수 있다.^{[12]X출처 검색하기}
- 혹은 라벤더나 페퍼민트 오일을 1-2방울 떨어뜨려서 가려움증을 이겨내보자.
벌레 물린 상처에 효과가 좋은 대체의학 치료법이 있다. 개인에 따라 사용할 수 있는 재료와 재료의 양이 모두 다르다. 대체의학 전문의나 관련 약품을 판매하는 곳에 가서 적절한 도움을 받아보자.^{[13]X출처 검색하기}
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방법 2

방법 2 의 4:

진드기에 물린 자국 치료하기

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진드기는 야외에 서식하는 매우 작은 벌레로, 다른 벌레들과 다르게 대상을 물고 난 후에도 숙주를 떠나지 않고 피부에 기생하면서 숙주의 피를 빨아먹는다. 진드기는 두피나 귀 뒤, 겨드랑이나 사타구니, 손가락이나 발가락 사이처럼 작으면서 털이 있는 부위를 좋아한다. 진드기를 찾아볼 때 이런 부위부터 살펴보고 몸을 전체적으로 살펴보자.^{[14]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
진드기는 반드시 사람 몸에서 제거해야 한다. 진드기에 물렸고 제거하기 어려운 부위에서 진드기를 발견했다면 다른 사람들의 도움을 받아보자. 맨손으로 진드기를 만지지 않도록 한다.^{[15]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
진드기 제거하는 방법
혼자 있어서 무섭거나 진드기를 제거할만한 적절한 도구가 없다면 병원에 방문해서 진드기를 제거해보자. 심각한 알레르기 증상이 나타나지 않았다면 특별히 응급실을 갈 필요는 없다.
핀셋으로 진드기 잡기: 진드기의 입과 머리 부분을 핀셋으로 잡고. 최대한 피부에 가까운 부분부터 진드기를 잡아야 한다. 그리고 핀셋으로 진드기를 짓누르지 않는다.
잡아당기기: 천천히 일직선으로 조심스럽게 진드기를 제거한다. 비틀면서 잡아당기지 않는다.
남아있는 부분 제거하기: 진드기가 분해되었다면 남아있는 부분을 마저 제거한다.
진드기를 버리지 않기: 신체가 분리되었더라도 버리지 않는다.
바셀린이나 용액, 칼, 성냥 등은 사용하지 않는다.
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진드기 보관하기. 일시적으로 진드기를 보관하도록 하자. 라임병 등을 진드기가 옮길 수 있기 때문에 라임병 증상이 나타나거나 그렇지 않은 경우라 하더라도 진드기를 검사해보는 것이 좋다. 검사 결과가 양성이라면 다른 치료가 필요하다.^{[16]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 비닐봉지나 약병과 같은 작은 용기에 진드기를 넣어준다.
- 진드기가 아직도 살아있다면 냉장고에 10일간 넣어보자.^{[17]X출처 검색하기}
- 진드기가 죽었다면 10일 동안 냉동실에 보관한다.
- 10일 내에 진드기 검사를 할 수 없다면 진드기는 버리는 것이 좋다. 냉동 혹은 냉장 보관을 했더라도 10일이 지나면 검사가 불가능하다.
진드기가 피부 깊숙이 박혀있거나 진드기의 일부만 제거가 가능했다면 병원에 가서 진드기를 제거해보자. 라임병 증상이 나타났다면 반드시 병원을 찾아야 한다.^{[18]X출처 검색하기}
라임병 증상
초기 증상: 과녁판과 같은 패턴과 함께 발진이 나타남.
흔한 증상: 피로감, 열, 오한, 두통, 경련, 무기력함, 얼얼하거나 마비된 것 같은 느낌, 부어오른 림프절.^{[19]X출처 검색하기}
더 심한 증상: 인지 장애 기능, 신경계 장애, 관절염 증상, 비정사적인 심장 박동.
비누와 물을 사용해서 진드기에 물린 곳을 닦아준다. 살균제 등을 사용해서 소독해주는 것도 좋다.
소독용 알코올, 손 세정제 등
을 사용해보자. 그리고 이 과정을 마친 후 손을 다시 한 번 닦아준다.^{[20]X출처 검색하기}
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진드기를 제출해서 검사하기. 지역 보건소에서 검사가 종종 이루어진다. 거주하는 지역에서 이런 검사가 가능할지 미리 알아보자. 검사가 이루어진다면, 연구소에서 진드기의 종류와 질병을 옮기는지의 유무를 확인한다. 더 큰 문제가 의심된다면 지역 연구소에서 더 큰 국가 연구소로 진드기 샘플을 보내고 더 자세한 검사가 진행된다.^{[21]X출처 검색하기}
- 진드기를 검사하는 주립 연구소가 있는 캐나다에 거주한다면 국립 미생물학 연구소(NML)로 진드기를 바로 보내보자. 캐나다 정부의 지시 사항을 잘 읽어보고 website NML로 진드기 샘플을 보내보자.
- 미국에 거주 중이라면 각 주의 보건소에서 진드기 검사를 진행하고 있다. 웹사이트를 통해 더 자세한 정보를 얻어보자.^{[22]X출처 검색하기}
- 감염의 증상이 나타났으나
  여전히 진드기 검사 결과를 기다리고 있는 상태라면,
  더 이상 치료를 미루지 말고
  부정 오류 결과가 나타날 수도 있으며, 다른 진드기에 물렸으나 그 사실을 인지하지 못하는 상태일 수도 있음을 기억하자.
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방법 3

