كيفية إخراج الأجسام الغريبة من العين

تنزيل المقال

تنزيل المقال

غالبًا ما تعلق بعض المواد الصغيرة في العين مثل الغبار والأوساخ والجزيئات الصغيرة التي تكون في مهب الريح وتقتحم مقلة العين؛ الأمر مزعج، فالعين جزء رقيق وحساس في جسدك، لذا فمعرفة كيفية إخراج شيء ما من العين بطريقة آمنة وصحية أمر هام.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 4:

فحص العين

تنزيل المقال

1. 
   1
   قم بغسل يديك حتى إن بدت غير متسخة. غسل اليدين قبل فحص العينين أمر هام؛ حتى لا تصيب العين بشيء أسوأ من ذلك الذي تريد حمايتها منه.

   • قم بغسل يديك جيدًا بالماء النظيف والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لتجنب إدخال البكتيريا أو الملوثات الأخرى في عينيك؛ فالعيون معرضة جدًا للضرر والإصابة.
   • تأكد من شطف الصابون جيدًا من يديك لتجنب دخوله في العين.
2. 
   2
   حدد موضع الشائبة في عينيك وحرك العين ذهابًا وإيابًا لتحديد موقعها بالضبط. حرك عينيك يسارًا ويمينًا كذلك من أعلى إلى أسفل لتصبح قادرًا على رؤية أو الشعور بتلك الشائبة.

   • يفيد النظر في المرآة إذا كنت غير قادر على تحديد موضع الشائبة بدقة.
   • يساعد المصباح اليدوي أو الضوء الساطع في هذا الأمر، قم باستخدامهما لتسهيل الفحص.
   • أدر رأسك يمينًا ويسارًا وإلى الأعلى والأسفل لتحريك عينيك حين النظر في المرآة.
3. 
   3
   احصل على مساعدة صديق أو أحد أفراد أسرتك في فحص عينيك إذا كنت تواجه مشكلة، اسحب الجفن إلى الأسفل وانظر لأعلى ببطء بما فيه الكفاية لإتاحة الفرصة لمن يساعدك بفحص العينين جيدًا.

   • إذا لم يكشف هذا الفعل عن موضع الشائبة، كرره مرة أخرى مع سحب الجفن لأعلى والنظر للأسفل للسماح بفحص الجزء العلوي من العين.
   • لفحص ما تحت الجفن ضع مسحة القطن الطبية واقلب الجفن عليها؛ من شأن ذلك أن يتيح لك البحث عن أية شوائب عالقة بالجفن.
4. 
   4
   اطلب المساعدة الطبية المتخصصة. إذا كنت لا تستطيع تحديد موضع الشائبة أو كنت غير قادرٍ على إزالتها، قم باستدعاء الطبيب والتمس العناية الطبية على الفور إذا كنت تواجه أي مما يلي:

   • إن كان لا يمكنك إزالة الشائبة العالقة في عينيك
   • إذا استقرت الشائبة عميقًا داخل العين
   • إن حدث تشوش في الرؤية
   • الألم أو الاحمرار أو الشعور بعدم الراحة حتى بعد إزالة الشائبة من العينين
5. 
   5
   اتصل بقسم مكافحة السموم. من الممكن إصابة العين بمواد سامة والتي من شأنها أن يكون لها عواقب صحية وخيمة جدًا، اتصل بمركز السموم بالقصر العيني (في مصر) أو بالإسعاف (123) والتمس العناية الطبية على الفور إذا كنت تواجه أي مما يلي:

   • الغثيان أو القيء.
   • الصداع أو الدوار.
   • الرؤية المزدوجة أو ضعف البصر.
   • الدوخة أو فقدان الوعي.
   • الطفح الجلدي أو الحمى.

جزء 2

جزء 2 من 4:

صنع غسول للعينين

تنزيل المقال

1. 
   1
   اصنع بنفسك غسول للعين بمزج الماء المغلي بالملح. هناك العديد من أنواع الغسول التي يمكن ابتياعها لإزالة الشوائب من العين، لكن إن لم تستطع الحصول على إحداها فيمكنك صنعها بنفسك بمزج الماء النقي بالملح.

   • اغل بعض الماء إلى درجة الغليان الكامل، واحتفظ به في هذه الدرجة لمدة دقيقة واحدة، ثم قم بإضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي لكل كوب من الماء.
   • من الأفضل استخدام المياه المعدنية النقية إذا كان ذلك ممكنًا بدلًا من مياه الصنبور العادية التي يمكن أن تحتوي على الجراثيم والشوائب.
   • الهدف من صنع غسول للعينين هو محاكاة التركيبة الكيميائية للدموع، فكلما ماثل الغسول تركيز الملوحة الطبيعية للدموع كلما قل اهتياج العين. عادةً ما يكون تركيز الملح في الدموع أقل من 1%.
2. 
   2
   اخلط المزيج جيدًا. اخلط المزيج جيدًا وقم بتقليبه باستخدام ملعقة نظيفة حتى تتأكد بأن الملح الذي قمت بإضافته يذوب جيدًا، استمر بالتقليب حتى لا ترى أي من جزيئات الملح الصلبة في قاع الإناء.

