कैसे दांत उखाड़ें

दांत उखाड़ना, इतना आसान नहीं कि बिना दंत चिकित्सा प्रशिक्षण के किया जा सके। साधारणतः दांत खुदबखुद निकल जाने तक उसे वैसे ही छोड़ देना उचित होता है। अन्यथा अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। दंत चिकित्सक, प्रशिक्षित टीम और विशेष उपकरणों के साथ, लगभग हमेशा दांत उखाड़ने के लिए घर के किसी भी व्यक्ति से ज़्यादा योग्य होंगे।

विधि 1

विधि 1 का 3:

बच्चों के दांत उखाड़ना

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अधिकतम दंत-चिकित्सकों के अनुसार माता पिता को प्राक्रितिक प्रक्रिया को तेज़ करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।^{[१]Xरिसर्च सोर्स} समय से पहले निकाले गए दांत, नए आने वाले दांतों को सही दिशा नहीं दिखा पाते। वैसे भी, किसी भी बच्चे के लिए यह एक अनावश्यक पीड़ा वाला विकल्प है।
ध्यान रखें की दांत और उसके चारों तरफ के मसूड़े स्वस्थ और सड़न एवं कीटाणु से मुक्त हों। सड़े हुए दांतों को शिल्य-चिकित्सा से निकालने की ज़रूरत पड़ सकती है।
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अपने बच्चे को जीभ से दांत हिलाने की सलाह दें: हर माता पिता अपने बच्चों को ढीले दांत को हिलाने की इजाज़त नहीं देते, पर जो यह इजाज़त देते हैं, उन्हें बच्चों को यह सलाह भी देनी चाहिए कि दांत केवल जीभ से हिलाएं। इसके दो कारण हैं:
- दांत को उँगलियों से हिलाने से मुह में कीटाणु और धुल-मिट्टी जा सकती हैं जिससे इन्फेक्शन हो सकता है। बच्चे अपने हाथों की साफ़-सफाई पर ध्यान नहीं देते, और इसलिए उँगलियों से दांत हिलाने से दांतों की स्वच्छता और स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
- जीभ साधारणतः हाथों से नम्र होती है। बच्चे जब उँगलियों से दांत हिलाते हैं तो, गलती से समय से पहले दांत उखाड़ लेने की सम्भावना ज़्यादा होती है। जीभ से दांत हिलाने से इसकी सम्भावना कम होती है क्योंकि, जीभ से दांतों को उस तरह से नहीं पकड़ा जा सकता, जैसे उँगलियों से पकड़ा जा सकता है।
नया दांत यदि असामान्य जगह निकल रहा हो, तो दंत चिकित्सक को दिखाएँ: दूध के दांतों के पीछे से प्रौढ़ दांत निकलना, जिसे “शर्किंग” (sharking) भी कहते हैं, एक साधारण प्रतिवर्ती अवस्था है। जब तक दंत चिकित्सक दूध के दांत को उखाड़कर नए दांत को सही तरह से उगने की जगह ना बना दे, तब तक कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए।
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यदि बच्चा दांत खुदबखुद निकलने देता है तो बहुत कम खून देखने की उम्मीद करें: जो बच्चे अपने दूध के दांत निकलने का, सही वक्त तक (कभी कभी २-३ महीनों तक) इंतज़ार करते हैं, उनमे बहुत कम खून निकलता है।
- दांत हिलाने से यदि ज्यादा खून निकलने लगे तो बच्चे को दांत न हिलाने की सलाह दें; संभवतः दांत अभी तक निकलने के लिए तैयार नहीं है, और उसे ना हिलाना ही उचित होगा।
ढीला दांत २-३ महीनों तक भी ना झड़े तो दंत चिकित्सक को दिखाएँ: दंत चिकित्सक एक सामयिक दर्द निवारक दवा देकर, उपयुक्त उपकरणों की सहायता से दांत निकाल पाएंगे।
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जब दांत खुदबखुद झड़ जाये, तो उस स्थान पर एक रेशमी कपड़ा लगायें: बच्चे को उस कपड़े पर धीरे से काटने को बोलें। दांत झड़ने के जगह पर एक थक्का बनना शुरू हो जाना चाहिए।
- दांत झड़ने की जगह से यदि थक्का छूट जाये तो इन्फेक्शन हो सकता है। इस अवस्था को एल्विओलर ओस्टाइटीस (alveolar osteitis) कहते हैं, और इसके साथ साथ गन्दी बदबू भी आती है।^{[२]Xरिसर्च सोर्स} यदि आपको ऐसा लगे की थक्का सही से नहीं बैठा है तो अपने दंत चिकित्सक से सम्पर्क करें।