방법 3 의 4:

벌레에 물리지 않도록 예방하기

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특정한 향에 이끌리는 벌레들도 있으며, 일반적이지 않은 냄새에 이끌리는 벌레들도 있다. 야외 활동을 할 때
향수나 향이 첨가된 로션
혹은 크림은 바르지 않는다.^{[23]X출처 검색하기}
2
방충제 사용하기. 방충제는 스프레이와 로션 형태로 사용 가능하다. 야외 활동을 하기 전에 방충제를 뿌리면 벌레가 가까이 다가오는 것을 막을 수 있다. 스프레이는 전신에 뿌릴 때 간편하고 옷 위에도 뿌릴 수 있는 장점이 있지만, 로션은 피부에 직접 바를 수 있고 원하는 부위에만 바를 수 있다는 장점이 있다.^{[24]X출처 검색하기}
- 방충제 로션의 설명서를 잘 읽어보고 얼굴에 사용할 수 있는지의 여부를 알아보자. 절대 눈에 들어가지 않도록 주의한다.
- DEET 성분이 들어간 방충제의 효과가 제일 좋다.
- 선크림을 발랐다면 최소 30분 정도 기다렸다가 방충제를 발라준다.
3
몸을 보호할 수 있는 옷 입기. 소매가 긴 셔츠나 긴 바지와 함께 벌레에 물리지 않도록 고안된 의류를 입어보자. 그물망이 얼굴과 목, 어깨를 가려주는 모자가 이런 의류에 해당된다. 벌레가 많은 지역에 갈 때 벌레 퇴치제보다 이런 의류들이 더 도움이 될 수 있다.^{[25]X출처 검색하기}
- 벌레가 발목을 물지 않도록 바지 밑단을 양말 안으로 넣어주는 방법도 있다.
오래 고여있는 물웅덩이나 정체되어 있는 물은 모기 알이 가득할 수 있다. 거주지 근처에 물웅덩이가 있다면 바로 제거해서 모기가 번식하지 않도록 하자. 야외에 있을 때에도 물웅덩이는 주의하는 것이 좋다.^{[26]X출처 검색하기}
5
시트로넬라 초 피우기.
시트로넬라, 리날로, 게라니올
로 만들어진 초는 모기와 기타 벌레들이 가까이 오지 못하게 하는 것으로 알려져 있다. 시트로넬라가 주변의 암모기의 개체수를 35%를, 리날로는 65%를, 게라니올은 무려 82%나 감소시킨다는 것을 증명하는 연구도 있다!^{[27]X출처 검색하기}
- 시트로넬라 향이 나는 배지를 옷에 다는 방법도 있 다.
6
에센셜 오일 방충제 만들기. 물과 함께 피부에 발랐을 때 방충제와 비슷한 작용을 하는 것으로 알려진 에센셜 오일이 있다. 그리고 초 대신에 에센셜 오일 디퓨저를 사용해보자.^{[28]X출처 검색하기}
- 다음 에센셜 오일은 방충제와 비슷한 역할을 한다: 유칼립투스, 클로브, 시트로넬라, 멀구슬 기름이나 크림, 장뇌유 혹은 메톨 젤.
- 피부에 오일을 직접 바르고자 한다면 눈에 들어가지 않도록 주의한다.
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방법 4