   • لا ينبغي أن يأخذ الملح الكثير من الوقت ليذوب كليةً عند إضافة كمية قليله منه على الماء المغلي.
3. 
   3
   ضع المحلول في وعاء مغطى واتركه ليبرد. اتركه يبرد إلى أن يصل إلى درجة حرارة الغرفة أو أقل ليكون حينها جاهزًا للاستخدام.

   • لا تقم أبدًا باستعمال غسول العينين وهو لا يزال ساخنًا، حيث من شأنه التسبب بإصابات خطيرة أو حتى حدوث العمى عن طريق إحراق العينين بالماء الساخن.
   • قم بتغطية المحلول أثناء تبريده لضمان عدم تلوثه.
   • إبقاء غسول العين بارد يعطيه مفعولًا منعشًا عند استخدامه. تجنب استخدام غسول مثلج أو آخر تقل درجة حرارته عن 15.6 درجة مئوية؛ لأن تأثيره سيكون مؤلمًا وحتى ضارًا للعينين.
   • تخلص من الغسول بعد يوم أو يومين حتى عند الحرص على إبقاءه نظيفًا؛ فيمكن للبكتريا أن تعود للوجود حتى بعد غليان المحلول.

جزء 3

جزء 3 من 4:

إزالة الشوائب من العين

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم غسول للعينين. استخدام وعاء يحتوي على غسول العينين وسيلة جيدة لغسل العين التي تعرضت للملوثات أو لدخول الشوائب.

   • قم بمليء وعاءٍ بشكلٍ جزئيّ بغسول العينين المعقم أو بالماء الفاتر الذي تتراوح درجة حرارته من 15.6 إلى 37.7 درجة مئوية.
   • لا تملأ الوعاء إلى حافته حتى لا ينسكب الماء.
   • اغمر رأسك في الوعاء.
   • قم بفتح عينيك وتحريكهما لضمان اتصال كامل سطح العينين بالماء. حرك عينيك بطريقة دائرية ليلامس الماء العينين ليساعد على إزالة الشوائب العالقة بهما.
   • ارفع رأسك من الماء وقم بفتح وغلق عينيك لعدة مرات لضمان كامل تغطية الماء للعينين.
2. 
   2
   استخدم مياه الصنبور. استخدم المياه العادية إذا كنت غير قادر على الحصول على غسول معقم للعينين، بالطبع هذه ليست الوسيلة المثالية، ولكنها غالبًا ما تكون الخيار الأفضل من الانتظار للحصول على أو صنع غسول للعين. تعد هذه الطريقة المناسبة خصوصًا إذا كان هناك شيء مؤلم أو سام في عينيك.

   • قم بغمر عينيك المفتوحتين بالكثير من الماء، وإذا كان لديك صنبور قابل للتعديل قم بتوجيهه مباشرةً إلى العين، مع الحرص على جعل اندفاع الماء منخفض، ودرجة الحرارة فاترة، وإبقاء عينيك مفتوحة باستخدام أصابعك.
   • مياه الصنبور ليست مثالية لغسل العين؛ حيث أنها ليست معقمة مثل الماء النقي المستخدم في العديد من المختبرات، ولكن، إذا أصابت عينيك مادة سامة، فحينها يضحي شطف المواد الكيميائية أكثر أهمية من الخوف من العدوى المحتملة.
   • لا تزيل المياه مفعول الكثير من المواد الكيميائية، بل هي فقط تخفف تلك المواد أو تزيلها، ولهذا السبب يجب عليك استخدام كمية كبيرة منها لا تقل عن 1.5 لتر في الدقيقة الواحدة لمدة 15 دقيقة.
3. 
   3
   احرص على غسل العين. احرص على غسل العين لمدة كافية، بغض النظر عما تستخدمه لغسلها، إلا أنه يجب الوضع في الاعتبار الإرشادات الهامة حول مدة غسل العينين.

