कैसे घर पर ही सैलिसिलिक एसिड सीरम बनाएँ (Make a Salicylic Acid BHA Serum, Face Serum Banaen)

सैलिसिलिक एसिड (Salicylic acid) स्किनकेयर प्रॉडक्ट में एक पॉपुलर इंग्रेडिएंट होता है, जो मुहाँसे से लड़ता है और सूजन को कम करता है।^{[१]Xरिसर्च सोर्स} जिन सीरम में पॉवरफुल बीटा-हाइड्रोक्सी एसिड (beta-hydroxy acid) या BHA होता है, थोड़े महंगे हो सकते हैं, लेकिन अच्छी बात ये है कि आप सैलिसिलिक एसिड सीरम को अपने घर पर ही बना सकते हैं। ऐसे केरियर ऑयल (carrier oils) या वाहक तेल और एशेन्सियल ऑयल को चुनें, जो आपकी त्वचा के टाइप के आधार पर सबसे अच्छे हों, एक सैलिसिलिक एसिड पेस्ट बनाएँ और फिर आसानी से उपयोग करने के लिए सभी सामग्री को एक छोटी शीशी में मिलाएँ। (Make a Salicylic Acid BHA Serum in Hindi, Homemade Skincare Product)

विधि 1

विधि 1 का 3:

सामग्री को चुनना (Choosing Ingredients)

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ऐसे केरियर ऑयल को चुनें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो: केरियर ऑयल इस सीरम का प्रमुख घटक है, इसलिए एक ऐसे तेल को चुनें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उचित हो। जोजोबा, ग्रेपसीड और आर्गन ऑयल, ऑयली, मुहाँसे ग्रस्त त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। अवोकाडो, रोजहिप सीड और स्वीट आल्मंड ऑयल रूखी या सेंसिटिव त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
- एप्रीकोट और सूरजमुखी का तेल नॉर्मल स्किन टाइप के लिए अच्छे केरियर तेल होते हैं।
- अगर आप चाहें तो दो केरियर ऑयल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं (जैसे, यदि आप ग्रेपसीड ऑयल की मुहाँसे से लड़ने की ताकत और अवोकाडो तेल की मॉइश्चराइजिंग गुण चाहते हैं)। अपनी रेसिपी में इनकी पूरी मात्रा के बजाय, बस आधी मात्रा का इस्तेमाल करें।
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एक से लेकर चार ऐसे एशेन्सियल ऑयल को चुनें, जो आपकी स्किन की टाइप के लिए उपयुक्त हो: एशेन्सियल ऑयल पूरी तरह से वैकल्पिक है और इसे केवल तभी मिलाया जाना चाहिए, यदि आप अपने स्किनकेयर प्रॉडक्ट में शामिल महक के लिए संवेदनशील नहीं हैं। यदि आप इन्हें इस्तेमाल करने का फैसला करते हैं, तो आप केवल एक को ही चुन सकते हैं या फिर तीन या चार अलग अलग प्रकार के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। आप कितने का इस्तेमाल करना चाहते हैं, ऐसे एशेन्सियल ऑयल का इस्तेमाल करें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उचित हों।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- ऑयली या मुहाँसे वाली त्वचा के लिए पचौली (patchouli), रोजमेरी या टी ट्री ऑयल चुनें।
- लोबान (Frankincense), चमेली और चंदन के तेल (sandalwood oil) ड्राई या संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
- गिरेनियम (Geranium) और लैवेंडर एशेन्सियल ऑयल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
- हर तेल की जरा सी मात्रा को अपनी त्वचा पर अलग अलग भाग पर टेस्ट करें। यदि आपकी त्वचा में जलन होना शुरू हो जाती है या लाल हो जाती है, तो आपको उस तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- यदि आप गर्भवती हैं, तो एशेन्सियल ऑयल इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
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सैलिसिलिक एसिड पाउडर खरीदें: ऑनलाइन ऐसे किसी रिटेलर से सैलिसिलिक एसिड खरीदें, जो कॉस्मेटिक सामग्री बेचते हैं। आप चाहें तो बेहतर डील पाने के लिए अमेज़न (Amazon) जैसे बड़े रिटेलर पर भी जा सकते हैं। यदि आप अभी केवल पहली बार प्रॉडक्ट को बनाने की कोशिश कर रहे हैं और आप श्योर नहीं हैं कि आपको कितनी मात्रा का इस्तेमाल करना है, तो एक छोटा बैग या कंटेनर खरीदें।
- कम मात्रा (30 ग्राम के अंदर) की कीमत कुछ 350 रुपये होगी, जबकि ज्यादा मात्रा की कीमत लगभग 750 रुपये से लेकर 1500 रुपये तक हो सकती है।
- अतिरिक्त पाउडर को एक सीलबंद प्लास्टिक बैग या कंटेनर में स्टोर करें और उसे एक ठंडी, डार्क और सूखी जगह पर रखें।
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अपने सैलिसिलिक एसिड को पतला करने के लिए प्रोपलीन ग्लाइकोल (propylene glycol) इस्तेमाल करें: सैलिसिलिक एसिड पाउडर को तेल के साथ में मिलाने से पहले पतला करने की जरूरत होती है और ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा पदार्थ प्रोपलीन ग्लाइकोल है। कॉस्मेटिक सामग्री के रिटेलर से इसकी एक बोतल खरीदें या पास के किसी दवा की दुकान से पूछें अगर उनके पास में ये मिल जाए।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- आप चाहें तो एक सॉल्वेन्ट के लिए वेजीटेबल ग्लिसरीन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं, लेकिन सैलिसिलिक एसिड डालने से पहले आपको इसे डबल बॉयलर में लगभग 100 °F (38 °C) तक गर्म करना होगा। यह सुनिश्चित करेगा कि पाउडर पूरी तरह से घुल जाए।

