कैसे घर पर ही नेचुरल फेस क्लींजर बनाएँ (Chehre Ke Lie Cleansers Banaen, Homemade Natural Face Cleansers)

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इस आर्टिकल में:

अपने चेहरे को साफ करने के लिए शहद का इस्तेमाल करना (Using Honey to Clean Your Face, Honey For Skincare)

अपने चेहरे को साफ करने के लिए तेल उपयोग करना (Using Oil to Cleanse Your Face, Chehre Ko saaf karne ke lie tel Upyog Karen)

ओटमील-बेस्ड फेशियल क्लींजर उपयोग करना (Making an Oatmeal-Based Facial Cleanser)

दूसरे तरह के नेचुरल क्लींजर बनाना (Making Other Types of Face Cleansers)

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स्रोत और उद्धरण

क्या आपको दुकानों में अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त फेशियल क्लीन्ज़र (Facial Cleanser) खोजने में परेशानी हो रही है? तो क्यों न अपने लिए अपना खुद का नेचुरल फेस क्लींजर बना के देखा जाए। इन्हें बनाना बहुत आसान है और ये आपकी त्वचा के लिए भी बेहतर होते हैं! (Twacha Ke Lie Cleansers Banaen, Make Natural Face Cleansers in Hindi, Skincare)

चरण

विधि 1

विधि 1 का 4:

अपने चेहरे को साफ करने के लिए शहद का इस्तेमाल करना (Using Honey to Clean Your Face, Honey For Skincare)

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   अपने चेहरे को साफ करने के लिए शहद का इस्तेमाल करें (Use Honey to Clean Face): शहद एक प्राकृतिक स्क्रब है, जो नमक और चीनी के कठोर, अपघर्षक प्रभावों के बिना मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर भी है और बाद में आपका चेहरा मुलायम और कोमल हो जाएगा। इसके अलावा, शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक (natural antiseptic) भी है। इसका मतलब है कि यह न केवल आपकी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा, बल्कि ये उन सभी बैक्टीरिया को मारने में भी मदद करेगा जो मुंहासे पैदा कर सकता है।

   • शहद सभी टाइप की त्वचा के लिए उपयुक्त होती है।
   • मेकअप हटाने के लिए शहद उपयुक्त नहीं है। आप इसके बजाय आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए तेल लगाने का विचार कर सकते हैं। अपने चेहरे को तेल से साफ करने का तरीका जानने के लिए इसी गाइड में नीचे दिया गया तेल इस्तेमाल करने का तरीका देखें।
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   अपने बाल और कपड़ों को प्रोटेक्ट करें: चूंकि शहद टपक सकता है, चिपक सकता है और गंदा हो सकता है, इसलिए अच्छा होगा अगर आप पहले ही अपनी छाती के सामने एक तौलिया रखें और अपने बालों को एक पोनीटेल में पीछे बाँध लें। अगर आपके बाल छोटे हैं, तो आप उन्हें बॉबी पिन से आसानी से पीछे पिन कर सकती हैं या शॉवर कैप पहन सकती हैं।
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   अपने चेहरे को पानी से गीला करें: सिंक के ऊपर झुकें और अपनी त्वचा पर गर्म पानी के छींटे मारें। ये शहद को घोलने में मदद करेगा ताकि ये आपके चेहरे पर आसानी से फैल सके।
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   अपनी हथेली पर जरा सी शहद लें (Chehre Ko saaf karne ke lie shahad Upyog Karen): आपको लगभग ½ चम्मच कच्चे शहद की आवश्यकता होगी। शहद को धीरे से अपनी उंगलियों से हिलाएं और इसे नरम और गर्म करें। यदि शहद बहुत गाढ़ा है, तो आप इसे घोलने के लिए गर्म पानी की कुछ बूँदें मिला सकते हैं और इसका उपयोग करना आसान बना सकते हैं।
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   अपनी त्वचा में शहद की मालिश करें: शहद को अपनी उंगलियों के बीच फैलाएं, फिर इसे गोलाकार गति का उपयोग करके अपनी त्वचा में धीरे से रगड़ें। रगड़ते समय आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्रों से बचना सुनिश्चित करें।
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   शहद को गर्म पानी से धो लें: अपने चेहरे पर गर्म पानी के छींटे मारें और अपनी त्वचा को अपनी उंगलियों से तब तक मालिश करें जब तक कि आप सभी शहद को पूरा धोकर निकाल न दें।

