Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Sarah Schewitz, PsyD erstellt. Sarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis.
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Wenn du lernen willst, besser mit Neid umzugehen, bist du bereits auf dem Weg zur Heilung. Neid, also das Vergleichen mit anderen und das Gefühl, neidisch auf das zu sein, was andere haben, kann zu einem geringen Selbstwertgefühl führen und dazu, dass du dein Leben negativ beurteilst. Glücklicherweise gibt es viele von Experten empfohlene Möglichkeiten, dieses Gefühl zu überwinden. Hier erfährst du, wie du dem Neid begegnen und ihn durch positive Gefühle wie Dankbarkeit und Bewunderung ersetzen kannst. Wenn du dich selbst und andere umarmen möchtest, lies weiter - mit diesen Schritten wird es dir leichter fallen, dem Neid zu trotzen.
Vorgehensweise
Referenzen
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/joy-and-pain/201501/the-important-distinction-between-benign-and-malicious-envy
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- ↑ https://link.springer.com/article/10.1007/s10608-020-10135-y
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