Deine Fähigkeit verbessern, die richtigen Entscheidungen zu treffen

Jeden Tag triffst du Entscheidungen zu Themen, die deine Schule, dein Leben im Allgemeinen oder deine Zukunft betreffen. Die Verantwortung für so viele Bereiche zu haben, kann einen schnell überfordern. Lerne bewusste Entscheidungen zu treffen, indem du die benötigten Informationen sammelst, dir genug Zeit zum Nachdenken gibst und die Langzeitauswirkungen bedenkst. Jede Entscheidung hat Vor- und Nachteile. Indem du deine Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen, verbesserst, wirst du auf bestimmte Situationen besser vorbereitet sein und kannst Probleme effektiver lösen. Hast du zusätzlich jemanden der dir hilft, wird dir das Treffen von Entscheidungen in Zukunft nicht mehr so schwerfallen.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Denke rational

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Sammle über die gegebene Situation Informationen. Verstehe, wie es zu deinem Problem gekommen ist und wie du aus der Situation wieder heraus kommst. Sprich mit den beteiligten Parteien und recherchiere nach zusätzlichen Informationen, um eine bewusste Entscheidung zu treffen. Hast du noch nicht viel zu dem Thema recherchiert, nimm dir die Zeit dazu, schließlich willst du keine falsche Entscheidung treffen.^{[1]XForschungsquelle}
- Denk kritisch darüber nach, welche Informationen du brauchst, um eine bewusste Entscheidung zu treffen. Erkenne den Unterschied zwischen wichtigen und unwichtigen Informationen und ordne sie nach ihrer Priorität. Nehmen wir als Beispiel die Frage, was du nach der Schule einmal machen möchtest. Denk über deine Interessen nach, deine schulischen Leistungen, deine finanziellen Voraussetzungen und deine familiären Verhältnisse nach. All diese Faktoren könnten dich bei der Entscheidungsfindung beeinflussen.
- Nimm dir die Zeit zum Sammeln von Informationen, statt eine vorschnelle Entscheidung zu treffen.
- Schreib dir ein paar Fragen auf, du beim Recherchieren beantwortet haben willst.
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Vermeide es, impulsive oder emotional gesteuerte Entscheidungen zu treffen. Nimmt dich das Problem emotional zu sehr mit, könnte dein Urteilsvermögen darunter leiden. Vermeide impulsive Handlungen und denk stattdessen sorgfältig und rational über die Situation nach. Konzentriere dich auf die Fakten und lass dein Ego, persönliche Unterschiede und impulsive Begierden außen vor.^{[2]XForschungsquelle}
- Bist du ängstlich, gestresst oder aufgeregt, wirst du womöglich eine schlechte Entscheidung treffen.^{[3]XForschungsquelle}
- Hast du den Eindruck emotional zu handeln, schalte einen Gang runter. Triff bloß keine Entscheidungen unter Druck. Sind andere Personen involviert, sag ihnen: "Ich möchte eine bewusste Entscheidung treffen und deshalb einen Moment in mich gehen und darüber nachdenken”.
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Nimm dir Zeit, um eine bewusste Entscheidung zu treffen. In den meisten Fällen wirst du das Gefühl haben, schnell eine Entscheidung fällen zu müssen, aber vielleicht handelt es sich dabei um eine sehr wichtige Entscheidung, die viel Bedenkzeit braucht. Fühl dich dazu genötigt, eine Entscheidung zu treffen, wenn du dazu noch nicht bereit sein solltest.
- Gehen wir beispielsweise davon aus, dass deine Freunde dich zu einer mehrtägigen Wanderung am Wochenende eingeladen haben, du allerdings deiner Familie versprochen hast, bei wichtigen Hausarbeiten zu helfen und du außerdem noch deine Hausaufgaben machen musst. Nimm dir die Zeit, um über deine anderen Verpflichtungen nachzudenken, bevor du zusagst.
- Je nach Situation, solltest du dir ein paar Stunden Zeit nehmen, über die Situation nachdenken und anschließend eine Entscheidung treffen. Handelt es sich um eine wichtige Entscheidung, die deine Langzeitpläne beeinflussen würde, solltest du dir mindestens ein paar Tage Zeit nehmen, um über die Situation nachzudenken.
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Schau dir sowohl die Kurzzeit- als auch Langzeitfolgen deiner Entscheidung an. Häufig bist du von den kurzfristigen Problemen so überwältigt, dass du nicht über die Spätfolgen nachdenkst. Auf lange Sicht könnte eine solche Kurzsichtigkeit einen negativen Einfluss auf dein Leben haben.
- Nehmen wir beispielsweise an, du hast soeben Gehalt bekommen. Bestimmt willst du mit deinen Freunden ausgehen und Spaß haben, aber was ist mit dem Auto, dass du dir schon immer gewünscht hast? Natürlich macht es Spaß auf Partys oder auf Konzerte zu gehen, aber vielleicht kannst du es dir gar nicht leisten jedes Wochenende feiern zu gehen und gleichzeitig Geld zu sparen.
