Eine großartige Rede aus dem Stegreif halten

Die meisten Reden sind sorgfältig geplant, überprüft und geübt worden. Manchmal erfordert die Situation aber eine Rede aus dem Stegreif ohne oder mit wenig Vorbereitungszeit. Wenn du unvorhergesehen eine öffentliche Rede halten musst, dann musst du improvisieren, was du sagst. Du musst schnell denken können. Du kannst eine Rede halten, auf die du stolz sein kannst oder für die du dich zumindest nicht schämen musst, indem du einer grundlegenden Struktur folgst, dich bremst und ruhig bleibst.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Eine spontane Rede gut aufbauen

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Nimm dir Zeit, um dich auf die Rede vorzubereiten. Hetze dich nicht beim Aufstehen oder beim Gang ans Rednerpult. Gehe langsam, bleibe entspannt und locker. Dehne die verfügbare Zeitspanne aus und nutze sie, um dich vorzubereiten und zu überlegen, wie du die Rede beginnst.
- Wenn du eine Rede aus dem Stegreif hältst, wirst du wahrscheinlich spontan dazu ausgewählt, einige Worte zu sagen. Da du nur wenige Momente hast, besteht deine Vorbereitung wahrscheinlich nur daraus, die richtige Einstellung zu finden, statt daraus, dir genau zu überlegen, was du sagen willst.
- Wenn du möchtest, dann kannst du dir Zeit verschaffen, indem du Hände schüttelst, Höflichkeiten austauschst oder das Mikrofon anpasst, bevor du redest.
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Beruhige deine Nerven. Atme einige Male tief und langsam durch, um dich zu sammeln. Beruhige deinen Geist, damit du dich auf deine Aufgabe konzentrieren kannst. Blende unnötige Ablenkungsquellen aus, die deine Aufmerksamkeit stehlen und unterdrücke ängstliche Gedanken, die zu Selbstzweifeln führen könnten.^{[1]XForschungsquelle}
- Gehe davon aus, dass jeder hier sehen will, wie du erfolgreich eine Rede hältst. Das beruhigt dich. Wenn du davon ausgehst, dass du versagst, kannst du nicht gelassen sein und bekommst Angst vor den Zuhörern.
- Konfrontiere dich mit der Wirklichkeit deiner Situation, damit die Panik dich nicht übermannt. Akzeptiere, dass du eine Rede hältst. Fokussiere dann all deine Ressourcen darauf, eine gute Rede zu halten.
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Zeige eine selbstbewusste Aura. Sieh dein Publikum mutig an und lächle. Suche Blickkontakt mit denen, die am nähesten bei dir sind. Zeige eine selbstbewusste Körpersprache. Zapple und zittere nicht. Positioniere dich nicht seltsam. Denke positiv, um dich selbst rückzuversichern. Du musst daran glauben, dass du es auch tatsächlich bist, wenn du interessant, witzig und ansprechend wirken willst.^{[2]XForschungsquelle}
- Je selbstbewusster du dich gibst, desto selbstbewusster fühlst du dich.
- Entspanne dich. Es ist keine große Sache, vor einer Menschenmenge zu sprechen. Selbst ein Fehler ist kein Weltuntergang.
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Gib eine kurze Einleitung. Sage jedem mit einigen Worten, wer du bist. Sage deinen Namen und beschreibe dich und deine Beziehung zur Veranstaltung oder der Rolle als Redner. Du kannst auch allen für ihre Anwesenheit und Aufmerksamkeit danken. Weise nicht darauf hin, dass du unvorbereitet bist. Versuche nicht, die Akzeptanz deiner Hörerschaft zu erbetteln. Gehe einfach ans Rednerpult und sprich voller Energie und frei heraus.
- Springe nicht sofort zum Hauptthema deiner Rede. Taste dich langsam vor, indem du dich ans Reden gewöhnst und zuerst etwas über dich sagst.
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Eine effektive Rede halten

