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Cet article a été coécrit par Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS. Le Dr Asa Don Brown est un psychologue clinicien ayant plus de 25 ans d'expérience. Il travaille surtout avec les familles, les enfants et les couples, et traite des troubles psychologiques variés, les traumatismes et les abus. En outre, il s'est spécialisé dans la négociation et le profilage. Le Dr Brown est également conférencier et auteur de trois livres originaux publiés. Il a rédigé des articles pour de nombreux magazines, revues et publications populaires. Il a obtenu une licence en théologie et religion avec une mineure en markéting et un master en conseil avec une spécialisation en mariage et famille de l'université de Great Falls. Le Dr Brown a également obtenu un doctorat en psychologie avec une spécialisation en psychologie clinique à l'université Capella. Il est membre de l'American Academy of Experts in Traumatic Stress ainsi que du National Center for Crisis Management. Le Dr Brown collabore aussi avec un certain nombre de conseils psychologiques et scientifiques.
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Il y a surement autant de manifestations de féminisme que de femmes ! Si l'on doit retenir une idée principale associée au féminisme, ce serait la revendication de l'égalité des sexes. La plupart des femmes, militantes ou non, s'accordent à dire que les hommes et les femmes devraient avoir les mêmes opportunités et le même contrôle sur leurs choix de vie.
Étapes
Aimez‑vous vous‑même ! S'accepter et prendre soin de sa personne permet de développer la considération de soi. Si vous êtes mal dans votre peau, vous ne pourrez être à l'aise ni dans votre vie quotidienne ni dans vos revendications.- Acceptez‑vous telle que vous êtes. Les stéréotypes véhiculés par les médias ne sont pas un modèle à suivre. Ces clichés présentant une image figée de la femme idéale sont d'ailleurs vivement combattus par les féministes.
- Le féminisme n'interdit évidemment pas de vous maquiller ou de porter des vêtements à la mode ! Vous pouvez prendre soin de vous autant que vous le souhaitez, dès lors que vous ne vous y sentez pas obligée [1].
Si vous êtes en couple, assurez‑vous d'un partage équitable des responsabilités. Les principes d'une société paternaliste et machiste sont très ancrés dans l'esprit des individus, que ce soit à travers l'éducation ou les relations sociales. Ainsi, il est fréquent de trouver des relations de couple déséquilibrées, reproduisant (consciemment ou inconsciemment) les clichés traditionnels [2]. Le féminisme n'est pas enfermé dans une caricature de la femme au travail qui doit refuser toute tâche ménagère ou éducative ! Vous pouvez tout à fait vous occuper de votre maison et de vos enfants tandis que votre compagnon est au travail. L'important est que cette organisation résulte d'un choix commun et éclairé.- Partagez les tâches ménagères au sein du couple. Par exemple, l'un peut cuisiner pour le diner et l'autre faire la vaisselle. L'un peut laver et repasser le linge tandis que l'autre peut nettoyer le sol. Vous êtes libre de fixer l'organisation que vous voulez. L'essentiel est qu'elle est le fruit de décisions qui vous conviennent et auxquelles vous avez librement consenti.
Intégrez la notion de féminisme dans l'éducation de vos enfants. Il y a de nombreuses façons d'élever ses enfants et chaque parent choisit la sienne en fonction de ses propres valeurs. Concernant le féminisme, vous pouvez l'inculquer à vos enfants de plusieurs manières. Par exemple, vous pouvez les sensibiliser à l'association systématique de la couleur rose aux filles et bleue pour les garçons. Plus globalement, apprenez‑leur à prendre leurs décisions sans considération de leur sexe [3].- Il est aussi important de mettre l'accent sur le partage de l'autorité parentale. Cela permettra de casser le cliché de la mère au foyer et du père au travail.
N'hésitez pas à évoquer la question de l'inégalité des sexes sur votre lieu de travail. Dans un monde idéal, il n'y aurait aucune discrimination, qu'elle soit liée à l'âge, au sexe, à l'origine ou à l'orientation sexuelle. Malheureusement, cela est rarement le cas et il est encore difficile de faire évoluer la situation. Mais vous pouvez agir à votre niveau en sensibilisant vos collègues et vos responsables à la question [4]. Restez professionnelle et travaillez toujours en donnant le meilleur de vous‑même. Si vous sentez une discrimination à votre égard (salaire plus faible qu'un homme à travail égal, refus de promotion apparemment injustifié...), n'hésitez pas à en parler.- Si vous avez une position de responsable, assurez‑vous que toutes vos décisions sont objectives (embauche, rémunération, promotion...).
