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Cet article a été coécrit par Lydia Shedlofsky, DO. La Dre Lydia Shedlofsky est dermatologue résidente qui a rejoint Affiliated Dermatology en juillet 2019 après avoir effectué un stage rotatif habituel au Larkin Community Hospital de Miami, en Floride. Elle détient une licence en biologie du Guilford College de Greensboro, en Caroline du Nord. Après l’obtention de son diplôme, elle s'est installée à Beira, au Mozambique, où elle a travaillé comme assistante de recherche et stagiaire dans une clinique qui propose des soins gratuits. Elle a suivi un programme après le baccalauréat et obtenu par la suite un master en enseignement médical et un doctorat en médecine ostéopathique (DO) au Lake Erie College of Osteopathic Medicine.
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La vie quotidienne laisse des traces sur les mains et peut faire apparaitre des cals sur les doigts et sur les paumes. Cette peau dure peut se développer en raison du dessèchement de votre peau, des crevasses et en réaction à divers produits chimiques. Différents traitements et astuces vous aideront à obtenir des mains douces comme celles d'un bébé !
Étapes
Appliquez de l'huile d'olive et du sucre. L'huile d'olive est un très bon hydratant. Versez environ 1/ 2 cuillère à café d'huile d'olive dans la paume de votre main. Ajoutez une cuillère à café de sucre. Avec un doigt, mélangez le sucre et l'huile, afin d'obtenir une mixture granuleuse. Frottez ensuite vos paumes l'une contre l'autre, en répandant le mélange sur votre peau [1].- Pour ce remède, vous pourrez utiliser de l'huile d'olive bon marché.
- Frottez vos mains pendant plusieurs minutes, en vous assurant de couvrir toute votre peau. Après avoir bien frotté vos mains, rincez-les sous l'eau.
Mélangez de la glycérine, de l'eau de rose et du citron. Commencez par mélanger une cuillère à soupe de glycérine et une quantité égale d'eau de rose dans un petit récipient. Ajoutez un petit peu de jus de citron fraichement pressé ou quelques gouttes de jus de citron en bouteille. Mélangez bien [2].- Formez une coupe avec vos mains et versez environ une cuillère à café de ce mélange dans vos paumes.
- Frottez vos mains l'une contre l'autre. Assurez-vous que le mélange couvre vos paumes ainsi que le dos de vos mains. Massez également le produit entre vos doigts.
- Séchez vos mains avec un linge ou une serviette douce.
- Appliquez le mélange deux fois par jour. Ne conservez pas la mixture plus de deux jours.
Faites tremper vos mains dans du jaune d'œuf. Séparez le jaune du blanc d'un œuf. Placez le jaune dans un petit récipient et mettez le blanc de côté. Ajoutez 1 cuillère à café de miel, 1/ 2 cuillère à café d'amande en poudre et quelques gouttes d'eau de rose. Mélangez bien le tout [3].- Massez vos mains avec ce mélange pendant environ 10 minutes, en vous assurant de bien couvrir toute votre peau.
- Laissez le mélange reposer environ 10 minutes.
- Rincez soigneusement le mélange de vos mains, puis séchez-les.
Préparez une crème de beurre et d'huile d'amande douce. Versez 2 cuillères à café de beurre et 1 cuillère à café d'huile d'amande douce dans un petit récipient. Mélangez à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse. Frottez ensuite vos mains avec ce mélange [4].- Laissez le mélange être absorbé par votre peau, en le laissant poser environ 20 minutes. Rincez ensuite vos mains à l'eau tiède.
- La vitamine E contenue dans l'huile d'amande douce aidera à réparer les crevasses et à combattre les rides.
Appliquez du sucre et du citron. Prenez 1/ 2 tranche de citron. Saupoudrez un petit peu de sucre sur le fruit. Pressez la tranche de citron sucrée sur votre main, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de sucre sur le fruit. Répétez l'opération sur l'autre main [5].- Vous pourrez facilement faire ce traitement si vous êtes au restaurant et voulez adoucir rapidement vos mains.
- Le jus de citron débarrassera également vos mains des odeurs déplaisantes, comme celles de l'ail ou du poisson.
Préparez un gommage pour les mains avec de l'huile de noix de coco. Versez 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans un petit récipient. Ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et mélangez le tout. Dans un second récipient, mélangez 1/ 4 tasse de sel de mer et 1/ 4 tasse de sucre. Ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron, jusqu'à ce que le mélange ait la consistance de sable légèrement mouillé. Versez ce mélange dans la mixture d'huile et de miel et mélangez bien le tout [6].- Avec vos doigts, prenez une petite quantité de produit dans vos mains.
- Frottez vos mains l'une contre l'autre et répandez le gommage sur vos paumes et entre vos doigts.
- Rincez à l'eau tiède, puis séchez doucement vos mains avec une serviette.
- Conservez l'excédent de produit dans un pot en verre muni d'un couvercle hermétique.
- Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine.