विधि 2

विधि 2 का 3:

सामग्री को मिक्स करना (Mixing the Ingredients)

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अपने सीरम को रखने के लिए एक छोटी कांच की शीशी खोजें: आप जिस शीशी को चुनते हैं, उसमें लगभग 90 मिलीलीटर की क्षमता और एक सील करने योग्य ढक्कन होना चाहिए। आप ड्रॉपर कैप वाली शीशी या सिर्फ एक नियमित स्क्रू कैप वाली भी चुन सकते हैं। यदि आप एम्बर ग्लास की शीशी का उपयोग करते हैं, तो आप अपने सीरम को प्रकाश के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
60 ml अपना केरियर ऑयल मापें या फिर 30 ml दो अलग अलग केरियर ऑयल का इस्तेमाल करें। शीशी के मुंह पर एक कीप (funnel) रखें और अपने कंटेनर में ऑयल को डालें।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
यदि आप अपने सीरम में केवल एक एशेन्सियल ऑयल का उपयोग करना चाहते हैं, तो शीशी में केरियर तेल में इसकी बीस बूंदें डालें। यदि आप दो अलग-अलग एशेन्सियल ऑयल का उपयोग करना चाहते हैं, तो प्रत्येक की दस बूंदें मिलाएँ या फिर एक की 15 और दूसरे की 5 बूंद डालें। आप हर एक ऑयल की कितनी ज्यादा महक चाहते हैं, उसके अनुसार बूंदों को बाँट लें।^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
तेल को मिलाने के लिए अपनी हथेलियों के बीच शीशी को रोल करें: शीशी पर ढक्कन लगाएं और अपने हाथ की हथेली पर कंटेनर को सपाट रखें। तेल को आपस में मिलाने के लिए इसे अपने हाथों के बीच लगभग तीस सेकंड के लिए रोल करें।
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सैलिसिलिक एसिड और प्रोपलीन ग्लाइकोल का पेस्ट बनाएं: बहुत जरा सा सैलिसिलिक एसिड पाउडर एक कटोरे में डालें। लगभग एक चम्मच (13 ग्राम) पाउडर से शुरू करें, फिर लगभग एक चम्मच (5 मिली) प्रोपलीन ग्लाइकोल उसमें डालें। दोनों सामग्रियों को एक साथ तब तक मिलाएं जब तक कि उनसे एक पेस्ट न तैयार हो जाए।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
- टूथपेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने का प्रयास करें। यदि ये बहुत सूखा है, तो थोड़ा और प्रोपलीन ग्लाइकोल मिला लें। यदि ये ज्यादा ही पतला हो जाता है, तो अधिक सैलिसिलिक एसिड मिला लें।
सीरम जैसे लगे रहने वाले प्रॉडक्ट में सैलिसिलिक एसिड कभी भी 2% के कोंसंट्रेशन से अधिक नहीं होना चाहिए। 60 ml तेल के लिए, 1.2 मिलीलीटर सैलिसिलिक एसिड पेस्ट मिलाएँ। इतनी कम मात्रा को मिलाने के लिए, एक मापने वाला कप (measuring cup) लें, जो एक मिलीलीटर जितनी छोटी मात्रा तक को माप सके या फिर एक सटीक रसोई के तराजू का उपयोग करें।^{[९]Xविश्वसनीय स्त्रोतUS Food and Drug Administrationस्त्रोत (source) पर जायें}
पेस्ट और तेल को एक साथ मिलाने के लिए अपनी हथेलियों के बीच शीशी को रोल करें: ढक्कन को वापिस लगाएँ और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाने के लिए शीशी को अपनी हथेलियों के बीच फिर से रोल करें। यदि पेस्ट तेल के साथ में अच्छी तरह से नहीं मिल पा रहा है, तो इन्हें मिक्स करने के लिए शीशी को धीरे से हिलाएं।
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सीरम के पीएच का परीक्षण करें: एक प्रभावी बीएचए सीरम अम्लीय (acidic) होगा, लेकिन बहुत ज्यादा भी अम्लीय नहीं होना चाहिए। किसी दवा की दुकान से या ऑनलाइन पीएच परीक्षण स्ट्रिप्स (pH testing strips) खरीदें। स्ट्रिप के एक सिरे को अपने सीरम में रखें। यदि स्ट्रिप का रंग बदलता है, तो इसकी तुलना टेस्टिंग किट के साथ में आए कलर चार्ट से करके इसके pH की जांच करें।^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- 4 और 5.5 के बीच पीएच वाला सीरम आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट कर सकता है
- अगर पीएच 3.5 से नीचे है, तो इसका इस्तेमाल न करें। यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अम्लीय है। आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

