Cara Menembak Busur Recurve

Panahan telah menjadi olahraga yang populer akhir-akhir ini. Popularitas busur recurve sebagian adalah karena busur ini dijadikan senjata pilihan oleh Katniss Everdeen, tokoh utama dalam film The Hunger Games. Dengan memilih busur dan anak panah yang tepat untuk tubuh dan tujuan Anda, disertai dengan latihan, Anda akan dapat menembak sasaran dengan akurat dan konsisten.

Bagian 1

Bagian 1 dari 5:

Memilih Busur

Unduh PDF

1
Tentukan tujuan dari busur Anda. Busur recurve digunakan untuk salah satu dari dua tujuan: untuk latihan menembak sasaran atau untuk berburu. Kedua busur ini pada dasarnya adalah sama, dengan satu perbedaan mendasar: berat tarikannya. Ini adalah jumlah kekuatan yang Anda perlukan untuk menarik busur. Putuskan apa tujuan utama penggunaan busur Anda, untuk latihan menembak sasaran atau untuk berburu.^{[1]XTeliti sumber}
- Busur Anda harus memiliki berat tarikan yang lebih tinggi untuk berburu.
2
Pilih berat tarikan yang sesuai. Berat tarikan pada busur berhubungan dengan seberapa keras tarikan yang harus Anda lakukan untuk menarik tali busur. Untuk memilih berat tarikan yang ideal, cobalah menggunakan sekitar 75% dari kekuatan maksimum Anda.^{[2]XTeliti sumber}
- Memilih berat tarikan yang rendah akan menghasilkan kecepatan dan kekuatan tembakan yang lebih rendah.
- Jika Anda seorang pemula, menembaklah dengan busur yang memiliki berat tarikan yang ringan. Jangan memilih busur yang terlalu sulit ditarik.
- Orang yang berusia muda juga harus memilih berat tarikan yang rendah.
Panjang tarikan adalah rentang lengan Anda dalam inci dibagi dengan 2,5. Busur dibuat dengan panjang yang berbeda, jadi pilih busur yang panjangnya menimal dua kali lipat panjang tarikan Anda.^{[3]XTeliti sumber}
4
Putuskan jika Anda menginginkan busur take-down. Busur take-down adalah busur yang dapat dibongkar pasang agar lebih mudah dibawa. Dua sayap (limb) busur dapat dilepaskan dari pegangannya. Ini juga memungkinkan Anda agar lebih mudah dalam menyervis busur.
- Busur take-down juga membuat berat tarikannya menjadi fleksibel. Anda tidak perlu membeli busur baru secara lengkap jika Anda memutuskan untuk menambah berat tarikan Anda; sebaliknya, Anda hanya perlu membeli sayap baru untuk busur tersebut.^{[4]XTeliti sumber}
Sebaiknya Anda melihat seberapa baik Anda dapat memegang dan menembakkan busur sebelum Anda memutuskan untuk membelinya. Cobalah beberapa pilihan yang berbeda di tempat latihan memanah di daerah Anda. Di sini kemungkinan besar akan disediakan beberapa merek dan gaya busur.
Jika Anda ingin membeli busur, berkonsultasilah dengan ahlinya di toko peralatan olahraga untuk memilihkan busur dengan mempertimbangkan tinggi badan, kekuatan tarikan, dan penggunaan tangan kanan atau kiri.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 5:

Memilih Panah untuk Busur

Unduh PDF

1
Ukur panjang tarikan Anda. Panjang tarikan adalah panjang yang dapat dijangkau lengan Anda ketika menarik tali busur ke belakang untuk menembakkan anak panah. Bentangkan kedua lengan ke samping tubuh Anda dan tahan dengan posisi sejajar lantai. Mintalah seseorang mengukur panjangnya dalam ukuran inci mulai dari ujung jari tengah di salah satu lengan hingga ke ujung jari tengah di lengan yang lain. Bagi angka ini dengan 2,5. Hasilnya adalah panjang tarikan Anda.^{[5]XTeliti sumber}
- Panjang panah ideal Anda adalah 1-2 inci (2,5-5 cm) lebih panjang daripada panjang tarikan Anda.
2
Pilih bahan dan berat anak panah. Kebanyakan anak panah terbuat dari fiberglass atau karbon, yang membuatnya relatif ringan. Berat panah dapat bervariasi dalam batang panahnya (shaft). Semakin berat batang panah, semakin dalam panah tersebut menancap ke dalam sasaran. Jika Anda menggunakan panah untuk latihan sasaran, Anda tidak memerlukan panah yang dapat menancap sampai dalam. Tetapi jika Anda menggunakannya untuk berburu, Anda memerlukan panah yang dapat menembus kulit dan tulang.
- Anak panah karbon bisa pecah apabila menusuk sesuatu yang keras, cobalah menekuknya dan dengarkan apakah ada suara retakan. Jika Anda mendengar suara seperti itu, jangan tembakkan anak panah. Cedera akibat anak panah menembus tangan terjadi pada banyak orang akibat hal ini.
- Meskipun bisa diluruskan, anak panah aluminium dan kayu akan menekuk jika menusuk sesuatu yang keras.
3
Tentukan apakah Anda akan menggunakan vane atau fletching. Vane bisa mendorong anak panah. Anda bisa menembakkannya dengan whisker biscuit rest atau fur rest. Sementara fletching anak panah terbuat dari bulu. Fletching digunakan saat menembakkan anak panah tanpa terencana untuk mencegahnya membelok.
- Jika Anda menembakkan anak panah di luar ruangan, gunakan vane yang tahan terhadap hujan.
4
Pastikan panah berburu Anda memiliki broadhead (kepala panah khusus untuk berburu). Jika Anda berencana membeli panah untuk berburu, pastikan panah Anda memiliki kepala panah yang sesuai, yang terbuat dari bahan yang kuat dengan kekuatan tusukan yang baik.
- Untuk sasaran berukuran kecil, gunakan kepala panah judo, field, atau tumpul. Kepala panah broadhead justru akan merobek sasaran dan membuatnya rusak.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 5:

