كيفية إيقاف حكة اللثة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تشكل حكة اللثة إزعاجًا كبيرًا خاصةً إذا كنت تجهل سببها، وتشير تلك الحكة إلى العديد من أمراض الفم المختلفة كالحساسية وأمراض اللثة أو حتى جفاف الفم. يمكنك إيقاف الحكة بالعلاجات المنزلية لتخفيف الالتهاب ثم زيارة طبيب الأسنان لتشخيص وعلاج الأمراض.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 2:

استخدام العلاجات المنزلية

تنزيل المقال

1. 
   1
   اشطف فمك بالماء البارد. يساعد الشطف على التخلص من الرواسب وبقايا الطعام وتخفيف الالتهاب والتورم الذي يسبب حكة اللثة.

   • جرب الشطف بالماء المرشح أو المعدني، فقد تكون حساسًا لشيء ما في الماء والذي يسبب لك الحكة.
2. 
   2
   قم بمص بعض الثلج. تساعد برودة الثلج على تخدير الألم وتقليل الالتهاب المصاحب للحكة.

   • جرب مصاصة الثلج أو غيرها من الأطعمة المجمدة إذا كنت لا تحب مكعبات الثلج.
   • اترك الثلج يذوب ليمد فمك بالماء ويمنع المزيد من الحكة.
3. 
   3
   قم بالغرغرة بالماء المالح. يمكن للماء المالح أن يخفف الحكة على حسب مصدرها، لذا اشطف فمك به حتى توقفها.

   • اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ، ثم قم بالغرغرة ملء فمك لمدة 30 ثانية مركزًا على اللثة، ثم ابصق الماء عند الانتهاء.
   • تجنب بلع الخليط ولا تستخدمه أكثر من 7-10 أيام.
4. 
   4
   استخدم محلول ماء الأكسجين. اخلط محلول من ماء الأكسجين مع الماء العادي، فمن شأنه أن يقلل الحكة والالتهاب.

   • اخلط ماء أكسجين تركيز 3% مع كمية مماثلة من الماء.
   • اشطف فمك بالمحلول لمدة 15-30 ثانية ثم ابصقه عند الانتهاء.
   • تجنب استخدام ماء الأكسجين أكثر من 10 أيام.
   • يمكنك شطف فمك بسائل صمغ النحل بالرغم أنه قد يترك بقعًا على أسنانك. أضف 6-10 قطرات إلى كوب من الماء واشطفه لمدة دقيقة ثم ابصق المحلول.
5. 
   5
   قم بعمل معجون صودا الخبز. اخلط صودا الخبز مع الماء لتكوين المعجون ثم ضعه على اللثة، وذلك للتحكم في العدوي البكتيرية المسببة لحكة اللثة لديك.

   • اخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من قطرات الماء المرشح أو المعدني وواصل إضافة كميات صغيرة من الماء حتى يصبح الخليط معجونًا سميكًا.
   • يمكنك تجربة خليط صودا الخبز وماء الأكسجين.
6. 
   6
   افرك اللثة بالألوة الحقيقية. أظهرت عدة دراسات حديثة أن الألوة تقلل الالتهابات المصاحبة لأمراض الفم، لذا افرك بعضًا منها على اللثة لتخفيف الحكة. يمكنك إيجاد الألوة الحقيقية في عدة صور كلها تؤدي نفس الغرض:

   • معجون أسنان وغسول للفم.
   • جيل يمكن خلطه بالماء ثم شربه أو فركه مباشرةً على اللثة.
   • رذاذ موضعي.
   • عصائر يمكن استخدامها على اللثة.
7. 
   7
   قلل الأطعمة الحارة والحامضية. يمكنك الحد من الأطعمة والمشروبات التي تزيد الحكة والالتهاب كالأطعمة الحارة والحامضية والتبغ.

