Cara Berhasil dalam Kehidupan

Ide semua orang tentang kesuksesan tentu berbeda. Anda adalah seseorang dengan pengalaman-pengalaman yang unik. Pengalaman-pengalaman ini telah memengaruhi ide tentang diri sendiri, tujuan, dunia, serta definisi kesuksesan Anda. Berhasil dalam hidup tidak selalu berarti semuanya akan berlangsung lancar – dengan Anda mampu mengatasi setiap kegagalan serta mencapai semua mimpi pribadi. Bersikaplah realistis tentang arti berhasil dalam kehidupan. Tentukan target yang kreatif, fleksibel, dan kembangkan rasa keberhargaan serta kepercayaan diri yang kuat. Anda juga harus paham bahwa definisi sukses yang sesungguhnya adalah berusaha sebaik mungkin.

Bagian 1

Bagian 1 dari 4:

Menentukan Cara Berhasil dalam Kehidupan

Unduh PDF

Pikirkan idealisme, nilai-nilai diri, serta atribut moral yang penting bagi Anda. Semua ini mungkin mencakup menjadi teman yang baik atau menjaga kesehatan. Hal-hal ini merupakan ide tentang definisi sukses dalam kehidupan berdasarkan pengertian diri Anda, serta berbeda dari tujuan. Tujuan adalah tindakan lebih konkret yang bisa diselesaikan. ^{[1]XTeliti sumber}
2
Buat daftar segala cara yang bisa membuat Anda berhasil dalam kehidupan. Langkah pertama adalah dengan menentukan definisi keberhasilan, selain nilai-nilai diri dan jenis kehidupan yang Anda inginkan. Anda mungkin perlu waktu untuk menjawab semua pertanyaan ini dan menentukan apa arti kesuksesan yang sesungguhnya. Cobalah membuat definisinya selebar mungkin: dalam jangka pendek, jangka panjang, terkait mimpi-mimpi yang besar, serta keberhasilan-keberhasilan kecil.
- Siapkan jurnal atau buku catatan yang dikhususkan untuk visi baru Anda tentang kehidupan serta bagaimana Anda ingin mencapai keberhasilan. Mulailah dengan aspirasi tertinggi hingga ke yang simpel, misalnya mencuci piring setiap hari.
- Definisi berhasil dalam kehidupan bisa dimulai dengan membuat perubahan kecil setiap hari, baik dalam hal kesehatan pribadi, keuangan, tujuan karier, keluarga, hubungan cinta, kepribadian (misalnya bersikap lebih ramah), atau mengembangkan persahabatan. ^{[2]XTeliti sumber Sullivan, Gregory S.; Strode, James P. Motivation through Goal Setting: A Self-Determined Perspective Strategies: A Journal for Physical and Sport Educators, v23 n6 p19-23 Jul-Aug 2010.}
3
Buat daftar tujuan. Lihat daftar yang berisikan cara-cara mencapai keberhasilan, kemudian lihat daftar nilai-nilai serta idealisme diri. Mulailah menentukan bagaimana keduanya bisa saling melengkapi. Tujuan mana yang memperkuat pandangan Anda tentang kehidupan serta versi diri yang Anda inginkan di masa depan?^{[3]XTeliti sumber} Mulailah mengelompokkan berbagai cara untuk mencapai keberhasilan dalam beberapa kategori, misalnya tujuan dalam berkarier, hobi, kesehatan, serta keluarga dan persahabatan.
