Cara Membuat Bulu Mata Lebih Panjang secara Alami

Jika ingin memiliki bulu mata yang lebih panjang dan lebat, terdapat banyak cara yang bisa Anda coba. Banyak metode berikut tidak memiliki bukti ilmiah yang mendukung, namun sangat dianjurkan oleh sejumlah praktisi kesehatan alternatif dan penggemar metode kecantikan DIY (Do It Yourself). Orang-orang yang sudah mencoba metode berikut mengklaim bahwa hasilnya akan terlihat dalam satu bulan.

Metode 1

Metode 1 dari 5:

Mempertimbangkan Kesehatan dan Kebersihan Bulu Mata

Unduh PDF

1
Konsumsilah makanan yang meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Makanan berikut telah terbukti membantu menumbuhkan rambut sehat:^{[1]XTeliti sumber}
- Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3, yang meningkatkan pertumbuhan rambut tebal dan berkilau.
- Yoghurt Yunani mengandung vitamin B5, yang meningkatkan aliran darah dan membantu menjaga agar rambut tetap tebal.
- Bayam memiliki kandungan vitamin A, zat besi, beta-karoten, folat, serta vitamin C, yang jika digabungkan akan menghasilkan rambut yang kuat dan lembap.
- Jambu biji mengandung vitamin C, yang berfungsi mencegah rambut pecah-pecah.
- Daging, serealia yang diperkaya zat besi, serta tumbuhan berdaun hijau akan memberi Anda zat besi yang dibutuhkan untuk menjaga agar rambut Anda tetap bertumbuh.
- Daging unggas rendah lemak dan sumber protein rendah lemak lainnya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Saat Anda tidak memperoleh protein yang cukup, pertumbuhan rambut Anda akan terhenti.
- Kayu manis akan membantu meningkatkan sirkulasi tubuh, yang membawa oksigen dan nutrisi kepada folikel rambut Anda.
2
Hapuslah riasan wajah setiap malam. Mengenakan riasan wajah dapat membuat bulu mata kering, sehingga menjadikannya rapuh dan cenderung pecah-pecah atau rontok. Tidak menghapus riasan mata juga bisa menyebabkan iritasi atau bahkan hordeolum (infeksi kelopak mata).
- Hordeolum adalah jerawat yang muncul pada kelopak mata, sering kali di sekitar garis bulu mata. Ini disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat serta bakteri. Iritasi yang disebabkan oleh hordeolum dapat membuat bulu mata rontok.^{[2]XTeliti sumber}
3
Bersihkan kelopak mata dan bulu mata Anda dengan lembut. Gunakan pembersih riasan wajah yang lembut untuk mata. Minyak kelapa merupakan pilihan yang bagus, karena akan menghapus riasan sekaligus melembapkan bulu mata Anda. Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri.
- Salah satu cara yang bagus untuk membersihkan riasan dari mata Anda adalah dengan memijat kelopak mata dan bulu mata Anda dengan lembut menggunakan minyak kelapa, lalu hapuslah minyak dan riasan menggunakan kapas.
- Pastikan Anda tidak menggosok mata terlalu keras saat membersihkannya, karena ini dapat menyebabkan bulu mata rontok.
4
Gunakan pembersih wajah yang lembut setelah menghapus riasan wajah. Setelah menghapus riasan Anda, gunakan pembersih wajah yang lembut pada seluruh wajah, termasuk kelopak mata. Ini akan membantu menghapus minyak yang tersisa.
- Kelopak mata Anda seharusnya sudah cukup bersih sekarang, jadi gunakan pembersih dengan mengusap mata Anda dengan ringan. Tidak perlu menggosoknya.
5
Istirahatkan bulu mata Anda dari pemberian riasan. Cobalah hindari menggunakan riasan wajah setiap hari—terutama riasan mata dan maskara. Menggunakan riasan wajah setiap hari bisa menjadikan bulu mata Anda kering serta mengakibatkan iritasi pada mata, yang dapat membuat bulu mata pecah-pecah atau bahkan rontok.^{[3]XTeliti sumber}
- Jika Anda perlu mengenakan riasan wajah untuk bekerja atau bersekolah, cobalah luangkan waktu satu hari tanpa mengenakan riasan di akhir pekan.
- Setidaknya, hapuslah riasan wajah segera setelah Anda tiba di rumah dan jika tidak berencana keluar rumah selama sisa hari/malam itu.
Maskara tahan air tidak hanya membuat bulu mata Anda kering, namun juga lebih sulit dihapus daripada formula yang tidak tahan air. Semakin Anda berusaha menghapus maskara, semakin mungkin Anda membuat bulu mata terlepas di saat yang sama.^{[4]XTeliti sumber}
7
Pertimbangkan mengecat bulu mata agar lebih gelap. Cari tahu apakah Anda bisa menemukan seseorang yang memakai cat alami dan dapat mengecat bulu mata Anda sehingga berwarna lebih gelap. Memiliki bulu mata yang berwarna lebih gelap bisa mempermudah Anda untuk tidak menggunakan maskara.
- Jika Anda memutuskan untuk mengecat bulu mata Anda, hindari cat berbahan kimia, karena ini bisa merusak bulu mata dan mata Anda dalam jangka panjang. Sejumlah ahli menyarankan penggunaan cat semi-permanen berbahan sayuran.^{[5]XTeliti sumber}
8
Berhati-hatilah saat mengenakan bulu mata palsu dan alat pengeriting bulu mata. Keduanya melibatkan tindakan menarik dan memberikan tekanan pada bulu mata yang bisa menyebabkannya rontok. Jika Anda perlu menggunakan alat pengeriting bulu mata, tekanlah dengan lembut beberapa kali daripada menekan dengan keras.^{[6]XTeliti sumber}
- Jika Anda memang menggunakan alat pengeriting bulu mata, pastikan hanya memakainya SEBELUM membubuhkan maskara pada bulu mata. Menggunakannya pada bulu mata yang basah akan meningkatkan kemungkinan bulu mata menempel pada alat pengeriting dan terlepas.^{[7]XTeliti sumber}
9
Jangan menggosok atau menarik bulu mata. Baik Anda sedang membersihkannya atau mencoba mengeluarkan sesuatu dari mata, hindari menggosok atau menarik bulu mata, karena melakukan hal tersebut dapat menyebabkan bulu mata pecah-pecah atau rontok.
- Menggosok bulu mata berarti memberinya tekanan keras sambil menggerakkan jari-jari Anda atau benda-benda lain ke depan dan belakang atau atas dan bawah, di sepanjang bulu mata.
- Ingatlah bahwa menggosok bulu mata tidaklah sama dengan memijat-mijat kelopak mata, yang sebenarnya bisa meningkatkan kesehatan kelopak mata serta bulu mata Anda.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 5:

Memijat Kelopak Mata

Unduh PDF

Anda perlu memastikan tangan Anda bersih dan kering sebelum memijat kelopak mata Anda. Jika tidak, Anda dapat menimbulkan risiko iritasi pada mata atau menyebabkan jerawat (hordeolum) terbentuk.
Anda juga bisa menggunakan lap bersih yang direndam dalam air yang sangat hangat. Pastikan saja airnya tidak terlalu panas sehingga dapat membakar kulit Anda. Hal ini akan membantu membuka pori-pori yang tersumbat serta membersihkan kelopak mata dan garis bulu mata secara mendalam.^{[8]XTeliti sumber}
3
Pijat kelopak mata dan garis bulu mata Anda dengan lembut. Usapkan jari-jari Anda di sepanjang kelopak mata menuju mata Anda—menurun pada kelopak mata atas Anda, dan mengarah ke atas pada kelopak mata bawah.^{[9]XTeliti sumber} Memijat daerah ini akan menjaga pori-pori tetap bersih, meningkatkan aliran darah, serta merangsang pertumbuhan rambut.
- Pastikan Anda memberikan tekanan lembut pada kelopak mata saat memijatnya. Tekanan tidak boleh terlalu keras sehingga dapat menyakiti kelopak mata atau bola mata Anda bagaimanapun.^{[10]XTeliti sumber}
- Anda bisa melakukan hal ini dengan atau tanpa menggunakan minyak. Jika Anda menggunakan minyak, berhati-hatilah agar minyak tidak masuk ke dalam mata, lalu cuci wajah Anda dengan baik setelahnya agar minyak tidak menyumbat pori-pori. Minyak kelapa bisa menjadi pilihan yang bagus karena memiliki sifat antibakteri.
^{[11]XTeliti sumber} Lanjutkan gerakan mengusap pada setiap kelopak mata kira-kira 30 detik pada masing-masing kelopak mata. Jika Anda merasakan ketidaknyamanan, pertimbangkan mengurangi tekanan yang diberikan, atau ambillah jeda.
Sebagian orang bahkan memijat kelopak mata mereka satu kali dalam sehari.^{[12]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 5:

Membubuhkan Minyak pada Bulu Mata

Unduh PDF

1
Ketahui minyak apa yang bermanfaat bagi bulu mata. Banyak praktisi kesehatan alternatif dan penggemar kecantikan DIY merasa yakin bahwa minyak-minyak berikut dapat merangsang pertumbuhan rambut, namun penelitian ilmiah masih diperlukan guna membuktikan bahwa cara-cara berikut memang berhasil:
- Minyak jarak adalah salah satu minyak yang paling umum dianjurkan untuk membantu menebalkan dan melebatkan bulu mata. Cobalah membeli merek minyak jarak yang alami dan bebas heksana.^{[13]XTeliti sumber}
- Minyak kayu aras merupakan perangsang yang meningkatkan pertumbuhan rambut.^{[14]XTeliti sumber}
- Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat, yang bisa membantu meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan rambut dengan cara mencegah hilangnya protein.^{[15]XTeliti sumber}
- Minyak zaitun ekstra murni memiliki sifat melembapkan dan antibakteri yang bisa membantu Anda memperoleh bulu mata yang lebih tebal dan lebat.
- Minyak jojoba telah lama diagungkan sebagai obat alami untuk pertumbuhan rambut. Minyak ini telah terbukti melembapkan dan menyuburkan rambut, serta dapat merangsang pertumbuhannya.^{[16]XTeliti sumber}
