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Este artigo foi coescrito por Mark Cannon, OD. O Dr. Mark Cannon é Optometrista e Diretor de Optometria na Cannon Eyecare, a clínica de optometria da família em Seattle, Washington. Com mais de dez anos de experiência, o Dr. Cannon é especialista em doenças oculares, olhos secos, glaucoma, infecções nos olhos, encaixe de lentes de contato e oftalmologia pediátrica. O Dr. Cannon é formado em Biologia e Psicologia pela Indiana University. Recebeu seu título de Doutor em Optometria pela Indiana University School of Optometry, onde se formou com distinção e participou em anos de pesquisa oftálmica. O Dr. Cannon trabalhou como optometrista por quatro anos antes de fundar a Cannon Eyecare, que oferece todo tipo de serviço de optometria. O Dr. Cannon é membro da American Optometric Association, King County Optometric Society e da Optometric Physicians of Washington.
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É normal que pequenos objetos ou partículas se prendam nos olhos de pessoas. Pó, sujeira e outros pequenos detritos são facilmente levados pelo vento até o globo ocular, proporcionando uma experiência bastante desagradável. Os olhos são uma parte muito sensível e delicada do corpo, logo, saber como tirar algo deles através de uma maneira segura e higiênica é importante.
Passos
Lave as mãos. Mesmo que as mãos não aparentem estar com sujeira, é fundamental lavá-las antes de tocar em seus olhos, afinal, ninguém quer retirar algo preso e contaminá-lo com algo ainda pior.- Use sabão e água limpa para higienizar bem as mãos por pelo menos 20 segundos. Isso garante que nenhuma bactéria ou outro tipo de contaminante entre nos olhos, que são muito vulneráveis a danos e infecções.[1]
- É importante enxaguar todo o sabão das mãos para que ele não entre nos olhos.
Localize o objeto em seu olho. Mova-o para todos os lados para encontrar o corpo estranho: da esquerda para a direita e de cima para baixo. Em um momento, será possível ver ou sentir a partícula.[2]- Olhar-se em um espelho pode ajudar se não conseguir precisar onde o objeto está.
- Uma lanterna ou luz forte vão “iluminar seu caminho”. Elas facilitam a procura pelo corpo estranho.
- Vire a cabeça para a direita, esquerda e incline-a para frente e para trás, movendo os olhos enquanto olha no espelho.
Obtenha ajuda. Peça para que um amigo ou parente analise o olho para você caso esteja com dificuldades. Puxe a pálpebra para baixo e olhe para cima, de maneira lenta, para que o ajudante consiga examinar o olho.[3]- Se ainda assim o objeto não aparecer, repita o processo, dessa vez puxando a pálpebra para cima e olhando para baixo, permitindo a análise da parte superior do olho.
- Para examinar a parte sob a pálpebra, coloque um cotonete logo acima da pálpebra superior. Dobre a pálpebra sobre o cotonete .[4] Assim, a pessoa conseguirá procurar por objetos alojados na própria pálpebra.
Obtenha ajuda profissional. Ao não conseguir localizar nenhum cisco ou sujeira, vá a um oftalmologista ou procure um médico ao notar qualquer uma das manifestações a seguir:[5]- Não conseguir remover o corpo estranho.
- Perceber que o cisco está preso dentro do olho.
- Há alterações de visão.
- Há dor, vermelhidão ou desconforto após a remoção do objeto do olho.
Ligue para o SAMU. Às vezes, substâncias tóxicas podem se alojar nos olhos, levando a graves consequências de saúde. Ligue para a emergência (192) para obter ajuda médico imediata ao sofrer com qualquer um dos sintomas a seguir:[6]- Náuseas ou vômitos.
- Dores de cabeça ou vertigens.
- Visão dupla ou prejudicada.
- Tontura ou perda de consciência.
- Febre ou erupções cutâneas.
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Combine água fervente com sal. Existem muitos produtos do tipo que podem ser obtidos comercialmente para remover corpos estranhos dos olhos; porém, se não possuir nenhum deles em mãos, é possível criar uma solução própria. A base da mistura é sal e água limpa.- Ferva um pouco de água. Deixa-a chegar ao ponto de ebulição e mantenha-a na temperatura por um minuto. Adicione 1 colher de chá com sal de cozinha para cada xícara d’água.