- Kemudian, kelompokkan lagi semuanya menjadi tujuan-tujuan jangka panjang dan pendek. Misalnya, Anda mungkin ingin mampu mengangkat beban seberat 135 kg dalam bidang kesehatan, atau ingin menjadi jurnalis dalam berkarier, atau ingin mencuci piring dengan rutin setiap malam.
4
Atur prioritas tujuan. Setelah Anda mulai jelas dalam mendefinisikan arti keberhasilan dalam hidup, mulailah mengatur prioritas tujuan. Yang mana yang merupakan tujuan jangka panjang dan mampu membuat Anda merasa berhasil dalam hidup? Yang mana yang bisa dilatih setiap hari agar Anda bisa merasa mampu menjalani kehidupan ke arah yang positif?
- Berhasil dalam kehidupan bisa sangat simpel, misalnya berinteraksi dengan ramah terhadap orang lain, menjalani hidup yang lebih tertata, menginvestigasi perubahan hidup yang lebih besar seperti perubahan karier, atau berusaha meluangkan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman.
- Bagian terpenting dalam menentukan keberhasilan dalam hidup adalah dengan memastikan definisinya cocok dengan diri Anda secara autentik dan jenis hidup yang Anda inginkan. ^{[4]XTeliti sumber Cerasoli, Christopher P.; Ford, Michael T. Intrinsic Motivation, Performance, and the Mediating Role of Mastery Goal Orientation: A Test of Self-Determination Theory. Journal of Psychology. May2014, Vol. 148 Issue 3, p267-286.}
5
Cari panutan. Jurnal akan menjadi sumber fokus serta inspirasi pribadi Anda. Anda mungkin mengenal orang-orang dalam kehidupan yang bisa memberi inspirasi karena perilaku, kekuatan, serta ketahanan tekadnya. Cari gambar atau sesuatu yang bisa mengingatkan Anda tentang mereka dan salinlah pada jurnal pribadi. Gunakan para panutan ini sebagai sumber inspirasi dan untuk mengingatkan mimpi Anda.
- Anda juga bisa mempertimbangkan orang-orang yang terkenal, misalnya para musisi atau atlet, yang memberi inspirasi dari kehidupan dan tindakan mereka. Atau, carilah orang-orang yang bisa Anda kagumi. Sebagai contoh, Dalai Lama telah lama menjadi simbol kedamaian selama beberapa dekade, bahkan dalam situasi-situasi yang rumit. Anda tidak harus menjadi dirinya untuk mengingat kekuatan serta sikap sang Dalai. Namun, dengan mengacu pada dirinya, Anda bisa terbantu untuk berfokus pada kualitas diri serta kehidupan yang Anda inginkan. Anggap orang-orang seperti ini sebagai sumber inspirasi.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 4:

Mengejar Tujuan Hidup

Unduh PDF

1
Bersikaplah fleksibel dengan tujuan Anda. Biarkan ide mengenai definisi keberhasilan dalam hidup berevolusi dengan diri Anda. Membentuk hidup menjadi sebuah pengalaman yang berharga mungkin memerlukan percobaan serta kegagaln. Anda bisa saja menginginkan menjadi pengacara yang berhasil dan bekerja selama 80 jam setiap minggu. Tetapi, apa yang akan terjadi saat Anda ingin punya keluarga? Nilai-nilai diri Anda mungkin akan berubah, begitu pula dengan tujuan hidup untuk menyesuaikan terhadap nilai-nilai tersebut. ^{[5]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, Anda mungkin ingin menjadi dokter hewan. Akan tetapi, setelah Anda menginvestigasi kemampuan medis serta keperluan pendidikan yang dibutuhkan, Anda akhirnya menentukan bahwa Anda tidak benar-benar ingin bekerja dengan binatang dalam cara seperti itu. Mulailah memanfaatkan jurnal untuk menjelajahi opsi karier lain yang masih berhubungan dengan hewan. Anda mungkin ingin membuat kudapan hewan alami, bekerja pada tempat penampungan, menjadi pelatih anjing, atau merawat hewan-hewan terlantar di rumah. Mempelajari cara berhasil dalam kehidupan berarti Anda harus mengenal diri sendiri dalam cara yang sangat autentik dan bersikap fleksibel dalam usaha mencapai kehidupan. ^{[6]XTeliti sumber Cerasoli, Christopher P.; Ford, Michael T. Intrinsic Motivation, Performance, and the Mediating Role of Mastery Goal Orientation: A Test of Self-Determination Theory. Journal of Psychology. May 2014, Vol. 148 Issue 3, p267-286.}
2
Pikirkan kembali rencana Anda secara berkala. Jangan batasi diri dengan membuat perubahan yang Anda rasa akan sesuai dengan definisi keberhasilan menurut diri sendiri. Akan tetapi, ketahuilah bahwa salah satu faktor mencapai kesuksesan dalam hidup adalah daya tahan.
- Anda mungkin ingin merencanakan malam nonton bioskop bersama keluarga, tetapi tidak bisa mencapai kesepakatan tentang film yang akan ditonton, atau ada anggota keluarga lain yang membuat rencana lain. Apa pun itu, tujuan Anda dalam suatu hari tidak berhasil. Jika yang terjadi seperti ini, Anda mungkin harus membuat penyesuaian rencana dengan bertanya kepada anggota keluarga mengenai apa yang mereka ingin lakukan untuk bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama-sama. Anda mungkin juga harus menyiapkan waktu individu dengan orang lain alih-alih merencanakan aktivitas berkelompok. Jangan menyerah dalam berusaha mencapai target. Alih-alih menyerah, definisikan dan rancang kembali. Pastikan Anda selalu menganalisisnya. Tetaplah bertahan dan berfokus pada target agar dapat menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga. ^{[7]XTeliti sumber Locke, Edwin A.; Latham, Gary P. New Directions in Goal-Setting Theory. Current Directions in Psychological Science (Wiley-Blackwell). Oct. 2006, Vol. 15 Issue 5, p265-268.}
3
Jangan remehkan hal-hal kecil. Buat daftar hal-hal kecil yang bisa capai setiap hari. Dengan begini, Anda akan terbantu untuk merasa sedang mencapai kesuksesan. Berhasil dalam kehidupan pada akhirnya bergantung pada penghargaan akan diri sendiri. Ketahuilah bahwa Anda berhak menjalani hidup yang utuh. Selain karier, uang, dan keluarga, ada juga diri ANDA!
- Berhasil dalam kehidupan bisa berarti Anda tertawa lebih sering, bersikap lebih ramah dalam interaksi sehari-hari, memulai rutinitas olahraga yang realistis, makan dengan lebih sehat, atau mengikuti pelajaran melukis, bermain golf, atau menari. Saat Anda menjalankan kehidupan yang terasa autentik, Anda sesungguhnya sudah berhasil dalam kehidupan. Hal ini sangat simpel. ^{[8]XTeliti sumber Locke, Edwin A.; Latham, Gary P. New Directions in Goal-Setting Theory. Current Directions in Psychological Science (Wiley-Blackwell). Oct2006, Vol. 15 Issue 5, pp. 265-268.}
Teruskan mengembangkan daftar cara-cara ini dengan menggunakan jurnal. Hidup adalah sebuah perjalanan dan akan selalu ada cara lain untuk menjelajahinya. Saat Anda dan ide-ide tentang kesuksesan dalam kehidupan terus berevolusi, bersikaplah fleksibel dan dengarkan intuisi. Didik diri sendiri tentang tujuan-tujuan yang Anda incar dan jangan takut berganti arah jika Anda punya ide atau pikiran-pikiran baru. ^{[9]XTeliti sumber Cerasoli, Christopher P.; Ford, Michael T. Intrinsic Motivation, Performance, and the Mediating Role of Mastery Goal Orientation: A Test of Self-Determination Theory. Journal of Psychology. May 2014, Vol. 148 Issue 3, p267-286.}
5
Siapkan pengingat akan tujuan hidup. Ingatkan diri sendiri akan posisi serta sikap yang Anda ingin tunjukkan. Tempelkan catatan atau pengingat yang bisa digantung di kantor serta rumah.
- Kumpulkan kutipan-kutipan motivasional pada kartu-kartu yang selalu Anda bawa. Kumpulkan kutipan dari internet, buku, film, atau teman-teman. Kutipan-kutipan ini bisa berguna jika Anda merasa putus asa atau frustrasi. Misalnya, kutipan, “Keberanian adalah talenta yang sangat langka” bisa membantu Anda untuk ingat bahwa menjalani hidup yang utuh mungkin sulit, tetapi menunjukkan keberanian yang sangat besar.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 4:

