アナボリックステロイド（筋肉増強剤）を服用しているかどうかを見た目で判断する方法

アナボリックステロイド（筋肉増強剤）を服用している人のほとんどは、筋肉ムキムキのボディビルダーではありませんが、外見から服用しているかどうかを判断することができます。アナボリックステロイドを服用していることを示す兆候を探して、総合的に判断しましょう。1つの兆候だけでは必ずしも服用しているとは言えませんが、兆候が複数あれば可能性はかなり高くなります。筋肉の増え方が異常な人がアナボリックステロイドを服用しているかどうか知りたい場合は、この記事を参考にして服用を示す兆候を探しましょう。^{[1]X出典文献}

1

ニキビ

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アナボリックステロイドを服用すると皮脂の分泌量が増え、体のニキビの原因となります。増えた皮脂によって毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。ニキビは体のどこにでもできる可能性がありますが、ステロイドの効果が現れやすい肩や背中に集中する傾向があります。^{[2]X信頼性の高い出典文献Science Direct出典を見る}
- ニキビができなくても、皮膚が脂っぽく見えるでしょう。また、頭皮も脂っぽくなり、髪がべたつくかもしれません。
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2

上半身と下半身の不均衡

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首と肩の筋肉は、アナボリックステロイドの影響を受けやすくなります。アナボリックステロイドは、体内のアンドロゲン受容体と結びついて効果を発揮しますが、首と肩の筋肉にはアンドロゲン受容体が多いので効果が現れやすくなります。^{[3]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}
- このため、首と肩の筋肉が発達しすぎてムキムキになり、「頸木（くびき）」をつけているように見えるかもしれません。
- アナボリックステロイドを服用していると、下半身よりも上半身の筋肉の増加が顕著になる傾向があります。上半身だけ鍛えて脚の筋肉を全く鍛えなかった人の外見を想像してみましょう。

3

高エネルギー

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ステロイドを服用していると、より長く頻繁にトレーニングできるようになります。ステロイドは体に多くのエネルギーを供給するので、アナボリックステロイドを服用している人は長時間トレーニングをすることができて、トレーニング中の持久力が高まります。また、1日に何度もトレーニングをするかもしれません。^{[4]X出典文献}
- このため、アナボリックステロイドを服用している人は、1日中ジムにいるように見えるかもしれません。アナボリックステロイドを服用する人は筋肉増強に執着している可能性が高いので、トレーニングを何よりも優先するでしょう。さらに、アナボリックステロイドが長時間のトレーニングを可能にします。
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4

筋肉の増加速度が速い

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増える筋肉の量は、最大筋肉量に近づくにつれて横ばいになるのが一般的です。トレーニングを始めてしばらくは筋肉が速く増えますが、トレーニングを続けていくうちに増え方がゆっくりになり、停滞します。すでに筋肉がついている人の筋肉が突然増え始めたら、アナボリックステロイドを服用しているのかもしれません。^{[5]X出典文献}
- また、皮膚にストレッチマークができることもあります。ストレッチマークは、筋肉の増え方が速すぎて、皮膚が変化についていけないことを表しています。ストレッチマークは、特に上半身、腕、肩にできやすいでしょう。^{[6]X出典文献}

5

体脂肪率が常に低い

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体脂肪率は、トレーニングの過程で変動するのが普通です。筋肉を増やしながら体脂肪を減らすことは可能ですが、かなり特殊な食事とトレーニングが必要です。^{[7]X出典文献} 体脂肪が全く増えずに筋肉が増え続けている場合は、アナボリックステロイドを服用している可能性が高いでしょう。^{[8]X信頼性の高い出典文献National Health Service (UK)出典を見る}
- これを確認するには冬が最適です。ほとんどの人は、寒くなると体脂肪が少し増えます。冬になっても体脂肪が全く増えずに筋肉だけが増える人がいたら、アナボリックステロイドを服用している可能性があります。
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6

