Comment inspecter vos ganglions lymphatiques

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Palper des ganglions lymphatiques enflés

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Les ganglions lymphatiques sont de petits amas de tissus arrondis faisant partie du système lymphatique. Ils jouent un rôle essentiel dans le système immunitaire. Ils peuvent gonfler en réaction à une infection ou pour d’autres raisons. Parfois, ils restent enflés, même si vous n’êtes plus malade. Cela peut durer plusieurs semaines. En inspectant vous-même ces ganglions, vous pourrez détecter plus rapidement un éventuel problème de santé. Si le gonflement dure plus d’une semaine, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour qu’il les examine. S’ils sont enflés, douloureux et que vous remarquez d’autres symptômes de maladie, consultez immédiatement un médecin.

Étapes

Partie 1

Partie 1 sur 2:

Palper des ganglions lymphatiques enflés

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   Trouvez vos ganglions lymphatiques. Ils sont très présents dans le cou, au-dessus de la clavicule et dans les régions des aisselles et de l’aine. Maintenant que vous savez où les trouver, vous pouvez les palper pour vérifier s’ils sont enflés ou douloureux .

   • Les ganglions lymphatiques sont également répartis en groupes à d’autres endroits de votre corps, mais, généralement, on ne vérifie pas s’ils sont enflés.
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   Comparez. Dans ce but, testez une région de votre corps où il n’y a pas de ganglions lymphatiques. Ainsi, vous pourrez faire des comparaisons avec les zones que vous inspecterez plus tard. Pressez le bout de vos doigts contre l’un de vos avant-bras. Lors de cette palpation, faites attention à la texture des tissus situés sous la peau. Vous aurez ainsi un aperçu de ce que vous devez sentir en palpant une région de votre corps où les ganglions ne sont pas gonflés.

   • En situation normale, les ganglions lymphatiques sont assez difficiles à repérer. Ils sont juste un peu plus fermes que les tissus voisins. Par contre, lorsqu’ils sont irrités et enflés, ils deviennent plus faciles à sentir.
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   Faites un contrôle de routine. Il s'agit de vérifier les ganglions lymphatiques situés dans votre cou et au niveau de votre clavicule. Utilisez vos deux mains simultanément. Palpez votre peau avec le bout de vos doigts en faisant un cercle partant de derrière vos oreilles et passant le long de chaque côté de votre cou pour finir sous votre mâchoire. Si vous sentez des protubérances sensibles, vos ganglions lymphatiques sont peut-être gonflés .

   • Si vous ne sentez pas les ganglions lymphatiques de votre cou, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. C’est même tout à fait normal.
   • Déplacez lentement vos doigts en appuyant légèrement sur votre cou pour détecter des tissus plus fermes sous la peau. Les ganglions lymphatiques se présentent généralement par groupes. Ils ont à peu près la taille d’un haricot ou d’un petit pois. Lorsqu’ils sont sains, ils sont mobiles et plus caoutchouteux que les tissus environnants. Vous devrez faire attention s'ils sont très durs.
   • Si vous n’arrivez pas à sentir les ganglions lymphatiques situés dans votre cou, penchez votre tête du côté que vous souhaitez contrôler. Cela détendra vos muscles et vous pourrez sentir vos ganglions plus facilement.
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   Examinez les ganglions lymphatiques de vos aisselles. Placez vos doigts dans le creux de votre aisselle. Puis faites-les glisser lentement de quelques centimètres vers le bas pour les amener juste à la partie supérieure de vos pectoraux. Les ganglions lymphatiques de cette région du corps se trouvent vers le bas de l’aisselle, près de la cage thoracique .

   • Palpez toute la zone avec le bout des doigts en exerçant une légère pression. Déplacez ceux-ci de quelques centimètres vers le haut, vers le bas, vers votre dos et vers votre poitrine.
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   Inspectez les ganglions lymphatiques inguinaux. Ils sont situés dans le pli de l’aine. Placez vos doigts dans le pli situé entre votre bassin et votre cuisse. Déplacez-les en exerçant une pression modérée. Vous devriez sentir vos muscles, vos os et des tissus adipeux. Si vous sentez distinctement une bosse dans cette zone, il s’agit peut-être d’un ganglion lymphatique enflé .

