Cet article a été coécrit par Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating.
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Ce n'est pas parce qu'une personne est dans une relation ouverte (ou polyamoureuse) qu'elle n'est pas susceptible d'être jalouse de temps en temps ! Bien que la société essaie de condamner ce type de relation, il est important de savoir que se sentir un peu jaloux est normal et même sain dans toute dynamique amoureuse. Toutefois, ce sentiment n'est pas le plus agréable et il est logique que vous essayiez de le surmonter le plus tôt possible. C'est pourquoi nos experts se sont attardés sur la question, ce qui vous permettra d'en savoir plus sur la façon dont vous pourrez gérer la jalousie lorsque l'on est dans une relation libre. Aussi, apprenez quelques astuces rapides à utiliser sous le feu de l'action ainsi que des stratégies qui auront des effets à long terme pour parvenir à vos fins.
Étapes
Références
- ↑ https://www.thecenterforgrowth.com/tips/jealousy-in-open-relationships
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-polyamorists-next-door/201602/five-strategies-manage-jealousy
- ↑ https://www.thecenterforgrowth.com/tips/jealousy-in-open-relationships
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_nature_makes_you_kinder_happier_more_creative
- ↑ https://www.thecenterforgrowth.com/tips/jealousy-in-open-relationships
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201912/do-open-relationships-work
- ↑ https://www.npr.org/2021/10/09/1044018004/jealousy-relationships-emotions
- ↑ https://happiful.com/how-to-deal-with-jealousy-in-friendships/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33942196/
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