كيفية استخدام الواقي الأنثوي

تنزيل المقال

تنزيل المقال

الواقي الأنثوي يستخدم أثناء الجماع لتجنب الحمل، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المنتقلة جنسيًا. الواقي الأنثوي يتواجد في معظم الصيدليات وبعض السوبرماركت وليس من الصعب استخدامه إذا حاولتِ ذلك. إذا استخدم الواقي بشكل صحيح، فستكون احتمالية الحمل 5% خلال سنة كاملة. إذا أردت استخدام الواقي الأنثوي بشكل صحيح، اتبعي هذه الخطوات.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

الاستعداد لاستخدام الواقي الأنثوي

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعرفي مميزات وعيوب استخدام الواقي الأنثوي. قبل أن تقرري استخدام واقي أنثوي، عليك أن تعرفي عن العيوب والمميزات التي تفرقه عن الطرق الأخرى لمنع الحمل. إليكِ مميزات ومساوئ استخدام الواقي الأنثوي:

   • "المميزات”:
     • الواقي الأنثوي لا يستلزم وصفة طبية، ولذا يسهل الحصول عليه. تستطيعين أن تجديه في أي صيدلية وبعض السوبرماركت.
     • الواقي الأنثوي يجعل المرأة تتحمل مسؤوليتها في الوقاية من نشر العدوى.
     • بعكس حبوب منع الحمل، الواقي الأنثوي لا يؤثر على هرمونات طبيعة المرأ ة (برغم أن الواقي قد يستخدم مع حبوب منع الحمل لزيادة الحذر)
     • يبقى في مكانه حتي لو فقد الرجل الانتصاب.
     • يمكنه أن يجعل تجربتك الجنسية غنية. الحلقة الخارجية قد تثير البظر أثناء العملية الجنسية.
     • مصنوع من البولي يوريثين بدلا من المطاط. ولذا يمكن استخدامه من قِبَل الأشخاص الذين لديهم حساسية من المطاط.
     • يمكن إدخاله قبل العملية الجنسية بساعات قليلة-- وتذكري أنك تستطيعين دخول الحمام والواقي في مكانه.
   • "العيوب":
     • الواقي الأنثوي قد يسبب حكة في المهبل، الفرج، العضو الذكري، فتحة الشرج (لو تم استخدامه شرجيًا)
     • قد ينزلق داخل المهبل أثناء الجماع.
     • قد يكون من الصعب إدخاله، خاصة في البداية.
     • ارتداء الواقي الأنثوي يسبب صوتا أكثر أثناء العملية الجنسية، إلا أنه من الممكن التحكم فيه بزيادة الكريم المزلّق.
2. 
   2
   اعرفي كيف يعمل الواقي الأنثوي. الواقي الأنثوي يعمل بنفس طريقة الواقي الذاكري لكنه داخل المهبل، حتى أنه ليبدو كواقٍ ذكري كبير، عدا أن به حلقة مطاطية داخلية يتم إدخالها في المهبل. بمجرد إدخال الواقي الأنثوي يستطيع الرجل إيلاج عضوه الذكري في الواقي. وعندما يقذف في الواقي، يجب إزالته.

   • الواقي الأنثوي يمكن أن يستخدم بكفاءة في المهبل أو فتحة الشرج، وبطريقة إدخال مشابهة.
   • تذكري أنك إذا ارتديتِ واقيًا أنثويًا، لا يجب أن يلبس الرجل واقيًا. سيؤدي الاحتكاك إلى انقطاع أحد الواقيين أو كلاهما.
3. 
   3
   عايني علبة الواقي الأنثوي قبل استخدامه. انظري إلى تاريخ انتهاء الصلاحية وتأكدي أنه صالح للاستخدام. ثم استخدمي أصابعك لتخرجي محتويات العلبة برقة، لتتأكدي أن المزلّق تم توزيعه جيدًا.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