   • Normalement, dans cette région du corps, les ganglions sont situés juste en dessous d’un gros ligament. Ils sont donc difficiles à trouver, sauf s’ils sont enflés.
   • Examinez votre pli inguinal de chaque côté de votre corps. Ainsi, vous pourrez comparer vos sensations lors de l’inspection et vous identifierez plus facilement un ganglion enflé.
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   Vérifiez la grosseur de vos ganglions lymphatiques. Lorsque vous palpez la zone qui vous inquiète, y a-t-il des différences par rapport à ce que vous avez senti lorsque vous avez pressé votre avant-bras ? Normalement, vous devriez sentir les muscles et les os sous votre peau. Un ganglion lymphatique gonflé vous semblera différent, un peu comme s’il n’était pas à sa place. Si vous sentez une masse de tissu sensible, c’est peut-être un ganglion gonflé .
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Partie 2

Partie 2 sur 2:

Consulter un médecin

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   Surveillez les ganglions lymphatiques gonflés. Parfois, ces ganglions enflent en réaction à une infection de courte durée due à un virus ou à une bactérie. Ils peuvent aussi grossir à cause d’une allergie. Dans ces deux cas, ils redeviendront normaux après quelques jours. Cependant, s’ils demeurent durs, enflés ou douloureux pendant plus de sept jours, il est important que vous consultiez un médecin pour qu’il détermine précisément la cause du gonflement .

   • Par conséquent, vous devez consulter un médecin si le gonflement de vos ganglions persiste. Faites de même si vous n'êtes pas malade.
   • Consultez un médecin dans les plus brefs délais si vous sentez des ganglions lymphatiques durs, indolores, peu mobiles et d’une taille supérieure à 3 cm.
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   Consultez un médecin sans tarder si vous avez certains symptômes. Des ganglions lymphatiques enflés peuvent signifier que votre système immunitaire combat une maladie grave. Consultez d’urgence un médecin, si le gonflement de vos ganglions s’accompagne de l’un des symptômes suivants  :

   • une perte de poids inexpliquée,
   • des sueurs nocturnes,
   • une fièvre persistante,
   • des problèmes de déglutition ou des troubles respiratoires.
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   Informez votre médecin si vous remarquez d’autres symptômes. Ils ne sont pas tous le signe d’une maladie grave. Cependant, en alertant votre médecin, vous l’aiderez à faire le bon diagnostic. Voici quelques symptômes qui accompagnent souvent des ganglions lymphatiques enflés  :

   • le nez qui coule,
   • de la fièvre,
   • des maux de gorge,
   • la présence de ces ganglions sur plusieurs zones du corps. Dans ce cas, avertissez aussi votre médecin.
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   Déterminez si le gonflement résulte d’une infection. Pendant la consultation, votre médecin palpera les ganglions pour s’assurer qu’ils sont réellement enflés. Ensuite, il vous soumettra à un test de dépistage des infections virales et bactériennes qui pourraient causer l’enflure. Ces tests se font en analysant votre sang ou des cultures microbiologiques réalisées à partir de prélèvements faits dans votre gorge par exemple.

   • Vous passerez des examens pour dépister les maladies qui font généralement enfler les ganglions lymphatiques, notamment une angine virale ou une angine streptococcique.
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   Subissez un dépistage des maladies du système immunitaire. Votre médecin analysera probablement la santé de votre système immunitaire dans sa globalité. Il peut vous demander de faire différents examens, y compris une analyse sanguine générale. Celle-ci évaluera l’activité de votre système immunitaire pour déterminer si le gonflement de vos ganglions lymphatiques est causé par une maladie du système immunitaire, comme l’arthrite ou le lupus érythémateux disséminé .

   • Grâce aux tests diagnostiques, votre médecin pourra évaluer le fonctionnement de votre système immunitaire. Il verra si vous avez une faible numération sanguine, ou des ganglions lymphatiques qui fonctionnent de manière anormale.
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   Faites des examens de dépistage du cancer. Dans quelques cas plutôt rares, des ganglions lymphatiques gonflés peuvent être un symptôme d’un cancer du système lymphatique lui-même ou d’un cancer touchant une autre partie du corps. L’examen préliminaire utilisé pour identifier un cancer peut être une radiographie, un bilan sanguin, une mammographie, une tomodensitométrie ou une échographie. Ensuite, si votre médecin suspecte un cancer, il peut vous demander de faire analyser le ganglion enflé pour rechercher des cellules cancéreuses. Afin de réaliser cette analyse, vous devrez faire une biopsie du ganglion suspect .

   • Les biopsies des ganglions lymphatiques sont des actes de chirurgie ambulatoire. Cela signifie que vous ne passerez pas la nuit à l’hôpital. Cependant, ces actes nécessitent tout de même une incision ou une ponction profonde à l’aiguille pour prélever des cellules du ganglion en question.
   • Le médecin choisit les examens à pratiquer en fonction de la localisation des ganglions lymphatiques enflés et de ses soupçons concernant la maladie dont vous pourriez souffrir.
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Conseils

• Le gonflement d’un ganglion lymphatique est fréquent. Il disparait généralement après quelques jours.

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Avertissements

• Vous pouvez irriter vos ganglions lymphatiques si vous les palpez sans arrêt. Ne les pressez pas trop fort et ne les touchez pas trop souvent si vous ne souhaitez pas provoquer leur gonflement.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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