Mengumpulkan Peralatan Lain

Unduh PDF

1
Siapkan sasaran. Menembakkan busur recurve bukan sekadar mengambil busur dan beberapa anak panah. Jika Anda berencana untuk berlatih di suatu tempat seperti halaman belakang rumah bukan di lapangan panahan, maka Anda harus membeli sasaran yang sesuai yang tidak akan merusak anak panah Anda. Sasaran panah dapat dibeli secara daring atau di toko peralatan olahraga.
- Atau, buat sasaran sendiri dengan 2 tumpukan jerami padat. Bungkus jerami tersebut dengan kain yang kuat untuk mengencangkannya.^{[6]XTeliti sumber}
Pelindung lengan dikenakan di lengan bawah yang memegang busur. Tujuannya adalah untuk melindungi lengan ketika tali busur memukulnya. Alat ini dapat dibeli di toko peralatan olahraga, toko luar ruangan dan secara daring.
3
Beli pelindung jari (finger tab). Pelindung jari adalah lilitan dari kulit yang melindungi jari-jari Anda dari tekanan tali busur ketika Anda menariknya ke belakang. Pelindung jari dikenakan pada jari yang digunakan untuk menarik tali busur dengan jari telunjuk di atas panah dan jari tengah dan jari manis di bawah anak panah. Anda juga dapat menyentuhkan ibu jari ke kelingking Anda di belakang tali busur agar jari-jari Anda tidak bergeser.^{[7]XTeliti sumber}
- Meskipun lebih mahal dan tidak digunakan oleh pemanah Olimpiade karena kontak lebih besar dengan tali busur dan mengganggu akurasi tembakan, Anda juga bisa memakai sarung tangan untuk tujuan yang sama.
4
Belilah alat pasang tali busur (bow stringer). Gunakan alat ini untuk memasang tali busur. Jika Anda memasang tali busur tanpa alat ini, busur bisa membengkok. Dalam perlombaan panahan, Anda membutuhkan alat ini.
Tergantung pada busur yang Anda sewa/beli, ada kemungkinan terdapat perlatan tambahan yang berguna untuk pemula, seperti alat pembidik dan clicker. Clicker sangat berguna bagi pemula karena akan mengeluarkan bunyi klik yang memberi tahu pemanah bahwa anak panahnya sudah ditarik dalam tarikan yang ideal.^{[8]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 4

Bagian 4 dari 5:

Menemukan Posisi Berdiri yang Tepat

Unduh PDF

Jika Anda menggunakan tangan kanan, berdirilah dengan pinggul kiri mengarah ke target (berdiri dengan arah sebaliknya jika Anda kidal). Jagalah agar tubuh Anda tetap vertikal. Jangan miring ke satu sisi atau yang lain. Sebaliknya, bayangkan bahwa tubuh Anda sejajar dengan garis vertikal di tengah untuk menjaga agar Anda tetap lurus.^{[9]XTeliti sumber}
2
Berdiri mengangkang di atas garis penembakan. Garis penembakan adalah garis yang menandai jarak tertentu dari sasaran. Berdirilah dengan kaki selebar bahu, dengan menempatkan tubuh Anda di tengah-tengah dan di atas garis penembakan.^{[10]XTeliti sumber}
- Menjaga agar kaki tetap tertanam kuat dengan direntangkan selebar bahu juga akan memaksimalkan stabilitas ketika Anda menembak.
Lihatlah langsung pada sasaran dengan memutar kepala Anda ke arah sasaran. Pastikan untuk tidak memutar seluruh tubuh Anda, yang harus tetap tegak lurus dengan sasaran. Jagalah agar dada dimasukkan dan bahu diturunkan, untuk memastikan bahwa Anda tidak membungkukkan bahu.^{[11]XTeliti sumber}
4
Pegang busur dengan kuat namun dengan pegangan yang nyaman. Jika Anda menggunakan tangan kanan, pegang busur dengan tangan kiri di pegangan busur. Kebanyakan busur recurve memiliki pegangan (handle), sehingga Anda akan tahu tempat untuk memegang busur.
- Ibu jari dan jari telunjuk harus ditekuk sedikit ke dalam, sedangkan jari yang lain di tangan bagian ini harus rileks.^{[12]XTeliti sumber} Pergelangan tangan Anda juga harus rileks.
- Jangan memegang busur dengan pegangan mati. Ini bisa membuat tembakan Anda tidak akurat.^{[13]XTeliti sumber} Tetap santai agar setiap gerakan berjalan mulus.
Iklan

