苦い薬を飲む方法

現代では、多くの病気や身体的症状を数粒の錠剤や、スプーン一杯の飲み薬で治すことができますが、ほとんどの薬が苦く飲むのに苦労します。「苦味さえなければ簡単に飲めるのに」と思うことがあるでしょう。そんな悩みを持つ人たちに、この記事では薬の苦味を抑え薬を飲みやすくする方法をいくつか紹介します。薬が飲みやすくなれば、健康な体を簡単に維持することができるでしょう。

パート 1

パート 1 の 2:

飲み薬を飲む

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苦い飲み薬は、美味しい飲み物と混ぜると飲みやすくなります。ほとんどの飲み薬は飲み物と混ぜて飲んでも問題ありませんが、薬との相互作用を考慮しなければならないため注意が必要です。例えば、グレープフルーツジュースは、リピトール、ゾコール、シンバスタチン（ゾクター）、アレグラといった薬の効果を阻害することが広く知られています。^{[1]X信頼性の高い出典文献US Food and Drug Administration出典を見る} 処方された薬と混ぜて飲むのに最適な飲み物、逆に効果を妨げる飲み物について薬剤師に確認しましょう。
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飲み薬を風味の強い飲み物と混ぜる　薬の苦味を抑えるには、一般的に、強い風味のフルーツジュースと一緒に飲むのが最適です。^{[2]X出典文献}
- 用量を正しく計った上で、コップ１杯のジュースや水と混ぜ、素早く飲み込みましょう。
- 用量を飲み切れるようにコップのジュース（水）を飲み干しましょう。
- 炭酸飲料は控えた方が良いかもしれません。炭酸の泡が素早く飲み込むのを鈍らせる可能性があります。また、牛乳は薬と混ぜると胃のむかつきを引き起こす可能性があるため、控えた方が良いでしょう。^{[3]X出典文献}
- 薬を飲んだ後で美味しい飲み物を飲むのも１つの方法かもしれません。薬の苦味をなくすことができるでしょう。
- 薬をアルコールに混ぜてはいけません。アルコールと一緒に飲むと薬物相互作用が起こり危険が及ぶ可能性があります。
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薬に味を付けることができるかを薬剤師に尋ねる　イチゴやバナナなどの風味を加えた薬があります。果物の甘さで苦味が取り除かれ、薬が飲みやすくなります。経験豊富な調合薬剤師であれば、処方薬や非処方薬に関わらず、ほとんどの液体薬に風味をつけることができるはずです。苦味のせいで薬が飲めない場合いは、風味づけについて薬剤師に尋ねると良いでしょう。^{[4]X出典文献}
- 風味のついた薬を選べるか薬剤師に尋ねましょう。
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服用前に薬を冷やす　薬は冷やすと苦味が薄れます。薬を薄めることができない場合は、冷やして苦味を和らげてみましょう。冷蔵庫で１時間ほど冷やせば、十分に冷えて苦味が消えるでしょう。^{[5]X出典文献}
- 冷やしても効果に支障がないことを、冷やす前に薬剤師に確認しましょう。薬によっては、保管場所の温度が激しく変化すると、効き目に悪影響が出る場合があります。
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服用前に、氷を口に含んだりアイスを食べる　氷やアイスで口の中が冷えると皮膚が麻痺して味覚がなくなります。冷たい物で口の中を麻痺させてから薬を飲めば、苦味を感じずに済むかもしれません。^{[6]X出典文献}
- 氷やアイスを口に含んで５分くらい経つと口の中の感覚がなくなります。感覚が戻る前に、すぐに薬を飲みましょう
- 水やジュースを側に用意しておきましょう。服用後、すぐに水やジュースを飲みましょう。服用後冷たい飲み物を口に含めないと、口の中の温度が徐々に上昇し、それに伴って薬の苦味が徐々に強くなります。
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パート 2

パート 2 の 2:

