Nhận biết ai đó đang dùng steroid:10 dấu hiệu

Mặc dù phần lớn những người dùng steroid không phải là các vận động viên thể hình cuồn cuộn cơ bắp, nhưng chỉ bằng cách quan sát họ, bạn vẫn có thể nhận biết ai đó có đang dùng steroid hay không. Hãy xem xét các dấu hiệu sử dụng steroid một cách toàn diện - một dấu hiệu duy nhất không thể kết luận được rằng họ đang dùng thuốc, nhưng có nhiều dấu hiệu xuất hiện cùng một lúc thì sao? Chắc chắn là khả năng cao hơn nhiều. Hãy đọc tiếp để biết phải nhìn vào đâu nếu bạn nghi ngờ ai đó phát triển cơ bắp không hoàn toàn tự nhiên.^{[1]XNguồn nghiên cứu}

1

Mụn trứng cá

Tải về bản PDF

Steroid đồng hóa khiến cơ thể tăng sản xuất dầu và gây ra mụn trứng cá. Lượng dầu tăng làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn trứng cá. Mụn có thể mọc ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường tập trung ở vai và lưng vì steroid hoạt động mạnh nhất ở những vùng này.^{[2]XNguồn tin đáng tin cậyScience DirectĐi tới nguồn}
- Ngay cả khi không bị nổi mụn, làn da của họ cũng thường bóng dầu hoặc nhờn hơn. Bạn có thể thấy tóc của họ cũng nhờn vì da đầu tiết nhiều dầu hơn.
Quảng cáo

2

Mất cân đối ở phần thân trên

Tải về bản PDF

Cơ bắp ở cổ và vai có khả năng hấp thụ steroid cao hơn. Steroid đồng hóa hoạt động bằng cách liên kết với các thụ thể androgen trong cơ thể. Các cơ cổ và vai có nhiều thụ thể androgen hơn nên thường thu được nhiều lợi ích từ steroid hơn.^{[3]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
- Tình trạng này có thể đạt đến hiệu ứng “đóng ách” - khi cơ bắp ở cổ và vai của một người phát triển ngoại cỡ, trông như họ đang mang ách vậy.
- Người đang dùng steroid cũng sẽ có phần thân trên to hơn phần dưới cơ thể - bạn có thể nghĩ đến một anh chàng trông như không bao giờ ngó ngàng đến các bài tập chân.

3

Năng lượng cao

Tải về bản PDF

Những người đang dùng steroid có khả năng tập luyện với tuần suất cao hơn và thời gian lâu hơn. Steroid cung cấp nhiều năng lượng hơn, do đó người dùng steroid có thể tập luyện trong thời gian dài và có sức bền cao hơn trong suốt buổi tập. Bạn cũng có thể thấy họ tập luyện nhiều đợt mỗi ngày.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Chính vì vậy, những người đang dùng steroid dường như là dành hết thời gian ở phòng tập gym. Người có động cơ sử dụng steroid thường khá ám ảnh với việc tăng cơ, do đó họ sẽ ưu tiên điều này hơn bất cứ thứ gì - và steroid tiếp năng lượng cho họ để tập luyện.
Quảng cáo

4

Tăng cơ nhanh

Tải về bản PDF

Tình trạng chững lại thường xảy ra khi khối cơ đã tăng gần đến mức tối đa. Khi một người bắt đầu tập luyện, cơ bắp của họ phát triển khá nhanh trong một thời gian. Sự tăng cơ sau đó sẽ chậm dần và chững lại khi tiếp tục luyện tập. Nếu một người đã có thân hình cân đối đột nhiên lại bắt đầu tăng khối cơ, có thể là họ đang dùng steroid.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Trên da của họ cũng có thể xuất hiện các vết rạn. Điều này cho thấy họ đã phát triển cơ bắp nhanh hơn tốc độ mà da có thể thích ứng. Các vết rạn thường xuất hiện nhiều hơn ở phần thân trên, cánh tay và vai.^{[6]XNguồn nghiên cứu}

5

Lượng mỡ cơ thể luôn bình ổn ở mức thấp

Tải về bản PDF

Lượng mỡ cơ thể thường dao động trong quá trình tập luyện. Mặc dù người ta có thể vừa tăng cơ vừa đồng thời giảm mỡ, nhưng điều này đòi hỏi một chế độ ăn kiêng và tập luyện đặc biệt.^{[7]XNguồn nghiên cứu} Nếu ai đó có vẻ như không bao giờ tăng mỡ cơ thể nhưng lại liên tục tăng khối cơ, nhiều khả năng là họ đang dùng steroid.^{[8]XNguồn tin đáng tin cậyNational Health Service (UK)Đi tới nguồn}
- Mùa đông là khoảng thời gian phù hợp để quan sát dấu hiệu này. Phần lớn mọi người thường tích trữ một chút mỡ cơ thể trong những tháng lạnh. Nếu người này không như vậy mà vẫn tiếp tục tăng cơ, có thể là họ đã đạt được kết quả đó là nhờ sử dụng steroid.
Quảng cáo

6

Có các đặc điểm nữ tính (ở nam giới)

