كيفية اكتشاف الأشخاص المغرورين

هل تتقابل دائمًا مع أشخاص متكبرين أو غير متسامحين مع الأشخاص المختلفين عنهم أو وقحين أو متغطرسين؟ يمكن أن يتسبب أولئك الناس لك بمتاعب جمة، وهذا المقال يهدف لمساعدتك في التمييز بين الأشخاص المغرورين وغير المغرورين.

الخطوات

تنزيل المقال

1
انتبه لمحادثاتهم. لا تسترق السمع، ولكن أنصت إليهم عندما يتحدثون إليك أو إلى الناس من حولك. هل حديثهم يتمحور حول أنفسهم دائمًا؟ هل يغضبون أو يتضايقون إن تحول مركز الاهتمام إلى شخص آخر؟ تلك علامات مميزة للغرور.
- يُعد الغرور والعجرفة انعكاسين لمحدودية الخبرة الحياتية والشعور بالقلق حيال تمتع الأشخاص ذوي التجارب الحياتية الكبرى بأفضلية مقارنة بالشخص المغرور. يلجأ الشخص المغرور للتعميم اعتمادًا على تجاربه المحدودة ويحاول فرض رؤيته الضئيلة للعالم على الآخرين، بدلًا من السعي لفهم المزيد بالأسئلة والتعلم (وهي أفعال يعتبرونها معبرة عن ضعفهم للآخرين).
- يمكن للغيرة من إنجازاتك أو أسلوب حياتك أن تجعل شخصًا آخر يشعر بالغطرسة أو الغرور حيال شيء يظن أنه أفضل منك في فعله أو يمتلكونه ولا تملكه أنت.
- يعاني المغرورون من حاجة قوية جدًا إلى الظهور بمظهر جيد. عندما تجعلهم يظهرون بمظهر سيء حتى ولو بإهانة بسيطة فإن ذلك يدفعهم للاستشاطة غضبًا بوجهك. يحدث هذا عندما تشكك (أو حتى تبدو متشككًا) في مظهرهم أو ذكائهم أو قدراتهم الرياضية أو أي شيء آخر له صلة بصورتهم الذاتية.
2
قم بتحدي نظرتهم للعالم. لا تكون عدائيًا بل متشككًا وفضوليًا فقط. إن أصابهم الغضب فقم بقياس مستواه. إن كان بسيطًا فربما يمرون بيوم عصيب لا أكثر، أما إن كانوا مشتعلين بالغضب فربما يعدون تشكك في "العالم المثالي الصغير" الذي يظنون أنهم يعيشون فيه، ووجود أحد تلك الأشياء هو مؤشر على الغرور.
- يدرك معظم الناس في وقت أو آخر أن العالم لا يتمحور حولهم، بينما المغرورون يواجهون هذا بإنشاء عالم خاص يتمحور حولهم، ويشعرون بالغضب إن ذكرتهم بالعالم الحقيقي.
- يؤدي الغموض لإرعاب المغرورين لأنه يكشف العيوب والتغير والافتقار لليقين (وهي حقائق يجب علينا الرضا بها قدر الإمكان). لذلك يجلأ المغرورون لتحقيق مهمة مستحيلة وهي السيطرة على كل شيء وكل شخص، وذلك بدلًا من قبول عشوائية العالم وتضاده أحيانًا مع رغباتنا.
- تكون الحقيقة مؤذية عندما تتطفل علينا، وبالتالي يكون المغرورون أقل عرضة للتفكير أو التحليل الذاتي، لهذا لا يرون عيوبهم. قد يمنحون أنفسهم كذلك الشكر على الإنجازات الإيجابية بدلًا من الإقرار بدور الآخرين أو الظروف.
3
تعلم طبيعة صداقاتهم. لا تكن متطفلًا أو مغتابًا، ولكن إن بدوا سعداء بشخص يومًا ما وكارهين له في اليوم التالي فهذه علامة على امتلاكهم لأشخاص غير موثوقين. تلك علامة على الغرور، لأنه من الصعب جدًا أن يكون المرء صديقًا حقًا لشخص مغرور بنفسه. يمتلك المغرورون حاجة كبرى للظهور بمظهر جيد، والاكتفاء الذاتي هو طريقة فعالة لتحقيق ذلك. لا يمكن للمغرورين تحمل التفكير في صداقة جيدة لأن اتسامهم بالصداقة الحقة يعني عليهم مساعدة الآخرين.
- مما يدعو للسخرية هو أن الأشخاص المغرورين يتساءلون عادة عن سبب عدم امتلاكهم لأي أصدقاء موثوقين أو داعمين.