विधि 3

विधि 3 का 3:

सीरम का इस्तेमाल करना और स्टोर करना (Using and Storing the Homemade Serum)

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सीरम इस्तेमाल करने से पहले अपने चेहरे को साफ कर लें और टोनर लगाएं: अपनी त्वचा को साफ करने के लिए नियमित फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें। फिर कॉटन पैड या कॉटन बॉल पर अल्कोहल-फ्री टोनर लगाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर धीरे से लगा लें। जब आप ऐसा कर लें, फिर सीरम लगाने से पहले अपनी त्वचा को लगभग तीस सेकंड तक सूखने दें।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
यदि आप एक ड्रॉपर के साथ एक शीशी का उपयोग कर रहे हैं, तो सीरम की थोड़ी मात्रा को अपने हाथ की हथेली में दबाएं। यदि आपकी शीशी में केवल स्क्रू कैप है, तो सीरम को धीरे से अपने हाथ में डालें।
अपने चेहरे के चारों ओर सीरम की बूंदों को लगाने के लिए अपनी उंगली का प्रयोग करें: अपने हाथ की हथेली में रखे सीरम में एक उंगली डुबोएं, फिर सीरम को अपने चेहरे पर कई स्थानों पर लगाएं। अपने माथे पर एक बूंद, प्रत्येक गाल पर एक और अपनी ठुड्डी पर एक बूंद डालें।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स}
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अपनी उंगलियों से सीरम की मालिश करें: सीरम को कोमल, गोलाकार गतियों का उपयोग करके त्वचा में मालिश करें, जहां पर आपने इसे शुरुआत में रखा है। सीरम को अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें और यदि ये आपके पूरे चेहरे पर लगने के हिसाब से पर्याप्त नहीं है, तो अपने हाथ की हथेली पर मौजूदा थोड़ा और सीरम लेते जाएँ।^{[१३]Xरिसर्च सोर्स}
- आप अपना चेहरा धोने के बाद हर दिन सीरम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे दिन में दो बार से ज्यादा न लगाएं।
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सीरम का प्रयोग केवल अपने शरीर के छोटे भागों पर करें: सैलिसिलिक एसिड आपकी त्वचा में जलन और चुभन महसूस करा सकता है, खासकर यदि आप इसके प्रति संवेदनशील हैं। सीरम को अपने पूरे शरीर पर लगाने की कोशिश न करें। यदि आप इसे अपने चेहरे के अलावा अन्य क्षेत्रों पर उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे इस्तेमाल करने के लिए छोटे स्पॉट का चयन करें।^{[१४]Xरिसर्च सोर्स}
- सीरम का प्रयोग उन क्षेत्रों पर न करें जहां आपकी त्वचा पहले से ही इरिटेट है।
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सीरम लगाने के बाद बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं: सैलिसिलिक एसिड आपकी त्वचा को सूरज की क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। जब भी आप सीरम लगाते हैं और बाहर होते हैं, तो भी आपको सनस्क्रीन लगानी चाहिए।^{[१५]Xविश्वसनीय स्त्रोतUS Food and Drug Administrationस्त्रोत (source) पर जायें}
- पहले सीरम लगाएं, फिर सनस्क्रीन लगाने से पहले इसे एक या दो मिनट के लिए सूखने दें।
सीरम को रेफ्रिजरेटर में दो सप्ताह तक के लिए स्टोर करें: चूंकि सीरम में कोई प्रिजर्वेटिव या संरक्षक नहीं होता है, शीशी की सामग्री को लंबे समय तक स्टोर नहीं किया जा सकता है। आपके द्वारा तैयार किए सीरम को एक या दो हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें, फिर इसे फेंक दें और एक नया बैच बना लें।^{[१६]Xरिसर्च सोर्स}

चेतावनी

3.5 से कम पीएच वाले सीरम का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है।
किसी भी मामले में, अपनी आंखों और मुंह के संपर्क से बचें। अगर ये आँख या मुंह के संपर्क में आ जाता है, तो इसे तुरंत पानी से धो लें।
यदि आपको किडनी की समस्या है, पेट में अल्सर है, गंभीर एनीमिया है, मधुमेह, या बिगड़ा हुआ परिधीय रक्त परिसंचरण (impaired peripheral circulation) है, तो सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
अगर आपको एस्पिरिन से एलर्जी है तो सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल न करें।
अगर सीरम के इस्तेमाल के बाद आपकी त्वचा लाल या खुजलीदार हो जाती है तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।