泳ぐときにタトゥーに防水フィルムを貼る方法

プールに入りたくてたまらないのに、新しいタトゥーを入れたばかりのときにはどうすればよいのでしょうか？新しいタトゥーのインクにダメージを与えることなく、いつ頃から患部を水に浸しても問題ないのかを見極めるのは困難かもしれませんが、心配はいりません。この記事では、新しいタトゥーを入れてからどの程度経過したら泳げるのか、そして患部の回復を待つ間に防水フィルムで保護する方法やアフターケアなど、タトゥーのケアに関する必要な知識をすべて紹介します。

方法 1

方法 1 の 3:

新しいタトゥーを入れた後、どのくらい経過すれば泳げますか？

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タトゥーを入れてから患部が癒えて落ち着くまでには4週間ほどかかります。患部周辺の皮膚が完全に癒えるまでは、完全に水に浸すのは絶対に避けることが重要です。新しいタトゥーを入れるということは、つまり傷口が開いているのと同じ状態であるため、すぐに水に触れると炎症、皮膚感染、インクへのダメージなどのリスクが高まります。患部が完全に癒えるまでは、入浴（水風呂も含む）、プール、海、川、湖など、あらゆる水域にタトゥーを浸すのは避けましょう（日本では、タトゥーがあるとプール施設などに入れない場合があります）。^{[1]X出典文献}
- 患部が癒えるまでの平均的な期間は1ヶ月ほどですが、短くて2週間、長くて3ヶ月かかる場合もあります。プールなどで泳いでもよい時期については、タトゥーの施術者に相談するのが最も確実です。
- 新しいタトゥーを入れた後にシャワーを浴びても問題ありません。ただし、あまりにも長時間シャワーを浴び続けるのは避け、ヘチマやバススポンジなどは患部が癒えるまで使わないようにしましょう。
- 患部が完全に癒えるまでの間に少々濡れてしまったとしても、それほど心配する必要はありません。清潔なタオルで軽く拭き、細菌を寄せつけないようにしましょう。
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方法 2

方法 2 の 3:

防水フィルムなどで患部を覆う

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プールで泳ぐ直前には、防水フィルムなどで患部を覆いましょう。患部が完全に癒えるまでの間に、完全に防水をする方法はありません。しかし、どうしても泳がなければならない状況であれば、テガダームなどの防水フィルムや医療用テープなどの防水包帯でタトゥーを覆うのが最善策です。泳ぐ直前に防水フィルムやテープを貼り、できるだけ汗をかかないように注意しましょう。^{[2]X出典文献}
- 海、湖、川での遊泳は絶対に避けましょう。プールの塩素もタトゥーに悪影響を及ぼしますが、広い淡水域（特に沿岸の淡水域）に生息する細菌類は、はるかに危険で予測不可能です。^{[3]X出典文献}
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ワセリンまたはワセリンの代用品を防水フィルムやテープに塗りましょう。ワセリンには水分を閉じ込める効果があるため、防水フィルムの上に薄く塗ると水とタトゥーの間の保護膜がさらに強化されます。^{[4]X出典文献}
- ワセリンが肌に合わない場合は、ココナッツオイル、ココアバター、その他の水性の保湿剤でも同じ効果が得られます。また、タトゥーの施術者に相談すれば、適切な商品を紹介してくれるかもしれません。^{[5]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
タトゥーを水に浸す時間は可能な限り短くします。長時間泳いだり防水フィルムをつけたままにしたりすると、感染症や患部が悪化するリスクが高まります。^{[6]X出典文献}
細菌の繁殖を最小限に抑えるために、プールなどから出たらすぐに防水フィルムを外します。フィルムを長く放置するほど、身体や患部に悪影響を与える恐れが高まります。^{[7]X出典文献}
防水フィルムを外したら、患部を優しく、かつしっかりと洗いましょう。まず、ぬるま湯ですすいでから、無香料の抗菌石けんで洗います。^{[8]X出典文献}
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タオルで患部を軽くおさえるようにして拭きます。患部を洗い終えたら、清潔なタオルで肌を軽く叩くようにして優しく拭いて乾かしましょう。^{[9]X出典文献}
- 大事な点は、タオルで肌を軽くおさえるようにして拭くことです。こすってはいけません！
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アフターケアクリームを塗りましょう。患部が清潔になって乾いたら、タトゥー用のアフターケアクリームや、タトゥー施術者が推奨するローションや保湿剤を塗るようにします。^{[10]X出典文献}
- 使用する保湿剤やローションの種類に迷った場合には、無香料で毛穴を詰まらせないものを選びましょう。できるだけ刺激が少ないものが適しています。
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方法 3