- Se possível, use água estéril e purificada em vez da água de torneira, que possui mais bactérias e conservantes do que a purificada.
- O objetivo da solução para enxaguar os olhos é imitar a composição química das lágrimas. Quanto mais perto a solução estiver da concentração natural de sal (salinidade) das lágrimas, menor será o impacto sobre os olhos. Geralmente, as lágrimas possuem menos de 1% de sal por peso.
Misture bem. Agite a solução com uma colher limpa para garantir que o sal adicionado dissolva bem. Agite até não encontrar mais nenhum grão de sal sólido na parte inferior do recipiente.- Como a água está fervendo e já foi adicionada uma pequena quantidade de sal, não deve ser preciso agitá-la muito para dissolvê-lo totalmente.
Deixe a água esfriar. Coloque a solução em um recipiente coberto e deixe-a esfriar; quando ela atingir a temperatura ambiente (ou estiver um pouco abaixo), ela está pronta para uso.[7]- Em hipótese alguma despeje uma solução ainda quente. O olho poderá sofrer lesões graves e você poderá até ficar cego ao queimá-lo com água quente.
- Cubra a solução enquanto ela estiver esfriando para que nenhum tipo de contaminante entre.
- Manter a solução fria pode fornecer um efeito refrescante ao utilizá-la. Porém, evite deixá-la gelada e abaixo de 15,6 °C. Pode ser dolorido e lesionar levemente os olhos.
- Mesmo ao tomar cuidado para não contaminar a solução, jogue-a fora depois de um ou dois dias.[8] As bactérias podem ser reintroduzidas nela mesmo após ferver.
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Use uma tigela com a solução para enxaguar os olhos. A administração do lava-olhos é um bom método para limpar olhos que podem ter sido expostos a um contaminante ou quando há um corpo estranho alojado.- Preencha parcialmente uma tigela com uma solução estéril de lava-olhos ou água morna, com temperatura entre 15,6 °C a 37,7 °C.[9]
- Não encha a tigela até a boca ou a água vai ser derramada.
- Submerge a cabeça na tigela, começando pelo rosto.
- Abra e gire os olhos para garantir que toda a superfície dos olhos esteja em contato com a água. Faça a rotação de forma circular para fazer com que a água entre nos olhos, ajudando a remover contaminantes.[10]
- Tire o rosto da água. Pisque algumas vezes para garantir que os olhos sejam cobertos de forma uniforme.
Use água da torneira se não possuir acesso ou não poder preparar um lava-olhos estéril. Não é o ideal, mas é uma melhor opção do que esperar até que possa comprar ou preparar um lava-olhos. Este método é ainda mais cabível quando houver algo que cause dor ou seja tóxico nos olhos.- Jogue o máximo de água que puder nos olhos abertos. Se a torneira da pia puder ser ajustada, aponte-a diretamente ao olho incomodado, definindo uma baixa pressão e temperatura morna. Mantenha o olho aberto com os dedos.
- A água da torneira não é o ideal para lavar os olhos, já que não é tão estéril quanto a purificada que é utilizada em vários laboratórios. Porém, se o corpo estranho for tóxico ou causar muito desconforto, é importante enxaguar os olhos (em especial se for um produto químico) e não se preocupar com possíveis infecções.[11]
- A água não neutraliza muitos componentes químicos. A grande maioria é diluída e retirada; por esta razão, é necessário aplicar bastante água: pelo menos 1,5 L por minuto durante 15 minutos.[12]
Lave os olhos pela quantidade de tempo adequada. Independentemente da forma de higienização, existem algumas diretrizes importantes que devem ser seguidas em relação ao tempo para enxaguá-los.- O “American National Standards Institute” (ANSI - Instituto Nacional Americano de Padrões) recomenda que os olhos sejam lavados com água por pelo menos 15 minutos.[13]
- Para combater produtos químicos que causam leve irritação, como sabonetes ou xampus, enxágue por pelo menos cinco minutos.
- Quando a irritação for de moderada a grave (pimenta quente, por exemplo), o mínimo a se enxaguar é por 20 minutos.
- Produtos corrosivos não penetrantes, como ácidos, devem ser enxaguados por ao menos 20 minutos. Um exemplo é o ácido sulfúrico; ainda assim, é importante ligar para o SAMU e obter tratamento médico.
