Cómo eliminar las cicatrices del acné quístico

La mayoría de las personas presentan algún tipo de acné en algún momento de la vida. Por desgracia, algunos tipos de acné pueden ser graves, formando abscesos en la piel. El acné quístico es más común durante la adolescencia, puesto que los cambios hormonales podrían aumentar la producción de aceite que atrapa las bacterias en los poros. Dado que el acné quístico puede doler, inflamarse y desarrollarse en capas profundas de la piel, podría dejarte cicatrices. Por suerte, puedes usar remedios en casa con el fin de reducir la apariencia de las cicatrices antes de recurrir a tratamientos médicos.^{[1]XFuente de investigación}

Método 1

Método 1 de 4:

Usar remedios caseros en las cicatrices del acné quístico

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Averigua y toma medidas preventivas con remedios caseros. Hay varios remedios caseros que pueden disminuir la apariencia de las cicatrices del acné quístico. Sin embargo, solo porque algo afirme ser natural no significa que sea seguro. Lee sobre los ingredientes de los remedios y evita los ingredientes a los que seas sensible o alérgico. Evita mezclar polvos con aceites y no combines ningún tratamiento (herbal o de aceite) con zumo de limón. Si quieres usar zumo de limón con otro método, enjuágate primero el zumo de limón y espera 2 o 3 horas antes de usar un método diferente.
- Si estás pensando en comprar un tratamiento casero de venta libre para eliminar las cicatrices, primero averigua sobre el producto.
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Aplícate zumo de limón en las cicatrices. Si tienes cicatrices del acné quístico más oscuras, la vitamina C del zumo de limón puede mejorar la cicatrización de la herida. Usa una bolita de algodón o hisopo remojado en zumo de limón y aplícatelo directamente en las cicatrices. Deja que el zumo se seque al aire libre antes de enjuagarte con agua tibia. Repite este proceso una vez al día.^{[2]XFuente de investigaciónMoores, J. (2013). Vitamin C: a wound healing perspective. British Journal Of Community Nursing, 18S6-s11.}
- Debes ser consciente de que exponer tu piel al sol cuando tienes zumo de limón sobre ella puede aclararla.
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Masajea aloe vera en las cicatrices. El tejido de las cicatrices del acné quístico podría sentirse firme o duro. Aplicarte gel de aloe vera en las cicatrices puede suavizar su tejido. Usa gel directamente de la planta de aloe vera o compra gel de aloe vera que no contenga muchos ingredientes adicionales.^{[3]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
- Algunos estudios han mostrado que el aloe vera puede mejorar la apariencia y características de las cicatrices. Es una hierba antiinflamatoria que ayuda a incrementar la elasticidad del nuevo tejido cutáneo.
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Masajea vitaminas en las cicatrices. Escoge una capleta en gel de vitamina E que contenga 400 UI en forma líquida y una capleta en gel de vitamina D que contenga 1000 a 2000 UI en forma líquida. Abre cada capleta y exprime las vitaminas en un tazón pequeño. Mezcla 8 a 10 gotas de aceite de ricino y masajea la mezcla en las cicatrices. Deja las vitaminas en la piel para mejorar la apariencia de las cicatrices del acné quístico.^{[4]XFuente de investigaciónPandel, R., Poljšak, B., Godic, A., & Dahmane, R. (2013). Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology, 1-11.}^{[5]XFuente de investigaciónMartindale, D. (2000). Scar no more. Scientific American, 283(1), 34-36.}
- También puedes mezclar 2 a 3 gotas de aceite de lavanda o aceite de mosto de San Juan en 2 cucharadas de aceite de ricino para preparar un aceite de masaje curativo. El aceite de mosto se usa con frecuencia para curar las cicatrices de las cesáreas.^{[6]XFuente de investigaciónSamadi, S., Khadivzadeh, T., Emami, A., Moosavi, N. S., Tafaghodi, M., & Behnam, H. R. (2010). The effect of Hypericum perforatum on the wound healing and scar of cesarean. Journal Of Alternative And Complementary Medicine (New York, N.Y.), 16(1), 113-117.}
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Usa una compresa de té verde. Deja en infusión una bolsita de té verde orgánico en agua tibia para suavizar el acné quístico. Coloca la bolsita directamente en la cicatriz de 10 a 15 minutos. Hazlo 3 o 4 veces al día. También puedes remojar una toalla de algodón en té verde, escurrir el exceso y colocarla en la cicatriz.
- El té verde podría disminuir las cicatrices, porque contiene antioxidantes que ayudan a cicatrizar la piel.^{[7]XFuente de investigación}
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Utiliza Radix arnebiae (R. arnebiae). Esta hierba se ha usado en la Medicina Tradicional China (MTC) por siglos para reducir las cicatrices. Consíguela de un profesional en MTC o cómprala en jabón, en polvo o en forma concentrada. Para utilizarla, mezcla ½ cucharadita del polvo o ¼ cucharadita de la hierba concentrada con 1 a 2 cucharadas de aceite de ricino. Masajea la mezcla en el tejido de la cicatriz 3 o 4 veces al día.^{[8]XFuente de investigaciónXie, Y., Fan, C., Dong, Y., Lynam, E., Leavesley, D. I., Li, K., & ... Upton, Z. (2015). Functional and mechanistic investigation of Shikonin in scarring. Chemico-Biological Interactions, 22818-27.}
- R. arnebiae también es conocida como Zi Cao y lithospermum erythrorhizon. En la MTC, se caracteriza por ser una hierba que libera el calor y las toxinas. Algunos estudios han demostrado que puede disminuir la cantidad y funciones de las células que forman cicatrices.
Prueba un exfoliante casero con ácido glicólico. Puedes utilizar un exfoliante de ácido glicólico para minimizar la aparición de cicatrices de acné.^{[9]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente} Busca un producto exfoliante hecho con ácido glicólico que puedas usar en casa y sigue meticulosamente las indicaciones.
Los vendajes de silicona también pueden ayudar a reducir la aparición de cicatrices del acné. El vendaje debe usarse continuamente, así que determina si estás dispuesto a usarlo en tu cara durante un periodo prolongado, posiblemente por varios meses.^{[10]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente} Puedes comprar vendajes de silicona sin receta médica.
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Método 2