女性化現象（男性の場合）

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人為的にテストステロンを増やすということは、体がテストステロンを作らなくなるということです。アナボリックステロイドを服用している男性が服用をやめると、体が再びテストステロンを作り始めるまでしばらくかかるので、エストロゲンが増えます。そのうえ、体は過剰なテストステロンをエストロゲンに変えるため、次のような兆候が見られるかもしれません。^{[9]X出典文献}
- 女性化乳房（男性の乳腺組織の肥大）
- 睾丸と陰茎の縮小
- 薄毛
- 精子数の減少
- 勃起不全
- 勃起不全は男性にとってタブーであり、触れられたくない話題です。
- しかし、勃起不全がかなり一般的な問題であり、不安が原因で起こる可能性があることを知ると、治療を受ける気になるかもしれません。^{[10]X信頼性の高い出典文献Mayo Clinic出典を見る}
- 治療を受けると勃起不全が起こりにくくなるでしょう。^{[11]X信頼性の高い出典文献FamilyDoctor.org出典を見る}

7

男性化現象（女性の場合）

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女性がアナボリックステロイドを服用すると、テストステロン値が上昇します。女性はもともとテストステロンの分泌量が少ない傾向があるので、アナボリックステロイドは女性に対して男性とは反対の効果をもたらします。女性がアナボリックステロイドを服用した場合は、次のような兆候が見られるかもしれません。^{[12]X出典文献}
- 乳房が小さくなる
- 声が低くなる
- 体毛が濃くなる
- 月経周期の乱れ、無月経
- クリトリスの肥大
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8

身長に対する筋肉の比率が高い

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通常、アナボリックステロイドを服用している人は、自分のFFMI（除脂肪量指数）を把握しています。FFMIは、身長に対する筋肉の割合を表したものです。絶対ではありませんが、科学者は、人間が自然に筋肉を増やした場合のFFMIは25がおおよその限界であると判断しています。そのため、FFMIが26以上の人は、アナボリックステロイドを服用している可能性が高いでしょう。^{[13]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}
- 特にボディビルダーは、体脂肪率が低いと血管が浮き出て青筋が立って見えるでしょう。これは、アナボリックステロイドを服用している人によく見られる兆候です。
- 他人のFFMIを計算するために正確な値を入手するのは難しいかもしれませんが、経験に基づいて推測してもよいでしょう。有名なアスリートであれば、必要な値は公表されているはずです。

9

男性ホルモンに関する知識

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アナボリックステロイドを服用している人は、服用周期を決めるために独自の調査を行います。パフォーマンス向上を目的としたアナボリックステロイドの服用に関する査読された医学研究はあまり多くありません。つまり、アナボリックステロイドを服用しようとする人は、自分が望む結果を出すために服用する薬について自分で調べなくてはなりません。^{[14]X出典文献}
- アナボリックステロイドを服用している人に服用しているかどうかを聞くとほとんどの人は否定するため、どれくらいの知識があるのか確認するために簡単な質問をするとよいでしょう。
- たとえば、その人の体格やエネルギー量を褒めて、「それくらい筋肉を増やすにはどうしたらいいかな？」などと聞いてみましょう。
- 他の人に勧められたことを話し、その人に意見を聞いてもよいでしょう。たとえば、「ヒト成長ホルモンを勧められたけどどう思う？」などと尋ねます。
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10

気分のムラ、衝動的攻撃性

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アナボリックステロイドによる衝動的暴力は、最も有名な副作用の1つです。以前はとても穏やかで落ち着いていた人がちょっとした挑発で逆上するようになった場合は、アナボリックステロイドを服用しているのかもしれません。^{[15]X出典文献}
- 気分のムラの原因は、アナボリックステロイド服用の他にもたくさんあります。あなたが気づいた唯一の兆候が気分のムラの場合は、アナボリックステロイドの服用に関する話を持ち出すのではなく、その人の気分のムラについて話しましょう。
- アナボリックステロイドの乱用は、不安、抑うつ状態、自殺などとも強く相関しています。^{[16]X出典文献}

ポイント

アナボリックステロイドには中毒性があり、体に深刻なダメージを与える可能性があります。大切な人が服用していると思われる場合は、助けを求めるように勧めましょう。

注意事項

アナボリックステロイドは、特に10代の若者が服用すると危険です。あなたの知っている10代の若者が服用している可能性があれば、できるだけ早く話をしましょう。
1つの兆候だけでは、アナボリックステロイドを服用しているかどうかを判断することはできません。いくつかの兆候が見られれば、服用している可能性が高くなりますが、確実な証拠ではありません。アナボリックステロイドを服用しているかどうかを確実に知る方法は、血液検査だけです。