- Minyak argan Maroko kaya akan antioksidan, dan melembapkan serta menyuburkan rambut Anda.^{[17]XTeliti sumber}
- Minyak rosemary berfungsi merangsang akar rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, serta meningkatkan sirkulasinya.^{[18]XTeliti sumber}
- Minyak vitamin E dapat diminum sebagai suplemen atau dibubuhkan langsung guna meningkatkan pertumbuhan rambut.^{[19]XTeliti sumber}
2
Encerkan minyak. Sebagian minyak seperti minyak kelapa atau zaitun, misalnya, bisa dibubuhkan langsung pada bulu mata tanpa harus diencerkan. Namun minyak esensial, memiliki bau yang kuat, yang dapat menyebabkan iritasi pada mata jika tidak diencerkan dengan minyak pelarut.
- Minyak zaitun ekstra murni dan minyak jojoba umum digunakan untuk mengencerkan minyak esensial. Takaran yang digunakan akan tergantung selera Anda sendiri, namun Anda mungkin perlu memulai dengan 2 hingga 4 tetes minyak esensial untuk setiap sendok teh minyak pelarut.
3
Ketahui contoh resep pertumbuhan bulu mata. Resep serum pertumbuhan rambut yang populer adalah dengan mencampurkan 1/2 sendok teh minyak kelapa dengan 2 hingga 4 tetes minyak esensial lavendel. Anda bahkan bisa mencampurkannya di telapak tangan.^{[20]XTeliti sumber}
- Jika Anda ingin membuat dengan takaran yang lebih banyak, gunakan perbandingan yang sama dengan jumlah yang lebih banyak, lalu simpanlah campuran di wadah kedap udara, dan jauh dari cahaya.
Pastikan mata bersih dari riasan wajah atau kotoran/debu lainnya. Cuci dengan lembut bagian mata Anda menggunakan tangan, dengan berhati-hati agar tidak menggosok atau memberikan terlalu banyak tekanan pada mata dan bulu mata Anda.
Gunakan jari atau kapas untuk melakukannya. Mulailah dari akar dan kerjakan sampai ke ujung rambut.
6
Berhati-hatilah agar tidak mengenai mata. Minyak esensial dapat menyebabkan iritasi pada mata, jadi berhati-hatilah agar tidak ada tetesan minyak yang masuk ke dalam mata selama membubuhkannya. Jika minyak esensial masuk ke mata, bilas mata Anda dengan air yang dingin dan bersih.
- Untuk membilas mata Anda, ambillah air dingin atau hangat-hangat kuku dengan tangan Anda atau isilah air ke dalam baskom lalu membungkuklah untuk menempatkan mata Anda ke dalam air. Buka dan tutuplah mata Anda berulang kali, buanglah air dari tangan Anda, lalu ulangi sebanyak yang diperlukan sampai mata Anda terasa bersih.^{[21]XTeliti sumber}
Secara ideal, bubuhkan serum pada bulu mata sebelum tidur agar bulu mata Anda dapat benar-benar memperoleh semua manfaatnya.
Pastikan untuk membersihkan mata dengan baik di hari berikutnya agar pori-pori dan kelenjar tidak tersumbat. Ingatlah untuk membersihkan mata Anda dengan lembut—jangan menggosoknya!
Jika Anda mengalami iritasi dalam bentuk apa pun, hentikan segera penggunaan minyak apa pun yang Anda gunakan pada bulu mata.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 5:

Memanjangkan Bulu Mata dengan Tanaman

Unduh PDF

1
Gunakan teh hijau untuk pemkaian dalam ataupun luar. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Penelitian yang dilakukan pada sejumlah tikus yang meminum teh selama 6 bulan memperlihatkan pertumbuhan rambut yang signifikan pada bagian yang sebelumnya botak.^{[22]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Teh hijau juga bisa merangsang pertumbuhan dan menghaluskan rambut saat dibubuhkan untuk pemakaian luar (langsung pada kulit/rambut).^{[23]XTeliti sumber}
2
Bubuhkan lidah buaya pada bulu mata. Banyak penggemar kecantikan DIY dan praktisi kesehatan alternatif mengklaim bahwa gel lidah buaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, namun hal ini belum dibuktikan secara ilmiah. Untuk mencobanya, bubuhkan gel pada bulu mata menggunakan kapas, tongkat maskara, ataupun jari Anda.
- Anda bisa mengambil gel lidah buaya langsung dari tanamannya (dengan meremasnya hingga keluar dari daunnya), atau Anda bisa menggunakan gel lidah buaya, yang dijual di sebagian besar toko obat. Ini khususnya baik digunakan di bulan-bulan yang terik sebagai pengganti minyak.
3
Gunakan bawang putih untuk pemakaian dalam dan luar. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Satu penelitian menunjukkan bahwa pasien yang membubuhkan bawang putih secara topikal pada bagian yang botak melihat hasilnya dalam waktu 2 hingga 4 minggu.^{[24]XTeliti sumber}
- Pil bawang putih tersedia di sebagian besar toko makanan kesehatan, dan banyak apotek. Krim atau gel bawang putih mungkin lebih sulit ditemukan, jadi tanyakan kepada dokter atau ahli kulit jika Anda tidak bisa menemukannya dengan mudah di apotek.^{[25]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Jangan membubuhkan bawang putih langsung pada bulu mata, karena ini akan menimbulkan iritasi. Terlebih lagi, ini akan membuat Anda beraroma seperti bawang putih.
Iklan

