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Cet article a été coécrit par Alexander Ruiz, M.Ed.. Alexander Ruiz est consultant en éducation et directeur pédagogique chez Link Educational Institute, un bureau de tutorat, situé à Claremont, en Californie, qui propose des programmes d'études adaptés, des cours de préparation à différentes matières et tests, ainsi que des conseils concernant les candidatures aux universités. Ayant plus d'une décennie et demie d'expérience dans le secteur de l'éducation, Alexander aide les étudiants à renforcer leur conscience d’eux-mêmes et leur intelligence émotionnelle, à acquérir des compétences et à réussir leurs études supérieures. Il est titulaire d'une licence en psychologie de l'université internationale de Floride et d'un master en éducation de l'université du Sud de la Géorgie.
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Les études ne sont pas toujours une activité amusante, mais quoi qu'il arrive, vous êtes tenu d'avoir de bonnes notes. Si vous faites le nécessaire pendant les cours, vous n'aurez plus autant besoin d'étudier à la maison pour vous préparer aux examens. En outre, il y a quelques astuces que vous pouvez appliquer pour réduire le temps que vous passez à étudier, et cela passe aussi par le fait de conserver votre corps en bonne santé et votre esprit alerte.
Étapes
Passez en revue le cours avant d'aller en classe. Généralement, vous serez informé du sujet que vous aurez à étudier en cours, parce que votre professeur vous aura fourni à l'avance des données. Pendant que vous vous rendez au cours, pensez à ce que vous allez aborder lors de cette journée et préparez-vous psychologiquement à affronter ce moment. Cela vous permettra d'être dans le bon état d'esprit et vous aidera à mieux assimiler les informations que vous recevrez [1].
Allez en cours. Bien qu'au lycée vous n'avez pas d'autre choix que d'assister aux cours, à l'université vous êtes libre de gérer votre temps comme vous l'entendez. L'un des moyens les plus faciles d'avoir de bonnes notes sans trop étudier est bien entendu de suivre les cours et d'écouter avec attention ce que dit le professeur. Cela implique qu'il ne suffit pas de faire acte de présence. Vous devez également être très attentif [2].- En outre, il y a de nombreux professeurs qui notent la présence ainsi que la participation des apprenants. Cela implique que le simple fait d'assister aux cours vous aide à avoir de meilleurs résultats. Si vous ratez trop de séances, vous perdrez ces points importants [3].
Asseyez-vous dans les rangées de devant. Vous pourriez être tenté de vous assoir au fond de la salle de cours, hors de vue du professeur, mais il faut dire que vous serez plus à même de l'entendre et de voir ce qu'il écrit au tableau si vous restez devant. D'un autre côté, être devant fera que vous serez moins tenté de vous laisser distraire.
Posez suffisamment de questions. S'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas, n'ayez pas peur ou honte de poser des questions. Votre professeur sera plus qu'heureux de vous éclairer et les autres apprenants pourront également obtenir des réponses.
Intéressez-vous à ce que vous étudiez. Cela peut sembler difficile, en particulier lorsque vous n'aimez pas le sujet abordé, ce qui est souvent le cas avec les mathématiques. Néanmoins, vous devez montrer de l'intérêt, même si vous devez le feindre au début. Convainquez-vous que vous aimez les mathématiques. Faites l'effort de trouver des aspects de la matière que vous allez aimer, aussi minimes soient-ils. Le fait de montrer de l'intérêt pour ce que vous apprenez vous aidera à mieux assimiler les informations que vous recevez [4].
Recherchez toujours les aspects fondamentaux. Il est fort probable que votre professeur donne des indices sur les aspects fondamentaux de ce qu'il enseigne en écrivant au tableau ou en y mettant l'accent de par sa façon de parler. Il peut même lui arriver de répéter à plusieurs reprises certains concepts cruciaux pour s'assurer que toute la classe se rende compte de leur importance. Demandez-vous sans cesse quels sont les points fondamentaux, car cela vous permettra de mettre à profit le temps que vous passez en cours pour les assimiler et les absorber.