Mengembangkan Rasa Keberhargaan Serta Kepercayaan Diri

Unduh PDF

1
Tuliskan kualitas-kualitas positif. Untuk berhasil dalam kehidupan, Anda harus terlebih dulu menginginkannya. Anda harus mengembangkan sikap disiplin, daya tahan, rasa tidak mudah putus asa, dan tekad. Jalan termudah untuk mengembangkan kualitas-kualitas ini adalah belajar menghargai diri sendiri atas kemampuan, keberanian, keberhargaan, serta menghormati keberadaan diri Anda. ^{[10]XTeliti sumber Pomeroy, Heather; Clark, Arthur J. Self-Efficacy and Early Recollections in the Context of Adlerian and Wellness Theory. Journal of Individual Psychology. Spring2015, Vol. 71 Issue 1, p24-33.} Motivasi diri Anda dengan kata-kata positif dengan menuliskan semua kualitas diri yang baik. Tambahkan daftar ini sebanyak mungkin.
- Baca daftar ini setiap minggu saat Anda memulai hari. Anda adalah seorang agen dalam menciptakan kehidupan, jadi bila Anda ingin siap secara mental dan emosional untuk berjuang meraih kesuksesan, kembangkan rasa percaya diri hingga benar-benar yakin akan kemampuan Anda. Rayakan diri karena Anda sudah memiliki keinginan untuk menciptakan hidup yang menakjubkan. ^{[11]XTeliti sumberJemmer, Patrick. Self-Talk: The Spells of Psycho-chaotic Sorcery. European Journal of Clinical Hypnosis. 2009, Vol. 9 Issue 1, p51-58.}
2
Kemas ulang tema-tema negatif dalam kehidupan. Anda mungkin pernah menerima pesan negatif di masa lalu saat masih kanak-kanak, dari pengalaman sosial, atau lingkungan masyarakat tempat tinggal Anda. Pesan-pesan itu mungkin tertanam jauh lebih dalam daripada yang Anda kira.
- Tuliskan semua hal negatif yang pernah diberi tahu kepada Anda, atau Anda pikirkan tentang diri sendiri. Luangkan waktu untuk melihat tulisan tersebut dan mulailah membingkai ulang tema-tema negatif yang ada. Misalnya, dengan berpikir bahwa semua orang pernah membuat kesalahan dalam kehidupan. Apa Anda masih merasa bersalah secara berlebihan dan malu mengenai hal-hal negatif yang pernah Anda lakukan? Apa seseorang pernah mengatakan bahwa Anda bodoh atau tidak berharga saat bertumbuh dewasa? Apa Anda masih mengingat pesan-pesan tersebut dan membiarkannya mengganggu diri?
- Untuk berhasil dalam kehidupan, Anda harus mulai menyingkirkan pesan-pesan tersebut dan menggantinya dengan yang lebih positif. Sebuah contoh simpel yang sering terjadi dalam kehidupan adalah orang-orang senang berbicara kepada diri sendiri dalam cara yang negatif. Misalnya ketika menjatuhkan kunci. Apa pikiran pertama yang muncul di kepala Anda? Mungkin pikiran tersebut berbunyi, “Aku benar-benar bodoh, aku bahkan tidak bisa menjaga kunci”. Bila Anda memperhatikan, Anda mungkin sadar bahwa Anda berbicara dengan sangat keras terhadap diri sendiri di sepanjang hari. Untuk berhasil dalam kehidupan, sadarilah bahwa Anda adalah sang pelatih, tim, serta pemain bintang. Anda harus mulai memperlakukan diri sebagai seseorang yang berhak menjalani kehidupan menakjubkan yang sedang Anda bangun. ^{[12]XTeliti sumberJemmer, Patrick. Self-Talk: The Spells of Psyhco-chaotic Sorcery. European Journal of Clinical Hypnosis. 2009, Vol. 9 Issue 1, p51-58.}
3
Berdayakan diri Anda. Sebuah faktor besar dalam membuat perubahan positif yang bertahan lama di kehidupan adalah melihat diri sebagai seseorang yang bisa menciptakan perubahan. Bertanggung jawablah akan diri Anda, apa yang Anda lakukan, serta apa yang Anda pilih. Sadari kekuatan pilihan dalam kehidupan dan pahamilah bahwa setiap hari Anda memang harus memilih.