Ne jugez pas les autres femmes. Il existe malheureusement une tendance de certaines femmes à dénigrer les autres, car elles n'approuvent pas leur choix. L'explosion des réseaux sociaux a d'ailleurs tendance à accentuer ce phénomène. Le féminisme est l'affaire de toutes les femmes, quel que soit leur style de vie. Abstenez‑vous de juger les autres femmes et acceptez‑les telles qu'elles sont. Comme vous, elles ont fait des choix et il ne vous appartient pas de les critiquer.Publicité
Repérez les inégalités globales. Le féminisme a vocation à lutter à l'échelle du monde. Informez‑vous sur la situation des femmes dans le monde et sur les inégalités qu'elles subissent au quotidien. Vous ne pourrez pas changer la façon de penser de chaque individu, mais vous pouvez le sensibiliser en lui exposant ces situations [5].- De nombreuses associations soutiennent les femmes opprimées dans le monde en améliorant leur éducation ou leur cadre de vie. Soutenez‑en une ou plusieurs.
- L'inégalité entre les femmes et les hommes se concrétise dans de nombreux domaines : vie privée, vie professionnelle, vie politique... Par exemple, il est facile de démontrer que l'accès aux postes politiques est difficile, voire entravé pour les femmes. Un simple rapport entre le nombre de femmes ayant de réelles responsabilités et le nombre de femmes dans le monde est un chiffre plus que parlant.
- La conséquence directe de l'inégalité des sexes est l'oppression que subit la femme dans de nombreuses sociétés. Le refus de l'accès à l'éducation ou à l'emploi en fait des personnes soumises et dépendantes.
Militez contre la discrimination liée au sexe. Participez aux évènements visant à promouvoir les droits des femmes. Adhérez aux organisations militant pour l'égalité des sexes en France et dans le monde. Évoquez cette question avec votre entourage et n'hésitez pas à engager le débat. Visitez le site des associations pour affuter vos arguments [6].
Vous pouvez aussi vous exprimer grâce à votre droit de vote. Aux élections, votez pour un candidat qui soutient publiquement la cause féministe [7]. Il est probable que son action permette des avancées concrètes dans la lutte contre la discrimination envers les femmes (obligation de parité, égalité salariale...).- Assurez‑vous de la sincérité de l'engagement du candidat. Par exemple, vérifiez s'il a mené des actions féministes auparavant, si son équipe de campagne intègre des femmes à des postes importants...
Soutenez les droits des femmes et des hommes. Le féminisme va au‑delà de la simple question du rapport entre les femmes et les hommes. Il englobe aussi d'autres thématiques telles que celles du genre et de la sexualité [8]. Il cherche à briser les stéréotypes. Par exemple, un homme, tout comme une femme, peut rester au foyer et s'occuper des enfants. Une femme, tout comme un homme, peut devenir présidente d'une société ou occuper un poste politique.Publicité
Comprenez les bases du féminisme. Contrairement à une idée caricaturale, le féminisme ne rejette pas la sexualité féminine et ne prône pas la supériorité de la femme sur l'homme. Comme évoqué plus haut, ce mouvement considère que les femmes et les hommes doivent avoir les mêmes opportunités et partager du temps ensemble pour créer ces valeurs. Il ne s'adresse donc pas exclusivement aux femmes [9]. Le féminisme n'est pas seulement un mouvement fort de revendication. Il pose aussi des questions simples pour mettre en lumière ce qui est accepté comme une situation normale. Par exemple, on peut s'interroger sur le fait que les pilotes de ligne sont majoritairement des hommes tandis que le personnel de bord est essentiellement composé de femmes, cela est cependant en train de changer.
Condamnez les idées fausses du féminisme. Ce mouvement est souvent rejeté par des gens qui en ont une conception biaisée et caricaturale [10]. Parfois, la féministe est dépeinte comme une femme aux cheveux courts, agressive et haïssant les hommes [11]. Or, comme indiqué plus haut, une femme au foyer élevant ses enfants peut être féministe. Un homme peut aussi être féministe.