방법 4 의 4:

벌레에 물린 후 대처법 알아보기

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옻나무 자국 등이 아닌 실제 벌레에 물린 자국인지 확실하게 구분하고 치료하는 것이 중요하다. 특히 벌레 알레르기가 있다면 벌레에 물렸을 때 나타나는 증상이 다른 질병 증상과 비슷할 수 있다.^{[29]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
주의해야 하는 증상
특정한 벌레와 물림에 반응하는 개개인의 정도가 다르기 때문에 하나, 일부 혹은 어떠한 증상도 나타나지 않을 수 있다.^{[30]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
벌레 물린 상처 근처에 나타나는 증상: 통증, 부기, 붉은기, 가려움, 열, 두드러기, 작은 출혈.
벌레 물림으로 나타나는 목숨이 위험할 수 있는 심각한 알레르기 증상: 기침, 목 간지러움, 목이나 가슴에 나타나는 답답한 증상, 쌕쌕거림, 메스꺼움 혹은 구토, 땀, 불안감, 벌레에 물리지 않은 신체에 나타나는 가려움이나 발진.^{[31]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
2
응급 처치가 필요한 시점 알아보기.
입이나 코, 목 안을 벌레가 물었거나 심각한 알레르기 반응이 나타나면 119 혹은 응급실
에 바로 연락한다. 이런 증상이 나타나면 호흡을 제대로 하고 알레르기 증상을 경감시키는 의약품(에피네프린, 코르티코스테로이드 등)을 복용할 수 있도록 의료진의 도움이 필요하다.^{[32]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 벌레 알레르기가 있는 사람이라면, 에피펜(에피네프린 주사)을 가지고 있을 수 있다. 알레르기가 있는 사람이 벌레에 물렸다면 에피펜의 사용 설명서에 따라 바로 에피펜을 주사한다. 에피펜 사용법은 인터넷에서도 찾아볼 수 있다.
- 에피네프린을 주사했더라도 즉시 병원을 찾아야만 한다.
3
진료 예약이 다시 필요한 경우 알아보기. 벌레에 물리고 난 후 심각한 알레르기 증상이 나타나지 않거나 기도를 물리지 않았다면 일시적으로 괜찮을 수 있다. 하지만 다음과 같은 증상들이 나타나면 병원에 가서 추가적인 치료를 받아야 한다.^{[33]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 피부는 염증을 막아주는 가장 첫 번째 방어막인데 가려움으로 피부를 긁은 결과 박테리아 침투로 2차 감염이 나타난 경우.
- 통증, 가려움, 열, 염증 증상이 벌레 물린 상처에 지속적으로 나타나는 경우.
- 예를 들어, 염증이 있다면 병원에 가서 항생제를 처방받아 염증을 치료해야 한다.
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팁

벌이나 말벌 같이 날아다니는 벌레의 물린 자국이라면, 먼저 다른 치료법들을 실행하기 전에 침부터 제거해야 한다. 손가락을 사용하는 것은 좋지 않으니 핀셋을 사용해보자.^{[34]X출처 검색하기}
증상을 가라앉히기 위한 알레르기 정제를 삼킬 수 없다면, 약을 으깨서 음료에 넣어보자. 맛이 이상할 수 있지만 의약품을 복용할 수 있다.