- Singkirkan frasa "tidak bisa" dari kamus Anda. "Tidak bisa" merupakan frasa yang menghentikan kreativitas dan membuat Anda merasa stagnan. Terkadang, frasa ini sesungguhnya menjadi pengganti untuk arti yang sebenarnya. Sebagai contoh, Anda mungkin berkata, "Aku tidak bisa berbicara bahasa Prancis" saat sesungguhnya yang Anda maksudkan adalah: "Aku tidak tahu caranya berbicara bahasa Prancis". Saat Anda mengucapkan "tidak bisa", akan ada asumsi yang tercipta bahwa tidak ada solusi yang tersedia. Bila Anda bilang tidak tahu cara melakukan sesuatu, ini berarti Anda sadar bahwa Anda tidak mampu mengubah cara berpikir atau bertindak. ^{[13]XTeliti sumber}
- Misalnya, Anda memang bisa bangun dan pergi kerja setiap hari…. tetapi apakah Anda HARUS melakukannya? Tentu tidak. Anda bisa memilih untuk tetap tidur dan kehilangan pekerjaan. Pilihan-pilihan dalam kehidupan memiliki konsekuensi, tetapi Anda harus mengganti fokus dari hal-hal yang terasa wajib dengan memahami kekuatan pilihan dalam kehidupan. Apa Anda akan memilih untuk pergi kerja? Ya, karena Anda tidak ingin menghadapi konsekuensi kehilangan pekerjaan. Hal ini tetaplah merupakan sebuah pilihan. Anda adalah sang agen perubahan dan membuat pilihan setiap hari. Sadari hal ini dengan benar-benar menyukuri kekuatan pilihan yang Anda punya. ^{[14]XTeliti sumber Devloo, Toon; Anseel, Frederik; De Beuckelaer, Alain; Salanova, Marisa. Keep the fire burning: Reciprocal gains of basic need satisfaction, intrinsic motivation and innovative work behaviour. European Journal of Work & Organizational Psychology. Aug2015, Vol. 24 Issue 4, p491-504.}
4
Pertahankan perspektif positif. Jika ada gelas yang setengahnya berisi air, apa gelas tersebut setengah penuh atau setengah kosong? Atau, hanya berisikan sebagian air? Menciptakan kehidupan yang sukses sangat bergantung pada perspektif Anda. Bersamaan dengan kreativitas, daya tahan, serta tekad, cara pandang serta realita dalam kehidupan sangat menentukan perasaan berhasil menguasai hidup.
- Tuliskan beberapa contoh yang baru saja mengecewakan Anda, kemudian tuliskan lagi perasaan Anda tentang hal-hal tersebut. Misalnya, mungkin bisnis cupcake Anda sedang tidak berjalan lancar. Apa fakta ini berarti sebuah kegagalan bagi Anda? Apa ini berarti kehidupan sedang tidak membantu dan akan membuat Anda tidak pernah bahagia? Lihat pernyataan-pernyataan yang telah Anda tuliskan. Mungkin, pernyataan-pernyataan ini bersifat hitam dan putih, misalnya: “Aku tidak akan pernah mendapatkan apa yang kuinginkan. Semua hal tidak pernah berjalan sesuai rencanaku”.
- Cobalah membingkai ulang pernyataan-pernyataan ini dan mengembangkan perspektif baru di dalam diri. Misalnya, alih-alih menganggap bahwa Anda telah gagal, cobalah mengemas kembali pikiran tersebut. Beri tahu diri Anda, “Oke, pasti ada cara lain untuk berbisnis. Ada sesuatu lain yang bisa kucoba, cara pemasaran yang berbeda, atau mungkin aku harus mencoba model bisnis yang baru”.
- Cobalah menyadari apakah Anda cenderung menutup diri tanpa mencoba perspektif baru. Untuk berhasil dalam kehidupan, Anda harus memandangnya sebagai sesuatu yang Anda inginkan dan akan jalani hingga berhasil, dengan berbagai kemungkinan yang tidak terbatas serta hasrat yang sehat untuk berjuang menjelajahi semua kemungkinan ini. ^{[15]XTeliti sumber Klymchuk, Vitaly. THE MOTIVATIONAL DIMENSIONS OF LIFE EVENTS' PERCEPTION: Towards an Individual Motivational Mapping on Self-Determination Theory basis. Education Sciences & Psychology. 2014, Vol. 28 Issue 2, p78-92.}