   • यदि आपको ब्लैकहेड्स हैं और आप गहरी सफाई (deep-pore cleansing) चाहते हैं, तो शहद को धोकर निकालने से पहले पांच से दस मिनट तक बैठने दें।
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   अपना चेहरा सुखा लें: एक मुलायम, साफ तौलिये का प्रयोग करें और धीरे से अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं। अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें वरना आपकी त्वचा में जलन होने का खतरा रह सकता है।
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   इसके बाद मॉइश्चराइजर और टोनर लगाएं: मॉइश्चराइजर आपके चेहरे में नमी को बनाए रखने में मदद करता है, और टोनर आपकी त्वचा के प्राकृतिक पीएच और छिद्रों Pores) को पुनर्संतुलित करने में मदद करता है।

विधि 2

विधि 2 का 4:

अपने चेहरे को साफ करने के लिए तेल उपयोग करना (Using Oil to Cleanse Your Face, Chehre Ko saaf karne ke lie tel Upyog Karen)

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   एक छोटी कटोरी या बॉटल लें: इस प्रक्रिया में आप दो अलग-अलग प्रकार के तेल को एक साथ मिलाएंगे, इसलिए आपको एक अतिरिक्त कंटेनर की आवश्यकता होगी।
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   कन्टेनर में कैस्टर ऑयल (castor oil for skincare, arandi ka tel) डालें: आप कितना कैस्टर ऑयल यूज करेंगे, ये मात्रा आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। यहाँ पर आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर इस्तेमाल किए जाने वाली अरंडी के तेल की मात्रा बताई गई है:

   • अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दो चम्मच कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें। (Use castor oil for oily skin)
   • यदि आपकी त्वचा सामान्य है, तो आपको डेढ़ चम्मच अरंडी के तेल की आवश्यकता होगी। (Use castor oil for normal skin)
   • अगर आपकी त्वचा रूखी या ढलती उम्र की त्वचा है, तो एक चम्मच कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें। (Use castor oil for dry or aging skin)
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   अपना केरियर ऑयल (carrier oil) या वाहक तेल चुनें और उसमें डालें: अरंडी का तेल अकेला, तैलीय त्वचा के लिए भी बहुत शुष्क होता है, और इसे केरियर ऑयल से पतला किया जाना चाहिए। यहाँ पर आपकी त्वचा के टाइप के आधार पर इस्तेमाल किए जाने वाले तेल की एक लिस्ट दी गई है:

   • यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो इनमें से किसी एक तेल की एक चम्मच मात्रा का इस्तेमाल करें: आर्गन, ग्रेपसीड, जोजोबा, सनफ्लॉवर सीड, स्वीट आल्मंड और तमाणु (tamanu) तेल।
   • यदि आपकी त्वचा नॉर्मल है, तो इनमें से किसी एक तेल की एक चम्मच मात्रा का इस्तेमाल करें: आर्गन, एप्रीकोट कर्नेल, ग्रेपसीड, जोजोबा, सनफ्लॉवर सीड, स्वीट आल्मंड और तमाणु (tamanu) तेल।
   • यदि आपकी त्वचा रूखी या ढलती उम्र की है, इनमें से किसी एक तेल की दो चम्मच मात्रा का इस्तेमाल करें: आर्गन, एप्रीकोट कर्नेल, अवोकाडो, ग्रेपसीड, जोजोबा, सनफ्लॉवर सीड, स्वीट आल्मंड और तमाणु (tamanu) तेल।
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   अपने चेहरे को साफ करने के लिए अपने ऑयल क्लींजर का इस्तेमाल करें: सोने से कुछ समय पहले ऐसा करना सबसे अच्छा होता है। बस अपनी त्वचा पर क्लीन्ज़र की मालिश करें, फिर अपने चेहरे को गर्म पानी में भिगोए हुए मुलायम तौलिये से ढक लें। तौलिये को हटाने से पहले एक मिनट इंतज़ार करें। अपने चेहरे को तौलिये से पोंछ लें, धो लें और इसे अपने चेहरे पर एक और मिनट के लिए रख दें। ऐसा तब तक करें जब तक कि ज्यादातर तेल न निकल जाए।

