Cet article a été coécrit par Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Rebecca Tenzer est propriétaire et clinicienne en chef d'Astute Counseling Services, un cabinet privé de conseil, établi à Chicago, Illinois. Avec plus de 18 ans d'expérience clinique et éducative dans le domaine de la santé mentale, Rebecca est spécialisée dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, de la panique, des traumatismes, des complications du deuil, des relations interpersonnelles et d’autres troubles. Elle assoit ses interventions sur une combinaison de thérapie cognitivocomportementale, de thérapie psychodynamique, de pratiques fondées sur des preuves et d'expertise dans le domaine de la santé mentale. Rebecca est titulaire d'une licence en sociologie et anthropologie de l'université DePauw, d'un master en enseignement (MAT) de l'université dominicaine et d'un master en travail social (MSW) de l'université de Chicago. Rebecca a été membre de l'AmeriCorps et a exercé en qualité de professeure de psychologie au niveau du premier cycle universitaire. Rebecca est formée en tant que thérapeute cognitivocorportementale (CBT), clinicienne certifiée en traumatologie (CCTP), spécialiste certifiée en matière de conseil aux personnes endeuillées (CGCS). Rebecca est membre de la Cognitive Behavioral Therapy Society of America et de la National Association of Social Workers.
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Pensez-vous à la façon dont vous pourriez réconforter par message un ami ou un parent qui est malade ? En fait, un simple texto court et réconfortant peut suffire pour améliorer l'humeur de la personne et lui donner le sentiment d'être soutenue (même à distance). Qu'il s'agisse d'un rhume ou d'un problème grave, vous trouverez quelques messages présentés ici qui vous aideront à trouver l'inspiration. Ainsi, vous pourrez trouver les mots pour réconforter la personne souffrante qui vous est chère et lui remonter le moral.
Étapes
Conseils
- Prenez en compte la gravité de la maladie de la personne ainsi que la relation que vous avez avec elle lorsque vous écrivez votre message. Une plaisanterie amicale peut convenir à un ami qui a un rhume, mais il serait plus judicieux d'envoyer un message sincère et direct à un collègue gravement malade.
- Veillez à ce que votre message de « prompt rétablissement » soit bref. Une personne malade peut ne pas avoir la force de lire et de répondre à un long message.
Références
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