5
Ingatkan diri sendiri bahwa Anda sedang berusaha melakukan yang terbaik. Anda harus ingat untuk tetap bersikap ramah dan santai kepada diri sendiri. Untuk menciptakan daya tahan, keberhargaan, serta rasa hormat terhadap diri sendiri, Anda harus bisa menerima hal-hal yang tidak berjalan sesuai rencana. Tanamkan diri dalam ruang pikiran yang sehat untuk berusaha sebaik mungkin berdasarkan situasi yang ada agar Anda bisa mencapai kesuksesan dalam kehidupan. ^{[16]XTeliti sumber Yang, Yunxi; Danes, Sharon M. Resiliency and Resilience Process of Entrepreneurs in New Venture Creation. Entrepreneurship Research Journal. Jan2015, Vol. 5 Issue 1, p1-30.}
- Selalu melakukan usaha terbaik terlepas dari hasilnya juga akan mengurangi tingkat stres serta menjaga agar Anda tetap berfokus pada hal-hal yang bisa dikontrol. Dengan begini, Anda akan lebih mudah memberdayakan diri, memperkuat perasaan mampu mengelola, dan melepas hal-hal yang berada di luar kontrol Anda. Anda telah berusaha sebaik mungkin, itulah yang penting dan berarti Anda sudah sukses. ^{[17]XTeliti sumber Martin, Andrew J. Implicit theories about intelligence and growth (personal best) goals: Exploring reciprocal relationships. British Journal of Educational Psychology. June 2015, Vol. 85 Issue 2, pp. 207-223.}
- Misalnya bisnis cupcake Anda bukanlah jenis bisnis yang layak. Bila Anda telah menjelajahi semua opsi yang tersedia, melakukan perubahan-perubahan kreatif, dan benar-benar memberikan seluruh kemampuan diri untuk menjual cupcake, ini berarti Anda telah melakukan usaha terbaik. Meski Anda mungkin mengganggap bisnis tersebut sebagai sebuah kegagalan, Anda telah berusaha sebisa mungkin dan hal tersebut merupakan kesuksesan. Anda harus berlatih menggunakan semua kemampuan serta kepintaran diri; hal ini juga merupakan kesuksesan. Anda sudah mencoba sesuatu yang berbeda; maka, Anda juga bisa dianggap telah sukses. ^{[18]XTeliti sumber Yang, Yunxi; Danes, Sharon M. Resiliency and Resilience Process of Entrepreneurs in New Venture Creation. Entrepreneurship Research Journal. Jan2015, Vol. 5 Issue 1, p1-30.}
- Mengetahui bahwa Anda telah berusaha sebaik mungkin dan berfokus pada hal tersebut sebagai kesuksesan alih-alih hasil potensialnya bisa membantu Anda untuk terus mencoba berbagai hal baru serta berjuang mencapai tujuan hidup. ^{[19]XTeliti sumber Liu, Ya; Wang, Zhenhong; Zhou, Changjiang; Li, Tong. Affect and self-esteem as mediators between trait resilience and psychological adjustment. Personality & Individual Differences. Aug 2014, Vol. 66, pp. 92-97.}
Berusaha sebaik mungkin berbeda untuk setiap orang, tergantung pada hari, keadaan, serta konteksnya. Bila Anda sakit dan tidak berhasil menyelesaikan sebuah proyek sesuai harapan, ingatlah fakta bahwa Anda sakit tersebut. Anda setidaknya tetap melakukan tugas yang ada, dan, meski sedang sakit, sudah berusaha sebaik mungkin. Anda telah melakukan semua yang Anda bisa. Mengerahkan usaha diri sebaik mungkin selalu menjadi alasan untuk menghargai diri sendiri.
Mulailah mencatat cara Anda beraktivitas sehari-hari, yang menimbulkan hasil terbaik. Mungkin, hari Anda di kantor sangat buruk; Anda merasa disalahpahami atau disalahkan atas suatu hal. Jika ini terjadi, Anda mungkin akan malu. Akan tetapi, bertanyalah kepada diri sendiri, “Apa aku benar-benar telah berusaha semampuku?” Catatlah berbagai hal yang berhasil Anda lakukan sebaik mungkin dan cara-cara alternatif untuk melakukan hal-hal lain secara berbeda.
Iklan