- Corrosivos penetrantes, como álcali, precisarão ser enxaguados ao menos por 60 minutos.[14] Desentupidores de esgoto (diabo verde), amônia e alvejantes, por exemplo, são álcalis comuns em ambientes domésticos. Ligue rapidamente para o SAMU para obter tratamento especializado.[15]
Limpe utilizando um cotonete. O cotonete pode ser utilizado para remover qualquer objeto ou substância que se mexer no globo ocular enquanto estiver lavando-o. Se o objeto estranho não estiver mais dentro do olho em si, não há problema em tentar retirá-lo.- Porém, cuidado para não passar o cotonete no olho em si. Neste caso, a opção mais segura é enxaguar os olhos com água e não tentar retirar o corpo estranho com um cotonete.
Use um lenço. Para remover uma partícula do branco dos olhos, molhe um lencinho. Ao notar que há algo neste local ou dentro de uma pálpebra, molhe um lenço e coloque a ponta dele diretamente ao lado da sujeira, que deve aderir ao tecido.- Este método é menos recomendado do que enxaguar os olhos com água, já que ele causará um pouco de irritação. Porém, ela é comum e não é razão para se preocupar.
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É normal sentir um pouco de incômodo. Não se assuste ao sentir um pouco de incômodo ou a sensação de que há algo “raspando” no olho após retirar o corpo estranho. Caso o desconforto persista por mais do que um dia após removê-lo, consulte um médico.[16]
Adote precauções para auxiliar na recuperação. Existem várias medidas de precaução para proteger os olhos durante o processo de recuperação, como:- Alertar e informar um oftalmologista se novos sintomas surgirem ou a dor se tornar insuportável.
- Seguir os conselhos do médico, se você consultou um.
- Proteger os olhos de luzes fortes ou ultravioleta usando óculos de sol quando estiver fora de casa.
- Evitar o uso de lentes de contato até que o olho melhore.
- Não tocar os olhos com as mãos e levá-las antes de realizar qualquer contato com a região ocular.
- Tomar os remédios receitados pelo médico. Ele poderá prescrever um AINE (anti-inflamatório não esteroide) para combater a dor ou antibióticos para pacientes que usam lentes de contato, já que elas podem deixá-los mais suscetível a infecções.
Continue monitorando a situação. Se ela melhorar, não é necessário tomar mais nenhuma medida; do contrário, é fundamental ir a um oftalmologista. Fique de olho nos seguintes sintomas após remover um corpo estranho do olho:[17]:- Visão borrada ou dupla.
- Dor contínua ou que aumenta cada vez mais.
- Sangue cobrindo partes da íris (região colorida dos olhos).
- Sensibilidade à luz.
- Outros sinais de infecção, como vermelhidão, corrimento, lesões em volta do olho ou febre.[18]
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Dicas
- Em muitos casos, o olho conseguirá expulsar corpos estranhos, como ciscos e areia, se o indivíduo piscar com frequência ou ao produzir lágrimas.
- Lava-olhos profissionais e disponíveis comercialmente são sempre preferíveis a medicamentos caseiros. Isso ocorre porque as soluções caseiras podem conter elementos que levam à piora da condição de um olho já danificado.[19]
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Avisos
- Nunca retire nenhum pedaço de metal, seja grande ou pequeno, que se alojou no olho. Consulte um médico o quanto antes.
- Nunca pressione o olho para desalojar o objeto.
- Evite o uso de pinças, palitos de dente e quaisquer outros itens duros ao tentar remover sujeira dos olhos.
- Não use conchas esclerais, já que pequenas partículas podem acabar ficando ainda mais alojadas.
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Referências
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
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- ↑ http://www.aapcc.org/
- ↑ http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
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- ↑ http://www.seton.com/blog/2013/03/a-quick-glance-at-eyewash-station-regulations
- ↑ http://blink.ucsd.edu/safety/research-lab/laboratory/eye-wash.html
- ↑ http://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/selecting-an-emergency-eyewash-station-2
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
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- ↑ http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/science/add_gateway_pre_2011/chemical/acidsrev1.shtml
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/objects-in-the-eye-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/signs-of-an-eye-infection
- ↑ http://www.honeywellsafety.com
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Categorias: Saúde Ocular
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