Comment improviser

Trouver votre chemin dans la vie en improvisant peut paraitre téméraire et intimidant, mais le fait d'apprendre à improviser peut en réalité vous préparer à piloter plus efficacement votre vie. Après tout, vous ne pouvez pas vraiment savoir ce qui vous attend au coin de la rue, même en étant très prévoyant. Une bonne improvisation exige à la fois une action volontaire et une réaction sensée.

Partie 1

Partie 1 sur 2:

Comprendre le principe

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Laissez tomber l'étape de la programmation. La vie se déroule rarement suivant un plan précis, mais on a tendance à se cramponner à une liste de choses à faire avec une détermination obtuse. Cela peut occulter de nouvelles occasions, car vous pourriez être trop rivé à vos propres projets pour regarder au-delà et trouver quelque chose d'encore meilleur ^{[1]XSource de recherche}.
- De plus, il est aussi très facile de passer votre temps à faire des plans plutôt que d'aller au bout de vos tâches.
- Arrêtez de vouloir tout planifier si vous avez une tendance excessive à tout prévoir et déchirez votre liste de choses à faire au moins une fois par semaine. Quand vous êtes à l'aise pour le faire un jour, vivez de façon plus spontanée pendant deux jours chaque semaine. Continuez de cette manière jusqu'à ce que vous ayez éliminé complètement votre manie à tout planifier avant vos rendez-vous ou vos nécessités quotidiennes.
CONSEIL D'EXPERT(E)
Dan Klein
Coach d'improvisation
Dan Klein est expert en improvisation et enseigne au département du théâtre et de l'interprétation de l'université de Stanford ainsi qu'à la Graduate School of Business de Stanford. Depuis plus de 20 ans, Dan enseigne l'improvisation, la créativité, et la narration à des étudiants et dans des organismes du monde entier. Dan a obtenu sa licence à l'université de Stanford en 1991.
Dan Klein
Coach d'improvisation
Apprendre à improviser peut vous aider à improviser dans la vie ! Dan Klein, professeur d'improvisation, nous dit : « quand vous improvisez sur scène, le but est de viser au centre et de rater avec joie. Ceci veut dire que vous devez apprendre à oublier la pression que vous mettez sur vous-même pour vous perfectionner. »
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Établissez vos propres règles. Il n'existe aucune voie toute tracée vers l'avenir. Vous pouvez vous baser sur la vie des autres pour voir comment se déroule la leur, mais vous devriez en définitive sortir des sentiers battus avant de vous créer votre propre voie.
- Il n'y a évidemment pas de mal à comprendre la marche du monde. Une sagesse éprouvée y a aussi sa place et vous pouvez vous faire aider par des conseils pour faire des progrès personnels et professionnels. L'essentiel est d'appliquer cette sagesse globale tout en planifiant vos propres mesures, plutôt que d'essayer de copier à l'identique les mesures prises par d'autres.
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Souvenez-vous de votre objectif ultime. Vous devriez tout de même avoir à l'esprit une destination, même si vous ne devriez pas planifier chaque étape du parcours. Sinon, votre vie sera sans but et non pas simplement improvisée ^{[2]XSource de recherche}.
- Restez fidèle à vos espoirs, à vos rêves et autres objectifs essentiels. Cramponnez-vous à ce que vous voulez faire tout en adaptant la voie que vous prenez pour atteindre votre but en vous adaptant aux réactions des autres et non pas en laissant ces objectifs suivre leur cours sous l'influence des agissements et impressions des autres.
