كيفية التخلص من حكة المهبل

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تواجه أغلب النساء مشكلة حكة المهبل في وقت ما من حياتهن. قد تكون المشكلة بسيطة وتتلاشى بمفردها لدى البعض، بينما تستمر المشكلة نتيجة لمرض أو حساسية ما لدى البعض الآخر. قد تتمكني من علاج المشكلة بنفسك في المنزل وفقًا لسبب حكة المهبل أو قد تكون زيارة الطبيب للحصول على علاج متخصص هي الخيار الأمثل لك.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 5:

الحصول على راحة مؤقتة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ضعي كمادات باردة. يمكنك الحصول على راحة مؤقتة من الحكة المزعجة عن طريق وضع كمادة باردة، كقطعة قماش مبللة بماء بارد، على المهبل بغض النظر عن سبب الحكة.

   • لاستخدام الكمادات الباردة، خذي منشفة نظيفة وضعيها تحت الماء الجاري البارد حتى تتشبع تمامًا به، ثم اعصري الماء الزائد وضعي المنشفة على منطقة المهبل لحوالي خمس إلى 10 دقائق.
   • تأكدي من غسل المنشفة بعد الاستخدام واستخدمي منشفة جديدة إذا أردت أن تكرري العلاج.
   • يمكنك أن تستخدمي كيس ثلج أيضًا. تأكدي من لف كيس الثلج بمناديل ورقية نظيفة ولا تتركي الثلج على منطقة المهبل لأكثر من 20 دقيقة متواصلة.
2. 
   2
   تجنبي الأشياء التي تسبب الحكة. قد يكمن سبب معاناتك من حكة المهبل في مسحوق الغسيل أو المستحضرات أو الصابون المستخدم. قد يساعد استبدال مسحوق الغسيل بمسحوق خالي من العطور وتجنب استخدام منعم الملابس على تخفيف حكة المهبل الناتجة عن الحساسية. قد تحتاجين إلى استخدام سائل استحمام لطيف لتجنب المواد المسببة للحساسية التي قد يحتويها سائل التنظيف القوي.

   • يمكنك مثلًا أن تستخدمي "صابون دوف" أو غسول البشرة اللطيف "سيتافيل".
   • تجنبي أنواع الغسول أو المناديل المبللة أو البودرة أو أي منتجات أخرى قد تسبب تهيج المهبل.
3. 
   3
   جربي نوعًا من المرطب. يمكنك شراء كريمات مائية ومراهم استحلابية تساعد على تخفيف حكة الأعضاء التناسلية من أغلب الصيدليات. تأكدي من اتباع إرشادات الاستخدام المدونة على العبوة بحذافيرها وانتبهي إلى أن تلك المستحضرات لن تعالج سبب الحكة نفسه ولكن تقلل من الأعراض.
4. 
   4
   تجنبي حك المنطقة. غالبًا ما سيتسبب ذلك في تدهور حال الالتهاب وزيادة الحكة. قد يتسبب أيضًا في إصابة المنطقة بعدوى تخلف ورائها قرحة، لذلك يجب أن تتجنبي الحكة تمامًا.
5. 
   5
   عالجي السبب الأساسي. قد تعاني بعض النساء من حكة المهبل من حين إلى آخر لفترة وجيزة بلا حاجة إلى أي نوع من العلاج، لكن إذا كانت الحكة مستمرة أو شديدة، غالبًا ما يوجد سببًا كامنًا وراء ذلك. يجب التعرف على السبب حتى تتمكني من علاجه إذا كنت تعانين من عدوى أو لكي تتجنبي ملامسة المصدر المسبب لهذه الحساسية.

طريقة 2

طريقة 2 من 5:

إيقاف الحكة الناتجة عن عدوى فطرية

تنزيل المقال

1. 
   1
   شخّصي العدوى الفطرية. أحيانًا ما يصعب التمييز بين العدوى البكتيرية وأنواع العدوى الأخرى، لذا يجب أن تذهبي إلى طبيبك فورًا إذا كنت غير متأكدة من تشخيصك. تتضمن أعراض العدوى الفطرية الشائعة الالتهاب والشعور بالحرقة وألم المهبل والإفرازات المهبلية اللزجة أو السائلة أو البيضاء الخالية من الرائحة.

   • إذا لاحظت أي إفرازات مهبلية أخرى، قد يعني ذلك أنك مصابة بعدوى من نوع آخر.
   • النساء الحوامل أو اللاتي يتعاطين المضاد الحيوي أو يعانين من داء السكري أو من ضعف الجهاز المناعي أكثر عرضة للإصابة بعدوى الفطرية.
   • إذا كنت حاملًا وتشتبهين في عدوى فطرية، زوري طبيبك لتقييم العدوى. قد تضر العدوى بالطفل إذا اتضح أنها ليست عدوى فطرية.
2. 
   2
   استخدمي العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. هناك العديد من الكريمات والتحاميل المهبلية المتوافرة في الصيدليات لعلاج العدوى الفطرية. هذه العلاجات كافية لعلاج أغلب أنواع العدوى الفطرية.