Étudiez l'histoire du mouvement féministe. Pour mieux comprendre les revendications actuelles du féminisme, il faut que vous en connaissiez l'histoire et les différents courants [14]. Étudiez la biographie des femmes qui ont contribué à l'avancement de la cause (obtention du droit de vote, droit à l'avortement...). Renseignez‑vous sur les sujets actuels de lutte : égalité salariale [15], parité électorale, harcèlement sexuel, violences...Publicité
Conseils
- Ayez confiance en vous. Ne pensez pas que vous êtes impuissante à faire changer les choses. Vous avez surement plus d'influence autour de vous que vous ne le croyez.
- Les femmes et les hommes sont différents, ne serait‑ce que sur un plan biologique. Ne faites pas l'erreur de confondre différence physique et différence sociale.
- Soyez conscient(e) que, comme vous, les femmes et les hommes que vous rencontrerez ont, pour la plupart, vécu dans une société patriarcale. Si vous avez compris l'importance du féminisme en étudiant et en vous questionnant, d'autres n'ont pas cette ouverture d'esprit. N'hésitez pas à débattre avec les gens les plus fermés. Respectez‑les et faites preuve de patience afin de les convaincre.
- De nombreux ouvrages développant des idées féministes sont disponibles [16]. Parmi ceux‑ci, on peut citer le livre de Betty Friedan, La femme mystifiée (1963). Cet essai, l'un des ouvrages les plus importants de la littérature féministe, marque le début de la « seconde vague » du féminisme.
- Soyez vous‑même. Il est essentiel d'assumer votre personnalité. Ne changez ni qui vous êtes, ni ce en quoi vous croyez.
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Références
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/tamara-shayne-kagel/the-feminists-dilemma-why-we-cant-stop-caring-about-how-we-look_b_4761609.html
- ↑ http://www.npr.org/2014/03/11/289018821/for-working-moms-key-to-balance-may-lie-in-elusive-leisure-time
- ↑ http://naturalparentsnetwork.com/21-ways-raise-feminist-child/
- ↑ https://www.aclu.org/womens-rights/employment
- ↑ http://www.feministfrequency.com/2015/03/how-to-be-a-feminist-panel-at-all-about-women/
- ↑ http://feminist.com/activism/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/xandra-kayden/post_1139_b_774374.html?
- ↑ http://www.thedailybeast.com/articles/2014/07/24/you-don-t-hate-feminism-you-just-don-t-understand-it.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/leah-kashar/rules-of-feminism_b_4191116.html?
- ↑ http://www.stylist.co.uk/people/caitlin-morans-guide-to-being-a-modern-feminist
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/leah-kashar/rules-of-feminism_b_4191116.html?
- ↑ http://www.thedailybeast.com/articles/2014/07/24/you-don-t-hate-feminism-you-just-don-t-understand-it.html
- ↑ http://www.thedailybeast.com/articles/2014/07/24/you-don-t-hate-feminism-you-just-don-t-understand-it.html
- ↑ http://history.house.gov/Exhibitions-and-Publications/WIC/Historical-Essays/No-Lady/Womens-Rights/
- ↑ https://www.aclu.org/womens-rights/equal-pay-equal-work-pass-paycheck-fairness-act
- ↑ http://www.senscritique.com/liste/Litterature_feministe/319366
À propos de ce How.com.vn
Psychologue clinicien
Cet article a été coécrit par Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS. Le Dr Asa Don Brown est un psychologue clinicien ayant plus de 25 ans d'expérience. Il travaille surtout avec les familles, les enfants et les couples, et traite des troubles psychologiques variés, les traumatismes et les abus. En outre, il s'est spécialisé dans la négociation et le profilage. Le Dr Brown est également conférencier et auteur de trois livres originaux publiés. Il a rédigé des articles pour de nombreux magazines, revues et publications populaires. Il a obtenu une licence en théologie et religion avec une mineure en markéting et un master en conseil avec une spécialisation en mariage et famille de l'université de Great Falls. Le Dr Brown a également obtenu un doctorat en psychologie avec une spécialisation en psychologie clinique à l'université Capella. Il est membre de l'American Academy of Experts in Traumatic Stress ainsi que du National Center for Crisis Management. Le Dr Brown collabore aussi avec un certain nombre de conseils psychologiques et scientifiques. Cet article a été consulté 19 843 fois.
Catégories: Société et solidarité
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