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Agissez tout de suite. Il ne suffit pas de parler de tout ce qui doit être fait. Vous devriez en réalité vous mettre en route, ce qui signifie de prendre des mesures dès que vous avez le désir de faire quelque chose.
- N'attendez pas le moment idéal pour commencer. Plus vous attendrez et plus vos attentes seront démesurées et plus il vous sera difficile de vraiment faire ces premiers pas. Dites ou faites la première chose qui vous vient à l'esprit et commencez par là.
5
Prenez votre temps. Bien que vous devriez commencer tout de suite, vous devriez aussi trouver un rythme qui vous convienne et qui vous mette à l'aise ^{[3]XSource de recherche}.
- Ne vous attendez pas à trouver l'emploi de vos rêves dès que vous entrez dans le monde du travail. En plus d'être irréaliste, l'idée fixe de l'emploi idéal que vous avez en tête vous ferme la porte à d'autres occasions qui se trouvent juste sous votre nez.
- Cela veut aussi dire d'arrêter de regarder ce que font vos semblables. Ce que font vos anciens camarades de classe n'a aucune importance, qu'ils aient une certaine sécurité financière ou se soient établis dans un confort domestique. Leur vie n'est pas la vôtre et votre vie n'est pas la leur, il est donc logique que votre vie se déroule à un rythme différent.
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Essayez de nouvelles choses. Mettez-vous dans des situations qui ne vous sont pas familières et ouvrez-vous à de nouvelles possibilités. Commencez modestement puis passez à des expériences plus importantes et plus intéressantes.
- Une tentative peu risquée pourrait être, par exemple, d'essayer un nouvel aliment ou un autre loisir. Quand vous êtes à l'aise avec de petits risques de ce type, vous pouvez passer à d'autres, plus importants, comme de vous rendre dans un pays étranger ou d'investir de l'argent dans une nouvelle proposition d'affaires.
7
Entrainez-vous tous les jours. Vous improvisez probablement dans votre vie de tous les jours sans même vous en rendre compte. Néanmoins, une improvisation passive ne vous aidera que jusqu'à un certain point. Vous devriez improviser délibérément un peu chaque jour si vous voulez vraiment être doué dans ce domaine.
- Trouvez tout le long de la journée des occasions d'affronter l'inconnu et l'inattendu. Parlez à un inconnu. Entamez une discussion en évoquant un sujet original. Prenez un itinéraire différent quand vous rentrez chez vous après le travail.
- Le simple fait de changer un détail de vos habitudes journalières vous oblige aussi à improviser un peu, ce qui vous facilite la tâche pour être plus à l'aise dans la pratique de l'improvisation en général.
8
Préparez-vous au désordre. La vie est chaotique, que vous improvisiez activement sur votre chemin ou non. Quand vous vous engagez à improviser, vous devriez cependant aussi accepter les changements inévitables et imprévisibles que la vie vous présente.
- Il n'y a pas de mal à avoir de temps à autre un sentiment de précarité, mais quand vous vous habituez à vous attendre à l'inattendu, le processus devrait être progressivement moins intimidant. De ce fait, votre sentiment d'insécurité d'aujourd'hui peut s'atténuer plus tard.
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Partie 2