Metode 5

Metode 5 dari 5:

Menggunakan Petroleum Jelly untuk Membuat Bulu Mata Lebih Panjang

Unduh PDF

1
Ketahui kenapa petroleum jelly dapat membantu pertumbuhan bulu mata. Sebenarnya, tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan klaim sejak lama bahwa petroleum jelly dapat meningkatkan pertumbuhan bulu mata, namun banyak orang mengklaim telah berhasil menggunakannya.
- Banyak orang percaya bahwa pengaruh pertumbuhan bulu mata oleh petroleum jelly dikarenakan daya pelembapnya, yang dapat meningkatkan kondisi rambut, menjadikannya lebih kuat dan karena itu cenderung tidak mudah pecah sebelum mencapai panjang potensial sepenuhnya.
2
Ketahui risikonya. Petroleum jelly (juga dikenal dengan nama petrolatum) pada umumnya dianggap aman, namun, kekhawatiran akhir-akhir ini muncul terkait risiko adanya kontaminasi terhadap bahan kimia penyebab kanker yang terdapat di dalam minyak yang merupakan sumber petrolatum.^{[26]XTeliti sumber}
- Sebagian orang menghindari penggunaan petrolatum bukan karena masalah kesehatan, namun masalah etika, karena petrolatum bersumber dari minyak, yang bukan merupakan sumber daya terbarukan.^{[27]XTeliti sumber}
- Reaksi alergi terhadap petroleum jelly jarang namun mungkin terjadi, jadi gunakan dengan berhati-hati. Sebagai tambahan, karena petroleum jelly berminyak, terdapat juga risiko bahwa membubuhkannya pada bulu mata dapat meyebabkan pori-pori di kelopak mata dan garis bulu mata menjadi tersumbat sehingga menyebabkan iritasi atau hordeolum.
3
Belilah petroleum jelly. Vaseline adalah merek yang populer, namun Anda juga bisa memperoleh versi tidak bermerek. Jika Anda tidak ingin menggunakan petroleum jelly, Anda bisa membeli versi non-petroleum di toko makanan kesehatan seperti Healthy Choice. Tersedia juga versi sintetisnya.
- Anda juga bisa membuat non-petroleum jelly sendiri dengan mencampur 1/8 cangkir (kira-kira 28 gram) lilin lebah dan 1/2 cangkir minyak zaitun di dalam wajan saus kecil, melelehkannya secara bersamaan menggunakan panas yang rendah atau di atas double boiler, lalu menuangkan campurannya ke dalam botol untuk mendinginkannya.^{[28]XTeliti sumber}
4
Belilah tongkat maskara atau kapas. Anda bisa menemukan keduanya di toko obat, toko perlengkapan kecantikan, dan toko satu harga.
- Jika Anda lebih menyukai tongkat maskara namun tidak ingin membelinya, Anda bahkan bisa mengunjungi toko yang menjual kosmetik dan meminta salah satu tongkat maskara sekali pakai yang digunakan untuk mencoba produk dan membubuhkan riasan wajah pada sesi dandan di toko.
- Jika Anda memang mendapatkan tongkat maskara sekali pakai, pastikan untuk membersihkannya setelah setiap penggunaan dengan pembersih yang lembut (sampo bayi bisa digunakan) dan air hangat-hangat kuku.
Gunakan pembersih yang lembut dan tidak mengandung pewangi untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata, dan pastikan untuk tidak menggosok atau memberikan terlalu banyak tekanan. Hal ini akan memastikan bahwa kelopak mata bebas dari debu seperti sisa riasan wajah.
6
Bubuhkan petroleum jelly pada bulu mata. Celupkan kapas ke dalam petroleum jelly dan balurkan di sepanjang garis bulu mata seperti menggunakan eyeliner, dengan menghindari bagian mata Anda. Kemudian tempatkan sedikit petroleum jelly pada jari dan gosokkan ibu jari dan jari telunjuk pada bulu mata.
- Anda juga bisa membubuhkan petroleum jelly pada bulu mata menggunakan tongkat maskara bersih seperti halnya membubuhkan maskara.
7
Bubuhkan petroleum jelly sebelum tidur atau gunakan sebagai pengganti maskara. Membubuhkan petroleum jelly sebelum tidur akan membuat jelly meresap ke dalam bulu mata tanpa adanya hambatan. Anda juga dapat menggunakannya sebagai pengganti maskara. Efeknya tidak akan sedramatis tampilan maskara, namun akan meningkatkan tampilan bulu mata Anda.
- Sebagian orang menyarankan untuk menggunakan petroleum jelly sebelum memakai maskara untuk menjaga agar bulu mata Anda tetap lembap dan agar maskara Anda bertahan lama, sementara sebagian lainnya mengklaim bahwa petroleum jelly akan membut maskara Anda luntur.
Jika Anda hanya membubuhkannya sebelum tidur, cobalah mengulangi prosesnya setidaknya 3 kali seminggu.
Gunakan pembersih yang lembut untuk membersihkan seluruh petroleum jelly dari bulu mata dan kelopak mata Anda.^{[29]XTeliti sumber}
10
Jangan menggunakan petroleum jelly sepanjang waktu pada bulu mata. Anda harus memberikan istirahat bagi kelopak mata dan bulu mata. Kalau tidak, Anda berisiko menjadikan pori-pori tersumbat, yang akan membuat bulu mata rontok atau setidaknya terhenti pertumbuhannya.
- Jika Anda mengenakannya sebagai pengganti maskara, jangan kenakan di malam hari.
- Jika Anda mengenakannya di malam hari, jangan juga mengenakannya sepanjang hari.
11
Tunggulah 2 hingga 4 minggu untuk melihat perbedaannya. Klaim yang umum adalah petroleum jelly dapat menjadikan bulu mata Anda terlihat lebih panjang dan lebat. Anda akan bisa melihat perbedaannya dalam waktu beberapa minggu setelah menggunakannya, selama Anda menggunakannya secara teratur.
- Walaupun banyak orang mengklaim bahwa petroleum jelly berhasil memberikan bulu mata yang lebih lebat dan panjang, belum ada penelitian ilmiah yang dilakukan untuk membuktikan bahwa klaim semacam itu benar.
Iklan

