Erklärung der weiblichen Persönlichkeitsmerkmale von Sigma

Du hast vielleicht schon von Sigma-Männern gehört, aber wusstest du, dass es auch Sigma-Frauen gibt? Diese einzigartigen Frauen lassen sich nicht in die Archetypen „Alpha" oder „Beta" einordnen, stattdessen spielen sie in einer ganz eigenen Liga. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Sigma-Frauen und ihre Persönlichkeitsmerkmale wissen musst.

Was du wissen solltest

Eine Sigma-Frau ist loyal, durchsetzungsfähig und unabhängig. Sie folgt keinen Trends und kümmert sich nicht darum, was andere Leute über sie denken.
Sigma-Frauen sind charismatisch, können aber auch introvertiert sein und sich zurückziehen. Sie haben sehr hohe Ansprüche an Freundschaften und Beziehungen.
Alpha-Frauen sind offen und gesellig, während Sigma-Frauen introvertiert sind und sich zurückhalten.

Methode 1

Methode 1 von 7:

Was ist eine Sigma-Frau?

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„Sigma" ist ein Persönlichkeitsarchetyp, der geschaffen wurde, um Alpha und Beta gegenüberzustellen. Sigma-Frauen kümmern sich nicht um Gruppenzwang oder gesellschaftliche Normen: Sie tun, was sie wollen und wann sie es wollen. Sie kann eine Art Einzelgängerin sein, aber sie ist charmant und charismatisch, wenn sie es will. Eine Sigma-Frau ist einem Sigma-Mann von der Persönlichkeit her sehr ähnlich.^{[1]XForschungsquelle}
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Methode 2

Methode 2 von 7:

Persönlichkeitsmerkmale einer Sigma-Frau

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Sigma-Frauen sind vorsichtig, wen sie in ihr Leben lassen. Wenn sie also einen engen Freund oder Partner gefunden haben, werden sie dessen Vertrauen niemals missbrauchen. Sigma-Frauen haben eher eine Handvoll enger Freunde als ein Dutzend Bekannte, weil sie Loyalität und Nähe so sehr schätzen.^{[2]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau wird sich nie darauf verlassen, dass jemand anderes ihre Bedürfnisse erfüllt. Sigma-Frauen schätzen ihre Unabhängigkeit und sie lieben die Tatsache, dass niemand sonst Macht über sie hat. Das kann für Freunde und Liebespartner einschüchternd sein, aber eine Sigma-Frau würde es nicht anders haben wollen.^{[3]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau sagt dir immer, wie es ist, auch wenn es ein bisschen hart ist. Sie ist die Art von Freundin, die man um einen echten Rat bittet und nicht jemand, der einen beschwichtigt oder verhätschelt. Da sie so ehrlich zu den Menschen in ihrem Leben ist, erwartet sie auch von ihren Freunden, dass sie ehrlich zu ihr sind. Eine Sigma-Frau anzulügen ist keine gute Idee und sie wird sich vielleicht für immer von dir trennen.^{[4]XForschungsquelle}
Sigma-Frauen sind zwar eher ruhig, aber sie können auch sehr charmant sein, wenn sie es wollen. Die Leute beschreiben eine Sigma-Frau oft als magnetisch. Sie hat einfach etwas an sich, das dich dazu bringt, in ihrer Nähe sein zu wollen.^{[5]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau wird niemals ihre Geheimnisse vor einem Fremden ausplaudern. Stattdessen behält sie ihre Gefühle für sich und kann als ein wenig verschlossen wahrgenommen werden. Allerdings kann sie sich den richtigen Menschen gegenüber öffnen, wenn sie ihnen vertraut.^{[6]XForschungsquelle}
Aufgrund ihrer ruhigen Art und ihres natürlichen Misstrauens gegenüber anderen sagen viele, dass Sigma-Frauen anfangs etwas einschüchternd sind. Es kann schwierig sein, auf sie zuzugehen und ein Gespräch zu beginnen, aber wenn du es geschafft hast, wirst du bestimmt eine tolle Zeit haben.^{[7]XForschungsquelle}
In den meisten Fällen verbringen Sigma-Frauen ihre Zeit lieber allein als mit anderen Menschen. Das bedeutet nicht, dass sie keine Freunde hat, es bedeutet nur, dass sie Zeit für sich selbst schätzt, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Ihre Introvertiertheit kann sie manchmal ein wenig zurückhaltend erscheinen lassen, aber so entspannt sie sich nun einmal.^{[8]XForschungsquelle}
Sigma-Frauen spielen nach ihren eigenen Regeln und es ist ihnen egal, was andere von ihnen denken. Oft macht sie, was sie will, auch wenn die Gesellschaft es ihr verbietet. Sie kümmert sich nicht um Trends oder den letzten Schrei. Stattdessen kümmert sie sich mehr um sich selbst und ihre eigenen Gefühle.^{[9]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau neigt dazu, Dramen zu meiden, weil sie sie als anstrengend empfindet. Ebenso wirst du nie eine Sigma-Frau dabei erwischen, wie sie über dich urteilt, besonders wenn sie dich nicht gut kennt. Sie schert sich nicht um Dramen oder Urteile, weil sie sich nicht so sehr darum schert, was andere Menschen tun.^{[10]XForschungsquelle}
Wenn es darum geht, einen romantischen Partner zu finden, kann die Sigma-Frau sehr wählerisch sein. Das zeigt aber nur, dass sie weiß, was sie will und wie sie es will. Es ist selten, dass eine Sigma-Frau über jemanden weint, der ihr das Herz gebrochen hat.Stattdessen hört man eher, dass sie jemanden abserviert hat, weil er ihren Ansprüchen nicht gerecht werden konnte.^{[11]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau ist immer für ein Abenteuer zu haben und scheut sich nicht vor neuen Situationen. Sie will die Welt erforschen und mehr über sich selbst erfahren, auch wenn das bedeutet, dass sie es alleine tun muss.^{[12]XForschungsquelle}
Sigma-Frauen wollen sich oft verbessern, damit sie ihre Ziele erreichen können. Sie wissen, dass es Zeit braucht, um das zu erreichen, was sie wollen. Sie scheuen sich nicht, Monate (oder sogar Jahre) dafür zu investieren.^{[13]XForschungsquelle}
Viele Sigma-Frauen nutzen die sozialen Medien nicht und wenn doch, dann nur sparsam. Das liegt daran, dass sie sich nicht um die Meinung anderer kümmern. In den sozialen Medien geht es ja vor allem darum, Bestätigung von anderen zu bekommen und daher sehen sie keine Notwendigkeit, sie oft zu nutzen.^{[14]XForschungsquelle}
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Methode 3