Partie 2 sur 2:

Affronter l'inattendu

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1
Affrontez l'échec sans crainte. L'échec est inévitable. Vous n'allez pas avancer dans la vie et ne tirerez aucune leçon des erreurs auxquelles vous êtes confronté si vous passez votre temps à craindre l'échec.
- Chaque erreur est aussi une occasion d'apprendre, vous devriez donc y penser comme à un élément essentiel pour évoluer et gagner en intelligence. Quand vous échouez, réfléchissez à ce qui s'est passé et voyez comment faire pour ne pas devoir vivre la même difficulté à l'avenir.
- Quand vous abandonnez votre peur, vous devenez aussi plus sûr de vous et plus compétent pour vous adapter à l'inattendu.
2
Regardez et écoutez attentivement. Avant de réagir à quoi que ce soit, vous devriez avoir une bonne compréhension de ce à quoi vous réagissez. Quand vous tenez compte des mots et des actes de quelqu'un, vous devriez aussi y voir la signification profonde au même titre que celle qui est en surface ^{[4]XSource de recherche}.
- Résistez à la tentation de faire plusieurs choses à la fois. La grande majorité des gens n'est pas très douée pour le faire, vous serez donc plus concentré et améliorerez votre compréhension de ce que vous faites en vous mobilisant sur une tâche à la fois.
- Regardez les gens auxquels vous parlez pour leur faire comprendre que vous êtes engagé activement dans une discussion. L'échange de regards vous permet aussi de lire plus efficacement des messages qui ne sont pas traduits verbalement.
- Essayez de sympathiser avec les personnes qui vous entourent dans toutes les situations. Mettez-vous à leur place afin de mieux comprendre leurs besoins et désirs et pour réagir en conséquence.
3
Faites attention aux petits détails. Bien qu'il soit vrai que les agissements d'envergure peuvent laisser une impression durable, le fait de se souvenir et de se servir de petits détails de la vie de tous les jours peut en réalité laisser une plus grande impression sur les gens.
- De petits détails comme les prénoms des enfants de collègues ou d'animaux de compagnie adorés sont faciles à oublier quand vous êtes braqué sur de grands projets. La plupart des gens ont tendance à les ignorer complètement, sauf s'ils tiennent vraiment à quelqu'un. Vous montrez aux autres que vous tenez à eux et leur laissez une meilleure impression quand vous prenez le temps de reconnaitre ces détails.
- Faire une bonne impression aux personnes de votre entourage peut vous aider à aller de l'avant et vous ouvrir les portes de nouvelles occasions que vous ne pourriez pas trouver par vous-même.
4
Croyez en vous. Vos expériences actuelles et celles du passé vous ont formées et ont fait de vous la personne que vous êtes aujourd'hui. Il est facile de douter de vous, surtout parmi des individus plus expérimentés, mais vous devriez vous fier à votre intuition, à vos pensées et à ce que vous ressentez.
- Parler en public est un bon moyen de pratiquer ce principe. Plutôt que de rédiger des notes détaillées la prochaine fois que vous devrez prendre la parole, notez les questions que vous devez traiter pendant votre allocution. Il devrait par conséquent être plus facile d'intégrer des détails de votre discours au fur et à mesure de votre progression, ce qui rendra l'ensemble plus naturel.
5
Dites oui à quasiment tout. Vous n'avez pas besoin d'accepter chaque solution proposée, mais vous devriez accepter tout ce que la vie vous offre.
- En d'autres mots, vous devriez rester ouvert à tout. Plutôt que de vous focaliser sur tout ce qu'une situation peut avoir de désagréable, reconnaissez la situation et tâchez d'en tirer le meilleur parti.
- Gardez aussi un esprit ouvert. Prenez le temps de voir les choses du point de vue d'une autre personne, même si vous allez rejeter en fin de compte cette idée, plutôt que de l'écarter tout de suite. Ne dites non à quelqu'un ou à quelque chose qu'en dernier recours et seulement après avoir revu soigneusement toutes les preuves en votre possession.
6
Offrez votre contribution. Au lieu de vous contenter de dire oui, vous devriez le faire en y ajoutant quelque chose. Ajoutez votre touche personnelle à toute situation ou idée pour vous guider en direction de votre objectif final.
- Quand, par exemple, on vous donne un projet à faire avec un groupe de collègues, n'ayez pas peur d'exprimer ce que vous en pensez. Faites-le, même si les autres membres de votre groupe sont plus expérimentés que vous. Vous n'aurez sans doute pas le dernier mot, mais vos réflexions peuvent tout de même faire avancer le projet dans la bonne direction.
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Engagez-vous avec assurance. Ayez confiance en ce que vous dites et faites et défendez vos conclusions plutôt que de les remettre en question sous la pression.
- L'indécision est l'ennemie à la fois de l'improvisation et du progrès en général. Ne vous excusez pas pour vos pensées et n'ayez pas peur de les partager. Il vous suffit de faire un choix avisé, de le mener à bonne fin et de ne vous soucier des résultats qu'à partir du moment où ils se produisent vraiment.
- Dès que vous vous engagez à faire quelque chose, vous devriez vous mobiliser à fond sur cette pensée, idée ou agissement. Le fait de douter de vous va amoindrir votre capacité à réagir à tous les aspects de la situation, ce qui peut vous inciter à abandonner prématurément un projet qui était en réalité satisfaisant.
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