Prenez des notes comme il le faut. Prendre de bonnes notes ne signifie pas tout noter. En réalité, si vous vous gênez à noter absolument tout ce que dit le professeur, vous n'allez pas retenir les informations essentielles, vous ne ferez que les réécrire. Il est en outre impossible que vous teniez le rythme et que vous notiez tout, à moins que vous soyez sur ordinateur et que vous ayez la faculté de saisir très vite. De ce fait, le mieux est de prendre des notes, en de courtes phrases ou en quelques mots, qui vont retranscrire les points fondamentaux du cours [5].- Si par exemple votre professeur dit nous allons étudier les verbes aujourd'hui. Ce sont les verbes qui expriment l'action dans une phrase. Il existe deux principaux types de verbes : les verbes d'action et les verbes d'état, vous pourriez prendre comme notes : verbes : expriment action d'une phrase. Deux catégories : action et état.
- C'est aussi une bonne idée d'utiliser des abréviations ou des diminutifs pour écrire plus vite, mais veillez bien à constamment utiliser le même système de sorte à toujours reconnaitre ce que vous écrivez [6].
- Même si vous pouvez saisir plus de mots en étant sur un ordinateur, il y a des études qui ont montré que l'apprenant retient plus lorsqu'il note à la main que lorsqu'il saisit sur PC [7].
Ne vous laissez pas distraire. S'il y a de la chaleur dans la salle de cours ou si les autres étudiants parlent, vous pourriez être tenté de vous laisser distraire. Vous pourriez alors trouver qu'il fait très beau dehors ou carrément ne plus avoir envie de suivre le cours. Lorsque cela arrive, obligez-vous à vous concentrer sur le cours. Bloquez tout ce qui vous distrait et focalisez-vous exclusivement sur ce que dit le professeur et sur les discussions pédagogiques menées [8].- Il peut arriver à tout le monde de laisser son esprit divaguer. Lorsque vous remarquez que vous partez à la dérive, ramenez votre attention sur ce que dit le professeur.
- Si vous n'arrivez vraiment pas à vous concentrer ou que vous remarquez que vous vous assoupissez, essayez de prendre une courte pause et d'aller vous rafraichir le visage aux toilettes, à condition bien sûr que le professeur vous laisse sortir.
Saisissez ou passez en revue les notes prises après le cours. Si vous avez noté à la main, saisissez sur ordinateur les notes que vous avez prises une fois que vous serez rentré chez vous. Cela fera que les informations s'ancreront davantage dans votre cerveau et y resteront plus longtemps. Si vous aviez déjà saisi vos notes durant le cours, relisez-les une fois que vous rentrez [9].Publicité
Établissez un emploi du temps. Lorsque vous vous voyez assigner des devoirs d'école à faire à la maison, fixez un horaire pour faire chacun d'eux. Tenez-vous-en au programme que vous avez ainsi établi, ce qui vous permettra de toujours faire vos devoirs à temps [10].
Faites vos devoirs. Ces derniers que vous faites comptent pour une partie de votre note finale et c'est la raison pour laquelle il est important de bien les faire. Vous ne devez cependant pas vous contenter de faire juste ce qu'il faut pour avoir la moyenne et réussir. Prenez véritablement le temps de faire ce devoir. Lire les cours et faire les devoirs vous permet de renforcer les connaissances acquises en cours. Si vous prenez dès le départ le temps d'apprendre de façon effective, vous ne serez plus obligé plus tard de passer beaucoup de temps à réviser.
Lisez de façon minutieuse. Ne vous contentez pas de parcourir votre cours. Lisez attentivement chaque phrase et assimilez bien l'information donnée. Si vous avez du mal à vous concentrer, essayez de lire à haute voix à un ami ou même à vous-même. Prenez aussi le temps de dégager les idées principales véhiculées. Il peut également être utile de prendre note de ces idées principales, afin d'avoir une vue générale du sujet traité. En outre, le fait d'écrire renforcera l'information acquise [11].
Classez correctement vos copies d'examen, vos devoirs et vos notes. Vous devez disposer d'un dossier ou d'un classeur pour chaque matière et dans ce dernier vous classerez par date et par section vos fiches d'examen, vos devoirs et vos notes. De cette façon, vous saurez où se trouvent toutes les données que vous avez sur un sujet et vous serez en mesure de les retrouver facilement pour vous en servir plus tard [12].Publicité
Pour commencer, débarrassez-vous des sujets compliqués. Choisissez d'aborder ces derniers lorsque votre cerveau est frais, car vous aurez ainsi plus de facilité à vous en sortir que si vous le faites pendant que vous êtes fatigué. En outre, une fois que vous serez venu à bout de ces concepts difficiles à cerner, vous aurez la sensation que vous avez accompli quelque chose de grand. Vos prochaines tâches vous paraitront alors plus faciles après ce dur labeur [13].