Tải về bản PDF

Lượng testosterone nhân tạo gia tăng sẽ khiến cho cơ thể ngừng sản xuất testosterone. Khi một nam giới uống steroid, thường thì phải mất một thời gian cơ thể mới bắt đầu sản xuất lại testosterone, cũng đồng nghĩa là mức estrogen trong cơ thể sẽ tăng lên. Điều này có thể dẫn đến một số đặc điểm sau:^{[9]XNguồn nghiên cứu}
- Nữ hóa tuyến vú: phát triển mô vú ở nam giới
- Tinh hoàn và dương vật teo nhỏ
- Hói đầu
- Giảm lượng tinh trùng
- Rối loạn cương dương
- Rối loạn cương dương có thể trở thành điều cấm kỵ và là chủ đề riêng tư đối với đàn ông.
- Tuy nhiên, nếu họ biết rằng vấn đề này là khá phổ biến và có khả năng do sự căng thẳng, họ có thể sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ.^{[10]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
- Các triệu chứng có thể giảm nếu họ tìm kiếm sự giúp đỡ.^{[11]XNguồn tin đáng tin cậyFamilyDoctor.orgĐi tới nguồn}

7

Có các đặc điểm nam tính (ở nữ giới)

Tải về bản PDF

Steroid làm tăng mức testosterone ở nữ giới. Steroid có tác dụng ở phụ nữ trái ngược với nam giới vì cơ thể phụ nữ thường sản xuất mức testosterone thấp hơn. Điều này nghĩa là nếu phụ nữ sử dụng steroid đồng hóa, họ có thể phát triển các đặc điểm sau:^{[12]XNguồn nghiên cứu}
- Vú nhỏ lại
- Giọng nói trầm hơn
- Phát triển lông trên mặt và cơ thể
- Kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh
- Phát triển âm vật bất thường
Quảng cáo

8

Tỷ lệ cơ bắp trên chiều cao ở mức cao

Tải về bản PDF

Những người dùng steroid thường có chỉ số khối lượng không có chất béo (FFMI) cao. Chỉ số FFMI biểu thị tỷ lệ cơ bắp trên chiều cao. Tùy không hoàn toàn chính xác, nhưng các nhà khoa học đã xác định rằng chỉ số FFMI ở mức 25 là giới hạn của những người xây dựng cơ bắp theo cách tự nhiên. Nếu người này có chỉ số FFMI ở mức 26 trở lên, rất có thể họ đang dùng steroid.^{[13]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
- Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể ở mức thấp cũng là nguyên nhân của tình trạng da nổi gân thường được cho là có liên quan đến việc sử dụng steroid, đặc biệt là ở các vận động viên thể hình.
- Có thể bạn không có số liệu chính xác để tính toán chỉ số FFMI của người mà bạn quen biết, nhưng bạn có thể ước đoán dựa trên kinh nghiệm. Nếu bạn đang xem xét một vận động viên nổi tiếng, số liệu mà bạn cần thường được đăng công khai.

9

Có kiến thức về hoóc môn nam

Tải về bản PDF

Những người dùng steroid thường tự tìm hiểu để xác định chu kỳ của họ. Không có nhiều nghiên cứu y học nói về việc sử dụng steroid đồng hóa nhằm nâng cao hiệu suất. Điều này có nghĩa là người dùng phải tự nghiên cứu các loại thuốc giúp họ đạt được kết quả mong muốn.^{[14]XNguồn nghiên cứu}
- Hầu hết những người dùng steroid đều sẽ phủ nhận nếu bạn hỏi thẳng họ, do đó việc hỏi thông tin đơn giản sẽ là một cách hay để xác định họ hiểu biết đến đâu.
- Ví dụ, bạn có thể khen hình thể hoặc năng lượng của họ, sau đó nói điều gì đó như “Mình cũng muốn biết làm sao tăng cơ được như bạn.”
- Bạn cũng có thể nói rằng có người giới thiệu cho bạn thứ gì đó và hỏi ý kiến họ: "Đăng bảo tớ là tớ nên uống HGH, cậu nghĩ thế nào?”
Quảng cáo

10

Tính khí thất thường hoặc dễ nổi giận

Tải về bản PDF

"Cơn giận roid" là một trong các tác dụng phụ phổ biến nhất của steroid. Nếu bạn thấy ai đó trước đây tính tình khá điềm đạm nhưng nay lại nổi nóng chỉ vì một việc cỏn con, thì đây có thể là dấu hiệu của việc sử dụng steroid.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Có rất nhiều yếu tố khác có thể khiến người ta có tâm trạng thất thường. Nếu đây là dấu hiệu duy nhất bạn thấy ở người nào đó, hãy nói với họ về sự việc cụ thể thay vì đề cập đến nghi ngờ của bạn rằng họ sử dụng steroid.
- Lạm dụng steroid đồng hóa cũng có liên quan mật thiết với tình trạng căng thẳng, trầm cảm và tự sát.^{[16]XNguồn nghiên cứu}

Lời khuyên

Steroid là chất gây nghiện và có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Nếu bạn tin rằng một người mà bạn quan tâm đang dùng steroid, hãy khuyên họ nên tìm sự giúp đỡ.

Cảnh báo

Steroid đặc biệt nguy hiểm đối với thanh thiếu niên. Nếu bạn nghi ngờ một người tuổi vị thành niên đang sử dụng steroid, hãy nói chuyện với họ càng sớm càng tốt.
Một dấu hiệu duy nhất không thể cho bạn biết chắc rằng ai đó đang sử dụng steroid. Nếu có nhiều dấu hiệu xảy ra đồng thời thì khả năng sẽ cao hơn, nhưng vẫn chưa thể gọi là chắc chắn 100%. Chỉ có xét nghiệm máu mới có thể cho bạn biết chắc một người có đang dùng steroid hay không.