   • تقدم بعض المنتجات أدوية تستخدم لفترات زمنية مختلفة. إذا كنت تعانين من عدوى فطرية متكررة، اختاري منتجًا يمكن استخدامه لمدة سبع أيام.
   • إذا كنت تشعرين بعدم الراحة، ابحثي عن علاج يحتوي على مكونات ملطفة لحكة العدوى الفطرية.
   • من المواد الفعالة الشائعة في تلك العلاجات: "بوتوكونازول" و"كلوتريمازول" و"ميكونازول" و"تيركونازول"، حيث أثبتت كل تلك المواد فعاليتها في علاج العدوات الفطرية.
3. 
   3
   ضعي العلاجات البديلة في عين الاعتبار. إذا كانت العلاجات المتوافرة في الصيدلية غير فعالة أو إذا كنت تبحثين عن علاج طبيعي، أمامك بعض الخيارات.

   • استخدمي تحمايل حمض البوريك "لَبوس". حمض البوريك شديد الفعالية في قتل البكتيريا التي تسبب العدوى الفطرية. يمكنك شراء تحاميل حمض البوريك من متاجر الأطعمة الصحية. لا تحاولي أن تعالجي العدوى الفطرية بمسحوق حمض البوريك أبدًا لأنك قد تتسببين في تدهور حال الالتهاب. لاحظي أن حمض البوريك سام، لذا لا تسمحي لزوجك أن يمارس الجنس الفموي معك أثناء استخدام هذا العلاج.
   • جربي زيت شجرة الشاي. قد تتمكني من علاج العدوى الفطرية باستخدام سدادة قطنية مغموسة في زيت شجرة الشاي. توخي الحذر عند استخدام تلك الطريقة وأخرجي السدادة القطنية فورًا إذا شعرت بعدم راحة بأي شكل من الأشكال. على الرغم من أن زيت شجرة الشاي مشهور بخواصه المضادة للفطريات، ينقصه دلائل لإثبات مدى فعاليتة كعلاج للعدوى الفطرية.
   • عالجي العدوى بالبروبيوتيك. هناك دليل على إمكانية علاج العدوى الفطرية عن طريق زيادة عدد البكتيريا الصحية في جسمك. لفعل ذلك، يمكنك إدخال أقراص ل"اكتوباسيلس" في مهبلك مباشرة. يمكنك الحصول على هذه الأقراص من متاجر الأطعمة الصحية الطبيعية.قد تتمكني من علاج العدوى بتناول الزبادي الغني بالبروبيوتيك أو وضعه على منطقة المهبل مباشرةً.لاحظي أن هذه الأنواع من العلاجات ليست فعالة كالعلاجات التقليدية كما أنها قد تكون غالية الثمن.
4. 
   4
   اعلمي متى تكون زيارة الطبيب أمرًا ضروريًا. يمكن علاج أغلب أنواع العدوى الفطرية في المنزل، لكن يلزمك الذهاب إلى الطبيب في بعض الحالات. بشكل عام، يفضل رؤية الطبيب إذا لم تعاني من أي عدوى فطرية من قبل لأنك قد تخطئين في التشخيص. يجب أن تزوري الطبيب أيضًا في حالة عدم تحسن العدوى الفطرية بعد العلاج.

   • إذا لم تستجب العدوى الفطرية للعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية الفموية.
   • عادةً ما تصاحب الإفرازات المهبلية اللزجة البيضاء العدوى الفطرية. إذا لاحظت وجود إفرازات مهبلية رمادية أو صفراء أو خضراء، زوري طبيبك فورًا، لأنها قد لا تكون عدوى فطرية.
   • إذا أردت التأكد مما إذا كنت مصابة بعدوى فطرية أم لا لكنك لا ترغبين في الذهاب إلى طبيب، يمكنك شراء الاختبار المنزلي، مثل اختبار "فاجيزيل" في حالة توفره في الصيدليات القريبة، للتأكد من تشخيصك. ما زال الذهاب إلى الطبيب أمرًا ضروريًا إذا لم تتحسن أعراضك بالعلاج المنزلي.
5. 
   5
   احمي نفسك من العدوى الفطرية في المستقبل. قد يصعب منع العدوى الفطرية المستقبلية تمامًا، لكن هناك عدة أشياء يمكنك فعلها للتقليل من فرص إصابتك بعدوى أخرى.