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Sprich flüssig und natürlich. Denke an ein klares Thema und konzentriere dich darauf, deine Message zu vermitteln. Sprich über das, was du weißt. Meide Themen, über die du schlecht informiert oder zwiegespalten bist. Sei nicht zu starr und verkompliziere die Struktur deiner Rede nicht. Lasse deine Gedanken und Worte stattdessen fließen. Fange sie dort auf, wo sie zu wandern beginnen.^{[3]XForschungsquelle}
- Sage einfache Sätze in einer logischen Abfolge. Wähle deine Worte weise, damit du nicht stockst.
- Bremse dich ein bisschen, damit dein Geist Zeit hat, um mitzukommen und neue Ideen zu formulieren.
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Halte dich kurz. Eine spontane Rede sollte kurz und knackig sein. Halte deine Rede unter zwei Minuten. Selbst eine Rede mit 90 Sekunden oder einer Minute ist vollkommen ausreichend. Achte auf die Aufmerksamkeitsspanne deines Publikums. Wenn du dich zu langatmig ausdrückst, dann werden deine Zuhörer desinteressiert und deine Rede verliert an Biss.^{[4]XForschungsquelle}
- Zwei Minuten vergehen wie im Flug, wenn du erstmal mit der Rede begonnen hast. Vielleicht fällt dir eine kurze Rede sogar schwerer als eine lange, selbst wenn du ins kalte Wasser geworfen wurdest.
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Erzähle eine Geschichte. Verleihe deiner Rede eine abgerundete Struktur. Wie jede gute Geschichte sollte eine Rede einen Anfang, einen Mittelteil und ein Ende haben. Wenn du über etwas sprichst, womit du Erfahrung hast, ist das ein Plus, da deine Message sich persönlicher anfühlt und du keine schlimmen Fehler machst.^{[5]XForschungsquelle}
- Du kannst deiner Rede einen soliden Anfang, Mittelteil und Schluss geben, indem du Vorkommnisse chronologisch ordnest. Beginne beispielsweise so: "Als ich mich mit John angefreundet habe, hat er..." Darauf folgt: "Jetzt wo wir Kollegen sind, haben wir mehr Spaß denn je..." Du schließt ab mit: "Ich habe keinen Zweifel, dass unsere Freundschaft auch in Zukunft einige Überraschungen bereithält."
- Teile nicht deine Meinung und sprich nicht über irrelevante kontroverse Themen, wenn du persönlichen Erfahrungen beschreibst.
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Bringe dein Publikum zum Lachen. Arbeite einen lockeren Witz oder eine Anspielung in den Beginn deiner Rede, um die Menge für dich zu gewinnen. Humor ist effektiv, um der spontanen Rede die Spannung zu nehmen oder einen nervösen Redner zu beruhigen. Ein geschmackvoller Witz hilft dir, deine Zuhörer für dich zu gewinnen, es wird nicht zu ernst und die ganze Erfahrung wird angenehmer.^{[6]XForschungsquelle}
- Humor ist ein toller Eisbrecher und du kannst die Aufmerksamkeit des Publikums besser bei dir halten.
- Achte darauf, dass Witze dem Alter und der Demographie der Zuhörer, aber auch dem Anlass selbst angemessen sind.
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Gut abschließen

