Die Zeichen eines Missbrauchstäters erkennen

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In diesem Artikel:

Auf Warnsignale in der Beziehung achten

Kontrollierendes Verhalten erkennen

Erkennen von verbalem und emotionalem Missbrauch

Erkennen von körperlichem und sexuellem Missbrauch

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Literaturhinweise

Du hast den perfekten Mann kennengelernt, aber irgendetwas scheint an ihm nicht zu stimmen. Vielleicht bist du in der Vergangenheit mit einem Peiniger ausgegangen und hast Angst, dass es wieder passieren könnte. Während ein solcher Mann anfangs versucht, sein wahres Verhalten zu verbergen, ist es möglich, seine Fassade zu durchschauen, um dich zu schützen. Du verdienst es, dass dein Partner dich liebt und unterstützt, also akzeptiere keinen Mann, der dich nicht gut behandelt.

Vorgehensweise

Methode 1

Methode 1 von 4:

Auf Warnsignale in der Beziehung achten

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   Geh vom Gas, wenn sich deine Beziehung zu schnell entwickelt. Eine stürmische Romanze fühlt sich vielleicht wie ein Märchen an. Aber es ist meist nur eine Illusion, die auf zukünftige Gewalt hinweisen könnte. Missbrauchende Männer spielen anfangs oft den perfekten Partner und versuchen, dich völlig einzunehmen. Achte darauf, ob dein neuer Mann dich dazu drängt, dich sofort an ihn zu binden oder ob er dir viel zu früh seine Liebe erklärt. Das sind oft Warnsignale, dass etwas nicht stimmt.

   • Es kann z.B. sein, dass er nach dem ersten Date sofort eine feste Beziehung will oder dir schon nach ein paar Monaten einen Heiratsantrag macht.
   • Vielleicht fällt dir auch auf, dass er dich als seinen "Schatz" oder "Frau" bezeichnet, obwohl ihr gerade erst angefangen habt, euch regelmäßig zu treffen.
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   Sei misstrauisch, wenn er ständig eifersüchtig wird. Du denkst vielleicht, dass Eifersucht ein Zeichen von Leidenschaft ist. Leider ist die Ursache dafür aber Unsicherheit. Während es normal ist, ab und zu eifersüchtig zu sein, ist ein missbräuchlicher Mann die ganze Zeit eifersüchtig. Achte darauf, ob er oft das Wort "eifersüchtig" benutzt oder wütend wird, wenn andere Typen mit dir reden. Achte außerdem darauf, ob er dich mit Fragen darüber löchert, was du tust, wenn er nicht bei dir ist.

   • Er könnte Dinge sagen wie: "Ich werde eifersüchtig, wenn andere Typen mit dir reden", "Warum schaut dich dieser Typ an? Er soll sich um seine Angelegenheiten kümmern", oder "Wer war das am Telefon?".
   • Er redet sich vielleicht heraus mit: "Ich bin eifersüchtig, weil ich dich liebe" oder "Du machst mich eifersüchtig". Sein Verhalten ist jedoch absolut nicht in Ordnung.
   • Eifersucht ist vielleicht am Anfang keine große Sache. Im Laufe der Zeit wird sie aber wahrscheinlich zu kontrollierendem Verhalten führen.
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   Achte auf negative Reaktionen nach Kritik, auch wenn sie konstruktiv ist. Jeder macht Fehler und es gibt immer Raum für Verbesserungen. Männer, die andere ausnutzen, können jedoch überempfindlich auf Kritik und leicht beleidigt reagieren. Achte darauf, wie dein Mann auf Feedback, Kritik und sogar spielerische Witze reagiert. Wenn er sich oft aufregt, könnte das ein Warnsignal sein.

   • Angenommen, dein Mann holt dich zu spät ab und du sagst: "Ich habe mir schon Sorgen gemacht." Eine normale Antwort könnte sein: "Sorry, ich bin im Verkehr stecken geblieben." Ein missbräuchlicher Typ könnte sich aufregen und etwas sagen wie: "Ich hab halt viel zu tun! Du bist so undankbar!"
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   Beobachte deine Gefühle, um zu sehen, ob du Angst vor ihm hast. Dein Partner sollte dir immer Trost und Geborgenheit spenden. Es ist also ein fettes Warnsignal, wenn er dir Angst macht. Überprüfe, ob du das Gefühl hast, dass du deine ehrlichen Gedanken nicht mit ihm teilen kannst oder dass du glaubst, Geheimnisse bewahren zu müssen. Achte auch darauf, ob du dein Verhalten änderst, wenn du in seiner Nähe bist, um ihn nicht zu verärgern. Das sind todsichere Anzeichen dafür, dass etwas in eurer Beziehung nicht stimmt.

