Cara Mengatasi Bibir yang Kering

Ada kesedihan tersendiri jika bibir kering dan pecah-pecah. Tidak hanya menyakitkan, bibir yang kering dan pecah-pecah juga bisa membuat Anda terlihat seperti zombi. Meskipun sering dihubungkan dengan cuaca dingin, bibir yang kering dan pecah-pecah bisa muncul kapan saja.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Menggunakan Perawatan Bibir

Unduh PDF

1
Melembapkan bibir. Cara paling mudah untuk melakukannya adalah dengan mengoleskan pelembap bibir yang mengandung bahan yang mengunci kelembapan, seperti petroleum jelly (Vaseline), lilin lebah dan shea butter.^{[1]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
- Hindari lipstik matte karena jenis lipstik ini bisa membuat bibir Anda kering.
Pelembap bibir atau salep juga harus mengandung setidaknya SPF 30. Terutama, lindungi bibir bawah karena bagian ini cenderung sedikit lebih terekspos daripada bibir atas.^{[2]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
3
Waspadai alergen. Jika pelembap bibir atau krim yang Anda gunakan tidak membuat bibir pecah-pecah membaik, perhatikan bahan-bahan di dalamnya. Anda mungkin alergi terhadap bahan-bahan yang ada di dalam tabir suryanya, seperti avobenzone.
- Wewangian dan bahan pewarna juga bisa menyebabkan alergi. Pastikan untuk memilih pelembap bibir yang mengandung petroleum jelly, tanpa pewarna dan pewangi.
- Beberapa alergen umum lainnya dalam pelembap bibir adalah mentol, eukaliptus, dan kapur barus.
- Waspadai bahwa penggunaan lip gloss bisa menyebabkan cheilitis (inflamasi akut atau kronis pada bibir). Kondisi ini bisa disebabkan oleh penggunaan lip gloss berlebihan, serta kontak/alergen yang menyebabkan dermatitis atau dermatitis atopik.
4
Lakukan pengelupasan kulit pada bibir. Pengelupasan kulit pada bibir yang sangat pecah-pecah dengan sikat atau lip scrub akan membuat bibir kembali terlihat lembut dan cantik. Lip exfoliator bisa dibeli di toko alat-alat kecantikan, namun Anda juga bisa membuatnya sendiri dengan mengikuti resep sederhana berikut.^{[3]XTeliti sumber}
- Campurkan 2 sendok teh brown sugar (gula pasir yang diberi gula tetes tebu), 1 sendok teh minyak zaitun, 1/2 sendok teh madu, dan 1/4 sendok teh ekstrak vanila di sebuah mangkuk kecil. Oleskan scrub tersebut pada bibir dan gosokkan kedua bagian bibir satu sama lain. Bersihkan bibir dengan handuk yang bersih. Setelah itu, langsung oleskan pelembap bibir petroleum jelly.
- Pastikan untuk tidak melakukannya dengan berlebihan. Cukup lakukan pengelupasan satu atau maksimal dua kali dalam seminggu.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Mencegah Bibir Pecah-Pecah

Unduh PDF

Karena memproduksi sedikit kelembapan, bibir sangat sensitif terhadap perubahan kelembapan udara. Udara yang dingin adalah penyebab yang lazim, namun udara yang kering karena pemanas atau pendingin ruangan juga bisa melukai bibir.
Udara di luar ruangan memang tidak bisa dikendalikan. Namun, di rumah, Anda bisa memasang humidifier. Hasilnya akan efektif jika humidifier dinyalakan di kamar saat Anda tidur dan bibir terabaikan dalam waktu yang lama.
Minum 8-12 gelas air putih sehari agar bibir tetap penuh dan lembap.
Selain memakai tabir surya (coba gunakan pelembap bibir yang ber-SPF 30), gunakan juga syal untuk menutup bibir, terutama saat akan berjalan ke luar ruangan dan cuacanya dingin. Selalu oleskan pelembap bibir sebelum pergi ke luar ruangan di musim dingin.
Pernapasan melalui mulut bisa membuat bibir kering. Agar bibir tidak pecah-pecah, tarik napas dalam-dalam melalui hidung.
6
Berhenti menjilati bibir. Salah satu penyebab bibir yang kering dan pecah-pecah adalah saat bibir dijilat. Air liur diciptakan untuk mencerna makanan; air liur mengandung enzim asam yang memengaruhi lapisan atas kulit bibir.^{[4]XTeliti sumber}
- Meskipun bisa memberi efek segar sementara di kulit, penjilatan bibir justru akan menimbulkan lebih banyak kerugian pada bibir.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Memahami Penyebab Bibir Kering

Unduh PDF

1
Menerima kondisi kulit bibir yang tipis. Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang mempunyai kulit paling tipis. Kondisi ini diperparah karena bibir selalu terkena berbagai elemen. Bibir rawan menjadi kering karena komposisi dan lokasinya di wajah.
- Bibir juga mempunyai kelenjar minyak alami yang lebih sedikit untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Hal ini berarti bahwa Anda harus menyediakan hidrasi tambahan saat kelembapannya hilang.
2
Hindari sinar matahari. Efek sinar matahari pada bibir sering diabaikan. Padahal, sinar UVA/UVB yang berbahaya bisa menyebabkan bibir terbakar dan kering.
- Kanker kulit juga bisa muncul di bibir.
Terkadang, bibir yang kering bisa disebabkan oleh defisiensi vitamin B2. Jika Anda sudah mencoba banyak perawatan untuk menghidrasi bibir namun belum berhasil, hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan defisiensi vitamin.^{[5]XTeliti sumber}
Beberapa obat, seperti "Accutane" yang umum digunakan untuk mengobati jerawat, bisa membuat bibir menjadi sangat kering dan pecah-pecah. Jika Anda berencana untuk mengonsumsi obat-obat tersebut, jangan lupa untuk memberikan perhatian khusus pada bibir Anda.^{[6]XTeliti sumber}
Iklan