استخدام الواقي الأنثوي

تنزيل المقال

1. 
   1
   تمرني على استخدام الواقي. برغم أن الواقيات الأنثوية تباع بسعر 32 جنيها للواحد، إلا أنها تستخدم مرة واحدة، عليكِ أن تتدربي على استخدام الواقي وحدك بدلا من التجربة قبل العملية الجنسية مباشرة. مع ذلك فإن إدخال الواقي سهل، عليكِ أن تجربيه لوحدك "على الأقل" مرة أو مرتين لتتأكدي أنك ستستطيعين استخدامه إذا حل الوقت.
2. 
   2
   أخرجي الواقي من العلبة. بمجرد تقريرك أن الواقي جاهز للاستعمال، اقطعي عند السهم في أعلى العبوة وأخرجي الواقي.
3. 
   3
   ضعي كريم قاتل للحيوانات المنوية أو مزلّق خارج الجهة المغلقة. استخدام الكريم قاتل الحيوانات المنوية مع الواقي الأنثوي يقلل من نسبة التعرض للحمل. برغم أن الواقي الأنثوي مزلَّق أصلا، المزيد من المزلق سيجعل من السهل عليك إدخال الواقي.
4. 
   4
   اعثري على وضعية مريحة. لإدخال الواقي الأنثوي، عليك أن تجدي وضعية مناسبة لك. إنه فقط كإدخال السدادة القطنية-- عليك أن تجلسي في وضع مريح وتستطيعين الوصول إلى المهبل قبل أن تدخلي الواقي. يمكنك الجلوس بوضع القرفصاء على الأرض أو تتمددين أرضا أو تضعين قدمك فوق الكرسي.
5. 
   5
   اضغطي طرفي الحلقة الداخلية معا. أمسكي الطرفين معا كأنك ممسكة بقلم رصاص. رغم أن الواقي زلق بسبب المزلق الموضوع عليه، تأكدي أن تحكمي إمساكه بين أصابعك قبل إدخاله.
6. 
   6
   أدخلي الحلقة الداخلية في المهبل. كما تدخلين السدادة القطنية، وادفعيها إلى الأعلى بإصبعك.
7. 
   7
   ادفعي الحلقة الداخلية داخل المهبل، متجهة نحو الخلف قليلا حتي تصلي إلى عنق الرحم. بمجرد وصولك إلى عنق الرحم، سيتمدد تلقائيا ولن تستطيعي الشعور به بعدها. مجددًا، هذا كإدخال السدادة القطنية تماما-- إذا كنتِ ما زلت تستطيعين الشعور به في داخلك، إذن فقد أدخلتِهِ بشكل خاطئ.
8. 
   8
   أخرجي إصبعك. تأكدي أن الحلقة الخارجية متدلية بمقدار 2,5 سم على الأقل خارج المهبل. لو كانت متدلية أكثر من ذلك، عليكِ أن تتأكدي من أن الحلقة الداخلية دخلت بشكل صحيح.
9. 
   9
   أدخلي العضو الذكري لشريكك في الواقي الأنثوي. بمجرد إدخال الواقي واستعدادك لممارسة الجنس، اجعلي شريكك يوجه عضوه الذكري إلي الحلقة الخارجية التي تتدلي من مهبلك. يمكنك المساعدة في توجيه العضو الذكري إلى داخل الواقي. تأكدي أن عضوه الذكري داخل عبر الواقي فعلا، بدلا من أن يلامس المهبل من جهة والواقي من جهة.
10. 
    10
    مارسي الجنس. من الطبيعي أن يتحرك الواقي الأنثوي أثناء ممارسة الجنس من جهة إلى جهة. طالما أن الحلقة الداخلية ما زالت في الداخل و ما زال العضو الذكري لرفيقك في الواقي، إذن لا مشكلة. لو انزلق العضو الذكري أو انزلق الواقي خارجا، يمكنك أن تدخله بكل أريحية مرة أخرى طالما لم يقذف الرجل بعد . بمجرد أن يقذف الرجل يمكنك خلع الواقي ورميه.

    • لو سمعت أصواتا مزعجة بسبب الواقي خلال ممارسة الجنس، يمكنك وضع المزيد من المزلق.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

خلع الواقي الأنثوي

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعتصري واطوي الحلقة الخارجية. اسحبي الحلقة الخارجية بقوة قبل أن تلفيها. سيحافظ هذا علي المني في داخل الواقي.
2. 
   2
   أزيلي الواقي برفق من المهبل أو فتحة الشرج. اسحبيه بهدوء وأنت ممسكة بطرف الواقي الملفوف.
3. 
   3
   ارمي الواقي. لا يمكن إعادة الواقي الأنثوي تماما مثل الواقي الذكري. ارميه فقط في القمامة -- لا ترميه في الصرف الصحي.

أفكار مفيدة

• تمرني علي إدخال الواقي في أوضاع متعددة لتجيدي الأمر ولتجدي أكثر الوضعيات راحة بالنسبة لك.
• ضعي مزيدا من المزلق إذا كان الواقي يتسبب في إصدار ضوضاء.
• إذا كانت الحلقة الداخلية غير مريحة، يمكنك أن تثبتيها خلف عنق الرحم.
• تأكدي ألا ينقطع الواقي.

تحذيرات

• لا تستخدم الواقي الأنثوي والذكري معا. سيتسبب الاحتكاك في انقطاع أحدهما أو كلاهما أو انزلاقهما، أو دخول الحلقة الخارجية داخل المهبل.
• استخدمي الواقي دائما. لو رفض شريكك، أخبريه ببساطة أنك لن تمارسي الجنس حتي يقرر استخدام الواقي.
• تخلصي من الواقي في القمامة- لا ترميه في الصرف الصحي.
• كما هو الحال مع الواقي الذكري، إياك أن تعيدي استخدام الواقي الأنثوي.