   • Angenommen, er bittet dich, am Samstagabend auszugehen, aber du hast bereits Pläne mit deinen Freundinnen. Wenn du Angst hast, dass er dich deshalb anschnauzt, weil du ihm das sagst, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er dich missbraucht.
   • Du könntest du dich vielleicht auch dabei ertappen, dass du verheimlichst, dass du mit einem männlichen Kollegen arbeitest, den er nicht mag. Oder du machst, was er will, obwohl du eigentlich etwas anderes machen willst.
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   Achte darauf, ob er immer anderen die Schuld gibt und das Opfer spielt. Jeder macht manchmal Fehler, aber ein missbräuchlicher Mann schiebt gern die Schuld auf andere. Achte darauf, ob er seine Ex-Partnerinnen für das Scheitern seiner vergangenen Beziehung verantwortlich macht. Überlege außerdem, ob er angeblich immer viel Pech bei der Arbeit, in der Schule und in seinem Privatleben hat. Schließlich fängt er vielleicht sogar an, dir die Schuld dafür zu geben, warum er dich schlecht behandelt. Das ist total unfair.

   • Er könnte Dinge sagen wie: "Nie lassen sie mich mal in Ruhe", "Mein Chef hasst mich einfach" oder "Ich schreie nur, weil du mir nicht zuhören willst."
   • Wenn er über vergangene Beziehungen spricht, sagt er ggf. Dinge wie: "Meine Ex war verrückt" oder "Meine Ex hat mich unglücklich gemacht."
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   Achte auf anmaßendes Verhalten, um zu sehen, ob er sich anderen gegenüber überlegen fühlt. In einer gesunden Beziehung sind beide Partner gleichberechtigt. Ein missbrauchender Mann glaubt jedoch, dass er dir überlegen ist, auch wenn er es nicht offen ausspricht. Du kannst einen Überlegenheitskomplex erkennen, indem du auf Anzeichen darauf achtest, dass er glaubt, er habe das Recht auf Dinge, die er nicht verdient hat. Achte darauf, ob er meint, sich einfach Dinge nehmen zu können, ohne dass er sie eigentlich verdient hat.

   • Er sagt vielleicht: "Ich weiß nicht, warum sie ausgerechnet Alex befördert haben. Ich hätte es verdient.", "Ich werde versuchen, einen extra Drink zu bekommen. Ich sollte für meine Getränke nicht bezahlen müssen", oder "Ich kann nicht glauben, dass meine Mutter mir dieses Jahr weniger Geld zum Geburtstag geschickt hat."
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Methode 2

Methode 2 von 4:

Kontrollierendes Verhalten erkennen

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   Achte darauf, ob er alles kontrolliert, was du tust. Auch wenn du verliebt bist, darfst du deine Unabhängigkeit behalten. Dein Mann sollte auf keinen Fall jeden deiner Schritte verfolgen. Sei misstrauisch, wenn er ständig zu wissen scheint, wo du bist oder wenn er jeden deiner Schritte hinterfragt. Es ist möglich, dass er versucht, dich zu kontrollieren. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass er dich missbraucht.

   • Es mag anfangs sehr süß erscheinen. Er könnte Dinge sagen wie: "Was hast du morgen vor?" oder "Erzähl mir alles, was du heute gemacht hast." Mit der Zeit kann sich das zu Dingen wie: "Wo bist du gerade?" oder "Schick mir ein Foto, wo du bist." entwickeln.
   • Es ist in Ordnung, wenn dein Partner sich für deinen Tag interessiert. Allerdings sollte er dich nicht dazu drängen, ihm alles zu erzählen und du solltest ihm nicht jede Minute sagen müssen, wo du bist.
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   Pass auf, wenn er dir sagt, was du anziehen oder tun sollst. Am Anfang findest du es vielleicht süß, wenn dein Mann dich bittet, bestimmte Outfits zu tragen oder dir Dinge vorschlägt, die du seiner Meinung nach tun solltest. Das kann jedoch schnell hässlich werden und ist oft ein Zeichen für möglichen Missbrauch. Lass nicht zu, dass dein Mann deine Outfits, deinen Zeitplan, deine Interessen oder irgendetwas anderes, was du tust, kontrolliert.

