Unduh PDFUnduh PDFArtikel ini disusun bersama R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. Dr. R. Sonia Batra adalah dokter spesialis kulit besertifikasi dan Pendiri Batra Dermatology yang berpusat di Los Angeles, California. Dengan pengalaman lebih dari 15 tahun, Dr. Batra mengkhususkan diri di bidang laser, perangkat medis, edukasi medis untuk pasien dan masyarakat, serta penelitian kanker kulit. Dia meraih gelar Sarjana, gelar Magister Kesehatan Masyarakat, dan gelar Sarjana Kedokteran dari Universitas Harvard. Sebagai Rhodes Scholar, dia meraih gelar Master untuk Genetika Molekuler di Universitas Oxford. Dia menyelesaikan pelatihan residensinya di bidang Dermatologi di Universitas Stanford. Batra pernah berkontribusi dan mengulas Journal of Dermatologic Surgery, Journal of American Academy of Dermatology, dan JAMA Dermatology. Dia juga turut mengampu acara televisi pemenang penghargaan CBS 'Emmy, The Doctors.
Artikel ini telah dilihat 23.623 kali.
Komedo, pada dasarnya adalah jerawat yang terbuka, dapat muncul pada seluruh bagian tubuh dan sangat sulit diatasi. Jika Anda mencari cara untuk menghilangkan komedo, coba beberapa cara berikut ini untuk membersihkan kulit Anda dan menghentikan terbentuknya bintik hitam yang mengganggu itu. Dengan beberapa penyesuaian sederhana terhadap perawatan kulit Anda, Anda bisa mendapatkan kulit bersih seperti yang Anda inginkan dan pantas Anda miliki.
Langkah
Pastikan Anda mencuci tangan hingga bersih sebelum memencet komedo. Komedo bisa saja dikeluarkan tanpa menyisakan luka di wajah, asalkan Anda memencetnya dengan hati-hati dan tangan yang bersih. Jika dilakukan dengan benar, cara memencet komedo ini adalah teknik yang cepat dan efektif untuk membersihkan pori-pori kulit.Mengeluarkan Komedo dengan Aman
Mandi terlebih dahulu. Mandi air hangat akan membantu membuka pori-pori kulit sehingga komedo lebih mudah dikeluarkan. Atau, Anda juga boleh menguapi wajah selama 10-15 menit untuk mendapatkan efek yang sama.[1]
Cuci tangan hingga bersih. Gunakan sabun dan air kemudian cuci tangan Anda selama 20 detik. Memencet komedo dengan jari-jari yang kotor hanya akan membawa bakteri masuk ke dalam pori-pori.
Tepukkan astringen ke permukaan kulit. Anda bisa membeli astringen yang murah di apotek atau toko kecantikan. Basahi area komedo dengan sedikit astringen.
Pencet komedo dengan bola kapas. Tekan perlahan kedua sisi komedo untuk mengeluarkannya dari pori-pori Anda.
Berikan sedikit alkohol ke kulit wajah. Oleskan sedikit alkohol di sekitar lokasi bekas komedo untuk mencegah penyebaran bakteri. Cuci tangan Anda setelah selesai.[2]
Jangan gunakan alat pembersih komedo sendiri. Banyak toko sekarang menawarkan alat facial rumahan. Namun alat ini seringkali penuh dengan bakteri dan bisa melukai kulit Anda. Biarkan alat ini digunakan oleh praktisi kecantikan profesional, dan gunakan pembersih dan eksfolian wajah di rumah.
Hindari penggunaan eksfolian yang terlalu kuat. Jika kulit Anda sensitif, menggunakan eksfolian yang kuat hanya akan membuat kulit Anda teriritasi dan komedo Anda semakin parah. Jika Anda merasa sakit setelah menggunakan eksfolian tertentu, berhenti menggunakannya dan gantilah dengan eksfolian yang lebih lembut. Coba gunakan oatmeal, karena oatmeal adalah eksfolian yang paling lembut jika Anda memiliki masalah dengan scrub yang lebih kasar.
Bersihkan wajah Anda dua kali sehari. Penyebab timbulnya komedo adalah kulit yang kotor, sehingga pastikan bahwa kulit Anda bersih dengan mencucinya duaa kalis ehari di pagi dan malam hari. Selalu pastikan untuk membersihkan seluruh riasan Anda sebelum mencuci wajah Anda (jika Anda menggunakan riasan). Setelah memcuci wajah Anda, gunakan pelembap wajah yang lembut agar tidak mengeluarkan terlalu banyak minyak yang bisa menimbulkan komedo.Membersihkan Wajah dengan Efektif
Bersihkan riasan sebelum mencuci wajah. Jika dibiarkan, riasan bisa dengan cepat menyumbat pori-pori. Jadi, Anda harus membersihkannya setiap malam dengan tisu atau produk pembersih.