4
انتبه لطريقة معاملتهم للأشخاص المختلفين عنهم. كيف يعاملون أولئك الناس ذوي المعتقدات المختلفة والخلفيات الثقافية المختلفة والطرق المختلفة لرؤية العالم؟ إن كانت طريقة معاملتهم سلبية بالأساس فهم إما متعصبون أو جاهلون بالآخرين أو يريدون تجنب من يناقض عالمهم الخيالي الذي يتمحور حولهم فقط. قم بتحديد هذا بناء على شخصيتهم العامة والأشخاص الذين يتفاعلون معهم.
- كثيرًا ما يمتلك الأشخاص المغرورون أسلوب تعامل يتسم بالاعتقاد بصحة رأيهم وفقط. يُعد هذا طريقة لحماية صورتهم أو عالمهم الخيالي غير الحقيقي.
5
لاحظ طبيعة شخصيتهم. انتبه لطرية تصرفهم وحديثهم واستخدامهم لوضعهم الاجتماعي. هل لديهم حسٌ عام بالتنوع؟ هل يتسمون بالثرثرة؟ هل يتصرفون كأنهم ملاك المكان أو يتصرفون كأنهم الأقوى؟ هل يتهمون جدًا بصورتهم الذاتية؟
- يمتلك العديد من الأشخاص المغرورين سحرًا لا يقدر الكثيرون على كشف حقيقتهن ولكنهم يكونون أكثر سعادة في العادة بإظهار جانبهم القاسي تجاه من يكرهونهم.
- عندما يتعاملون بقسوة فإن أصدقاءهم إما يتجاهلونهم أو لا يفعلون شيئًا لإيقافهم، وذلك لأنهم يخشون تعرضهم لسوء المعاملة من قبل "أصدقائهم".
6
اذكر أشخاصًا تعرفهم ولا يحبونهم. ليس مقصودًا بهذا إشعال خلاف، بل قياس مدى تنافسيتهم وانزعاجهم وعداواتهم. إن بدا نقدهم للأشخاص معقولًا فربما ليسوا مغرورين، ولكن إن تمادوا في الكلام فهم كذلك.
- ينظر المغرورون بشكل عام إلى الأشخاص الذين لا يحبونهم على أنهم مهددون لعالمهم المثالي. كلما زادت كراهيتهم لشخص كلما أصبح من الخطر أكثر وجود ذلك الشخص في عالهم الخيالي، وكلما زاد الشعور بالتهديد كلما أصبح نقدهم للشخص أكثر حدة.
7
اسأل الناس لتعرف ما يقولونه عنك. إن كانوا يتفوهون بالسوء عنك فربما لا يحبونك ببساطة. إن كانوا لطيفين عند معاملتك ولكن يتحدثون عنك بالسوء وراء ظهرك كهواية مفضلة لهم فمن المرجح أنهم يعانون من تضخم الكبرياء.
- كثيرًا ما يعلم المغرورون في عقلهم اللاواعي أنهم لا يملكون عدة أصدقاء حقيقيين. يقومون بتعويض هذا عبر ترك انطباع بمعرفتهم للكثير من الأصدقاء، حيث يمتلكون عقلية تفضل الكمية على النوعية، ثم يقومون ببساطة بإهانة أصدقائهم عندما لا يكونون حاضرين.
8
كن متعاطفًا. لا تطلق الأحكام على المغرورين وإلا ستخاطر بسوء مظهرك مثلهم. يحاول المغرورون عادة إخفاء بعض نقاط الضعف والمخاوف، وتكون حاجتهم الدائمة لامتلاك صورة ذهنية قوية وصلبة نابعة من ألم عميق بداخلهم. ليس عليك بالتأكيد أن تصدق ادعاءاتهم بتفوقهم عليك، بل التزم بالانضباط والموضوعية. يمكنك التواصل معهم ورؤية السمات الطيبة فيهم ومدحها بدلًا من الثناء على الصفات المصطنعة أو الإجبارية. أحيانًا يتحرر الشخص المغرور بفضل وجود شخص يكشف حقيقته، حيث يسمح ذلك له بالكف عن محاولة حماية نفسه بتلك الضراوة.
- يخفي الغرور قدرًا هائلًا من الضعف. يؤدي هذا لفرط التعويض، بحيث يتم قمع الضعف بشدة. إن كان الشخص المغرور قد تربى في عائلة فقيرة ولكن أصبح غنيًا بعد ذلك فقد يكون دائم الذكر والتفاخر بكل شيء يمكنه الآن شراؤه، لأنه يغطي على خوفه من فقر الماضي.