Bagian 4

Bagian 4 dari 4:

Mencari Dukungan

Unduh PDF

Orang-orang ini biasanya teman serta anggota keluarga yang akan mendukung dan mendorong Anda. Anda mungkin harus memikirkan hubungan pribadi serta mengambil keputusan tentang orang-orang dalam kehidupan Anda – pikirkan apakah mereka membuat Anda berkembang atau malah semakin buruk. Hargai diri sendiri. Bagian menghargai diri sendiri adalah menghormati fakta bahwa Anda berhak berada di sekitar orang-orang suportif yang sehat. Berhasil dalam kehidupan merupakan tujuan yang cukup berat dan melibatkan semua aspek interaksi Anda.
2
Kembangkan hubungan dengan orang-orang yang penting bagi Anda. Anda juga harus memiliki hubungan-hubungan yang suportif secara mutual. Pikirkan cara-cara untuk menjadi teman, pasangan, atau orang tua yang lebih baik. Pikirkan mengapa Anda benar-benar menghargai orang-orang yang mencintai dan bisa mendukung Anda.
- Anda bisa terbantu dengan menuliskan pikiran tentang orang-orang ini. Tuliskan tentang bantuan yang pernah Anda terima dari mereka. Tuliskan juga bagaimana Anda ingin menolong serta membantu mereka dengan sebaik mungkin. Dengan begini, Anda bisa mengenali cara-cara konkret untuk memperkuat hubungan dengan mereka.
3
Berkontribusilah terhadap komunitas. Menjadi seseorang yang berhasil dalam kehidupan serta waspada, serba bisa, dan rendah hati juga berarti Anda harus terlibat dalam komunitas. Nyalakan sisi empati serta kasih sayang Anda. Belajarlah menunjukkan kualitas-kualitas diri ini kepada orang lain. Ini berguna bukan hanya untuk membuat perbedaan bagi seseorang yang memerlukan bantuan, tetapi juga menguntungkan Anda, kesadaran akan diri sendiri, serta kesadaran akan dunia. Anda juga akan terbantu merasa proaktif serta berdaya.
- Pikirkan area-area pelayanan publik yang menarik perhatian Anda. Anda bisa menjadi sukarelawan pada tempat penampungan tunawisma, dapur umum, program-program ekskul, komunitas kemanusiaan, atau kelompok penyelamat hewan terlantar. Jika Anda ingin menyumbangkan keahlian lain, cobalah menawarkannya dalam bidang desain situs web, akuntansi, atau perpajakan untuk membantu LSM. Ada banyak cara memberi kembali ke komunitas sembari tetap mengembangkan kehidupan dan keadaan diri yang bisa membuat bangga.
Iklan