Tips

Jika Anda perlu mengenakan maskara, pilihlah maskara yang mengandung formula pertumbuhan. Lash Accelerator dari merek Rimmel merupakan pilihan yang populer.
Terdapat banyak serum tersedia di pasaran yang mengklaim dapat mendorong pertumbuhan bulu mata. Penting untuk membaca ulasan daring sebelum membeli maskara, karena tidak semunya sama-sama berhasil dengan baik, dan sebagian bahkan dapat menyebabkan iritasi ataupun reaksi alergi.

Peringatan

Mata dan kulit di sekitar daerah mata bersifat sensitif. Jika Anda mengalami iritasi apa pun dari perawatan yang Anda lakukan pada bulu mata, hentkan segera. Jika iritasi berlanjut dalam waktu lama setelah Anda berhenti melakukan perawatan, temui dokter.
Jika Anda menderita hordeolum atau masalah lainnya terkait kelopak mata, bersikaplah sangat berhati-hati dalam hal apa yang Anda gunakan pada kelopak mata dan bulu mata Anda. Jika Anda merasa tidak yakin akan apa yang tepat digunakan pada kelopak mata dan bulu mata Anda, karena masalah kesehatan apa pun yang dimiliki, bicaralah dengan dokter atau ahli kulit Anda.
Membubuhkan minyak di daerah sekitar mata bisa menyebabkan keadaan bengkak dan lingkaran gelap di bawah mata. Menjaga agar daerah mata Anda dibersihkan dengan baik akan membantu mencegah hal ini terjadi.