Cara Mengukur Tinggi Badan tanpa Meteran

Walaupun Anda tidak memiliki meteran, ada banyak cara mengukur tinggi badan. Pertama, tandai tinggi Anda pada dinding. Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi akan lebih mudah jika dilakukan bersama teman. Gunakan penggaris untuk mengukur jarak dari lantai ke tanda itu. Kalau Anda tidak memiliki penggaris, gunakan beberapa barang yang umum dipakai, seperti lembaran uang, kertas cetak ukuran standar, atau kaki Anda sendiri, untuk mengukur tembok.

Bagian 1

Bagian 1 dari 2:

Menandai Tinggi pada Dinding

Unduh PDF

1
Lepaskan sepatu dan aksesoris rambut apa pun yang mungkin akan menyusahkan. Anda akan mengukur dari puncak kepala. Jadi, lepas kucir kuda tinggi atau kepang yang bisa menambah tinggi. Lepas sepatu Anda karena sepatu bisa menambah tinggi beberapa senti tergantung pada jenis sepatu.^{[1]XSumber TepercayaCenters for Disease Control and PreventionKunjungi sumber}
- Jika Anda memakai kaus kaki tebal, lepaskan juga.
2
Berdirilah membelakangi dinding di lantai tanpa karpet. Pastikan kaki Anda rapat dan rata di atas lantai. Tumit Anda seharusnya sejajar pada dinding. Akan lebih mudah jika ada orang lain yang membantu mengukur, tetapi Anda pun bisa melakukannya seorang diri.^{[2]XSumber TepercayaCenters for Disease Control and PreventionKunjungi sumber}
- Jangan berdiri di atas karpet atau keset karena akan melesak sedikit saat Anda berdiri di atasnya dan bisa memengaruhi hasil pengukuran.
- Hindari tembok yang berjamur atau tembok dengan radiator karena membuat Anda tidak bisa benar-benar berdiri sejajar dengan dinding.
3
Letakkan buku di atas kepala membentuk sudut siku-siku terhadap dinding. Anda bisa menggunakan barang-barang rumahan yang datar dan keras, seperti talenan atau kotak kardus. Kalau Anda mempunyai teman, minta dia memegang barang tersebut.
- Jika Anda seorang diri, Anda bisa memakai aerosol, seperti krim cukur atau penyegar ruangan. Tekan bagian bawahnya melawan dinding sehingga Anda mendapatkan sudut yang tepat.^{[3]XTeliti sumber}
Apa pun barang yang Anda pakai, barang itu harus menempel erat pada puncak kepala. Pastikan sudutnya dengan dinding selalu tepat ketika teman atau Anda menggeser turun benda hingga menyentuh kepalamu.^{[4]XTeliti sumber}
5
Tandai titik bertemunya puncak kepala Anda dengan ujung bawah benda menggunakan pensil. Jika Anda bersama teman, minta dia menandai dinding ketika badan Anda masih menempel pada dinding. Jika Anda sendiri, pegang benda agar tetap di tempatnya, balik badan, dan tandai lokasinya.^{[5]XSumber TepercayaCenters for Disease Control and PreventionKunjungi sumber}
- Gunakan pensil agar Anda dapat menghapus tandanya dari dinding ketika sudah selesai.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 2:

Mencari Benda yang Dapat Digunakan untuk Mengukur Tinggi

Unduh PDF

1
Ukur jarak dari lantai ke tanda pensil menggunakan penggaris. Letakkan satu ujung penggaris datar pada lantai dan posisikan penggaris menempel vertikal pada dinding. Tandai ujung atas penggaris menggunakan pensil kemudian pindahkan penggaris ke atas sehingga ujung bawahnya menempel dengan tanda pensil. Tandai kembali ujung atas penggaris.
- Ulang proses ini hingga penggaris mencapai tanda tinggi badan Anda.
- Akan lebih mudah untuk mencatat tiap pengukuran pada kertas yang berbeda-beda sehingga Anda bisa menjumlahkan seluruhnya.
- Ini adalah cara yang paling sederhana dan akurat untuk mengukur tinggi badan tanpa meteran.
2
Cetak penggaris untuk mendapatkan alat pengukuran alternatif yang lebih akurat. Ada beberapa templat penggaris 30 cm yang dapat Anda unduh dan cetak. Gunakan penggaris yang telah Anda cetak seperti jika Anda memakai penggaris kayu atau plastik untuk mengukur jarak dari lantai ke tanda tinggi badan Anda.
- Selain penggaris asli, ini akan memberikan hasil pengukuran tinggi badan yang paling akurat.
- Anda pun bisa mengunduh aplikasi penggaris ke dalam telepon genggam jika tidak ada printer yang bisa Anda pakai.
3
Gunakan uang kertas untuk mengukur jarak ke tanda tinggi badan Anda. Ada tujuh pecahan uang kertas yang beredar di Indonesia, yaitu 1.000, 2.000, 5.000, 10.000, 20.000, 50.000, dan 100.000. Selain pecahan 1.000 dan 2.000, seluruhnya memiliki panjang yang berbeda-beda ^{[6]XTeliti sumber}. Gunakan pecahan apa pun yang Anda miliki. Tekan uang datar di dinding dan geser ke bawah sampai salah satu ujungnya yang pendek menempel tepat pada lantai. Tandai bagian atas uang kertas pada dinding menggunakan pensil. Geser ke atas sampai ujung bawahnya sejajar dengan tanda yang Anda buat sebelumnya kemudian beri tanda baru pada dinding tepat di ujung atas uang.^{[7]XTeliti sumber}
- Teruskan sampai Anda mencapai tanda tinggi badan.
- Anda mungkin harus menggunakan lebar uang kertas, 66 mm, untuk mengukur hingga sentimeter terakhir tinggi badan.
- Anda juga bisa melipat uang menjadi separuhnya untuk mengukur jarak sekitar 32,5 mm atau menjadi seperempatnya untuk mengukur jarak sekitar 16,25 mm.
4
Buat alat pengukuran alternatif menggunakan kertas printer. Kertas printer A4 standar memiliki panjang 29,7 cm dan lebar 21 cm. Gunakan lembaran kertas ini untuk mengukur jarak antara lantai dan tanda tinggi badan yang telah Anda buat. Lipat kertas menjadi setengahnya atau seperempatnya untuk membuat alat yang lebih tepat. Kertas bisa Anda tandai menggunakan pensil untuk membuat pengganti penggaris.^{[8]XTeliti sumber}
- Pastikan Anda menggunakan lembaran kertas printer standar. Kertas lain memiliki dimensi yang berbeda.
5
Konversikan ukuran sepatu Anda menjadi sentimeter atau milimeter. Jika mengetahui ukuran sepatu, Anda bisa mengonversikan angka tersebut untuk mengukur. Lihat panduan ukuran melalui daring untuk memperkirakan panjang kaki berdasarkan ukuran sepatu. Letakkan kaki Anda pada selembar kertas dan tandai panjangnya. Gunakan ini untuk mengukur panjang dinding antara lantai dan tanda tinggi badan.^{[9]XTeliti sumber}
- Contoh, menggunakan ukuran Eropa, ukuran 35 kira-kira 23 cm dan 40 kira-kira 25 cm.
- Anda pun bisa memotong benang seukuran kaki untuk mengukur jarak dari lantai ke tanda tinggi.
Iklan