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Este artículo fue coescrito por Mark Cannon, OD. El Dr. Mark Cannon es optometrista y jefe de optometría en Cannon Eyecare, un consultorio de optometría de propiedad familiar en Seattle, Washington. Con más de 10 años de experiencia, el Dr. Cannon se especializa en enfermedades oculares, ojo seco, glaucoma, infección ocular, adaptación de lentes de contacto y pediatría. El Dr. Cannon tiene una licenciatura en Biología y Psicología de la Universidad de Indiana. Recibió su doctorado en Optometría en la facultad de Optometría de la Universidad de Indiana, donde recibió el premio Dean's Scholar y participó en años de investigación oftálmica. El Dr. Cannon trabajó como optometrista durante cuatro años antes de fundar Cannon Eyecare, que ofrece servicios completos de optometría médica. El Dr. Cannon es miembro de la Asociación Americana de Optometría, la Sociedad de Optometría del Condado de King y los Optometristas de Washington.
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¿A quién no se le ha metido algo en el ojo alguna vez (por ejemplo, objetos pequeños u otras sustancias)? El viento puede arrastrar fácilmente la suciedad, el polvo y otras partículas pequeñas hacia el ojo. Esta es una experiencia muy incómoda. Dado que se trata de una parte muy sensible y delicada del cuerpo, es importante saber cómo sacar cualquier cosa de los ojos de forma segura e higiénica.
Pasos
Lávate las manos. Aunque no se vean sucias, es necesario lavarlas si vas a tocarte el ojo para evitar el riesgo de infectarlo con algo peor al retirar el objeto del ojo.- Lávate bien las manos con agua limpia y jabón mínimo por 20 segundos. Así te asegurarás de no transmitir bacterias u otros contaminantes al ojo. Este es muy vulnerable a los daños y las infecciones.[1]
- Enjuágate por completo el jabón de las manos para que no entre en contacto con el ojo.
Localiza el objeto en el ojo. Muévelo de un lado a otro para encontrar la ubicación del objeto. Mueve el ojo de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Podrás ver o sentir el objeto.[2]- Mírate en el espejo si no puedes notar exactamente dónde se encuentra el objeto.
- Utiliza cualquier luz fuerte para facilitarte la inspección.
- Desplaza la cabeza de izquierda a derecha y de arriba a abajo para mover el ojo mientras te miras en el espejo.
Pide ayuda. Pídele a un amigo o un familiar que te ayude a hacer la inspección si tienes problemas para hacerlo tú solo. Tira de tu párpado inferior y mira hacia arriba lo suficientemente lento para que la persona pueda examinar tu ojo.[3]- Si no has encontrado el objeto, repite el proceso, pero esta vez tira del párpado superior y mira hacia abajo para permitir la revisión de la parte superior del ojo.
- Para inspeccionar debajo del párpado, coloca un hisopo por encima del párpado superior. Dale vuelta al párpado sobre el hisopo.[4] Así podrás buscar cualquier objeto alojado en el mismo párpado.
Busca la ayuda de un profesional. Llama al doctor si no encuentras el objeto o no puedes sacarlo. Busca atención médica de inmediato en caso de experimentar cualquiera de los siguientes inconvenientes:[5]- imposibilidad de retirar el objeto del ojo
- incrustación del objeto en el ojo
- visión anormal
- dolor, enrojecimiento o incomodidad aún después de sacar el objeto del ojo
Llama al centro de intoxicaciones. Es posible que tengas una sustancia tóxica en el ojo, lo que puede implicar consecuencias muy graves para la salud. Llama al centro de intoxicaciones de tu país y busca atención médica de inmediato en caso de presentar cualquiera de los siguientes síntomas:[6]- náuseas o vómitos
- aturdimiento o dolores de cabeza
- visión doble u otro problema de visión
- mareos o pérdida de la conciencia
- fiebre o sarpullidos
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Mezcla agua hirviendo con sal. Existen muchas soluciones comerciales de lavado ocular que son eficaces para retirar objetos del ojo. Pero si no tienes una a la mano, puedes hacerla tú mismo. La base de la mezcla es agua limpia y sal.- Hierve algo de agua. Déjala hervir por completo y mantenla a dicha temperatura por 1 minuto. Añade 1 cucharadita de sal de mesa común por cada taza de agua.
- SI es posible, utiliza agua purificada y esterilizada en vez de agua del grifo común, ya que esta contiene más bacterias y aditivos que el agua esterilizada.
- El objetivo de hacer una solución de lavado ocular improvisada es imitar la composición química de las lágrimas. Mientras más se acerque a la concentración de sal natural (salinidad) de las lágrimas, menor será el impacto en los ojos. Por lo general, las lágrimas tienen menos de 1 % de sal en peso.