   • لا تتعاطي المضادات الحيوية إلا للضرورة. يمكن أن تتسبب المضادات الحيوية في اضطراب توازن البكتيريا في مهبلك مما يسبب العدوى الفطرية. يجب أن تتعاطي تلك الأدوية عند الحاجة فقط.
   • ارتدي ملابس داخلية قطنية
   • تجنبي السراويل أو الجوارب الطويلة أو الملابس الداخلية الضيقة جدًا.
   • حافظي على برودة وجفاف منطقة المهبل طوال الوقت عن طريق خلع الملابس المبللة فورًا وتجنب أحواض الاستحمام المليئة بالماء الساخن أو الاستحمام بماء ساخن.
   • إذا كنت تتعاطين حبوب منع الحمل التي تحتوي على "الإستروجين" وتعانين من عدوى فطرية متكررة، حاولي أن تستبدلي النوع المستخدم بنوع يحتوي على "البروجيستين" فقط أو استخدمي وسيلة منع حمل أخرى لأن السبب في إصابتك بعدوى فطرية قد يكمن في ارتفاع مستويات الإستروجين.

طريقة 3

طريقة 3 من 5:

إيقاف الحكة الناتجة عن التهاب المهبل البكتيري

تنزيل المقال

1. 
   1
   تعرفي على الأعراض الأخرى. تتضمن أعراض التهاب المهبل البكتيري الشعور بالحرقة والالتهاب والإفرازات السائلة الرمادية-البيضاء والرائحة الزفرة النفاذة. قد تعانين من كل تلك الأعراض أو بعضها أو قد لا تعانين من أي منها على الإطلاق.

   • لم يتم التوصل إلى السبب الدقيق وراء التهاب المهبل البكتيري، لكن بعض النساء أكثر عرضة للإصابة به من غيرهن. تتعرض أغلب النساء اللاتي تعرضن لالتهاب المهبل البكتيري لعودة العدوى مرة على الأقل خلال نفس العام. قد يكون ذلك ناتجًا عن انخفاض معدلات البكتيريا الصحية لدى بعض النساء.
2. 
   2
   اذهبي إلى طبيبك. لا يمكن علاج التهاب المهبل البكتيري في المنزل على عكس العدوى الفطرية. يجب أن تذهبي إلى الطبيب ليصف لك دواءً يساعد على شفاء العدوى وتخفيف الأعراض. قد يصف لك الطبيب علاجًا فمويًا، مثل: "ميترونيدازول" أو "تينيدازول" أو مرهمًا، مثل: "كليندامايسين".

   • سيحتاج الطبيب إلى إجراء فحص حوضي وأخذ مسحة من المهبل لفحصها تحت الميكروسكوب من أجل تشخيص التهاب المهبل البكتيري.قد يستخدم الطبيب شريط اختبار للتحقق من المستوى الحمضي لمهبلك.
   • يجب علاج التهاب المهبل البكتيري فورًا خاصةً إذا كنتِ حاملًا لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
3. 
   3
   احمي نفسك من تكرار الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع عودة عدوى المهبل البكتيري، يمكنك تقليل فرص الإصابة بعدة خطوات بسيطة:

   • تجنبي التنظيف الداخلي للمهبل بالنضح لأنه قد يسبب اضطرابًا في توازن مستوى البكتيريا الطبيعي في المهبل مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى.
   • تجنبي المستحضرات المعطرة كالصابون والسدادات القطنية والرذاذ.
   • جففي منطقة المهبل بعد الاستحمام وتجنبي الجلوس في حوض استحمام ساخن.
   • امسحي من الأمام إلى الخلف دائمًا بعد قضاء حاجتك لتجنب نقل بكتيريا المخلفات إلى المهبل.

طريقة 4

طريقة 4 من 5:

إيقاف الحكة الناتجة عن مرض منقول جنسيًا

تنزيل المقال

1. 
   1
   تعرفي على مؤشرات الإصابة بمرض منقول جنسيًا. يمكن أن تكون حكة المهبل عرضًا لعدة أمراض منقولة جنسيًا. إذا لاحظت أي من الأعراض التالية أو إذا كنت تشتبهين في تعرضك لأي من مسببات الأمراض المنقولة جنسيًا، زوري طبيبك فورًا. لاحظي أنه من الممكن أن تكوني قد أصبت بمرض منقول جنسيًا بدون ظهور أي أعراض.

