Questo articolo è stato co-redatto da Jay Reid, LPCC. Jay Reid è un counselor clinico professionista abilitato (LPCC) che lavora in uno studio privato a San Francisco. È specializzato nell'aiutare i clienti che sono sopravvissuti a un genitore o a un partner narcisista. Il trattamento ha l’obiettivo di aiutare i pazienti a identificare e a mettere in discussione le convinzioni autoavvilenti che hanno sviluppato a causa degli abusi narcisistici. Jay si è laureato in Psicologia presso la University of Pennsylvania e in Psicologia Clinica presso la Penn State University.
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I narcisisti sono individui calcolatori e manipolatori che non si lasciano destabilizzare facilmente. Tuttavia, mandare in crisi un narcisista è possibile: se viene privato del controllo che è abituato ad avere, spesso non sa come reagire e va nel pallone. Abbiamo raccolto un elenco di suggerimenti, sostenuti dalla psicologia, su come disarmare e confondere un narcisista; queste tecniche ti aiuteranno a evitare discussioni e a far rispettare i tuoi confini personali. Pronto a combattere il suo egocentrismo patologico? Iniziamo!
Passaggi
Consigli
- Di solito è meglio allontanare un narcisista piuttosto che cercare di confonderlo o affrontarlo. Raramente impara qualcosa dalle critiche e userà qualsiasi comportamento "aggressivo" da parte tua come una scusa per insultarti e sminuirti ancora di più.
Avvertenze
- Contestare le bugie di un narcisista può portare alla cosiddetta "rabbia narcisistica" (rabbia o aggressività intensa in risposta a una battuta d'arresto che distrugge la sua illusione di superiorità). In questi momenti il narcisista può diventare verbalmente o addirittura fisicamente violento.[11]
- Il "collasso narcisistico", invece, si verifica quando un narcisista non riceve il suo approvvigionamento narcisistico per lunghi periodi di tempo. Può diventare sempre più ansioso o depresso, praticare l'autolesionismo, esplodere in una rabbia narcisistica o comportarsi in modo anomalo e imprevedibile.[12]
Riferimenti
- ↑ https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/narcissistic-routines
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/5-types-people-who-can-ruin-your-life/202109/4-tips-saying-no-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parenting/201810/how-bypass-narcissist
- ↑ https://www.insider.com/how-to-use-gray-rock-method-narcissist-no-contact-2019-6
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parenting/201810/how-bypass-narcissist
- ↑ https://upjourney.com/how-to-communicate-with-a-narcissist
- ↑ https://upjourney.com/how-to-make-a-narcissist-fear-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/202002/how-humiliate-absolute-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201705/how-talk-narcissist-about-being-narcissistic
- ↑ https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/narcissists-reaction-to-deficient-narcissistic-supply
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201807/8-signs-narcissistic-rage
- ↑ https://psychcentral.com/disorders/narcissistic-personality-disorder/narcissistic-collapse#narcissistic-rage
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