Cara Menjadi Gadis yang Higienis

Membuat penampilan semakin menarik adalah salah satu cara terbaik untuk terlihat menarik dan merasa percaya diri. Tetapi, banyak gadis tidak mengetahui cara untuk memulainya! Di sinilah artikel ini bisa membantu Anda. Mengikuti langkah-langkah di bawah ini akan membuat Anda merasa percaya diri!

Langkah

Unduh PDF

1
Mandilah dengan teratur. Mandi akan membantu menyingkirkan sel kulit mati, keringat, dan kotoran yang dihasilkan selama seharian. Gunakan sabun atau jel mandi yang lembut. Keramas terlalu sering dengan sampo yang terlalu banyak bisa membuat rambut menjadi kering karena sampo menyingkirkan minyak alami rambut Anda. Jangan keramas setiap hari, kecuali jika Anda benar-benar membutuhkannya.
- Jangan gunakan sabun untuk mencuci bagian tubuh yang sensitif karena sabun bisa mengganggu keseimbangan pH alami dan bisa mengakibatkan infeksi jamur. Sebaiknya bersihkan keringat dan bakteri yang berkumpul di sekitar paha dalam dan sekitar kemaluan Anda, tetapi Anda tidak harus membersihkan bagian luar atau terutama bagian dalam vagina. Vagina memiliki ekosistem bakteri baik yang akan membersihkan dirinya sendiri, dan cairan yang keluar dari vagina akan membuang hal-hal yang tidak diinginkan.
Terutama saat Anda beranjak dewasa, deodoran adalah kebutuhan yang sangat penting. Berusahalah untuk tidak menggunakan antiperspirant terlalu sering karena mengandung bahan kimia yang tidak dimiliki deodoran. Anda juga bisa menggunakan deodoran berpewangi, tetapi jika tidak mau, banyak deodoran yang tidak perpewangi tersedia di pasaran.
Ingatlah bahwa pakaian dalam serta pakaian luar yang bersih adalah sebuah keharusan! Jangan kenakan pakaian yang bernoda, kusut, dan bau. Terkadang, menggunakan kembali pakaian yang sudah digunakan itu tidak apa-apa, selama Anda yakin pakaian itu tidak kotor.
Rawatlah rambut Anda setiap hari. Jika rambut tidak bisa diajak kompromi, dan Anda tidak mempunyai waktu untuk mencucinya, pakailah topi atau ikatlah rambut Anda. Tolong ingatlah bahwa Anda tidak harus membuat orang lain terkesan secara visual. Jika Anda tidak suka menata rambut, jangan lakukan! Ini adalah rambut ANDA sendiri.
5
Gunakan sampo dengan sering dan kondisioner hanya saat Anda membutuhkannya. Jika Anda memiliki rambut berminyak, jangan pakaikan kondisioner di dekat kulit kepala. Hal ini hanya akan membuat rambut semakin berminyak.
- Jika harus, belilah sampo dan kondisioner baru. Pastikan sampo dan kondisioner yang Anda pilih sesuai dengan jenis rambut Anda, baik untuk rambut kering, normal, atau berminyak. Selain itu, periksalah apakah produk tersebut dibuat untuk rambut lurus atau bergelombang.
Guntinglah kuku secara teratur untuk membuatnya terlihat seperti yang Anda sukai, selain itu, mencuci tangan dengan sering juga bisa membuat bagian dalam kuku tetap bersih, tetapi jika tidak, gunakan pengikis kuku bagian dalam untuk mengeluarkan kotoran kuku (pemotong kuku Anda mungkin mempunyainya).
7
Jagalah kebersihan gigi. Gosoklah gigi dan berkumurlah dengan mouthwash setidaknya dua kali dalam sehari. Jika mau, Anda juga bisa memutihkan gigi, tetapi ketahuilah bahwa setelah Anda memulainya, sangat sulit untuk kembali (dengan hanya menggosok gigi sampai bersih, Anda akan melihat masih banyak noda di gigi Anda) dan memutihkan gigi tidak akan terlihat alami dan tidak akan tahan lama. Padahal, Anda hanya harus membuat gigi terasa dan terlihat sehat, jadi gosoklah gigi secara teratur.
- Sikat gigi harus diganti setiap beberapa bulan sekali, dan setelah Anda sakit.
- Pastikan untuk menggosok lidah Anda.
8
Cucilah wajah dua kali dalam sehari. Wajah harus dicuci di pagi dan malam hari. Gunakan air hangat untuk membukakan pori-pori, lalu cucilah dengan sabun muka yang ringan. Bilaslah dengan air dingin untuk membantu menutup pori-pori kembali. Setelah selesai mencuci wajah, keringkan dengan handuk bersih dengan cara ditekan-tekan. Menggosok wajah dengan handuk bisa membuatnya iritasi. Aplikasikan pelembap sehari sekali untuk menjaga kelembutan kulit.
9
Balurkan losion pada lutut, kaki, dan sikut jika kulit Anda terasa kasar pada bagian-bagian tersebut dan Anda ingin membuatnya lebih lembut.