Methode 3 von 7:

Sigma-Frauen in Beziehungen

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Sigma-Frauen neigen dazu, mit Alpha- und Sigma-Partnern kompatibel zu sein. Das liegt daran, dass sie Menschen bevorzugen, die durchsetzungsfähig, unabhängig und engagiert sind. Alphas und Sigmas können großartige Partner sein, wobei der Alpha im Rampenlicht steht und die Sigma assistiert.^{[15]XForschungsquelle} Dies kann jedoch auch eine unbeständige Beziehung sein, da beide gerne die Kontrolle haben.^{[16]XForschungsquelle} Zwei Sigma-Partner können sich gut verstehen, solange beide engagiert genug sind, um ein Auseinanderdriften zu vermeiden.
- Sigma-Frauen sind tendenziell weniger kompatibel mit Beta-Partnern, weil sie Passivität bei einem Partner nicht mögen.^{[17]XForschungsquelle}
Wenn sie einmal jemanden gefunden haben, der ihnen wichtig ist, sind sie sehr engagiert, um ein guter Partner zu sein.^{[18]XForschungsquelle} Eine Sigma-Frau wird wahrscheinlich sowohl an guten als auch an schlechten Tagen auftauchen und die Arbeit erledigen.
Eine Sigma-Frau kann zögern, sich Menschen zu nähern, sowohl wegen ihrer hohen Ansprüche als auch wegen ihres Wunsches, nicht die Kontrolle zu verlieren. Sie kann auch zu unverblümt sein, wenn sie nicht gelernt hat, ihre Ehrlichkeit mit Rücksicht auf die Gefühle anderer zu mäßigen. Das bedeutet, dass sie Menschen wegstoßen kann, wenn sie nicht auf ihr Verhalten achtet.
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Methode 4

Methode 4 von 7:

Der Unterschied zwischen Alpha- und Sigma-Frauen

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Alpha- und Sigma-Frauen teilen viele der gleichen Eigenschaften, aber eine Alpha-Frau zieht es vor, ihre Anwesenheit bekannt zu machen. Sie sind als soziale Schmetterlinge bekannt und neigen dazu, einen Raum zu beherrschen, sobald sie ihn betreten. Sigma-Frauen hingegen halten sich etwas mehr im Hintergrund und sind nicht so offenherzig.^{[19]XForschungsquelle}

Methode 5

Methode 5 von 7:

Sind Sigma-Frauen selten?

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Da sie so unabhängig und vielseitig sind, sind Sigma-Frauen seltener als andere Persönlichkeitsarchetypen. Wenn du eine Sigma-Frau bist, kannst du dich zu den wenigen Glücklichen zählen.^{[20]XForschungsquelle}
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Methode 6

Methode 6 von 7:

Was sind die sechs weiblichen Persönlichkeitsarchetypen?