Mezcla bien. Revuelve la mezcla con una cuchara limpia para asegurarte de disolver bien la sal añadida. Revuelve hasta dejar de notar granos sólidos de sal en el fondo de la olla.- Dado que el agua está hirviendo y has añadido una cantidad pequeña de sal, no tendrás que revolver mucho para disolverla por completo.
Déjala enfriar. Vierte la solución en un recipiente cubierto y déjala enfriar. Cuando esta llegue a temperatura ambiente (o menos), estará lista para su uso.[7]- Nunca utilices una solución de lavado ocular cuando aún está caliente, ya que corres el riesgo de lesionarte gravemente o incluso quedarte ciego quemándote los ojos con el agua caliente.
- Cubre la solución mientras se enfría para evitar que se le introduzcan nuevos contaminantes.
- Mantenerla fría le dará un efecto refrescante al utilizarla. Pero no utilices una solución helada o a menos de 15 °C (60 °F). Puede provocar dolor e incluso daños ligeros en los ojos.
- Incluso si tienes mucho cuidado de mantener la solución limpia, debes tirarla después de 1 o 2 días.[8] Las bacterias pueden volver a desarrollarse en la solución después de hervirla.
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Utiliza un bol de solución de lavado ocular. Administrar la solución de lavado ocular con un bol es un buen método para enjuagar los ojos después de haber estado expuestos a un contaminante o si una partícula extraña está alojada en el ojo.- Llena de forma parcial un bol con la solución de lavado ocular o agua tibia entre 15 y 37 °C (60 y 100 °F) de temperatura.[9]
- No llenes el bol hasta el borde o el agua se derramará.
- Sumerge tu rostro en el bol con agua.
- Abre y gira los ojos para asegurarte de que toda la superficie ocular entre en contacto con el agua. Gira los ojos de forma circular para facilitar la entrada del agua en los ojos. Esto ayudará a retirar el contaminante.[10]
- Retira tu rostro del agua. Parpadea unas cuantas veces para asegurarte de que el agua cubra el ojo de manera uniforme.
Utiliza agua del grifo. Si no puedes preparar o acceder a una solución de lavado ocular esterilizada, utiliza agua del grifo común. No es lo ideal, pero con frecuencia es una mejor opción que esperar para conseguir o preparar una solución de lavado ocular. Este método es adecuado sobre todo si hay algo doloroso o tóxico en el ojo.- Salpica abundante agua en los ojos abiertos. Si tu fregadero tiene un grifo regulable, apúntalo directamente hacia el ojo. Ponlo a baja presión y a una temperatura tibia y mantén los ojos abiertos con la ayuda de tus dedos.
- El agua del grifo no es lo ideal para lavar los ojos. No es tan estéril como el agua purificada que utilizan muchos laboratorios. Pero si entra algo tóxico en tu ojo, es mucho más importante enjuagar los químicos que preocuparte por contraer una posible infección.[11]
- El agua no neutraliza muchos químicos. Solo los diluye y los enjuaga. Es por eso que necesitas una cantidad abundante. El volumen del agua debe ser al menos 1,5 litros por minuto (0,4 galones por minuto) durante 15 minutos.[12]
Asegúrate de enjuagarte el ojo por el tiempo adecuado. Al margen del método que utilices para enjuagarte el ojo, existen algunas recomendaciones importantes que debes tener presente respecto a la duración del lavado.- El Instituto nacional estadounidense de estándares (ANSI, por sus siglas en inglés) recomienda enjuagarte los ojos con agua al menos por 15 minutos.[13]
- Para los químicos ligeramente irritantes (entre ellos el jabón para manos y el champú), enjuágate por 5 minutos como mínimo.
- Para los irritantes moderados o severos (como los chiles picantes), enjuágate al menos por 20 minutos.
- Para los corrosivos no penetrantes como los ácidos (por ejemplo, el ácido de batería), enjuágate por un mínimo de 20 minutos. Luego, llama al centro de intoxicaciones de tu país y busca atención médica inmediata.
- Para los corrosivos penetrantes como los álcalis, enjuágate al menos por 60 minutos.[14] Por ejemplo, el limpiador de desagües, la lejía y el amoniaco son álcalis comunes de uso doméstico. Llama al centro de intoxicaciones y busca atención médica inmediata.[15]
Límpiate con un hisopo. Puedes utilizar un hisopo para retirar cualquier objeto o sustancia que salga del ojo durante el enjuague. Si la partícula extraña ya no está en el ojo mismo, está bien tratar de limpiarlo.- Ten cuidado de no limpiar el ojo con el hisopo. La opción más segura es enjuagar el ojo con agua, no tratar de raspar el objeto con un hisopo.