Faites des pauses. Le fait d'étudier pendant très longtemps sans faire de pause peut vous épuiser. De plus, au bout d'un moment, vous ne serez plus en mesure d'assimiler les informations. C'est pour cela que vous devez veiller à faire régulièrement des pauses, au moins un répit par heure. Levez-vous, allez marcher un peu, prenez une tasse de café, servez-vous de la corde à sauter ou allez parler à un de vos amis pendant quelque temps. Il vous faut tout simplement prendre une pause mentale afin d'être prêt à replonger dans le travail [14].
Évitez de procrastiner. Même s'il est vrai que vous devez faire des pauses, lorsque vient le moment d'étudier, vous devez le faire. Ne griffonnez pas des notes de façon aléatoire, ne gribouillez pas quelque chose. Mettez-vous vraiment au travail lorsque vous devez le faire et vous parviendrez à réduire le temps que vous allouez aux révisions [15].
Passez d'un sujet à un autre. Au lieu d'essayer d'étudier un seul sujet pendant des heures, passez d'une matière à l'autre, surtout si vous avez plusieurs devoirs à faire. Vous pouvez par exemple changer de sujet lorsque vous faites une pause. Cette façon d'étudier vous amène à être plus intéressé par ce que vous apprenez, ce qui vous aide à retenir plus vite [16].Publicité
Servez-vous d'un syllabus ou d'un guide pour établir un plan. Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, servez-vous des notes prises en classe ou de vos manuels pour mettre en place un plan d'étude. En somme, vous devrez avoir un aperçu global de ce qu'il faut que vous appreniez pour être en mesure de passer correctement l'examen. Vous pouvez faire une ébauche en vous servant des grandes lignes de votre manuel ou en prenant en compte les concepts principaux que le professeur a abordés avant le devoir.- Dès que vous avez réuni tous les concepts principaux que vous devez passer en revue, prévoyez un temps donné pour couvrir chacun d'eux, en fonction du temps que vous voulez consacrer à la préparation de ce devoir.
- Vous n'êtes pas tenu d'attribuer le même temps à tous les concepts. Si vous maitrisez un concept mieux qu'un autre, consacrez plus de temps à celui que vous ne connaissez pas bien. S'il y a un des concepts qui est plus compliqué, attribuez-lui aussi plus de temps.
Passez en revue vos notes. L'une des meilleures façons d'étudier pour la préparation d'un devoir est de passer en revue les cours reçus. Lisez donc les notes que vous avez prises en cours. Parcourez les gros titres des chapitres avant l'examen, afin de vous assurer que vous couvrez bien tous les sujets nécessaires. N'essayez toutefois pas de relire les chapitres dans leur entièreté, car cela prendra énormément de temps que vous n'avez pas [17].
Travaillez en groupe. Vous pouvez travailler avec vos amis afin d'étudier de façon plus efficace. Il est plus amusant de travailler en groupe et tant que vous veillez à ne pas vous éloigner du sujet qui vous a réuni, cela peut aussi être très efficace. Le fait de discuter des idées vous amène à mieux comprendre le sujet et à assimiler plus facilement les informations [18].- Si vous essayez par exemple d'étudier un livre en vue d'un examen, essayez de vous servir d'un guide trouvé en ligne pour lancer la discussion avec vos amis. Vous pouvez trouver des questions de discussion pour la plupart des œuvres littéraires classiques.
- S'il s'agit des mathématiques, vous pouvez essayer de mettre en place de petites compétitions. Prenez un exercice et essayez de voir qui parviendra à le résoudre en premier. S'il y en a un qui a du mal à y arriver, aidez-le à résoudre le problème et à comprendre cela. Que ce soit vous celui qui explique ou celui qui reçoit de l'aide, dans l'un ou l'autre des cas vous renforcerez vos acquis plus rapidement.