錠剤を飲む

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薬を食べ物に混ぜて飲む前に薬剤師に確認しする　錠剤は粉状にしたり細かく砕いたりした後、食べ物と混ぜて飲むことができますが、そうする前に、薬の効用が損なわれないことを確かめましょう。一部の錠剤には徐放性コーティングが施されているため、砕くと害になるものがあります。例えば、オキシコンチンは徐放性コーティングで包まれており、砕くと過剰摂取を引き起こす可能性があります。それ以外に砕いてはいけない一般的な非処方薬として、クラリチン、アスピリン「バイエル」などがあります。^{[7]X出典文献}
- 細かく砕いては飲んではいけない錠剤については、日本薬剤師会や厚生労働省のホームページなどを調べましょう。ただし、常に新しい薬が開発されているため、服用前に砕いて飲むことの是非を薬剤師に確かめましょう。砕いて飲むのが危険な場合は、他の方法で飲みやすくしましょう。
- 海外ではハンマーで錠剤を砕き、それを水で溶かして乱用するケースがあることから、容易に砕けない硬さを持つ、つまり乱用防止特性を持つ薬剤の使用が主流になりつつあります。鎮痛剤のオキシコンチンなどはその例で、砕く等の改ざんが行われると有効成分が失われるため、丸ごと飲まなければなりません。日本でも同様に、乱用防止剤が含まれる薬が開発されています。
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錠剤を砕いて食品に混ぜる　薬をつぶしても問題ないかを薬剤師に相談しましょう。効用に支障がなければ、好きな食べ物と一緒に飲みましょう。^{[8]X出典文献}^{[9]X出典文献} ただし、食べ物と混ぜて薬を飲む際には注意が必要です。苦味のある薬を加えると食べ物の味が変化することがあり、好きな食べ物に嫌悪感を起こす可能性があります。
- 砕く前に数滴の水を含ませ、15分間放置して柔らかくしましょう。
- 錠剤を砕けるピルクラッシャーを購入すると良いかもしれません。ピルクラッシャーがない場合は、すり鉢とすりこぎで、またはスプーンで砕きましょう。薬の一部が飛んでしまわないように注意して砕きましょう。
- 砕いた錠剤を食べ物に混ぜて飲みましょう。どんな食べ物でもかまいませんが、甘いものが最も効果的です。甘さは、薬の苦味を消す効果があります。アイスクリーム、チョコレート、バニラ風味のプリン、蜂蜜、チョコレートシロップなどに混ぜると効果的です。
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薬を飲む前に氷を口に含む　食べ物に混ぜて飲むことができない苦い薬は、液体の薬と同様に、服用前に氷を口に含ませて口の中の感覚を麻痺させると良いでしょう。口内の皮膚が麻痺するまで氷を口に含んでおきましょう。その後、錠剤を口に入れ、水と一緒に飲み込みましょう。必要なら、噛み砕いてから水と一緒に飲みましょう。^{[10]X出典文献}
- この方法をとる場合は、錠剤がきちんと飲み込めたかを確認することが大切です。口の中の感覚がなくなると、飲み込めたかどうかの判断ができない場合があります。
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ポイント

薬を飲む前に水を飲みましょう。口の中が滑らかになり、薬が喉を通りやすくなります。^{[11]X信頼性の高い出典文献Harvard Medical School出典を見る}
医者の許可が得られれば、錠剤にバターを塗って飲んでも良いでしょう。喉を通りやすくなります。
錠剤が飲みにくい場合は、次の方法で試しましょう。喉を開く効果があるため飲み込みやすくなります。^{[12]X信頼性の高い出典文献Harvard Medical School出典を見る}
- 舌の上に錠剤をのせる。
- 水を一口含むが、飲み込まない。
- あごを胸の方に引き、頭を傾けたまま飲み込む。
服用の前後に水を飲みましょう。飲み薬の場合は、鼻をつまんで素早く飲み込むと、苦味をあまり感じないでしょう。
歯ごたえのある飴を平らにして、錠剤を包みましょう。薬が飴の中に押し込まれるため、苦味が感じられません。また、飴は喉を滑って通過するため、喉の奥に詰まることもありません。
薬をそのまま飲み込めるなら、口の奥に入れて水と一緒に一気に飲み込むと、喉の通りがよくなります。ただし、薬で窒息しないように注意しなければなりません。できれば、他の方法を試した方が安全です。

注意事項

処方されていない薬を飲んではいけません。
これまでに紹介した薬の飲み方に問題がないかを医師または薬剤師に尋ねましょう。食べ物と混ぜて飲むと薬の効能が失われたり、副作用が出る場合があります。また、薬によっては空腹時に服用するものもあります。健康に害を及ぼさず、最大の効果が得られるように、薬は指示通りに飲みましょう。