विधि 2

विधि 2 का 3:

बड़ों के दांत उखाड़ना

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यह जानने की कोशिश करें की दांत उखाड़ने की ज़रुरत क्यों है: यदि उनका ध्यान रखा जाये तो प्रौढ़ दांत जीवन भर चलने चाहियें। फिर भी विभिन्न कारणों से उन्हें उखाड़ना पड़ सकता है:
- मुंह में दांतों के लिए जगह कम होना। आपके मुंह में मौजूदा दांतों की वजह से यदि कोई दांत सही जगह पर नहीं खिसक पा रहा हो, तब दंत चिकित्सक को उस दांत को निकालना पड़ सकता है।
- दांत में सड़न या इन्फेक्शन। दांतों का इन्फेक्शन यदि मसूड़ों तक फ़ैल जाए तो, दंत चिकित्सक आपको एंटी-बायोटिक देंगे या रूट कैनाल करेंगे। इससे भी कोई सुधार ना होने पर दांत निकालना पड़ सकता है।
- कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली। यदि आप अंग प्रत्यारोपण या केमोथेरेपी से गुज़र रहें हैं, तो इन्फेक्शन की, थोड़ी सी सम्भावना होने पर भी चिकित्सक को दांत निकलना पड़ सकता है।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- पेरिओडोन्टल (Periodontal) बीमारी। यह बीमारी दांतों को घेरने और सहारा देने वाले मांस-तंतु और हड्डियों में इन्फेक्शन से होती है। यदि यह बीमारी किसी दांत में घर कर जाती है, तो उसे उखाड़ना पड़ सकता है।
“खुद से दांत उखाड़ने की कोशिश ना करें”। खुद से दांत निकालने की कोशिश करने से कई गुना ज़्यादा सुरक्षित एक पेशेवर दंत चिकित्सक से दांत निकलवाना है। सुरक्षित होने के साथ साथ, इससे दर्द भी कम होगा।
दंत चिकित्सक को दांत के आस पास के स्थान को सुन्न करने के लिए स्थानीय निश्चेतक देने दें।
दंत चिकित्सक को दांत तक पहुँचने के लिए मसूड़ों का कुछ हिस्सा काट कर हटाना पड़ सकता है। कुछ गंभीर मामलों में दंत चिकित्सक को दांत को भी टुकड़ों में निकालना पड़ सकता हैं।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
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दांत उखाड़ने के स्थान पर खून का थक्का बन्ने दें: खून का थक्का इसकी ओर इशारा करता है, कि आपका दांत और उसके चरों ओर के मसूड़े स्वास्थ्य हो रहे हैं। निकाले गए दांत के जगह पर एक मुलायम कपड़ा पकड़ें और धीरे से उस पर काँटें। उस स्थान पर एक नया थक्का बनना शुरू हो जाना चाहिए।
- दांत निकालने के जगह से यदि थक्का छूट जाये तो इन्फेक्शन हो सकता है। इस अवस्था को एल्विओलर ओस्टाइटीस (alveolar osteitis) कहते हैं, और इसके साथ साथ गन्दी बदबू भी आती है।^{[२]Xरिसर्च सोर्स} यदि आपको ऐसा लगे की थक्का सही से नहीं बैठा है तो अपने दंत चिकित्सक से सम्पर्क करें।
- सूजन कम करने के लिए, उखाड़े गए दांत के ऊपर बाहर से बर्फ लगायें। इससे सूजन कम और वो जगह सुन्न हो जानी चाहिए।
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दांत उखाड़ने के कुछ दिनों पश्चात् तक, घाव को सावधानी बरतकर भरने दें। इसके लिए, निम्नलिखित का ध्यान रखें:
- जोर से थूकने या कुल्ला करने से परहेज़ करें। पहले २४ घंटों में स्ट्रॉ से कुछ भी पीने से बचें।
- २४ घंटों के बाद १/२ चम्मच नमक १ कप गुनगुने पानी में घोलकर, उससे धीरे धीरे गरारे करें।
- धुम्रपान ना करें।
- पहले कुछ दिनों तक नर्म भोजन और द्रव पदार्थों का सेवन करें। ऐसे कठोर भोजन, जिन्हें बहुत चबाना पड़ता है, उनका सेवन करने से बचें।
- निकाले गए दांत के जगह के अलावा अपने बाकि के दांतों को साधारण तरह से फ़्लोस और ब्रश करें।