Cuci wajah di pagi dan malam hari. Mencuci wajah di pagi hari akan menyegarkan tubuh Anda. Sementara itu, mencuci wajah di malam hari akan menyingkirkan kotoran yang terakumulasi sepanjang hari.
Gunakan pembersih lembut yang bisa mencegah jerawat. Pilihlah pembersih yang dapat mengangkat minyak sekaligus membersihkan pori-pori sesuai jenis kulit Anda.
Lanjutkan dengan mengusapkan pelembap wajah yang lembut[3]. Pelembap yang bagus akan membantu kulit menghasilkan minyak berlebihan (yang merupakan penyebab komedo).
Cuci sarung bantal Anda. Sarung bantal Anda menyimpan sel kulit mati dan kelebihan minyak dari wajah Anda saat Anda tidur di malam hari. Cuci setidaknya seminggu sekali untuk menghilangkan tumpukan kotoran dari kain sehingga wajah Anda akan jauh dari komedo.
Jangan menyentuh wajah Anda. Bahkan jika Anda tidak mencungkil komedo Anda, menyentuh wajah akan memindahkan bakteri dari tangan ke kulit wajah Anda. Tangan adalah bagian paling kotor dari seluruh tubuh Anda, dan seringkali merupakan penyebab dari banyak kasus komedo. Hindari meletakkan tangan di wajah atau menyentuh wajah Anda terlalu sering.Iklan
Gunakan madu dan kayu manis. Madu adalah antibiotik alami dan mampu mengeluarkan kotoran dari pori-pori Anda yang terbuka. Campur satu sendok makan madu dengan setengah sendok teh kayu manis, dan gunakan jari tangan untuk mengoleskannya ke kulit kering Anda. Oleskan dengan gerakan memutar selama tiga menit dan cuci dengan air hangat.
Coba masker putih telur. Putih telur bisa membantu mengencangkan pori-pori dan membersihkan sumbatannya sehingga membuat kulit Anda halus dan bersih. Masker putih telur sederhana bisa menjadi cara yang ampuh untuk membersihkan komedo sekaligus membuat kulit Anda bersih dan segar.Cara Membuat Masker Putih Telur
Pisahkan kuning dan putih telur dari dua butir telur. Siapkan mangkuk. Pecahkan 2 butir telur kemudian masukkan ke dalam corong atau letakkan di sendok berlubang atau telapak tangan Anda. Biarkan hingga putih telur mengalir keluar dan masuk ke dalam mangkuk.
Oleskan 2 lapis putih telur ke wajah Anda. Gunakan jari tangan untuk mengoleskan putih telur tipis-tipis ke seluruh wajah. Tunggu 2 menit agar mengering, kemudian tambahkan sisanya sebagai lapisan kedua.
Biarkan mengering selama 10 - 15 menit. Biarkan masker hingga terasa lembut saat disentuh dan kulit Anda terasa kencang.
Gunakan air hangat untuk membersihkan wajah Anda dari sisa putih telur.
Buat masker tanah liat. Ada banyak kosmetik yang mengandung tanah liat dalam bentuk serbuk saat ini, masing-masing dengan manfaat khusus untuk mengeringkan pori-pori yang berminyak, dan menghilangkan sisa minyak yang tidak diinginkan. Campur satu sendok makan tanah liat bubuk dengan cuka apel secukupnya untuk membuat pasta, dan oleskan ke wajah Anda. Tunggu selama 10 - 15 menint hingga mengering dan basuh dengan air hangat. [4]
Bersihkan wajah dengan oatmeal dan yogurt. Asam laktat di dalam yogurt dan manfaat menenangkan dari oatmeal dapat menciptakan campuran pencegah komedo. Gunakan masker sederhana ini seminggu sekali untuk membersihkan kulit Anda.Membersihkan Komedo dengan Masker Oatmeal dan Yoghurt
Campurkan:
3 sdm yoghurt tawar
2 sdm oat utuh
3-4 tetes sari lemon
3-4 tetes minyak zaitun.
Oleskan campuran di atas ke permukaan wajah. Campur semuanya membentuk pasta dan pastikan untuk mengoleskannya ke area yang mudah berkomedo atau berminyak.
Biarkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.
Gunakan pasta dari fenugreek. Fenugreek? Ya, benar sekali - gunakan daun yang diblender menjadi pasta. Selain manfaat kesehatannya yang banyak, fenugreek telah menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk menghilangkan komedo. Oleskan pasta fenugreek pada wajah Anda dan biarkan selama sepuluh menit, kemudian bersihkan.
Coba perasan kunyit dan mint. Kedua bumbu yang sering Anda miliki di lemari dapur Anda ini, kunyit dan mint dapat membantu membersihkan pori-pori yang kotor. Buat remusan daun mint dan biarkan hingga dingin. Kemudian, tambahkan dua sendok makan cairan ini dengan bubuk kunyit dan oleskan ke wajah Anda. Biarkan selama sepuluh menit dan basuh dengan air hangat.
Buat larutan pembersih garam epsom. Garam epsom yang dicampur dengan iodin akan menciptakan paduan anti-bakteri yang sempurna untuk melawan komedo. Campurkan satu sendok makan garam epsom dengan air panas dan beberapa tetes iodin. Kemudian, gunakan bola kapas untuk menotolkan larutan ini ke kulit Anda, biarkan hingga mengering. Kemudian perlahan-lahan basuh wajah Anda dengan air hangat.Iklan
Coba camputan lemon dan garam. Manfaat lemon yang membersihkan bersama dengan garam yang mampu mengangkat kotoran membantu untuk menghilangkan semua kotoran yang berada di dalam pori-pori Anda. Campur air perasan lemon dengan satu sendok makan yogurt, satu sendok makan garam dan sedikit madu. Gunakan ini untuk membersihkan area wajah yang sering terkena komedo selama 2 - 3 menit, dan basuh dengan air hangat.
Buat scrub teh hijau. Teh hijau nikmat untuk diminum dan juga bagus untuk menyegarkan kulit Anda. Memiliki banyak kandungan yang bermanfaat, scrub teh hijau mampu menghilangkan kotoran sekaligus memberikan wajah Anda antioksidan. Campur teh hijau dengan sedikit air dan oleskan ke seluruh wajah Anda. Jika Anda mau, biarkan 2 - 3 menit dan basuh dengan air hangat.
Gunakan soda kue untuk mengeksfoliasi kulit Anda. Soda kue adalah salah satu bahan ajaib yang bermanfaat untuk banyak hal. Selain berfungsi sebagai pemberih alami, butiran halus soda kue dapat menyingkirkan sel kulit mati.Membuat Masker Eksfoliasi dari Soda Kue
Buat pasta dari soda kue dan air. Masukkan sedikit soda kue ke dalam air kemudian aduk hingga membentuk campuran kental.
Gosok campuran tersebut ke wajah Anda. Usapkan campuran dengan lembut secara melingkar ke wajah hingga rata.
Usapkan masker lebih banyak ke area yang mudah berkomedo. Oleskan masker lebih tebal ke area dengan komedo membandel. Biarkan mengering selama 5-10 menit.
Bersihkan wajah dengan air hangat untuk mengangkat masker.
Gunakan tepung jagung bersama sabun pembersih wajah. Tepung jagung bisa digunakan sebagai pengeksfoliasi kulit saat digabungkan bersama sabun cair Anda. Campurkan satu sendok teh tepung jagung dengan pembersih wajah kesukaan Anda, dan gosokkan secara lembut pada wajah Anda dengan gerakan memutar. Jangan menggosoknya terlalu kuat kara justru bisa merusak kulit Anda. Basuh sabun dan tepung jagung dari wajah Anda dengan air hangat.
Gunakan cairan susu dan pala. Mungkin campuran ini memiliki bau yang tidak enak, asam laktat dari susu bersama dengan serbuk kasar pala dapat menghilangkan komedo dari kulit Anda dengan cepat tanpa rasa sakit. Campur satu sendok makan susu (khususnya buttermilk) dengan pala secukupnya untuk membuat pasta. Campurkan campuran ini ke wajah Anda sekaligus menggosoknya untuk membersihkan sel kulit mati dan kotoran. Lalu gunakan air hangat untuk membasih kulit wajah Anda. [5]
Gunakan eksfolian yang tersedia di toko. Jika Anda tidak ingin membuat pengeksfoliasi kulit sendiri di rumah, cari produk yang cocok untuk Anda di toko kosmetik atau apotek terdekat. Gunakan produk ini secara teratur untuk membantu membersihkan pori-pori dan menghilangkan komedo yang mengganggu.Tip: Apa pun jenis kulit Anda, selalu lakukan eksfoliasi dengan lembut. Perhatikan reaksi kulit Anda dan kurangi frekuensinya jika perlu.