أفكار مفيدة

تجنب الأشخاص المغرورين قدر الإمكان، فقد يتسببون لك بالكثير من المتاعب في حياتك. على الجانب الآخر، يُعد تعلم كيفية التعامل معهم على دفعات قصيرة مهارة مفيدة تمكنك من جمع الناس في فرق في العمل أو الرياضة، بشرط أن يكونوا مدركين لعدم تساهلك مع سلوكياتهم المتغطرسة. لن تتمكن من حل مشاكلك بالهرب من الآخرين، وإلا ستظل تهرب طوال حياتك.
احرص على ألا تكون أنت مغرورًا. إن كنت كذلك فتواضع قليلًا وانظر للموقف بموضوعية أو عدم انحياز.
لا تكره الأشخاص المغرورين حتى إن كان ذلك صعبًا. إنهم يحاولون عادة إخفاء ماضٍ مؤلم، أو جانب من شخصيتهم لا يحبونه، أو تعرضوا للإيذاء الحاد من قبل أشخاص آخرين.
- تذكر أنهم قد يكونون متأذين من الأشياء ذاتها التي تؤذيك، ولكنهم يتعاملون مع ألمهم بطريقة خاطئة أو غير صحية، حيث يخفون آلامهم بدل التعامل معها. يمكن أن يظهر الألم على هيئة غرور أو هيئة أخرى.
يعاني الأشخاص المغرورون من صعوبة هائلة في قبول الاعتذارات.
- هذا الأمر صحيح خصوصًا إن شككت في عالمهم الخيالي أو شككت جديًا (أو بدا عليك التشكك) في صورتهم الذاتية.
إن لم تتعامل مع أشخاص مغرورين وتعرضت لأذاهم فلا تخشَ الاستمرار في طلب المساعدة من المختصين أو غيرهم. (إياك أن تدع تلك المعلومات تنكشف للآخرين رغم ذلك).
تذكر دائمًا أنه ثمة فارق كبير بين الحزم والغرور. يكون بعض الناس قلقين للغاية وليسوا مغرورين، ويتسبب ذلك القلق بجعلهم يسيطرون على المحادثات محاولين أن يثبتوا لأنفسهم أنهم بارعون مثلك. يمكنك التفريق بين الحالتين عبر البحث عن التعاطف. الشخص الحازم أو المتوتر سيتفقد إجاباتك وحتى يطرح أسئلة، بينما المغرور يتجاهل احتياجاتك تمامًا ويستمر دون اهتمام بمنظورك.
يتضمن ملخص أعراض الغرور الأشياء التالية: عدم التسامح مع الأشخاص المختلفين عنهم وعدم القدرة على رؤية وجهات النظر المختلفة والنقد الحاد للغاية للأشخاص الذين لا يحبونهم، وعدم القدرة على تكوين علاقات طويلة الأمد، والنرجسية العامة.
هل يمزحون بشأن أشخاص لا يجدر المزاح بشأنهم؟ تعد السخرية من شخص يمر بوقت عصيب علامة على الحاجة للضحك الرخيص، وعدم الاهتمام بشأن مشاعر الآخرين.
- لا يهتم المغرورون عادة بمشاعر الناس، حيث إنهم لا يتمكنون أبدًا من فهم تلك المشاعر.
- يستهدف المغرورون عادة الأشخاص الذين يمرون بأوقات عصيبة بالمزاح والإهانات، ولكنهم يلقون بتلك التعليقات فقط في وجود أشخاص يعلمون أنهم سيتحملونها ويتسامحون معها، وليس أمام العامة.
عندما يتعلق الأمر بمنافسات الشهرة، هل هم مشهورون؟ هل تنبع شهرتهم من حسن معاملتهم لأصدقائهم أم لأن الناس يحبون التواجد معهم ببساطة.
- إن اتسام شخص بأنه "فاتن" ويحب الناس التواجد معه لا يعني أنه يعامل الناس باحترام. الأشياء الأساسية التي تجعل الناس "فاتنين" هي أمور سطحية تمامًا: إما أنهم أغنياء أو وسيمون أو رياضيون أو يتمتعون بشخصية جيدة (بالنسبة لمن يلائمون معايير صداقتهم) أو لديهم سحر كاذب (والذي يختفي سريعًا إن تسببت بإغضابهم في غياب الآخرين. يمكن أن يمتلك المغرورون كل أو بعض تلك السمات.
عند التعامل مع الأشخاص المغرورين فإنهم دائمًا يحاولون حماية شيء سواء صورتهم الذاتية أو عالمهم المتحور حولهم. إن وصلهم انطباع بأنك تشكك في أي من هذين الأمرين فسوف يكرهونك. تعلم التعايش مع هذا الأمر لأنك لست السبب، بل هم يفتقرون تمامًا للقدرة على التحكم بك.
لا يمتلك المغرورون العديد من الأصدقاء الصالحين. تذكر هذا عندما تتمنى لو أنك كنت فاتنًا مثلهم.