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Eine Alpha-Frau beherrscht einen Raum. Sie sind oft die Anführerin ihres Rudels und scheuen sich nicht, das Kommando zu übernehmen und anderen zu sagen, was sie tun sollen. Wenn du eine Alpha-Frau kennst, wirst du sie wahrscheinlich nicht übersehen: Sie macht sich bemerkbar, egal was passiert.^{[21]XForschungsquelle}
Eine Sigma-Frau ist stark wie ein Alpha, aber sie ist eher eine einsame Wölfin. Sie hat enge Freunde, aber sie zieht es oft vor, Zeit allein zu verbringen. Sie ist loyal, schätzt Ehrlichkeit und hat keine Angst, die Dinge beim Namen zu nennen.^{[22]XForschungsquelle}
Beta-Frauen sind sensibel und im Einklang mit ihren eigenen Gefühlen (und den Gefühlen anderer). Sie sind oft die Friedenswächter und treten lieber in den Hintergrund, als im Rampenlicht zu stehen. Durch ihre harte Arbeit halten sie Teams zusammen und stark. Sie können Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen und lassen sich manchmal von ihren Freunden ausnutzen.^{[23]XForschungsquelle}
Gamma-Frauen haben ein ausgeglichenes und gut geplantes Leben. Sie sind lustig und lebenslustig, aber auch unglaublich organisiert und haben alles im Griff. Sie arbeiten hart, um ihr Leben in Ordnung zu halten.^{[24]XForschungsquelle} Sie sind in der Regel die Planer der Gruppe und eine gute Schulter, an die man sich anlehnen kann, egal was passiert.^{[25]XForschungsquelle}
Eine Delta-Frau ist entspannt, zurückhaltend und introvertiert. Sie verlässt nur selten ihre Komfortzone und zieht es vor, ihre Zeit konsequent mit ihren Fähigkeiten und Interessen zu verbringen. Sie mag ihre Ruhe und ist weniger sozial als die anderen Persönlichkeitsarchetypen in der Gruppe.^{[26]XForschungsquelle} Sie ist praktisch und geduldig mit starken Kommunikationsfähigkeiten, obwohl sie auch mit Schüchternheit und Selbstbewusstsein zu kämpfen haben kann.^{[27]XForschungsquelle}^{[28]XForschungsquelle} Eine Delta-Frau ist ihren ausgewählten Freunden gegenüber sehr liebevoll.
Omega-Frauen sind im Allgemeinen schüchtern, introvertiert, intellektuell und sensibel. Ihre intellektuelle Neugier führt dazu, dass sie zu Büchern neigen und viele Hobbys haben. Ihre sensible und sanfte Einstellung kann liebenswert sein, aber auch zu Problemen mit aufgestauten Gefühlen führen. Sobald sie Menschen nahe kommen, zeigen sie ihre zutiefst loyale und leidenschaftliche Seite.^{[29]XForschungsquelle}^{[30]XForschungsquelle}
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Methode 7

Methode 7 von 7:

Perspektive bewahren

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Nimm die Idee von Persönlichkeiten mit griechischen Buchstaben nicht zu ernst. Ähnlich wie Horoskope oder MBTI sind sie eine Idee, die sich Menschen ausgedacht haben, um breite Kategorien von Menschen zu schaffen.^{[31]XForschungsquelle} Sie haben keine wissenschaftliche Grundlage.^{[32]XForschungsquelle}
- Benutze diese Persönlichkeiten nicht, um einzuschränken, mit wem du dich verabredest, mit wem du dich anfreundest oder zu wem du höflich bist. Du könntest am Ende jemand Wunderbares verpassen.
- Diese Ideen wurden in rechtsextremen Online-Räumen populär, die negative Vorstellungen über Frauen haben.^{[33]XForschungsquelle} Sei vorsichtig mit deinen Quellen.
Wusstest du schon? Die Vorstellung von „Alpha", "Beta" und anderen Wölfen stammt aus der Beobachtung gestresster Wölfe in Gefangenschaft. In ihrem natürlichen Lebensraum führen die monogamen Eltern das Rudel an und Kämpfe um die Vorherrschaft kommen selten bis gar nicht vor.^{[34]XForschungsquelle}^{[35]XForschungsquelle}
Kein Typ ist „besser" oder „schlechter" als ein anderer. In einer Welt ohne Beta-Frauen gäbe es beispielsweise viel mehr Stress und Reibereien und in einer Welt ohne Omega-Frauen würden viele Experten und Spezialisten fehlen. Jede Persönlichkeit bringt etwas Einzigartiges und Wichtiges in die Welt ein.
Frauen sind vielschichtig und vielseitig. Eine Sigma-Frau entspricht vielleicht nicht jedem Stereotyp und sie kann dich überraschen. Lasse dich nicht von einer Kategorie einschränken. Eines der wichtigsten Dinge, die du einer Sigma-Frau nicht antun solltest, ist, ihr zu sagen, wer sie sein kann.
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