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この記事の共著者 : Sarah Gehrke, RN, MS. セーラ・ゲールケはテキサス州在住の正看護師、および認定マッサージ療法士です。患者の身体、精神、気持ちのサポートを重視した静脈切開術と点滴療法の指導・実践を10年以上行っています。2008年にアマリロマッサージセラピー協会にてマッサージ療法士の資格を取得後、2013年にフェニックス大学にて看護学の修士号を取得しています。
この記事には11件の参照文献があり、文献一覧は記事の最後に表示されています。
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かさぶたは傷が治癒している兆候ですが、とりわけ顔にできると不快で痛みを覚えることさえあります。しかし、心配いりません。痛みを抑え早く治す方法を説明します。肌を清潔に保ち、治癒を促進する手当てを自分で行って、顔にできたかさぶたを治しましょう。
ステップ
- 顔を乾かします。柔らかく清潔なタオルで顔を軽く叩いて乾かします。かさぶたの部分は特にやさしく触れましょう。清潔な手で顔にそっと触れ、肌が乾きかさぶたが少し湿っていることを確認します。顔を乾かすときに気をつけてかさぶたを少し湿った状態に保つと、かさぶたが剥がれ落ちるのを防ぎ治癒を促進できます。[4]
- 包帯でかさぶたを覆います。非粘着タイプの滅菌ガーゼや包帯でかさぶたを覆いましょう。[5] かさぶたを覆うと保湿できるので、治りやすくします。加えて、かさぶたが感染するリスクを最小限に抑えることもできます。[6]
- 1日1回ガーゼなどを交換します。また、汚れたり、濡れたり、破れたりしたらその都度換えましょう。[7]
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- かさぶたをそのままにします。かさぶたを剥がしたり掻いたりするのはやめましょう。顔を触ったり、つついたり、掻いたりするとかさぶたが取れて傷の回復が阻害されます。そればかりか、かさぶたが剥がれると傷跡が残る恐れもあります。[8]
- 肌を自然な状態に保ちます。かさぶたが治るまでメイクを控えましょう。顔やかさぶたを自然な状態に保つと肌荒れが軽減し、かさぶたが剥がれる心配がありません。さらに、かゆみを防ぎ早く治癒します。[15]
- メイクなしでいることに抵抗があれば、かさぶたが治るまで無香料・オイルフリーの化粧品を使いましょう。
- 感染症に気をつけます。顔とかさぶたを毎日見て治癒が順調か確認します。かさぶたやその周りの肌に感染の兆候がないか注意しましょう。次のような症状が出たら直ちに医師の診察を受けます。[16]
- 持続的な発赤、痛み、腫れ
- 赤い筋
- 悪臭
- 4時間以上続く37.7°C以上の熱
- 膿汁または黄色や緑色のドロッとした滲出液
- 止まらない出血
- 皮膚科医またはかかりつけ医の診察を受けましょう。かさぶたが治らない場合は、医師の診察を受けます。自分で行った手当とその効果を医師に伝えましょう。医師は、かさぶたが治らない原因を探り、治癒するようにかさぶたとその周囲の肌を治療してくれます。広告
注意事項
出典
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ http://www.woundsource.com/patientcondition/moisture-associated-skin-damage-masd
- ↑ http://www.healthyhowto.org/skin/heal-scabs/get-rid-of-scabs-fast-overnight-face-legs-heal-cold-sore-scabs-scars-faster/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1420733/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1420733/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.healthcenter.vt.edu/content/dam/healthcenter_vt_edu/assets/docs/WoundCare.pdf
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2605859/
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