تحذيرات

إن ضايقوك فغادر أو تجاهلهم ببساطة واستمر في فعل ما كنت تفعله. أكثر ما يجعلهم غاضبين هو تجاهلك لهم والاستسلام لما يريدونه يمنحهم الرضا بمعرفتهم لأنهم قد تمكنوا من اختراقك. إنهم يحاولون نفخ كبريائهم ببساطة، وإهانتهم أو الجدال معهم سيؤدي لفعل ذلك. ستؤدي المغادرة للنتيجة ذاتها أيضًا، ولكن ليس بالقدر ذاته. كل ما يريدونه هو الاهتمام، لأنهم يفتقرون للأمان الذاتي.
- قد تؤدي المغادرة لجعلهم يبدون أغبياء طبقًا للموقف. سيكرهونك على فعل ذلك، ولكن لا أحد يريد صحبة شخص وقح تمامًا.
لا تكن داعمًا لعالمهم المثالي. هذا سيساعدك في الحفاظ على اتساقك مع نفسك، كما قد يساعدهم في النظر للأمور بمنظور مختلف.
- لا تقم بمهاجمة عالمهم الخيالي كذلك، بل قل شيئًا مثل "لا أتفق معك في هذا" أو "لدي آراء مختلفة بشأن هذا". قد يصابون بالغضب، ولكن احتمال حدوث ذلك أقل مقارنة بما سيحدث عند محاولتك التشكيك مباشرة في عالمهم الذي حولهم.
- بدلًا من قول "ربما إن توقفت عن الغرور فسترى الأمور على حقيقتها" فحاول قول "ما الذي يدفعك لقول هذا؟" أو "لماذا تعتد بهذا الرأي؟" يؤدي هذا لإجبار الشخص على إيجاد رد لسؤال مباشر وواقعي تمامًا.
تذكر أن الشخص قد يعاني من صعوبات نفسية تظهر بالخطأ على هيئة غرور (كالظهور بمظهر غير مهتم أو منغلق أو غير واثق مع حس كاذب بالنفس). قد يكون هذا أحيانًا اضطرابًا ثنائي القطب أو اضطراب شخصية حدية أو رهابًا مجتمعيًا. قد يعاني من أشياء مختلفة مثل تاريخ من سوء المعاملة أو مرض أو تنمر. لا يدرك بعض الناس أن سلوكياتهم تعزلهم عن الآخرين وتمنعهم من عقد صداقات. تذكر أنه رغم سهولة نعت الآخرين بالغرور كتعميم إجمالي لشخصية المرء فإن عليك أن تضع في اعتبارك مزاجك الخاص ومزاجه والأحوال البيئية والظروف الحياتية. أحيانًا لا يكون لأفعال الناس علاقة بك. كن حذرًا عند افتراض أنهم يتصرفون بطريقة معينة تهدف لمضايقتك أو إغضابك. كن أذكى منهم.
مهما كانت رغبتك في قول شيء فاحش بحقهم فلا تفعل ذلك! لن تستفيد من ذلك شيئًا على أي حال. لا تندمج في نوبات متبذلة بشأن مدى كون الغرور صفة سيئة. قدم إجابة سريعة وحسب ودعهم يفهمون أنك لا تريدهم في حياتك، فالحزم لا يعني بالضرورة أن تعبر عما بداخل بالكلمات. كن منتبهًا وأذكى منهم.
- إن قاموا بالحديث عنك بالسوء غيبة فأوضح لهم ذلك. لن يقدر أي شخص هذا السلوك حتى أصدقاؤهم المقربون.
من دواعي السخرية هو أنك إن بدأت بالفوز في جدال أو خلاف فإن المغرور سيلجأ للعب دور الضحية، ويبدأ بطلب عون أصدقائه من أجل جعله يشعر بتحسن وكذلك جعلك تظهر بمظهر سيء.
- إن كان الكثير من الناس يعدون الشخص المغرور "فاتنًا" فإن لعبه لدور الضحية قد يجعلك مكروهًا. تصرف بحكمة عند المواجهة الأشخاص الفاتنين ذوي الأصدقاء المتعددين.
إن احتجت للتنفيس عن شعورك تجاه شخص مغرور فافعل ذلك فقط مع أصدقائك المقربين الذين يكتمون سرك. إن أصبح غضبك معروفًا للناس فسيؤدي لإشعال خلاف.
- من المحتمل ألا يفهم الشخص المغرور سبب عدم حبك له. تجاهل سلوكه الوقح وحسب، واستخدم ردودًا ذكية ومختصرة إن دعت الحاجة.
أحد أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (كالاعتلال النفسي والاجتماعي) هو الغرور وعدم احترام حقوق الآخرين. هذا أحد الجوانب الخطرة للأشخاص المغرورين. إن كنت مضطرًا للحياة مع شخص كهذا فإن من الواجب عليك طلب النصيحة.
- هذا هو السبب الذي يجعل بعض الأشخاص المغرورين يلجؤون لارتكاب الجرائم.