   • عادةً ما يسبب داء "المشعرات" الاحمرار ورائحة المهبل القوية وإفرازات مهبلية صفراء-خضراء.
   • عادةً ما لا يسبب داء "المتدثرات" أي أعراض، لكنه قد يسبب النزيف غير المعتاد أو الإفرازات المهبلية أو ألم في البطن.
   • عادةً ما يسبب "السيلان" إفرازات مهبلية غليظة أو عكرة أو دموية أو نزيف مهبلي غير معتاد أو حكة شرجية أو ألم أثناء التبول.
   • عادةً ما يسبب "الهربس" بثورًا حمراء أو فقاقيع أو قرح حول منطقة المهبل.
   • عادةً ما يسبب "الورم الحليمي البشري" أو "الثآليل التناسلية" ظهور بثور صغيرة بنفس لون الجلد، والتي عادةً ما تظهر في مجموعات بالقرب من الأعضاء التناسلية.
2. 
   2
   زوري طبيبًا. إذا كنت تعانين من مرض منقول جنسيًا، يجب أن تستشيري طبيبك ليصف لك علاجًا. تؤدي بعض الأمراض المنقولة جنسيًا إلى مضاعفات خطيرة في حالة عدم علاجها، لذا يجب زيارة الطبيب فورًا واتباع إرشادات الطبيب المتعلقة بتعاطي الأدوية.

   • يمكن علاج كل من السيلان وداء المتدثرات والمشعرات بالمضاد الحيوي. قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية فموية أو قد يعطيك حقنًا، وفقًا لنوع العدوى.
   • لا يمكن علاج فيروس الورم الحليمي البشري لكن قد يعطيك أدوية لتخفيف ظهور ثآليل الأعضاء التناسلية.
   • يمكن تخفيف الهربس باستخدام أدوية مضادة للفيروسات التي تساعد على تقليل البثور لكن لا يوجد علاج ولا يوجد أي ضمان لعدم انتقال العدوى من الشخص المصاب إلى الآخرين.
3. 
   3
   امنعي العدوى المستقبلية. أفضل طريقة لتجنب العدوات المنقولة جنسيًا هي ممارسة الجنس الآمن والحرص على الفحص الدوري للزوجين.

   • يمكنك ضمان عدم الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا إذا التزمت أنتِ وزوجك بالتأكد دائمًا من عدم إصابة أيكما بأي أمراض منقولة جنسيًا.
   • إذا كان زوجك مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا، احرصي على استخدامه للواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس حتى يشفى من المرض.

طريقة 5

طريقة 5 من 5:

إيقاف الحكة الناتجة عن التهاب المهبل غير المعدي

تنزيل المقال

1. 
   1
   افهمي الأسباب والأعراض. التهاب المهبل غير المعدي هو مصطلح عام يطلق على التهاب المهبل الذي لم ينتج عن أي نوع من أنواع العدوى. قد يكون سببه عدة أشياء مختلفة بما فيها الحساسية أو التهاب الجلد أو اضطراب الهرمونات.

   • قد يصعب التمييز بين التهاب المهبل الناتج عن عدوى وغير الناتج عن عدوى. عادةً ما تحدث العدوى الفطرية نتيجة لحساسية ضد مساحيق الغسيل. لهذا السبب يجب زيارة الطبيب إذا كنت غير متأكدة من سبب أعراضك. تتضمن الأعراض الشائعة حرقة المهبل والإفرازات وألم الحوض.
2. 
   2
   توقفي عن استخدام المستحضرات المسببة للتهيج. قد تسبب الحساسية ضد أي من المستحضرات التي تستخدمينها كالصابون أو المزلق حكة المهبل.

   • ابتعدي عن المستحضرات المعطرة إذا كنت تعانين من حساسية.
   • إذا بدأتِ في الشعور بأي حكة مهبلية بعد استخدام مستحضر جديد، توقفي عن استخدامه فورًا وتجنبي استخدام أي منتجات تحتوي على نفس مكوناته.
3. 
   3
   تعاملي مع التغيرات الهرمونية. تعاني العديد من النساء من حكة المهبل قبل وأثناء فترة انقطاع الطمث نتيجة لانخفاض مستوى الإستروجين. قد يصف لك الطبيب كريمات أو أقراص أو حلقات الإستروجين المهبلية لمقاومة هذه المشكلة.

   • إذا عانيت من جفاف المهبل أثناء فترة انقطاع الطمث، قد تشعري بالراحة من استخدام المرطبات المهبلية والمزلقات المائية التي تباع في المتاجر أثناء العلاقة الزوجية.
4. 
   4
   احصلي على علاج للمشاكل الجلدية. في بعض الأحيان تتسبب مشكلة جلدية في التهاب البشرة المحيطة بالمهبل. في تلك الحالة يفضل اللجوء لطبيب الأمراض الجلدية.

   • الحزاز المتصلب عبارة عن مشكلة طبية تسبب بقع بيضاء ومتقشرة من الجلد. يمكن علاجها باستخدام كريمات ستيرويد موصوفة طبيًا.
   • يمكن أن تنتج حكة المهبل عن "الإكزيما" و"الصدفية". يمكن أن يصف لك طبيب أمراض النساء أو طبيب الأمراض الجلدية دواءً ليساعدك على التحكم في تلك المشاكل.