   • Am Anfang sagt er vielleicht etwas wie: "Ich mag es, wie du in Kleidern aussiehst", oder "Ich möchte, dass du dich schick machst, wenn ich dich sehe." Er könnte dir auch sagen: "Ich glaube nicht, dass es der richtige Zeitpunkt für dich ist, dein Studium zu beginnen" oder "Warum solltest du eine Beförderung anstreben, wenn du dann weniger Zeit für mich hast?" Auch wenn das auf den ersten Blick nett klingt, ist es das Beste, einen Schritt zurückzutreten und zu überdenken, ob dieser Typ der Richtige für dich ist.
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   Sei vorsichtig, wenn er dir ein schlechtes Gewissen macht, sobald er seinen Willen nicht bekommt. Auch wenn es in Ordnung ist, für einen geliebten Menschen kleine Opfer zu bringen, ist es nicht ok, wenn du deinem Mann die ganze Zeit entgegenkommst. Leider kann ein Peiniger versuchen, dich zu manipulieren, indem er dir Schuldgefühle einredet, damit du tust, was er will. Lass nicht zu, dass dein Mann dir Schuldgefühle macht, weil du für deine eigenen Bedürfnisse eintrittst.

   • Angenommen, er will am Samstag ausgehen, aber du hast bereits Pläne. Er könnte darauf ggf. antworten: "Ich schätze, du liebst mich einfach nicht genug" oder "Ich dachte, ich müsste meine Nächte nicht mehr allein verbringen, aber ich schätze, ich lag falsch."
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   Lass nicht zu, dass er dich von Freunden und Familie isoliert. Deine Freunde und Familie sind dein Unterstützungssystem, d.h. dass sie wahrscheinlich nur dein Bestes im Sinn haben. Im Allgemeinen sind deine Liebsten eine Bedrohung für einen missbrauchenden Mann, weil sie dir helfen können, ihn zu verlassen. Überdenke deine Beziehung, wenn dein Mann versucht, dich von Freunden und Familie fernzuhalten. Du solltest immer in der Lage sein, Beziehungen zu ihnen aufrechtzuerhalten.

   • Zunächst wird er vielleicht nur über deine Familie und Freunde lästern und Dinge sagen wie: "Deine Freunde sind so gemein zu dir", "Ich mag es nicht, dass deine Mutter unsere Beziehung in Frage stellt" oder "Es scheint, dass deine Schwester eifersüchtig auf dich ist und nicht will, dass du glücklich bist." Er sagt diese Dinge, um einen Keil zwischen dich und deine Liebsten zu treiben.
   • Später könnte er Regeln aufstellen, mit wem du Kontakt aufnehmen oder Zeit verbringen darfst.
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Methode 3

Methode 3 von 4:

Erkennen von verbalem und emotionalem Missbrauch

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   Sei wachsam, wenn er dich anschreit. Ein guter Partner spricht immer respektvoll mit dir. Also ist es nicht okay, wenn dein Mann dich anschreit. Diese Art von Verhalten ist falsch, egal ob ihr euch streitet oder nur ein normales Gespräch führt. Sprich mit ihm, um zu sehen, ob er bereit ist, an dem Problem zu arbeiten. Wenn er weiterhin schreit oder es abstreitet, dann ist er ggf. jemand, der dich missbraucht.

   • Du könntest sagen: "Du merkst das vielleicht nicht, aber du schreist viel, wenn du frustriert bist. Das macht mir wirklich Angst und ich möchte, dass du deine Stimme senkst."
   • Es ist egal, mit welchen Worten er dich anschreit. Wenn er seine Stimme erhebt, ist das ein Problem.
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   Sage ihm, dass es deine Gefühle verletzt, wenn er dich herabsetzt. Dein Partner sollte dich hochhalten und deine Leistungen feiern. Ein Mann, der dich verbal beleidigt, kann jedoch dein Aussehen, deine Leistungen, Talente oder Interessen kritisieren. Sprich sofort darüber, wenn dein Mann etwas Verletzendes sagt. Wenn er dieses Verhalten fortsetzt, dann solltest du über eine Trennung nachdenken, weil er dich nicht gut behandelt.