方法 3 の 3:

新しいタトゥーのケア方法

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タトゥーの施術者の指示に従って包帯を外しましょう。施術が終わっても、タトゥーはまだ完全な状態ではありません。新たに施されたお洒落なタトゥーのインクをしっかりと定着させるには、施術によってダメージを受けた皮膚が治癒する過程で適切にケアすることが重要です。自宅に帰ったら、タトゥーの包帯が肌に貼り付かないように、包帯を外しましょう。^{[11]X出典文献}
- タトゥーの包帯は、施術が完了してから1～5時間後に外しましょう。タトゥーの種類によって包帯を外すタイミングが異なるため、施術者に確認します。
- 施術者からタトゥーの手入れ方法に関する説明があるので、その指示にきちんと従いましょう。
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余分なインクや血液をきれいに洗い流しましょう。包帯を外した後は、すぐに清潔な乾いた手で余分な液体を洗い流します。次に、タオルで肌の水分を拭き取り、テラマイシン軟膏やドルマイシン軟膏などの抗生物質が配合された軟膏を塗って肌を保護しましょう。^{[12]X出典文献}
- 5日間が経過したら、抗生物質配合の軟膏から無香料のボディローションに切り替えましょう。
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1日3～4回、刺激の少ない抗菌石けんでタトゥーを洗いましょう。最初の7～10日間は、1日3～4回洗います。初めにぬるま湯で患部をすすぎ、無香料の抗菌石けんを塗って手でマッサージするようにして洗いましょう。その後はタオルで優しくおさえるようにして拭き、自然乾燥させます。^{[13]X信頼性の高い出典文献Harvard Medical School出典を見る}
- 抗菌石けんは、オンラインショップ、大手スーパー、薬局などでも購入可能です。タトゥーショップによっては、推奨する石けんのブランドを店内で販売しているところもあります。
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1日に2～3回は保湿しましょう。新しいタトゥーを入れた後は、かさぶたになって剥がれ落ちる場合がよくあります。タトゥーのインクを最高の状態に保つには、タトゥー用のアフターケアクリームを使って定期的に患部を保湿します。施術後7～10日間も同様にケアしましょう。^{[14]X出典文献}
- 保湿しすぎるのはよくありません。アフターケアクリームを塗りすぎると毛穴が詰まり、吹き出物の原因となるため、回復が遅くなります。
- アフターケアクリームの塗布の目安は1日2～3回ですが、タトゥーの種類によって異なるかもしれません。施術者の推奨するケア方法や保湿クリームに関する説明を聞き、指示に従いましょう。
- 保湿クリームを塗る最適なタイミングは、タトゥーの部分を洗って、自然乾燥させてから5～10分後です。
かさぶたになって剥がれ落ちる最初の数週間は、かゆくて不快かもしれませんが、引っ掻いてはいけません。自然治癒させるのが最善策です。^{[15]X信頼性の高い出典文献Harvard Medical School出典を見る}
太陽の紫外線はタトゥーにダメージを与えます。タトゥーのインクが薄くなるのを防ぐために、毛穴を詰まらせない高SPFの日焼け止めを塗りましょう。^{[16]X出典文献}
患部が癒える間は、きつい服やナイロン製の服の着用は避けましょう。新しいタトゥーを入れてから2週間は、ゆったりとした余裕のある服を着るようにします。^{[17]X出典文献}
患部がきちんと治癒するまでの間は、非常に長く感じるかもしれませんが、待つだけの価値はあります。約4週間後、タトゥーのインクの周りの皮膚が治癒すれば、以前よりも見栄えがよくなり、問題なく泳げるようになります（防水フィルムなども不要です）！
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