Tips

Semua orang itu berbeda dan langkah yang ada di artikel ini bisa tidak cocok bagi Anda. Carilah rutinitas untuk menjaga kebersihan yang cocok untuk Anda dan membuat Anda merasa percaya diri!
Pilihlah sampo dan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut Anda. Ada berbagai jenis sampo yang dijual di pasaran sekarang. Beberapa sampo juga akan membuat rambut mudah diatur, menambahkan kilau, dan menambah volume rambut. Pilihlah salah satu!
Bawalah tisu untuk hidung, sisir, dan tas.
Cukur atau rapikan rambut kemaluan di sekitar area vagina seperlunya. Rambut kemaluan yang panjang bisa membuat vagina menjadi bau, lembap, dan menyebabkan munculnya bakteri jika tidak dirapikan dan dirawat dengan baik.
Catlah kuku Anda dan tanggung risikonya sendiri! Beberapa cat kuku dan penghapus cat kuku tertentu bisa merusak kuku Anda. Menambahkan cat kuku bening untuk menumbuhkan kuku juga merupakan ide yang bagus.
Semprotkan pewangi rambut pada sisir sebanyak 1-2 kali dan sisirlah rambut dengan merata. Cara ini akan membuat rambut tercium wangi tanpa membuatnya kering.
Bawalah sebungkus permen mint, terutama untuk dikunyah setelah makan. Tidak ada yang menyukai napas yang bau.
Cobalah pakai parfum yang wangi, jika Anda mau, tetapi pastikan Anda tidak menyemprotkannya terlalu banyak! Satu atau dua semprotan sudah cukup. Dengan menyemprotkan parfum di hadapan Anda sebanyak dua sampai tiga kali lalu berjalan melintasinya tiga detik kemudian, wangi parfum yang menempel di tubuh Anda akan pas. Hanya gunakan parfum setelah selesai mandi.
Anda juga bisa membawa cermin kecil, sikat gigi, dan hand sanitizer saat bepergian, berkencan, dan lain-lain.
Pastikan Anda membawa sebuah kantung berisikan produk-produk yang disebutkan di atas untuk berjaga-jaga jika Anda melupakan salah satunya.
Gunakan minyak Maroko untuk mengatur rambut yang keriting dan kering!
Selalu gosok gigi dua kali dalam sehari.

Peringatan

Jangan pernah gunakan kuku untuk menggaruk kulit.
Ingatlah untuk membilas sampo dan kondisioner dari rambut Anda hingga tidak bersisa! Jika Anda menggunakan jel atau yang serupa, kulit kepala bisa mengering dan menyebabkan rambut berketombe.
Jangan menyemprotkan sisir dengan parfum karena hal ini akan membuat rambut Anda kering. Begitu juga dengan menyemprotkan kepala dengan parfum—jangan lakukan hal itu.
Jangan memakai produk rambut, parfum, dan lain-lain secara berlebihan. Beberapa orang mungkin alergi pada parfum dan akan merasa marah saat mencium parfum yang berlebihan pada tubuh Anda!