   • Er sagt vielleicht: "Du siehst darin nicht gut aus", "Wow, du hast ganz schön zugenommen", "Das Hobby ist blöd" oder "Dein Abschluss war einfach. Was ist denn schon dabei?"
   • Er könnte seine Kritik wie ein Kompliment formulieren, das aber trotzdem gemein ist. Er könnte Dinge sagen wie: "Ich mag deine fetten Oberschenkel", "Es ist mir egal, was andere Leute sagen. Ich finde deine Gesangsstimme wunderschön" oder "Ich bin stolz auf dich, dass du einen Job angenommen hast, den sonst keiner will".
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   Bitte ihn, damit aufzuhören, wenn er dich beschimpft. Dazu zählen auch gemeine Kosenamen. Beschimpfungen sind ein großes No-Go in einer Beziehung und werden als verbaler Missbrauch angesehen. Vielleicht will er sich hinterher entschuldigen, indem er sagt, dass er verärgert war, aber es ist trotzdem nicht okay. Betrachte es als ein Warnsignal, wenn er während eines Streits zu Schimpfwörtern greift. Lass dich außerdem nicht von ihm mit Kosenamen beschimpfen, die deine Gefühle verletzen.

   • Es kann zum Beispiel sein, dass er dich während eines Streits als "Schlampe" oder "Nutte" bezeichnet.
   • Gemeine Kosenamen könnten so etwas wie "Faultier" oder "Käsepopo" beinhalten. Wenn ein Kosename für dich nicht niedlich und lustig klingt, sage ihm, dass du ihn nicht magst: "Es tut mir weh, wenn du mich so nennst. Bitte hör damit auf." Wenn er das nicht tut, respektiert er deine Gefühle nicht.
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   Weise ihn zurecht, wenn er dich in Verlegenheit bringt, auch wenn es nur ein Scherz ist. Dein Partner sollte dein Beschützer sein. Er sollte sich nie auf deine Kosten amüsieren oder persönliche Dinge über dich an andere weitergeben. Es mag im ersten Moment nicht so aussehen, aber das ist eine Form von verbalem Missbrauch. Sprich sofort mit ihm, wenn er das tut, damit er weiß, dass es nicht in Ordnung war. Wenn er es wieder tut, dann ist es vielleicht an der Zeit, Schluss zu machen.

   • Sagen wir, du gehst mit den Freunden deines Mannes essen. Es ist nicht okay, wenn er sie unterhält, indem er peinliche Geschichten preisgibt, die du ihm im Vertrauen erzählt hast. Deine Geheimnisse sollten auch seine Geheimnisse sein.
   • Gleichermaßen ist es nicht in Ordnung, wenn er Dinge sagt wie: "Ich kann ES nicht mehr zum Eisessen ausführen, weil ES mein Auto vollfurzt."
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   Achte auf Drohungen von Gewalt gegen dich oder jemand anderen. Du solltest dich immer sicher und geborgen fühlen bei den Menschen, die du liebst. Aber ein verbal missbrauchender Mann könnte dich z.B. bedrohen. Sei besonders wachsam bei Gewaltdrohungen, denn das ist ein Zeichen dafür, dass er gefährlich sein könnte. Selbst wenn er es nie wahrmacht, ist es absolut nicht akzeptabel, dass er dir so Angst einjagt.

   • Er könnte Dinge sagen wie: "Ich werde dich zwingen, ins Auto zu steigen, wenn ich muss", "Wenn ich dich noch einmal mit ihm sehe, passiert ein Unglück" oder "Bring mich nicht dazu, die Dinge in meine eigenen Hände zu nehmen."
   • Wenn du LGBTQ+ bist, könnte er versuchen, deine Sexualität gegen dich zu verwenden, was niemals okay ist. Wenn ein Mann damit droht, dich zu outen oder deine sexuelle Geschichte zu enthüllen, handelt er missbräuchlich. Also hole dir Unterstützung. Vergiss auch nie, dass nichts falsch an dir ist, also fühle dich nicht schlecht, weil du so bist, wie du bist.
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Methode 4

Methode 4 von 4:

Erkennen von körperlichem und sexuellem Missbrauch

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   Achte auf starke Stimmungsschwankungen und Veränderungen in der Persönlichkeit. Missbrauchende Männer geben dir oft das Gefühl, dass du mit Dr. Jekyll und Mr. Hyde lebst. In guten Zeiten kann er freundlich und liebevoll sein, besonders in der Öffentlichkeit. Wenn er sich jedoch aufregt, kann er um sich schlagen und wie eine völlig andere Person wirken. Sei vorsichtig, wenn du mit einem Mann zusammen bist, der diese Art von Stimmungsschwankungen hat, auch wenn er noch nicht körperlich ausfällig geworden ist.

   • An einem Tag macht er dir vielleicht Komplimente und schenkt dir Blumen, aber am nächsten Tag zerreißt er die Blumen, weil er wütend auf dich ist.
   • Seine Dr. Hyde-Persönlichkeit fängt vielleicht mit Schreien und Beleidigungen an, es ist aber ggf. nur ein kurzer Schritt bis zum körperlichen Missbrauch.
   • Es ist normal, dass missbrauchende Männer sich anderen gegenüber wie ein perfekter Gentleman verhalten. So wollen sie kontrollieren, was die Leute über eure Beziehung denken. Vertraue nicht auf sein öffentliches Auftreten, wenn er sich anders verhält, wenn ihr allein seid.
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   Verlasse den Raum, wenn er aus Wut Dinge wirft oder zerbricht. Du bist wahrscheinlich sehr verängstigt, wenn dein Mann anfängt, Dinge zu werfen oder zu zerbrechen. Diese Art von Verhalten ist niemals in Ordnung und es ist nicht deine Schuld, dass er sich so verhält. Bringe dich sofort in Sicherheit, wenn er wütend um sich schlägt. Riskiere auf keinen Fall, dass er dich verletzt.

   • Du könntest dich auf die Toilette entschuldigen. Sag z.B.: "Ich muss auf die Toilette. Ich bin gleich wieder da." Bleibe im Bad, bis er sich beruhigt hat.
   • Wenn du kannst, bitte jemanden um Hilfe oder darum, dich abzuholen. Sag Bescheid, dass dein Partner aggressiv ist, bevor die Person kommt.
   • Wenn du mit diesem Mann zusammenbleiben willst, bitte ihn, mit dir eine Paartherapie zu besuchen. Er muss an seinen Wutausbrüchen arbeiten, denn es ist nicht okay von ihm, sich so zu verhalten.
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   Geh an einen sicheren Ort, wenn er beim Sex Gewalt anwendet, auch wenn es nur spielerisch ist. Wenn dein Freund dich zum Sex gezwungen oder dich beim Sex verletzt hat, ist das eine Form von sexueller Nötigung. Du solltest immer selbst entscheiden, wann und wie du Sex hast. Selbst wenn du in einer einvernehmlichen Beziehung mit diesem Mann bist, ist es niemals okay, wenn er dich zum Sex zwingt oder deine Grenzen überschreitet. Wenn das passiert, erzähle es einer Vertrauensperson und bitte sie, dir zu helfen, dich in Sicherheit zu bringen.

   • Dazu können Dinge zählen wie dich beim Sex zu beißen, dich zu verhauen oder etwas zu machen, das du nicht magst, obwohl du es ihm gesagt hast. Wenn du nicht eingewilligt hast, ist es nicht in Ordnung.
   • Bitte überdenke deine Beziehung mit diesem Mann. Er respektiert weder deinen Körper noch deine Grenzen.
   • Sprich mit einem Therapeuten über das, was passiert ist, um dir bei der Heilung zu helfen. Es ist sehr schwer, diese Art von Missbrauch zu durchleben und du brauchst vielleicht Hilfe, um damit fertig zu werden.
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   Hol dir Hilfe, wenn er irgendeine Art von physischer Kraft oder Gewalt anwendet. Du fragst dich vielleicht, ob dein Mann dich missbraucht, wenn er dich nur ein- oder zweimal geschlagen hat. Ein Mal ist jedoch zu viel. Selbst wenn er sich entschuldigt, ist es wahrscheinlich, dass er es wieder tun wird. Toleriere keine Gewalt gegen dich.