Iklan
Gunakan plester komedo. Plester kecil yang terbuat dari bahan katun yang dilapisi dengan larutan yang sangat lengket akan mengering di wajah Anda. Ikut panduan dalam kemasan dengan melembabkan wajah Anda dan menempelkan pleter ke bagian yang memiliki banyak komedo. Tunggu selama 15 menit hingga plester mengering, dan secara cepat kelupas plester dari wajah Anda untuk menarik keluar komedo. Pilihan ini memberikan hasil secara cepat, namun harus diikuti dengan metode pembersihan kulit yang telah dijelaskan sebelumnya untuk memberikan hasil jangka panjang.
Coba gel pengeksfoliasi kulit wajah. Gel yang mengandung asam salisilat dapat melarutkan sel kulit mati dan kotoran yang terperangkap dalam pori-pori wajah Anda. Beli peeling asam salisilat di apotek terdekat atau kunjungi spa untuk perawatan profesional. Gunakan dengan mengoleskan lapisan tipis ke daerah yang memiliki komedo, biarkan selama beberapa saat, dan basuh dengan air hangat.
Lakukan perawatan mikrodermabrasi. Perawatan ini merupakan perawatan khusus yang bekerja dengan menggunakan sikat dan bahan kimia pembersih khusus untuk membersihkan sel kulit mati. Perawatan ini bisa diperoleh di spa dan dokter kulit Anda, namun beberapa toko kosmetik menawarkan versi rumahannya. Lakukan perawatan ini untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Gunakan pembersih yang mengandung retinoid. Pembersih retinoid engandung vitamin A yang baik bagi kulit, yang dapat memacu pertumbuhan kulit dan mencegah penumpukan minyak. Anda bisa mendapatkan krim dan pembersih yang mengandung retinoit di apotek terdekat. Gunakan 2 - 3 kali dalam seminggu sebagai pembersih tambahan selain yang biasa Anda gunakan untuk menjaga kulit Anda bebeas komedo.
Bersihkan komedo dengan bantuan profesional. Walaupun menggunakan alat pembersih komedo sendiri bisa menyebabkan kerusakan kulit, melakukan perawatan facial profesional bisa memberikan hasil nyata yang sama dengan alat pembersih komedo. Tanyakan pada dokter kulit atau dokter kecantikan Anda untuk mengetahui jenis facial yang ada dan memutuskan yang paling cocok untuk jenis kulit Anda. Melakukan perawatan facial sekali setiap 2 - 4 minggu dapat membantu menjaga kulit Anda selalu bersih dan segar. [6]Iklan
Tips
- Memencet komedo akan memperparah jerawat. Jadi, berusahalah untuk tidak terlalu sering menyentuh wajah. Selain itu, menggunakan scrub dan pembersih secara berlebihan juga tidak bagus untuk kulit wajah.
- Uapi wajah sebelum melakukan langkah-langkah di atas untuk membantu membuka pori-pori.[7]
- Jika komedo tidak kunjung hilang selama beberapa bulan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.
- Tidak ada cara yang bisa langsung menghilangkan komedo. Namun, perawatan kulit akan memberikan hasil dalam jangka panjang. Teruskan merawat kulit setiap hari selama beberapa bulan untuk menghilangkan komedo seluruhnya dari wajah.
- Meskipun Anda ingin, berusahalah untuk tidak menyentuh wajah.
- Gunakan pembersih wajah dan scrub pembersih komedo 2 kali sehari untuk membantu menjaga kebersihan wajah.
- Obat tertentu mungkin akan diresepkan oleh dokter spesialis kulit untuk mengatasi jerawat membandel.[8]
- Jauhkan rambut dari wajah dan selalu jaga kebersihan rambut Anda.
- Berusahalah untuk tidak terlalu banyak makan makanan berlemak.
- Jalani diet sehat dan minum banyak air putih.
Referensi
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/is-steaming-your-face-good-for-your-skin/
- ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/should-you-pop-that-pimple
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-natural-ways-to-remove-blackheads
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-natural-ways-to-remove-blackheads
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/20/blackheads-get-rid-of-removal-nose_n_2166779.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/is-steaming-your-face-good-for-your-skin/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/
Tentang How.com.vn ini
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