विधि 3

विधि 3 का 3:

घरेलू उपाय

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एक रेशमी कपड़े से दांत को धीरे से आगे पीछे हिलायें: जिस व्यक्ति का दांत निकालना है उसे एक रेशमी कपड़े का टुकड़ा दांत के ऊपर पकड़ने को बोलें।
- दांत को धीरे से आगे पीछे और दायें बांये हिलाएं। ध्यान रखें की यह धीरे-धीरे किया जाए।
- यदि बहुत खून निकलने लगे तो रुक जायें। ज्यादा खून निकलना इसका संकेत होता है कि दांत अभी उखाड़े जाने के लिए तैयार नहीं है।
- दृढ़तापूर्वक परन्तु धीरे से दांत को तब तक ऊपर खीचें जब तक दांत को मसूड़ों से जोड़े रखने वाले स्नायुबंधन टूट ना जायें। ज़्यादा दर्द या खून निकलने पर रुक जायें।
सेब काटना दांत निकालने का एक बहुत ही अच्छा तरीका है, खास करके बच्चों के लिए। यह उपाय पीछे के दांतों की तुलना में, सामने के दांतों के लिए ज़्यादा प्रभावशाली है।

सलाह

यह उपाय तभी प्रभावशाली होता है जब दांत किसी हड्डी से न जुड़ा हो, और सिर्फ मसूड़ों के कारण टिका हो। ऐसी हालत में दांत हर तरफ हिलते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं।
दांत को बहुत ही धीरे से हिलाएं।
दांत उखाड़ना है या नहीं, इस विषय में एक दंत चिकित्सक से सलाह अवश्य लें। यदि दांत उखाड़ने की ज़रूरत नहीं तो उसे ज़बरदस्ती उखाड़ने की कोशिश ना करें।
आप दांत को धकेल सकते हैं, पर ऐसा ज़ोर से ना करें!
दांत उखाड़ते वक्त यदि ज़्यादा दर्द हो तो रुक जायें और बाद में फिर कोशिश करें, क्योंकि इसका मतलब यह हो सकता है की दांत अभी उखाड़े जने के लिए तैयार नहीं है।
ज़बरदस्ती दांत उखाड़ने की कोशिश ना करें। धीरजपूर्वक इंतज़ार करने से दर्द भी कम होगा और खून भी कम निकलेगा।
उसे धीरे से घुमायें।
यदि आपका दांत सेंसिटिव है तो उसे उखाड़ने की कोशिश ना करें। उस दांत से नसें अभी जुडी हुई हो सकती हैं, और उसे उखाड़ने से इन्फेक्शन हो सकता है।

चेतावनी

यदि आपको लग रहा हो की आपके दांतों में इन्फेक्शन है, तो जल्द से जल्द दंत चिकित्सक को दिखाएँ। लम्बे समय तक बिना चिकित्सा के इन्फेक्शन से और भी गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं।
दांत निकलना, टूटे हुए या झड़े हुए दांतों का खयाल रखने से बहुत अलग होता है, और यह दूध के और प्रौढ़, दोनों तरह के दांतों के लिए उपयुक्त है। किसी आघात की वजह से यदि बच्चे के दांत में कोई क्षति पहुंची हो या टूटें हों, तो उपर्युक्त निर्देशों का पालन ना करें।
यदि आप किशोर या वयस्क हैं और आपके दांत ढीले हैं तो जल्द से जल्द दंत चिकित्सक को दिखाएँ। वे ज़्यादातर दिक्कतों को सुधार सकते हैं और खुद से दांत उखाड़ने के जोखिमों के विषय में सलाह दे सकते हैं।