   • Zu Gewalt zählen Handlungen wie dich zu schlagen, zu ohrfeigen, an deinem Arm zu ziehen, dich zu treten oder zu würgen.
   • Körperliche Gewalt könnte beinhalten, dich zu schubsen, dich absichtlich hart anzurempeln oder dich zu fesseln.
   • Dazu zählen auch Dinge ein, die er in der Vergangenheit getan hat. Wenn er zugibt, eine frühere Partnerin geschlagen zu haben, ist das ein großes Warnsignal, dass er dich auch missbrauchen könnte.
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   Erwarte "Flitterwochen"-Phasen, in denen er sich entschuldigt und verspricht, sich zu ändern. Nachdem dein Partner dich misshandelt hat, dann fühlt es sich wahrscheinlich toll an, wenn er sich entschuldigt. In manchen Fällen wird er dich sogar beschenken und dir positive Aufmerksamkeit schenken. Das ist eine übliche Taktik, die Peiniger anwenden, um ihre Opfer davon abzuhalten, sie zu verlassen. Vertraue also nicht darauf, dass seine Versprechen diesmal anders sind. Wenn dein Mann dich missbraucht, sprich mit einer Vertrauensperson, damit du die Hilfe bekommst, die du brauchst, um ihn zu verlassen.

   • Angenommen, dein Partner hat dich während eines Streits gegen die Wand gedrückt. Danach sagt er vielleicht: "Es tut mir so leid. So ein Mann will ich nicht sein." Dann bringt er dir vielleicht einen Strauß Rosen oder führt dich zum Essen aus. Glaube nicht, dass er sich ändern wird, denn er wird es wahrscheinlich wieder tun.
   • Er könnte versuchen, dir die Schuld für den Missbrauch zu geben, indem er etwas sagt wie: "Du hast mich über meine Grenzen gebracht", oder "Ich will dich nicht schlagen, aber du machst mich so wütend." Diese Aussagen sind Lügen. Du bist nicht für sein Verhalten verantwortlich und du verdienst es nicht, auf diese Weise behandelt zu werden.
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Tipps

• Hole dir Hilfe, sobald du irgendeine Form von Missbrauch erlebst. Dein Peiniger mag sich entschuldigen und versprechen, dass es nicht mehr vorkommt. Aber wahrscheinlich wird es doch passieren. Du verdienst es, gut behandelt zu werden!
• Missbrauch ist niemals deine Schuld und du verdienst, geliebt zu werden. Gib dir niemals die Schuld für etwas, was dir jemand antut.
• Wenn du dich entscheidest, einen Peiniger zu verlassen, brich alle Verbindungen zu ihm ab. Eine Ausnahme ist, wenn ihr Kinder habt und du es rechtlich nicht ohne weiteres kannst. Er wird dich wahrscheinlich nicht in Ruhe lassen, wenn du versuchst, mit ihm befreundet zu bleiben.
• Wenn du dich entscheidest, mit ihm Schluss zu machen, mach es an einem öffentlichen Ort und stelle sicher, dass jemand weiß, wo du bist. Du könntest es auch per Telefon machen. Wahrscheinlich geht alles gut, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.
• Bleib in Kontakt mit deinen Freunden und deiner Familie, auch wenn er versucht, das zu verhindern. Deine Liebsten sind dein Unterstützungssystem.
• Wenn du vorhast, eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen, dann brauchst du einen Notfallplan. Überlege dir, wo du unterkommen kannst, wenn es nötig ist und versuche, etwas Geld zu sparen, um dich selbst zu versorgen. Du solltest eine Liste mit Notfallkontakten für den Fall haben, dass du sie brauchst, z.B. die Telefonnummern von örtlichen Unterkünften und einer Hotline für häusliche Gewalt. Am wichtigsten ist deine Sicherheit, wenn du dich auf eine Trennung vorbereitest.

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Warnungen

• Sei darauf vorbereitet, dass ein Peiniger sich entschuldigt und sich wie ein ganz anderer Mann verhält. In den meisten Fällen sind diese Veränderungen vorübergehend, also sei auf der Hut.
• Bleibe nicht bei einem Mann, wenn du den Verdacht hast, dass er dich missbrauchen könnte. Sein Verhalten wird wahrscheinlich schlimmer und je länger es dauert, desto schwieriger wird es, ihn zu verlassen..

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