   • يوصى المعهد الوطني الأمريكي للمعيارية بغسل العينين بالماء لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل.
   • يجب شطف العينين لمدة لا تقل عن خمس دقائق بالنسبة للمواد الكيميائية التي تسبب اهتياج العينين الخفيف مثل الصابون أو الشامبو.
   • يجب شطف العينين لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة بالنسبة للمواد التي تسبب اهتياج شديد في العينين مثل الفلفل الحار.
   • يجب شطف العينين لمدة 20 دقيقة على الأقل بالنسبة للمواد المسببة للتآكل والتي لا تخترق العينين مثل الأحماض، كحمض البطارية، اتصل بعدها بقسم مكافحة السموم والتمس العناية الطبية.
   • يجب شطف العينين لمدة 60 دقيقه على الأقل بالنسبة للمواد المسببة للتآكل والتي تخترق العينين مثل القلويات؛ مثل مواد التنظيف والأمونيا (وهي مواد منزلية قاعدية). اتصل بالطوارئ والتمس العناية الطبية.
4. 
   4
   قم باستخدام مسحة القطن الطبية في إزالة الشوائب. استخدم القطن الطبي في إزالة تلك الشوائب التي تخرج من مقلة العين أثناء التنظيف، وبعد خروج الشوائب من العين تمامًا يمكنك إبعادها والتخلص منها.

   • يجب الحرص على عدم مسح العين نفسها باستخدام مسحة القطن، حيث أن أسلم ما يمكن فعله هو غسل العين بالماء لإزالة الشوائب وليس محاولة طردها باستخدام مسحة القطن.
5. 
   5
   يمكنك أيضًا إزالة الشوائب من بياض العين باستخدام منديل مبلل. إذا رأيت شوائب على بياض العين أو داخل الجفن فقم بتبليل منديل بالماء وتوجيه طرفه للشائبة التي تريد إزالتها وستلتصق في الحال بالمنديل المبلل.

   • لا يوصى بهذه الطريقة مقارنةً بغسل العينين؛ حيث يمكن أن تسبب بعض الاحمرار في العين، وهو أمر شائع لا يدعو للقلق.

جزء 4

جزء 4 من 4:

علاج العينين

تنزيل المقال

1. 
   1
   توقع مرورك بشعور غير مريح. من الشائع أن تشعر بالخشونة أو عدم الراحة في العين بعد إزالة الشوائب ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالانزعاج لأكثر من يوم واحد بعد إزالة الشوائب العالقة في العين فيجب حينها استشارة الطبيب.
2. 
   2
   قم باتخاذ الاحتياطات اللازمة للمساعدة في إتمام عملية الشفاء. هنالك العديد من الإجراءات الاحترازية لحماية العين أثناء عملية الشفاء وتشمل:

   • الاستعانة بأخصائي العيون عند ظهور أعراض جديدة أو إذا أصبح الألم لا يطاق
   • اتباع تعليمات أخصائي العيون الذي قمت باستشارته
   • حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء الساطع عن طريق ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج
   • تجنب استخدام العدسات اللاصقة حتى تمام شفاء العينين
   • تجنب لمس العينين وغسل اليدين جيدًا قبل ملامسة منطقة العينين
   • تناول جميع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج؛ حيث بإمكانه أن يصف الأدوية المضادة للالتهاب أو للألم أو المضادات الحيوية لتجنب الإصابة بالعدوى.
3. 
   3
   واصل مراقبة حالتك. إذا كان تتحسن فلا حاجة إلى أي إجراءات إضافية، أما إذا ساءت الأمور أكثر؛ فقم باستشارة أخصائي العيون. إليك الأعراض التي يجب أن تبحث عنها بعد إزالة الشوائب العالقة بالعينين: :

   • عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة.
   • الألم المستمر أو المتزايد.
   • الدم الذي يغطي جزء من حدقة العين أو الجزء الملون من العين.
   • الحساسية للضوء.
   • علامات العدوى مثل الإفرازات والاحمرار أو وجود تقرحات حول العين أو الحمى.

أفكار مفيدة

• تقوم العين في كثير من الأحيان بالتخلص من الأجسام الغريبة مثل الرمل أو الرموش عن طريق الرمش أو الدموع.
• غسول العينين المتاح تجاريًا دائمًا ما يكون أفضل من المنزلي الصنع الذي يمكن أن يحتوي على العناصر التي قد تضر العين المتضررة أصلًا.

تحذيرات

• لا تقم بإزالة أي قطعة من المعدن بنفسك؛ سواء كانت كبيرة أو صغيرة الحجم، وقم بمراجعة الطبيب فورًا.
• لا تمارس أي نوع من أنواع الضغط على العين لإخراج الشوائب العالق بها.
• احذر من استخدام الملاقط أو خلة الأسنان أو أي أداة صلبة في محاولة إخراج الشوائب من العينين.
• لا تقم باستخدام فنجان العين لأن الشوائب الصغيرة يمكن في هذه الحالة أن تخترق العين أكثر.