Utiliza un pañuelo desechable. Otra forma de retirar el objeto de la parte blanca del ojo es utilizar un pedazo de pañuelo desechable húmedo. Si ves un objeto en la parte blanca del ojo o en el interior de un párpado, humedece un pañuelo desechable y toca el objeto indeseable con la punta de este. El objeto debe adherirse al pañuelo.- Este método es menos recomendable que el enjuagado con agua, ya que produce cierta irritación en el ojo. Pero esto es común y no constituye un motivo para preocuparse.
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Espera experimentar algunas molestias leves. Es normal sentir picazón o incomodidad en el ojo después de haber sacado el objeto extraño. Si la sensación de incomodidad persiste por más de 1 día después de haber retirado el objeto, consulta con un doctor.[16]
Toma precauciones para favorecer la recuperación. Existen numerosas medidas de precaución para proteger el ojo durante la recuperación, entre ellas las siguientes:- alertar e informar a un oftalmólogo en caso de la aparición de nuevos síntomas o experimentar un dolor insoportable
- seguir los consejos del oftalmólogo en caso de haber consultado con uno
- proteger los ojos de la luz ultravioleta o la luz intensa utilizando lentes de sol al estar al exterior
- evitar utilizar lentes de contacto hasta que el ojo se haya sanado
- evitar tocarte los ojos y lavarte las manos antes de hacerlo
- tomar todos los medicamentos prescritos según las indicaciones del doctor (por ejemplo, un aine para el dolor o un antibiótico si utilizas lentes de contacto porque esto puede hacerte vulnerable a una infección)
Haz un seguimiento de la situación. Si esta mejora, no es necesario hacer nada más. Si empeora, debes acudir a un oftalmólogo. Estos son los signos a los que debes estar atento después de retirar un objeto del ojo:[17]:- visión borrosa o doble
- dolor que persiste o aumenta
- sangre que cubre parte del iris (parte coloreada del ojo)
- sensibilidad a la luz
- otros signos de infección como secreciones, enrojecimiento, úlceras alrededor del ojo o fiebre[18]
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Consejos
- En general, el ojo elimina por sí solo cualquier objeto extraño (como la arena y las pestañas) por medio de los parpadeos o las lágrimas frecuentes.
- Las soluciones de lavado ocular comerciales y profesionales siempre son preferibles a los remedios caseros. La razón de esto es que las preparaciones caseras pueden contener sustancias que pueden dañar aún más los ojos.[19]
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Advertencias
- Nunca retires un pedazo de metal (sea grande o pequeño) que se haya metido en el ojo. Acude al doctor de inmediato.
- Nunca apliques presión en el ojo para sacar un objeto extraño.
- Nunca utilices pinzas, mondadientes u otros artículos duros para intentar sacar algo del ojo.
- No utilices una copa lavaojos, ya que las partículas pequeñas pueden meterse aún más.
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Referencias
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
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- ↑ http://www.aapcc.org/
- ↑ http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
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- ↑ http://www.seton.com/blog/2013/03/a-quick-glance-at-eyewash-station-regulations
- ↑ http://blink.ucsd.edu/safety/research-lab/laboratory/eye-wash.html
- ↑ http://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/selecting-an-emergency-eyewash-station-2
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/science/add_gateway_pre_2011/chemical/acidsrev1.shtml
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/objects-in-the-eye-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/signs-of-an-eye-infection
- ↑ http://www.honeywellsafety.com
Acerca de este How.com.vn
Optometrista certificado por el colegio oficial
Este artículo fue coescrito por Mark Cannon, OD. El Dr. Mark Cannon es optometrista y jefe de optometría en Cannon Eyecare, un consultorio de optometría de propiedad familiar en Seattle, Washington. Con más de 10 años de experiencia, el Dr. Cannon se especializa en enfermedades oculares, ojo seco, glaucoma, infección ocular, adaptación de lentes de contacto y pediatría. El Dr. Cannon tiene una licenciatura en Biología y Psicología de la Universidad de Indiana. Recibió su doctorado en Optometría en la facultad de Optometría de la Universidad de Indiana, donde recibió el premio Dean's Scholar y participó en años de investigación oftálmica. El Dr. Cannon trabajó como optometrista durante cuatro años antes de fundar Cannon Eyecare, que ofrece servicios completos de optometría médica. El Dr. Cannon es miembro de la Asociación Americana de Optometría, la Sociedad de Optometría del Condado de King y los Optometristas de Washington. Este artículo ha sido visto 717 643 veces.
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