- Ziehe in deine Entscheidungsfindung auch mögliche Langzeitfolgen und Risiken mit ein. Du könntest beispielsweise nicht in der Lage sein, dir ein Auto zu kaufen, wenn du unbedingt eins brauchst oder auf dich kommen andere unerwartete Kosten zu, für die du das Geld nicht aufbringen kannst. Deshalb solltest du immer die Langzeitfolgen deiner Entscheidungen miteinbeziehen.^{[4]XForschungsquelle}
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Erkenne, welche Möglichkeiten du hast

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Denk über die Vor- und Nachteile der Situation nach. Bei jeder Entscheidung die du fällst, egal ob es sich dabei um den Kauf eines bestimmten Produkts, deine Karrierepläne oder einer anderen wichtigen Entscheidung handelt, solltest du stets die Vor- und Nachteile berücksichtigen. Indem du die Pro- und Contra-Argumente einer jeden Situation miteinbezieht, wirst du stets das Gefühl haben, die Kontrolle zu behalten.
- Überlege, welchen Einfluss die Entscheidung auf deine Finanzen, deine Karriere, deine Emotionen und deine Gesundheit hat.
- Vielleicht magst du es Shoppen zu gehen und dich neu einzukleiden, weil es dein Selbstwertgefühl steigert, aber gibst du jedes Mal ein Drittel deines Einkommens aus. Behalte unbedingt die Kosten im Blick und stell sie den möglicherweise gar nicht so positiven Auswirkungen gegenüber.
- Bevor du eine wichtige Entscheidung triffst, solltest du die Pro- und Contra-Argumente aufschreiben. Willst du beispielsweise karrieretechnisch die Richtung wechseln, solltest du gründlich über diesen Schritt nachdenken und dir die nötige Zeit dafür nehmen.
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Konzentriere dich zuerst auf die wichtigen Sachen. Bei der Entscheidungsfindung, solltest du die jeweiligen Argumente von wichtig nach unwichtig sortieren. Denk darüber nach, was du dir von der Entscheidung versprichst. Betrachte deine Verpflichtungen, wie beispielsweise dein Einkommen oder dass du gute Noten in der Schule bekommst, mit wichtiger Priorität und rechne für eine gute Work-Life-Balance Zeit für Freunde und Familie ein.
- Nehmen wir beispielsweise an, dass du darüber nachdenkst, auf die Geburtstagsfeier eines nahen Verwandten zu gehen, musst aber bis zum Montag ein wichtiges Projekt fertigstellen. Du hast zwar geplant zu dieser Feier hinzugehen, hast aber das Gefühl, dass du in diesem Fall mit der ganzen Arbeit nicht fertig wirst.
- Behandle Dinge, die dir langfristig weiterhelfen, mit höherer Priorität. Stellst du dein Schulprojekt nicht rechtzeitig fertig, könntest du eine schlechte Note bekommen. Stell dir die Frage, ob es dir, in Anbetracht dieses Auskommens, Wert ist auf die Geburtstagsfeier zu gehen oder nicht.
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Denk über Alternativen nach. Betrachte zu jeder Situation die Alternativen. Vielleicht glaubst du, dass es nur einen Weg gibt, ein bestimmtes Problem zu lösen oder eine Situation zu meistern. Dem ist nicht immer so. Häufig gibt es gute Alternativen und Kompromisse die man eingeben kann. Vermeide es, vorurteilshaft an eine Situation heranzugehen.
- Überleg dir, welche Alternativen es gibt. Meistens gibt es neben einem Plan A auch einen Plan B und C. Auch wenn ein guter Plan mit hoher Wahrscheinlichkeit zum Erfolg führt, ist es wichtig über Alternativen nachzudenken, falls es doch anders kommt als gedacht.
- Stell dir vor, du willst ein neues Auto kaufen. Vielleicht hast du dich bereits auf ein bestimmtes Modell festgelegt, weißt aber nicht, wie du die nötigen Mittel dafür aufbringen sollst. Du hast also die Möglichkeit dein altes Auto weiterzufahren oder das neue, relativ teure Modell zu kaufen, das du dir ausgesucht hast. Was wäre denn, wenn du einfach ein günstigeres Auto kaufst, das aber trotzdem Vorteile für dich und deine Familie hätte? Funktioniert dein aktuelles Auto noch relativ gut, wäre es vielleicht sinnvoller, das Geld für ein neues Auto ansparen, statt überstürzt einen Kredit dafür aufzunehmen.