Faites un lien entre les différentes idées. La plupart des gens essayent d'apprendre en utilisant des techniques de mémorisation par cœur. En d'autres termes, ils lisent jusqu'à ce que l'information reste dans leur mémoire. Il y a toutefois une méthode plus efficace pour apprendre et il s'agit de relier ce que vous apprenez maintenant à des choses que vous saviez déjà. En intégrant ce concept au réseau d'informations dont vous disposez déjà, vous le mémoriserez plus facilement.- Si par exemple vous apprenez le système circulatoire d'un animal, vous avez la possibilité de comparer les différentes parties de son corps à un train. Le cœur serait la station principale, tandis que les gros rails qui partent de la station représentent les artères et que les rails qui la desservent sont les veines.
Essayez d'utiliser des fiches pédagogiques. Si la mise en réseau des informations ne fonctionne pas pour vous, essayez de vous servir de fiches pédagogiques pour mémoriser. Ces dernières vous permettent de retenir le cours parce qu'elles vous amènent à revoir le concept à plusieurs reprises. En outre, elles vous permettent de vous questionner sur le sujet [19].- Écrivez sur l'une des faces un mot ou un concept que vous devez apprendre. Sur l'autre face, mettez la définition ou les informations liées au concept. Les fiches pédagogiques sont plus utiles lorsque vous avez des concepts qui ont deux parties, par exemple des mots et leur définition, des dates et des évènements, ou une équation et sa résolution [20].
- Les fiches pédagogiques peuvent aussi vous aider à étudier juste ce que vous devez apprendre. Dès que vous avez assimilé un mot ou un concept, vous pouvez retirer la fiche correspondante du lot que vous avez. Cela vous permettra de concentrer vos efforts et votre temps sur le reste que vous ne maitrisez pas encore [21].
Concentrez-vous uniquement sur l'examen. Si par exemple vous devez vous souvenir des dates, les fiches pédagogiques seront les plus efficaces pour vous aider à apprendre. Si vous essayez par contre d'apprendre à résoudre des problèmes de mathématiques, la solution la plus efficace serait de faire des exercices. Si vous voulez apprendre de nouveaux concepts ou étudier la littérature pour un devoir de rédaction, le mieux serait de travailler et de discuter en groupe [22].Publicité
Notez les faits. Si vous avez besoin de vous souvenir d'un certain nombre de faits pour le compte de l'examen, écrivez-les sur votre brouillon dès que vous recevez vos copies. De cette façon, vous serez assuré de ne pas les oublier au cours du devoir [23].
Lisez toujours les instructions données. Les instructions vous indiquent quelles longueurs doivent avoir vos réponses ou même le nombre de questions auxquelles vous devez répondre. Il est donc très important de les lire attentivement pour ne pas perdre naïvement des points.
Chronométrez-vous. Veillez à avoir suffisamment de temps pour chacune des parties du devoir. Prenez le temps au début de passer en revue l'épreuve que vous recevez afin de savoir ce qui vous attend. Si vous devez rédiger à un niveau donné, veillez à ne pas passer trop de temps sur les autres questions du devoir au point de ne pas pouvoir rédiger correctement. Gardez un œil sur le chronomètre tout au long de l'examen [24].
Exploitez vos points forts. Si vous avez conscience que vous êtes meilleur lorsqu'il s'agit de produire de courtes réponses, commencez par ce type de question. De cette façon, vous aurez la garantie d'avoir répondu aux questions que vous maitrisez le mieux, ce qui vous assurera le maximum de points.
Lisez attentivement les questions. Il peut arriver que les professeurs formulent les questions de façon peu claire. Veillez donc à déterminer exactement ce qui vous est demandé avant de commencer à répondre. Autrement dit, vous ne devez pas vous précipiter et commencer à répondre alors que vous n'avez lu que quelques mots [25].
Comprenez bien les consignes. Vous devez tout d'abord vérifier si le devoir indique que vous perdez des points en donnant une mauvaise réponse. Lors de certaines épreuves, si vous répondez mal, vous ne recevez tout simplement pas les points. Par contre, il y en a d'autres au cours desquelles le fait de ne pas répondre à une question vous prive des points, mais en outre, de mauvaises réponses vous amènent à perdre des points. Dans le premier cas, vous pouvez tout à fait choisir entre plusieurs réponses si vous n'êtes pas sûr, ce qui n'est pas mal et peut vous être utile. Néanmoins, dans le second cas de figure, le fait de procéder ainsi peut vous faire perdre plus de points.