   • इस क्लीन्ज़र का उपयोग करने के बाद आपको कुछ ब्रेकआउट और पिंपल्स हो सकते हैं; यह केवल एक नए उपचार की प्रतिक्रिया है जो आखिर में खुद ही समाप्त हो जाता है।
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   मेकअप हटाने के लिए ऑयल क्लींजर का इस्तेमाल करें (Use your Homemade oil cleanser to remove makeup): मेकअप हटाने के लिए एक कॉटन बॉल या रुई पर तेल की कुछ बूंदें डालें। फिर इससे अपना चेहरा पोंछ लें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर मॉइस्चराइज़र और टोनर का उपयोग करें।

विधि 3

विधि 3 का 4:

ओटमील-बेस्ड फेशियल क्लींजर उपयोग करना (Making an Oatmeal-Based Facial Cleanser)

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   अपनी सभी सामग्री को इकट्ठा करें: इस फेशियल क्लींजर में, आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए ओटमील और बादाम के आटे का इस्तेमाल करेंगे। बादाम का आटा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि ओटमील एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में कार्य करता है। आपको इन सामग्री की आवश्यकता है:

   • ½ कप (40 ग्राम) बारीक पिसा हुआ ओट्स
   • ½ कप (60 ग्राम) बारीक पिसा बादाम का आटा
   • आपकी पसंद का लिक्विड (जैसे, पानी, दूध, नींबू का रस, विच हेजल, बगैरह)
   • जार
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   एक उपयुक्त कंटेनर की तलाश करें: आप एक बार में सभी पिसे हुए ओट्स और बादाम का उपयोग नहीं करेंगे, जब आप अपना चेहरा धोने के लिए जाते हैं तो बस थोड़ी सी मात्रा में थोड़ा सा तरल मिला लें। इस वजह से, आपको अपने ओट्स और बादाम के पाउडर को रखने के लिए एक कंटेनर की आवश्यकता होगी, जैसे कि एक जार।

   • आप जार को उसके चारों ओर एक लेबल लगाकर या स्ट्रिंग या धागा बांधकर भी सजा सकते हैं।
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   ओट्स और बादाम का आटा मिलाएं: आधा कप (40 ग्राम) पिसा हुआ ओट्स और आधा कप (60 ग्राम) बादाम का आटा लें और दोनों को एक जार में डालें। जार को कसकर सील करें और दोनों सामग्रियों को मिलाने के लिए इसे हिलाएं।

   • यदि आपको पिसे हुए बादाम या ओट्स नहीं मिलते हैं, तो आप उन्हें ब्लेंडर, कॉफी ग्राइंडर या फूड प्रोसेसर से पीसकर अपना खुद का मिश्रण बना सकते हैं। प्रत्येक सामग्री को अलग-अलग पीसना सुनिश्चित करें।
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   एक्सफोलिएटर और एसेंशियल ऑयल इस्तेमाल करने के बारे में विचार कर सकते हैं: ये सामग्रियां आवश्यक नहीं हैं, लेकिन ये आपके क्लीनर को अधिक शानदार और एक्सफोलिएटिंग महसूस करा सकती हैं। जड़ी-बूटियाँ और एसेंशियल ऑयल भी क्लीनर को एक अच्छी सुगंध देते हैं। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर आप क्या यूज कर सकते हैं, उसके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

   • यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो दो बड़े चम्मच महीन समुद्री नमक, दो बड़े चम्मच बारीक पिसा हुआ पुदीना और पाँच बूँद रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक) मिलाएं।
   • अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो इसमें दो बड़े चम्मच पाउडर दूध, दो बड़े चम्मच बारीक पिसा हुआ सूखा गेंदा और पांच बूंद रोमन कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक) मिलाएं।
   • यदि आपकी त्वचा कोंबिनेशन टाइप है, तो दो बड़े चम्मच कॉर्नमील, दो बड़े चम्मच बारीक पिसी हुई सूखी कैमोमाइल और पाँच बूँदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक) मिलाएं।
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   इस्तेमाल करने के लिए तरल चुनें: इस फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने के लिए, आपको इसमें थोड़ा तरल मिलाना होगा। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आप तरल के लिए क्या उपयोग कर सकते हैं, इसके कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

   • यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो नींबू का रस, गुलाबजल, सादा पानी या विच हेजल इस्तेमाल करें।
   • यदि आपकी त्वचा नॉर्मल है, तो ग्लिसरीन, शहद, गुलाबजल, पेपरमिंट चाय या सादा पानी इस्तेमाल करें।
   • यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो मिल्क, क्रीम या दही का इस्तेमाल करें।
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   अपने फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें: अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें। दो चम्मच फेशियल क्लीन्ज़र लें और उसमें पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल मिलाएँ। आप पेस्ट को अपने हाथ की हथेली में अपनी उंगलियों से मिला सकते हैं, या आप इसे एक छोटी कटोरी में चम्मच से चला सकते हैं।
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   अपने चेहरे पर क्लींजर से मालिश करें: अपनी आंखों के आसपास के संवेदनशील एरिया से बचने का ध्यान रखते हुए, कोमल, गोलाकार गति का प्रयोग करें। गोलाकार गति पिसे बादाम को आपकी त्वचा को स्क्रब करने में मदद करेगी।
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   ठंडे पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धोएँ: अतिरिक्त क्लींजर को साफ करने के लिए आराम से अपने चेहरे पर मसाज करें। ठंडा पानी आपके पोर्स को बंद करने और टाइट करने में मदद करेगा।
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   अपने चेहरे को सुखाएँ: एक मुलायम, साफ तौलिये का प्रयोग करें और धीरे से अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं। अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें वरना आपकी त्वचा में जलन होने का खतरा रह सकता है।
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    इसके बाद मॉइश्चराइजर और टोनर लगाएं: मॉइश्चराइजर आपके चेहरे में नमी को बनाए रखने में मदद करता है, और टोनर आपकी त्वचा के प्राकृतिक पीएच और छिद्रों Pores) को पुनर्संतुलित करने में मदद करता है।
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    अपने क्लींजर को स्टोर करें: आपने इतना क्लींजर बना लिया है, जिसे आप कई बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप जब इसका इस्तेमाल करें, तब इसका ढक्कन कसकर लगाए रखें। इसे ठंडी, सूखी लोकेशन में स्टोर करें।

विधि 4

विधि 4 का 4:

दूसरे तरह के नेचुरल क्लींजर बनाना (Making Other Types of Face Cleansers)

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   रूखी त्वचा के लिए एक एप्पल-बेस्ड क्लींजर बनाएँ (Make an apple-based cleanser for dry skin): सारी सामग्री को ब्लेन्डर में या फूड प्रोसेसर में डालें और स्मूद होने तक इन्हें मिलाएँ। फिर मिश्रण को अपने नम चेहरे पर फैलाएं और इसे पांच मिनट तक लगा रहने दें और इसे गुनगुने पानी से धो लें। यहाँ पर इस फेशियल क्लींजर को बनाने के लिए जरूरी सामग्री दी गई हैं:

   • 2 एप्पल के टुकड़े, छीले हुए
   • ½ कप (125 ग्राम) सादा दही
   • ½ चम्मच ऑलिव ऑयल
   • ½ चम्मच शहद
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   ऑयली त्वचा के लिए शहद-नींबू क्लींजर बनाएँ (Make a honey-lemon cleanser for oily skin): सारी सामग्री को एक कटोरे में डालें और इन्हें फोर्क या एक चम्मच से एक साथ मिलाएँ। अपने नम चेहरे पर मिश्रण की मालिश करें और इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले 30 सेकंड के लिए लगा रहने दें। इस क्लींजर को बनाने के लिए आपको इन चीजों की जरूरत पड़ेगी:

   • ½ कप (50 ग्राम) रोल्ड ओट्स
   • ¼ कप (60 मिलीमीटर) ताजा नींबू का रस
   • ¼ कप (60 मिलीमीटर) पानी
   • ½ चम्मच शहद
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   नॉर्मल त्वचा के लिए खीरा-आधारित क्लींजर बनाएँ (Make a cucumber-based cleanser for normal skin): सारी सामग्री को ब्लेन्डर में या फूड प्रोसेसर में डालें और स्मूद होने तक इन्हें मिलाएँ। फिर मिश्रण को अपने नम चेहरे पर फैलाएं और इसे पांच मिनट तक लगा रहने दें और इसे गुनगुने पानी से धो लें। यहाँ पर इस फेशियल क्लींजर को बनाने के लिए जरूरी सामग्री दी गई हैं:

   • ½ कप (125 ग्राम) सादा दही
   • ½ मीडियम साइज का खीरा, कटा हुआ
   • 5 मीडियम साइज की पुदीना पत्तियाँ, कटी हुई
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   अपने चेहरे को साफ करने के लिए सादे दही का इस्तेमाल करें (Use plain yogurt to clean your face): आप चाहें तो अपने चेहरे को साफ करने के लिए खाली दही मात्र का भी इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर आप एक छोटे चम्मच दही और एक छोटा चम्मच नींबू के रस को मिला सकते हैं। नींबू का रस न केवल दही को एक अच्छी महक देगा, बल्कि ये एक एस्ट्रिन्जेंट का भी काम करेगा; नींबू का रस रूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है। बस दही को अपने नम चेहरे पर लगाएं। अपनी आंखों के आस-पास के क्षेत्रों से बचना सुनिश्चित करें, फिर क्लीनर को गर्म पानी से धो लें।

   • दही को अच्छी महक देने के लिए आप इसमें एक या दो बूंद एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं। वेनिला या लैवेंडर जैसे ऑयल को मिलाया जा सकता है।
   • यदि आप नींबू का उपयोग करते हैं, तो धूप से दूर रहें, क्योंकि नींबू का रस आपकी त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।
   • ध्यान रखें कि दही आपकी त्वचा को हल्का कर सकता है। इसलिए अगर आपको अपने टेन कलर पर गर्व है, तो इसे भी ध्यान में रखें।
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   एक रिस्टोरिंग पपीता-आधारित क्लींजर बनाएँ (Make a papaya-based cleanser): सारी सामग्री को फूड प्रोसेसर में डालें और स्मूद होने तक इन्हें मिलाएँ। मिश्रण को अपने नम चेहरे पर फैलाएं और गुनगुने पानी से धोकर साफ कर दें। इस क्लींजर को बनाने के लिए आपको इन सामग्री की जरूरत होगी:

   • 1 बड़ी एलोवेरा की पत्ती, छीली हुई
   • 1 छोटा पपीते का पीस, चीला हुआ
   • 1 चम्मच शहद
   • 1 छोटा चम्मच सादा दही
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   एक स्टिमुलेटिंग फेशियल क्लींजर बनाएँ (Making a stimulating facial cleanser): सारी सामग्री को फूड प्रोसेसर में डालें और स्मूद होने तक इन्हें मिलाएँ। मिश्रण को अपने नम चेहरे पर फैलाएं और गुनगुने पानी से धोकर साफ कर दें। आप बचे हुए क्लींजर को एक महीने तक फ्रीज़ भी कर सकते हैं। यहाँ पर इस क्लींजर को बनाने में लगने वाली सामग्री दी गई है:

   • 1 पका टमाटर
   • 2 चम्मच दूध
   • 2 चम्मच ताजा ऑरेंज, नींबू या लाईम जूस

चेतावनी

• यदि आप फेस मास्क में दही इस्तेमाल कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि दही आपकी त्वचा को हल्का कर सकता है।
• यदि आप अपने फेस क्लींजर में नींबू का रस इस्तेमाल करते हैं, तो धूप में जाने से बचें, क्योंकि नींबू का रस आपकी त्वचा को धूप के लिए अधिक संवेदनशील बना देता है। ऐसा करने से गंभीर सनबर्न हो सकता है।