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Portez des gants lorsqu'il fait froid. Le froid peut causer des dégâts importants sur la peau, en l'asséchant et en favorisant les crevasses. Pour cela, protégez votre peau en portant des gants lorsqu'il fait froid.- Achetez plusieurs pairs de gants et de moufles, pour les assortir à vos tenues.
- Si vous travaillez en extérieur, gardez toujours une paire supplémentaire de gants dans la bien nommée boite à gants de votre véhicule.
Protégez vos mains des corvées ménagères. Porter des gants en caoutchouc ou en latex pour faire la vaisselle est essentiel pour garder des mains douces. Les composants chimiques contenus dans les produits ménagers abiment la peau. Prévoyez plusieurs paires de gants en caoutchouc ou en latex, afin de pouvoir protéger vos mains lorsque vous faites les corvées.- Vous pourrez porter des gants jetables en latex pour jardiner. Vous protègerez ainsi votre peau, mais pourrez tout de même faire des manipulations délicates.
- Portez des gants pour manipuler des piments, des courgettes, des aubergines ou autres aliments qui ont tendance à assécher la peau.
Buvez beaucoup d'eau. La plupart des experts s'accordent à dire qu'il faut boire au moins 8 verres d'eau par jour pour rester bien hydraté. Gardez en tête que votre peau est un organe et que comme les autres organes, elle a besoin d'eau pour fonctionner correctement. Sans eau, votre peau deviendra sèche et craquelée [7].- Évitez de consommer de l'alcool, car cette substance a tendance à déshydrater la peau.
- Garder un verre d'eau ou une bouteille d'eau près de vous lorsque vous travaillez vous aidera à vous souvenir de boire tout au long de la journée.
N'appliquez pas trop de crème pour les mains. Les crèmes hydratantes présentent bien sûr des bienfaits, mais elles devront être appliquées par petites doses. En appliquant de la crème plus de deux fois par jour, vous empêcheriez vos mains de produire leur propre substance hydratante.- Si vous avez besoin d'appliquer davantage de crème de temps en temps, ce n'est pas un problème.
- La lanoline, un hydratant naturel extrait de la laine de mouton, fait partie des meilleures substances hydratantes [8].
- La gelée de pétrole permet également d'hydrater efficacement les mains sèches.
Évitez de laver vos mains à l'eau chaude. L'eau chaude éliminera les huiles naturelles de vos mains et assèchera votre peau. Lavez-vous les mains de préférence à l'eau tiède, d'une température similaire à celle de l'air ambiant [9].- Une eau si chaude qu'elle fasse rougir vos mains est trop chaude. La teinte rouge est due à la dilatation des vaisseaux sanguins juste en dessous de la surface de la peau. Les capillaires s'ouvrent et davantage de sang afflue au niveau des mains, ce qui entraine une perte de fluide.
- Évitez également d'utiliser les sèche-mains à air chaud.
Utilisez le bon savon. Choisissez un savon pour les mains qui contienne de l'aloe vera, des huiles végétales, de l'avocat ou du beurre de cacao. Les savons contenant de la vitamine E et de l'huile de jojoba peuvent aider à protéger la peau du dessèchement.- Si vous n'avez pas besoin de laver vos mains pour des raisons d'hygiène, utilisez un savon liquide doux sans eau. Frottez simplement le savon dans vos paumes et essuyez soigneusement le produit. Cette méthode sera particulièrement efficace pour les gens qui souffrent d'exéma [10].
- Choisissez votre savon en fonction de vos propres expériences, car nous avons tous une peau différente.
Utilisez de la crème solaire. Le soleil assèche et abime la peau. Si vous n'aimez pas la sensation de la crème sur vos paumes, essuyez-les avec une lingette après avoir appliqué le produit sur le dos de vos mains.- Une bonne crème solaire protègera votre peau de la poussière ainsi que des dégâts du soleil.
- Les crèmes solaires sont souvent hydratantes et vous aideront ainsi à obtenir une peau toute douce.
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Références
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://www.livingthenourishedlife.com/2012/12/want-to-get-soft-hands-try-my-homemade
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Make-Your-Hands-Soft.html
- ↑ http://www.bodyandsoul.com.au/beauty/news+reviews/why+skin+loves+lanolin,14775
- ↑ http://www.youbeauty.com/beauty/hot-water-dry-skin/
À propos de ce How.com.vn
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Cet article a été coécrit par Lydia Shedlofsky, DO. La Dre Lydia Shedlofsky est dermatologue résidente qui a rejoint Affiliated Dermatology en juillet 2019 après avoir effectué un stage rotatif habituel au Larkin Community Hospital de Miami, en Floride. Elle détient une licence en biologie du Guilford College de Greensboro, en Caroline du Nord. Après l’obtention de son diplôme, elle s'est installée à Beira, au Mozambique, où elle a travaillé comme assistante de recherche et stagiaire dans une clinique qui propose des soins gratuits. Elle a suivi un programme après le baccalauréat et obtenu par la suite un master en enseignement médical et un doctorat en médecine ostéopathique (DO) au Lake Erie College of Osteopathic Medicine. Cet article a été consulté 47 214 fois.
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