Bagian 5

Bagian 5 dari 5:

Menarik dan Menembakkan Busur

Unduh PDF

Anda harus mengisi panah dengan memasang takik (notch) di ujung anak panah ke tali busur. Lakukan ini sebelum mengangkat busur dan tanpa benar-benar menarik tali busur. Tindakan ini dinamakan "nocking" (memasang takik) panah.
2
Angkat busur setinggi bahu. Ketika mengangkat, pastikan lengan yang memegang busur lurus dengan siku terkunci.^{[14]XTeliti sumber} Jika siku ditekuk, akan lebih sulit bagi Anda untuk menarik busur.
- Pasang vane dengan warna berbeda di antara riser dan lengan yang memegang busur. Jika nock tidak diatur dengan posisi yang memungkinkan Anda melakukan ini, anak panah tidak akan recurve. Anda memang masih bisa menembakkan anak panah, tetapi akurasinya akan jauh berkurang.
- Mempertahankan siku lengan yang memegang busur tetap lurus juga membantu untuk menjauhkan lengan Anda dari tali busur ketika Anda melepaskan tembakan.^{[15]XTeliti sumber}
3
Tarik tali busur ke belakang. Anda harus menarik talinya ke belakang sampai tangan Anda berada tepat di bawah tulang rahang. Tali busur harus sedikit menyentuh wajah di sekitar sudut mulut Anda.^{[16]XTeliti sumber} Periksa kembali ketika Anda menarik busur ke belakang jangan sampai tubuh Anda memutar dan menghadap ke arah sasaran.
- Jangan takut terhadap tali busur dan biarkan menyentuh wajah Anda. Terkecuali tali busur melengkung di belakang daun telinga, Anda tidak akan terluka.
- Cobalah berlatih untuk membiarkan otot-otot yang lebih kuat di punggung Anda melakukan sebagian besar tugas untuk menarik busur bukan menggunakan otot lengan Anda.^{[17]XTeliti sumber}
- Jangan menurunkan siku lengan hingga di bawah anak panah. Pertahankan siku tetap lurus dan sejajar dengan anak panah.
4
Bidiklah. Anda harus membidik dengan mata Anda yang dominan sambil menutup mata Anda yang lain.^{[18]XTeliti sumber} Mata yang dominan jauh lebih dapat diandalkan untuk membidik sasaran.
- Jika busur Anda memiliki pembidik (sighter), gunakan takik di pembidik tersebut untuk membantu meluruskan bidikan pada sasaran. Periksa juga bidikan tersebut dengan mata Anda.
5
Lepaskan jari Anda di tali busur dengan rileks untuk menembak. Jangan menyentak talinya ke belakang, karena anak panah bisa saja tidak melesat dengan lurus. Jagalah agar pelepasan anak panah Anda sehalus dan selembut mungkin, dengan memikirkan tindakan yang membuat jari Anda lebih rileks pada tali, bukan dengan melepaskannya begitu saja.^{[19]XTeliti sumber}
- Jangan menggerakkan tangan dan lengan saat menembak. "Mencoba mengarahkan" anak panah tidak akan membantu sama sekali.
Setelah Anda melepas tali busur, anak panahnya masih harus melesat melewati busur, dan setiap gerakan selama sepersekian detik ini dapat mengganggu arah melesatnya panah. Latih diri Anda agar tidak merenggut atau menyentak dengan tetap mempertahankan posisi sampai Anda mendengar anak panahnya menancap pada sasaran.^{[20]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Tangan yang memegang tali busur tidak boleh menekuk. Tariklah tali busur dengan ujung jari. Menggenggam tali busur akan membuat Anda sulit menembakkan anak panah.
Carilah titik acuan yang tidak bergeser (tulang). Tulang pipi, dagu, dan takik di antara rahang bawah bisa dimanfaatkan. Tentukan titik acuan sesuai panjang tarikan Anda dan gunakan secara konsisten.
Sebelum menembakkan anak panah, sebaiknya pasangkan rest/fur shelf pad, titik nocking, dan peralatan lain seperti sight dan atur busur terlebih dahulu.

Peringatan

Beri tahu orang-orang di sekitar Anda ketika Anda berlatih menembak dan pastikan tidak ada orang yang berlalu-lalang di sekitar Anda atau di belakang sasaran.
Bertindaklah dengan sangat hati-hati, terutama jika Anda belum pernah menggunakan busur sebelumnya.