   • كن على دراية بالأطعمة التي تزيد الحكة، فقد تكون سبب الحساسية والحكة لديك.
   • تناول الأطعمة التي لا تحفز الحكة كالزبادي والآيس كريم، والتي من شأنها أن تخفف التهاب اللثة.
   • تساعد الأطعمة مثل الطماطم والليمون وعصير البرتقال والقهوة على زيادة الحكة والالتهاب.
   • تجنب منتجات التبغ لأنها قد تكون مصدر الحكة أو تزيدها سوءًا.
8. 
   8
   قلل مستويات الضغط النفسي. أظهرت الدراسات أن الضغط النفسي يساهم في أمراض اللثة، لذا قلل مستوياته حتى تخفف الحكة.

   • تجنب المواقف ذات الضغط النفسي متى استطعت.
   • يمكن للتمارين الرياضية والأنشطة اللطيفة أن تقلل الضغط النفسي.

جزء 2

جزء 2 من 2:

الحصول على العلاج الطبي

تنزيل المقال

1. 
   1
   زر طبيب الأسنان. حدد موعدًا مع طبيب الأسنان إذا لم تعطِ علاجات المنزل نتيجة خلال 7-10 أيام، فبإمكانه معرفة سبب الألم وتوجيهك للعلاج المناسب.

   • قد تنتج الحكة من العدوى الفطرية والفيروسية والبكتيرية أو بعض الأدوية أو نقص المغذيات أو طقم الأسنان غير المركب جيدًا في الفم أو القضم بالأسنان أو الحساسية أو الضغط النفسي أو أمراض اللثة.
   • حدد الموعد مع الطبيب في أقرب وقت، فقد لا تلاحظ أية تغيرات في الفم واللثة مع بعض الأمراض.
   • أخبر الطبيب بوقت بدء الأعراض والعلاجات التي جربتها وما ساعدك منها وما جعل الحكة أسوأ.
   • أخبر الطبيب بأية أمراض لديك والأدوية التي تأخذها.
2. 
   2
   أجرِ الفحوصات واحصل على التشخيص. إذا كنت تعاني من حكة اللثة فقد يفحصك الطبيب للكشف عن التهاب اللثة، وهو صورة ضعيفة من أمراض اللثة له أسباب عدة.ما أن يحدد الطبيب سبب الحكة لديك فسيضع لك أفضل خطة للعلاج.

   • يمكن للطبيب تشخيص التهاب اللثة أو سبب الحكة لديك بفحص أسنانك واللثة وتجويف الفم. يتحقق الطبيب من احمرار أو تورم أو سهولة النزيف في اللثة، والتي يشير كل منها لالتهاب اللثة.
   • قد يوجهك الطبيب إلى طبيب آخر كأخصائي الباطنة أو الحساسية لاستبعاد أية أمراض أخرى يشك فيها.
3. 
   3
   خذ العلاج. يصف لك الطبيب الدواء لعلاج الحكة على حسب تشخيصك، وقد تحتاج علاجًا آخر لأمراض الفم أو الحالات الطبية المسببة.
4. 
   4
   اطلب من الطبيب تنظيف أسنانك. في الكثير من الحالات تنتج الحكة والتهاب اللثة من تراكم اللويحة والقلح، لذا يجب تنظيف الأسنان لإزالة سبب الحكة وتحسين صحة فمك وأسنانك بشكل عام. يمكن للطبيب أن ينظف أسنانك باستخدام أي من الطرق التالية:

   • يؤدي التقشير لإزالة القلح أعلى وأسفل خط اللثة.
   • تنعيم الجذر، والذي يقشر فيه الطبيب سطح جذر السن للتخلص من البكتيريا والمناطق المعدية، وتنتج تلك العملية سطحًا مصقولًا لامعًا للثة سهل الاتصال من جديد. إن تلك العملية جراحية تجرى بمخدر موضعي.
   • استخدام الليزر لإزالة القلح، وهو أقل ألمًا ونزيفًا عن التقشير وتنعيم الجذر.
5. 
   5
   استخدم علاجًا مطهرًا. إذا اختار الطبيب تنعيم الجذور أو تقشير الأسنان فقد يضع لك أيضًا علاجًا مطهرًا في جيوب الفم لعلاج حالتك.يمكن لطبيب الأسنان أن يضع الأشياء التالية في جيوب الفم لديك:

   • رقائق مطهرة بالكلورهيكسيدين، والتي يتم تحررها مع الوقت ويتم وضعها في جيوب الفم بعد تنعيم الجذور.
   • مضاد حيوي مجهري بالمينوسكلين، والتي يتم وضعها في جيوب الفم بعد التقشير أو تنعيم الجذور.
6. 
   6
   خذ مضادات حيوية للفم. قد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا كالدوكسكلين بعد تنظيف الأسنان أو دونها، وذلك لعلاج الالتهاب المستمر ومنع تآكل الأسنان.
7. 
   7
   خذ مضادات الهيستامين للفم. يخلصك مضاد الهيستامين من مسببات الحساسية ويخفف الحكة، لذا خذه إذا كانت حالتك سببها الحساسية.من أمثلة مضادات الهيستامين للفم:

   • كلورفينيرامين المتوفر بتركيز 2 و4 مللي جرام، لذا خذ تركيز 4 مللي جرام كل 4-6 ساعات ولا تتجاوز 24 مللي جرام كل يوم.
   • ديفينهيدرامين المتوفر بتركيز 25 و50 مللي جرام، لذا خذ تركيز 25 مللي جرام كل 4-6 ساعات ولا تتجاوز 300 مللي جرام يوميًا.
8. 
   8
   استخدم أقراص المص أو الرذاذ للحلق. قم برش أو مص مسكن لآلام الفم، فهي تحتوي على مسكنات للألم لتخفيفه.

   • استخدم أقراص المص أو رذاذ الحلق كل 2-3 ساعات أو على حسب تعليمات العبوة أو توجيهات طبيب الأسنان.
   • قم بمص أقراص الحلق حتى تنفذ، فمضغها أو بلعها قد يؤدي لتخدير الحلق وصعوبة البلع.
9. 
   9
   استخدم غسول الفم المضاد الحيوي. يمكن لغسول الفم المطهر بالكلورهيكسيدين أن يطهر فمك ويخفف الحكة، لذا ضع بعضًا منه في فمك مرتين يوميًا على الأقل.

   • قم بصب 15 مللي من غسول الفم في كوب ثم ضعه في فمك لمدة 15-20 ثانية ثم ابصقه.
10. 
    10
    يمكنك إجراء جراحة اللثة. قد تحتاج إلى جراحة إذا كانت الحكة سببها مرض شديد في اللثة، والجأ لهذا الخيار إذا شخصك طبيب الأسنان في المراحل المتقدمة من أمراض اللثة.يوجد القليل من العمليات المختلفة التي يمكن أن تساعدك:

    • جراحة السديلة، والتي تتضمن خلع اللثة من الأسنان والعظم ثم إزالة اللويحة وربط اللثة لتتناسب مع السن، ويتم إجراء تلك العملية بمخدر كلي لذا لن تشعر بأي شيء خلالها.
    • طعم العظم والأنسجة، والتي تتضمن استبدال العظم الذي فقد بسبب أمراض اللثة الخطيرة.

أفكار مفيدة

• زر طبيب الأسنان كل 6 شهور للحفاظ على صحة الفم واللثة وتقلل احتمالية المشاكل الخطيرة للثة.
• اشرب الكثير من الماء واتبع نظامًا غذائياّ متوازنًا بالإضافة للكثير من فيتامين أ وج، وذلك للمحافظة على صحة الفم والأسنان.

تحذيرات

• إذا استمرت الحكة أكثر من عدة أيام أو صاحبها نزيف أو إذا ساءت الأعراض بعد العلاجات المنزلية فيجب زيارة طبيب الأسنان فورًا.