Método 2 de 4:

Recibir tratamientos médicos para cicatrices del acné quístico

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Hazte un examen. Mientras pruebas remedios caseros o tratamientos de venta libre, si no ves ninguna mejora en el acné en 6 a 8 semanas, debes ver a un dermatólogo. El acné puede ser doloroso y es probable que las cicatrices no desaparezcan por sí solas. Por lo tanto, es importante que recibas asistencia médica.^{[11]XFuente de investigación}
- Es posible que tu médico de cabecera tenga que referirte a un dermatólogo para que tu seguro cubra el examen. Tu médico también simplemente podría recomendarte dermatólogos especializados en acné quístico.
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Prueba la dermoabrasión. La dermoabrasión elimina las capas superiores de la piel y se utiliza para las cicatrices pequeñas. Es el tratamiento más común para las cicatrices de acné. El dermatólogo aplicará anestesia local y usará herramientas que con cuidado sacan la capa superior de la piel. Si el acné quístico abarca una gran parte de la piel, el dermatólogo podría darte un sedante o recomendarte anestesia general.^{[12]XFuente de investigación}
- Tu piel estará enrojecida e hinchada después del tratamiento. La hinchazón debe bajar en 2 o 3 semanas.
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Hazte exfoliaciones químicas. Si tienes cicatrices de acné más profundas, quizás el dermatólogo quiera eliminar la capa más externa de la piel. Es probable que te aplique anestesia general para que te quedes dormido durante el procedimiento. El dermatólogo te aplicará el exfoliante químico en áreas pequeñas de la piel y las eliminará con la capa superior de la piel, lo cual eliminará las cicatrices del acné quístico.^{[13]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
- Si has tenido una exfoliación profunda, el dermatólogo te mostrará cómo cambiarte las vendas quirúrgicas después del procedimiento. Si has tenido una exfoliación moderada, probablemente tengas que aplicarte compresas frías y una loción.
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Llena las cicatrices del acné quístico. Si tienes cicatrices de punzón de hielo (hundidas), tal vez puedas eliminarlas con una inyección de relleno dérmico. Durante este procedimiento, se inyecta colágeno (una proteína aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) debajo de la piel para llenar los hoyos ocasionados por el acné.
- Tu dermatólogo también puede usar inyecciones de esteroides para las cicatrices demasiado pigmentadas o más oscuras que la piel circundante.
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Usa terapias de láser y de luz. Se puede usar láseres de colorante pulsado o luz pulsada intensa para tratar las cicatrices de acné levantadas. Estos haces de luz con alta energía queman la piel dañada y las cicatrices. Una vez que se han quemado las cicatrices, es más probable que tu piel cicatrice con normalidad y sin dejar nada de cicatrices.^{[14]XFuente de investigación}
- Se puede usar láseres y luces menos intensivas para dejar tu piel intacta mientras se estimula el colágeno debajo de la piel.^{[15]XFuente de investigación}
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Utiliza pequeños injertos de piel. Los pequeños injertos de piel (también conocidos como injertos con sacabocados) normalmente se usan para tratar las cicatrices profundas del acné quístico, en especial si no responden bien a otros tratamientos. Durante el injerto, el dermatólogo hará un hueco para sacar la cicatriz, la cual se cambia por tu propia piel (que a menudo viene de la parte que se ubica detrás de la oreja).^{[16]XFuente de investigación}
- Debes saber que quizás muchas políticas de seguros no cubran la eliminación de cicatrices, porque es considerada una cirugía cosmética, a menos que la cicatriz sea una discapacidad física. Consulta con tu compañía de seguros para averiguar qué cubre su política.
En este tipo de tratamiento de cicatrices, un dermatólogo pasa un rodillo con pequeñas agujas sobre el área de la cicatriz. Cada aguja perfora la piel y, a medida que las heridas cicatrizan por punción, la piel produce colágeno que ayuda a rellenar los orificios dentro y alrededor de las cicatrices. Es necesario realizar múltiples tratamientos para así lograr los mejores resultados. También tendrás un poco de hinchazón como resultado de la terapia, pero únicamente es temporal.^{[17]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
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Método 3