Sachez comment répondre aux questions à choix multiple. Ces dernières vous permettent de donner plus facilement des réponses. En fait, ce n'est plus à vous de donner la réponse, car elle est contenue dans les propositions apportées. Toutefois, ce type de questions peut aussi être difficile, car parfois, vous aurez deux réponses presque identiques [26].- Lorsque vous avez bien lu la question, décidez quelle est la bonne réponse avant de regarder les différents choix proposés. Vous vous assurerez de cette façon de ne pas être embrouillé par les autres réponses avant d'avoir trouvé la solution. Si la réponse que vous avez déterminée se trouve parmi les propositions, choisissez-la et passez à la suite. Si elle n'y est pas, lisez à nouveau la question pour voir si vous n'avez pas mal compris la première fois [27].
- Si vous avez du mal à décider, procédez par élimination et barrez les choix qui sont absurdes ou grotesques. Il y a souvent une ou deux des réponses qui sont clairement fausses. Barrez-les afin de ne plus les prendre en compte [28].
- Si malgré cela vous ne parvenez pas à décider, choisissez l'une des réponses restantes et passez à la suite, à condition bien sûr que vous soyez à un type d'examen où une mauvaise réponse apporte une pénalité [29].
Écrivez les grandes lignes pour les plus longues questions. Si vous avez une question qui vous amène à faire une rédaction, commencez par écrire les grandes lignes. Assurez-vous de connaitre les idées principales que vous allez aborder dans votre rédaction et la façon dont vous devez les organiser. Cela vous permettra de rédiger de façon bien plus fluide.
Revérifiez vos réponses à la fin. Si vous avez encore un peu de temps à la fin de l'épreuve, relisez tout ce que vous avez écrit. S'il s'agit d'un devoir de mathématiques, voyez si vous n'avez pas fait d'erreurs bêtes. Assurez-vous également de ne pas avoir sauté de questions, car c'est une façon plutôt facile de perdre des points.Publicité
Dormez suffisamment. Si vous êtes frais et dispos, vous serez plus à même de retenir les informations que si vous êtes fatigué. Par conséquent, le simple fait de dormir suffisamment chaque nuit vous aidera à mieux garder vos leçons et à réduire votre temps d'étude [30].
Ayez une alimentation saine et équilibrée. Votre corps fonctionnera mieux si vous lui donnez les meilleurs aliments. Évitez les sucreries ainsi que la malbouffe et tenez-vous-en aux repas complets qui incluent des fruits et légumes, des protéines maigres et des céréales entières. Votre cerveau sera ainsi plus à même de bien fonctionner parce que vous l'alimentez correctement [31].
Buvez suffisamment d'eau. Votre cerveau, comme le reste de votre organisme, a besoin de suffisamment d'eau pour bien fonctionner. Le fait de bien vous hydrater vous permettra d'avoir un cerveau qui fonctionne au mieux de ses capacités. Veillez donc à boire chaque jour assez d'eau [32].- Vous pouvez comptabiliser le café, les jus de fruit et le thé dans votre apport d'eau quotidien. Souvenez-vous juste que les jus de fruits contiennent du sucre, ce qui fait que vous ne devez pas en abuser. Essayez même d'ajouter de faire des infusions de fruits afin d'avoir plus de facilité à boire de l'eau.
- Bien qu'en règle générale il soit recommandé de boire 8 verres d'eau par jour, vous pourriez en prendre plus. Les femmes ont souvent besoin de 9 verres quotidiennement, alors qu'il en faut environ 13 pour les hommes [33].
Faites régulièrement de l'exercice physique. En plus de fortifier votre corps, l'exercice physique renforce votre esprit. Cela permet d'avoir une bonne circulation sanguine et augmente l'afflux de sang vers le cerveau. Essayez de faire un peu d'exercice physique chaque jour. Vous pouvez par exemple faire une courte marche ou du jogging lors de vos pauses. Lorsque vous retournerez au travail, vous aurez plus d'énergie et vous serez prêt à donner le meilleur de vous-même [34].Publicité
Références
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