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Denke an einen Endpunkt. In den wenigen Momenten, die du hast, bevor du weitersprichst, kannst du überlegen, wie du deine Rede beendest. Es ist leicht, einfach immer weiterzureden, wenn man keinen vorgegebenen Endpunkt hat. Wenn deine Hauptideen erzählt wurden, solltest du dir einen Abschluss überlegen. Idealerweise kommst du von der Einführung zum Mittelteil zum Abschluss der Rede kommen, ohne viel Zeit oder Worte für den Übergang zu verschwenden.^{[7]XForschungsquelle}
- Halte den Abschluss so kurz wie den Rest deiner Rede. Du kannst deine Rede klassisch beenden mit: "Danke für Ihre Zeit." oder "Und jetzt gebe ich ans Brautpaar ab."
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Mache dein Ende einprägsam. Spare dir deinen überzeugendsten Punkt, deine berührendste Erinnerung oder deine witzigste Anekdote fürs Ende auf. Sage sie mit einer starken Wortwahl und voller Selbstsicherheit. Der letzte Teil deiner Rede beeindruckt die Zuhörer am meisten, weil er am frischsten in ihrem Gedächtnis ist. Du solltest daher einen bleibenden Eindruck schaffen.^{[8]XForschungsquelle}
- Wenn du eine spezifische Bitte oder einen Appell abgeben willst, beispielsweise in einer Geschäftskonferenz, dann ist das Ende der Rede dafür der richtige Zeitpunkt.
- Das Ende ist perfekt, um etwas Herzliches zu sagen. Die Emotionen kochen hoch und die Menge wird von deinen Gefühlen überwältigt sein.
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Danke deinen Zuhörern. Zeige am Ende deiner Rede deine Wertschätzung für dein Publikum, indem du ihm nochmals dankst. Übergib dann dem Zeremonienmeister das Wort und gehe zurück an deinen Platz. Selbst wenn es nicht so gut wie erhofft lief, sollst du dich jetzt nicht entschuldigen. Das untergräbt die Wirkung deiner Rede.^{[9]XForschungsquelle}
- Du musst nicht jeder wichtigen Person bei dieser Veranstaltung einzeln danken. Ein allgemeiner Ausdruck der Dankbarkeit genügt.
- Du solltest wissen, an wen du das Wort oder Mikrofon übergibst, damit du nicht am Ende deiner Rede verwirrt in die Gegend siehst.^{[10]XForschungsquelle}
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Sei nicht so hart zu dir selbst. Nur wenige Leute können aus dem Stegreif eine atemberaubende, inspirierende, weltbewegende Rede halten. Dein Publikum weiß das und wird das nicht übersehen. Mache dich nicht fertig, wenn du gestockt oder gestottert hast. Gratuliere dir stattdessen zu deinem Mut, etwas zu tun, das die meisten Leute verängstigt.^{[11]XForschungsquelle}
- Spontane Reden sind werden für die Bereitschaft des Redners geschätzt, sich der Herausforderung zu stellen. Es ist sinnfrei, zu kritisch über deine Leistung zu sein, denn du hattest keine Zeit, um dich vorzubereiten.
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Tipps

Suche dir beim Brainstorming schnell drei oder vier Hauptpunkte, die du ansprechen willst.
Übe für unerwartete Reden, indem du dich bei lockeren Veranstaltungen freiwillig dafür meldest.
Wenn du ein Mikrofon hast, dann bleibe in der entsprechenden Entfernung dazu, damit deine Stimme gut verstärkt wird. Bewege das Mikrofon nicht zu nah oder zu weit weg von deinem Mund.
Nutze ein neugieriges Publikum zu deine Gunsten. Lasse dich von seiner Energie, Begeisterung und guten Laune anstecken.
Körpersprache spricht Bände: Achte darauf, dass deine dich gut repräsentiert.
Vergiss das Atmen nicht, besonders wenn du ängstlich bist oder dir etwas schwindlig ist.
Sei begeistert vom Thema deiner Rede und behandle es mit Leidenschaft und Interesse.

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Warnungen

Nimm dir einen Moment, um auf dein Äußeres zu achten, bevor du sprichst. Sieh kurz in den Spiegel oder lasse dir von einem vertrauenswürdigen Freund sagen, ob deine Haare sitzen, dein Hemd in der Hose steckt, du Essensreste zwischen den Zähnen hängen hast etc.
Achte unbedingt darauf, dein Publikum nicht zu beleidigen. Das ist nicht nur unhöflich, sondern lässt sie die Rede auch als Misserfolg wahrnehmen. Außerdem kann es deinem Ruf unter Kollegen schaden.
Sprich über nichts, über das du wenig weißt.
Verwende keine generischen, vorgeschriebenen Reden aus dem Internet oder Handbüchern. Sie wirken schnell gekünstelt und tot. Dein Publikum will sehen können, dass du hinter dem stehst, was du sagst.

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