Método 3 de 4:

Ocultar las cicatrices del acné quístico

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Escoge un corrector cosmético para ocultar las cicatrices. Mira atentamente las cicatrices para averiguar de qué color son. Elige un color de corrector cosmético o base opuesto al color de tu cicatriz en la paleta de colores. Esto camuflará con eficacia la cicatriz del acné. Podrías usar:^{[18]XFuente de investigación}
- corrector verde para cubrir las cicatrices de acné rojizo;
- corrector amarillo para emparejar las manchas causadas por las cicatrices;
- corrector rosa para emparejar las áreas moradas o áreas con manchas oscuras.
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Aplícate el corrector cosmético en las cicatrices. Usa una brocha delgada con un poco de plumas en la punta para aplicarte el corrector cosmético. Coloca un poquito de corrector cosmético en la parte posterior de la mano y frota la brocha en el corrector. Pasa una ligera capa de corrector sobre la cicatriz.
- Puedes aplicarte el corrector cosmético con el dedo. Solo ten cuidado de no aplicarte demasiado o podrías llamar la atención hacia tu cicatriz.
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Aplícate una base. Tendrás que aplicarte una base para ocultar el corrector cosmético, en especial si tu tono de piel es un poco diferente de tu maquillaje o si has usado un corrector verde muy notorio. Aplícate la base normal para que tu tono de piel se empareje y la cicatriz ya no sea visible.
- Ten cuidado cuando te apliques la base directamente en la cicatriz para evitar sacarte el corrector cosmético.
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Fija tu maquillaje con polvos. Deja que la base repose más o menos un minuto para que se seque un poco. Toma una brocha de polvos grande y aplícate los polvos con grandes movimientos hacia arriba. Puedes usar polvos sueltos sobre los que simplemente pases un poco la brocha y luego le des golpecitos. También puedes frotar la brocha en polvos compactos y darle golpecitos antes de aplicártelos.^{[19]XFuente de investigación}
- Recuerda desmaquillarte cada noche. Este es un hábito que mantendrá tu piel sana y evitará que te salga acné más adelante.
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Método 4

Método 4 de 4:

Prevenir posteriores cicatrices del acné quístico

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Recibe un tratamiento temprano para el acné. Mientras más tiempo tengas problemas con el acné, mayores serán las probabilidades de que te deje cicatrices. Mejora tus hábitos de limpieza, utiliza remedios caseros y considera el uso de tratamientos de venta libre para el acné. Si ninguno de estos tratamientos elimina el acné o si presentas nódulos (como un quiste o un forúnculo), haz que un dermatólogo te revise.^{[20]XFuente de investigación}
- Un dermatólogo puede recetarte medicamentos para el acné o darte inyecciones de cortisona. Estas inyecciones reducen la inflamación y los granos. Según algunas investigaciones, tratar el acné durante la etapa de la inflamación puede prevenir cicatrices.^{[21]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
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Evita apretar, reventar o tocar el acné. Aunque puede ser tentador apretar un grano grande para que puedas volverlo más pequeño, esto hará que sea más probable que te deje cicatrices. Apretarlo empujará más las bacterias hacia adentro de la piel, lo que en realidad empeorará la inflamación y el enrojecimiento.
- Reventarte los granos propaga las bacterias causantes del acné a otros poros de la piel. Esto puede empeorar el acné.
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Aplícate retinoides. Algunas investigaciones han demostrado que la aplicación de retinoides tópicas es una de las mejores maneras de prevenir las cicatrices causadas por el acné. Escoge un producto tópico del cuidado de la piel que contenga ácido retinoico y aplícatelo según las instrucciones del fabricante. Usa este producto al menos 12 semanas para prevenir las cicatrices.^{[22]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}^{[23]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
- Si puedes, escoge un producto que también contenga ácido glicólico. Algunos estudios han demostrado que una combinación de ácido retinoico y ácido glicólico es más eficaz que el ácido retinoico por sí solo.
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Deja de fumar para mejorar la apariencia de tu piel. Si fumas, sigue pasos para dejar de hacerlo o al menos para fumar con menos frecuencia. Este mal hábito puede dañar tu piel y se ha indicado que hay una relación entre las cicatrices del acné y el hecho de fumar, en especial en las mujeres mayores y fumadoras.
- Fumar también envejecerá tu piel más rápido y te generará arrugas.^{[24]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
- Para evitar deshidratarte y dañarte la piel, también debes reducir tu consumo de bebidas alcohólicas.
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