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Plane Fehler und Probleme mit ein. Bereite einen Notfallplan vor, damit dich Probleme nicht kalt erwischen. Bist du auf mögliche Fehler und Probleme vorbereitet, werden sie dich nicht so schnell aus der Fassung bringen. Auch wenn keine Probleme eintreffen mögen, ist es immer besser sie vorauszusehen, statt sie einfach zu ignorieren und später das Nachsehen zu haben.^{[5]XForschungsquelle}
- Vorausschauendes Denken ist ein Schlüsselfaktor für eine bessere Entscheidungsfindung. Indem du über mögliche Probleme Bescheid weißt, geht mit stärkerem Selbstvertrauen an die Problemlösung heran.
- Plane ein Worst-Case-Szenario ein. Nehmen wir beispielsweise an, dass du einen Winterurlaub planst und dafür noch einen Flug brauchst. Stell dir vor deiner Reise die Frage, welche Maßnahmen du ergreifst, wenn du deinen Flug verpasst, er sich stark verspätet oder gestrichen wird. Indem du vorausplanst, wirst du Probleme entspannt angehen und immer die richtige Lösung finden.
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Such dir Hilfe und bitte um Rat

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Lerne, Aufgaben zu delegieren und hilf anderen dabei, bessere Entscheidungen zu treffen. Du solltest nie das Gefühl haben, dass du die einzige Person bist, die für eine Entscheidung verantwortlich ist. Gerade, wenn es sich dabei um Probleme auf der Arbeit, in deinem familiären Umfeld oder bei einer Teamsitzung handelt. Viele Entscheidungen werden mithilfe anderer Personen getroffen. Hilf anderen dabei, ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln und bessere Entscheidungen zu treffen, damit sie dich entlasten können.^{[6]XForschungsquelle}
- Einige Entscheidungen wirken sich nicht nur auf dich aus, sondern auch auf andere Personen. In den meisten Fällen ist es ratsam, die Sichtweise von mehreren Personen miteinzubeziehen.
- Achte darauf, dass andere mit in die Entscheidungsfindung einbezogen werden. Weise anderen Leuten Aufgaben zu, um schneller Informationen sammeln und Probleme besser vorhersagen zu können. Indem du andere Menschen bevollmächtigst, verbessert sich auch deine eigene Fähigkeit bessere Entscheidung zu treffen.
- Egal, ob du Manager bist, ein Elternteil oder der Leiter eines Gruppenprojekts, anderen Leuten dabei zu helfen, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und Verantwortung zu übertragen, ist besonders wichtig. Nur so können sie lernen, bessere Entscheidungen treffen. Achte darauf, dich mit allen beteiligten Personen zusammenzusetzen, bevor du zu einem Projekt eine wichtige Entscheidung triffst.
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Sprich mit Freunden, deiner Familie oder Experten über das Thema. Frag jemanden um Rat, der dir bereits in der Vergangenheit helfen konnte. Denk darüber nach, einen Experten um Rat zu fragen, der sich mit der Situation oder dem Problem auskennt und einen Ausweg kennen könnte. Untergrabe nie die Meinung von anderen Menschen zu dem Thema, vor allem wenn sie bereits durch ähnliche Situationen gegangen sind oder generell bewusste Entscheidungen zu treffen scheinen.^{[7]XForschungsquelle}
- Hast du Probleme bei der Entscheidungsfindung, sprich mit deiner Familie oder einem Freund, dem du vertraust. Frag jemanden um Hilfe, der dir bereits in der Vergangenheit helfen konnte. Auch wenn das zu hören bekommst, was du nicht hören willst, hör dir ihre Meinung an und denk über die Vor- und Nachteile nach.
- Je nachdem, was für eine Entscheidung du treffen musst, könnte es nötig sein, einen Experten um Rat zu fragen, vor allem wenn es sich dabei um eine wichtige finanzielle Entscheidung, ein medizinisches Problem oder eine rechtliche Angelegenheit handelt. Such nach Experten, die dir zu deiner Situation eine unvoreingenommene und objektive Meinung geben können.
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Distanziere dich von deinem Problem, falls nötig. Fühlst du dich von einem Problem überwältigt oder es fällt dir schwer eine Entscheidung zu treffen, nimm dir eine kleine Auszeit. Es ist wichtig, dass du deinen Verstand und deinen Körper schonst, vor allem in stressigen Situationen.^{[8]XForschungsquelle}
- Ruh dich ein wenig aus. Nimm dir beispielsweise einen Tag frei. Eine Auszeit von ein paar Stunden genügt bereits, um den Kopf freizubekommen. Such nach einem Ort, an dem du deine Gedanken sortieren kannst.
- Mach etwas, das dir Spaß macht und entspann dich ein wenig. Mach Sport, schau dir einen Film an, lies ein Buch oder triff dich mit Freunden.
- Geh das Problem nach einer kleinen Pause und einem klareren Verstand von neuem an. Indem du auf deinen Verstand und deinen Körper achtest und dir Pausen nimmst, bist du auf schwierige Entscheidungen besser vorbereitet.
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