كيفية إنقاذ شخص يغرق

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تصرف بسرعة إذا رأيت شخصًا يتحرك في الماء بشكل رأسي ويعجز عن طلب المساعدة لتحدد ما إذا كان يغرق وتنقذه في الحال. يحدث الغرق في دقائق وسيكون عليك القيام بعملية الإنقاذ بنفسك إذا لم يكن أحد المنقذين قريبًا. ستتمكن من إحداث فارق حقيقي في حياة غيرك إذا كنت مستعدًا، وستنقذه على الأرجح إذا عرفت الأمور الصحيحة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 5:

تقييم الموقف

تنزيل المقال

1. 
   1
   حدد ما إذا كان الشخص يغرق. يكون المعرضون للغرق في وعيهم لكنهم يعانون ويعجزون عن طلب المساعدة، كما قد تجدهم يضربون بذراعيهم. إن تمييز هذه العلامات في وقت مبكر أمرٌ مهمٌ للغاية إذ يغمر الماء الناس في غضون 20 إلى 60 ثانية.

   • تتحرك ضحية الغرق النشطة صعودًا وهبوطًا في الماء ويكون الفم فوق سطح الماء تمامًا ولا يتقدم الشخص للأمام البتة.
   • ربما كان الشخص الذي يبدو لك وكأنه يواجه مشكلة لكنه لا يصرخ طالبًا المساعدة غير قادر على إيجاد الأكسجين الكافي للصراخ.
2. 
   2
   اصرخ لطلب المساعدة. طلب مساعدة الآخرين لك فكرة جيدة أيًا كانت خبرتك أو مدى تدربك. أخبر الآخرين أن أحدهم يغرق واتصل بالطوارئ على الفور، خاصة إذا كان الشخص يطفو ووجهه لأسفل.
3. 
   3
   حدد أي طرق الإنقاذ ستستخدم. ابق هادئًا وحدد أفضل طرق إنقاذ الشخص بناءً على موقعه ونوع المسطح المائي. جد وسيلة طفو إذا أمكنك واستخدم شيئًا يمكّنك من سحب الشخص إذا كان قريبًا، أما إذا كان بعيدًا فاستخدم إحدى وسائل الإنقاذ الأعمق.

   • قد تحتاج لبضع ثوان حتى تجذب انتباه الشخص المعني، لذا ابق هادئًا واستمر في التحدث معه.
   • يمكن لعصا طويلة – مثل عصا راعي الأغنام إذا توافرت – أن تبلغ شخصًا يتجاوز نطاق المساعدة بطريقة السحب في بحيرة أو بركة.
   • استخدم عوامة دائرية أو غيرها من وسائل الإنقاذ التي يسهل رميها للوصول للضحية حين يكون على مسافة أبعد من الشاطئ، وتستخدم هذه الطرق أيضًا في عمليات الإنقاذ في المحيطات.
   • اغطس في الماء واسبح إلى الضحية كملاذ أخير حين يكون أبعد من الوصول إليه.
4. 
   4
   تابع الإنقاذ. حافظ على هدوئك وتركيزك. إن من يهلعون أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء وقد يوترون الضحية. ارفع صوتك وأخبر الضحية أنك قادمٌ لمساعدته.

طريقة 2

طريقة 2 من 5:

المساعدة بسحب الضحية

تنزيل المقال

1. 
   1
   استلق على بطنك على حافة البركة أو المرسى. باعد بين رجليك لتضمن البقاء في وضع مستقر ولا تمد جسمك لدرجة فقدان توازنك أبدًا. اطلب من الغريق أن "أمسك يدي/ذراعي/المجداف!" بصوت عال وقد تحتاج للصراخ عدة مرات قبل أن يسمعك أو يراك. تحدث بصوت عال وواضح وواثق.

   • هذا النوع من عمليات الإنقاذ مفيدٌ فقط إذا كان الغريق قريبًا من جانب البركة أو الرصيف البحري أو قريبًا من الشاطئ.
   • لا تحاول تطبيق عملية الإنقاذ بالسحب أثناء وقوفك فهذا يضعك في موقف متزعزع وستكون أكثر عرضة للسقوط في الماء.
   • مد يدك المسيطرة لأنك ستستخدم قوتك لجذب الضحية بأمان.
   • تشبث بشيء يمكنك استخدامه ومده للضحية إذا كان أبعد من متناول ذراعك. يمكن لأي شيء يزيد قربك من الغريق لأكثر من متر أن يفيد، كما أن مجداف القارب أو الحبل فعالين إذا تمكن الشخص من الإمساك بهما.
   • اسحب الشخص من الماء بطريقة آمنة وساعده على الوصول إلى بقعة جافة برفق.
2. 
   2
   جد عصا رعي الغنم. إنها أشبع بعمود معدني طويل بخطاف في نهايته والذي يمكن استخدامه كمقبض تتشبث به الضحية أو كأداة تلفها حوله إذا عجز عن التشبث بها بنفسه. توضع هذه الأداة في العديد من البرك ومناطق السباحة الخارجية.

   • حذر الآخرين الموجودين على الرصيف واطلب منهم الوقوف بعيدًا عن نهاية العصا تحسبًا لارتطامها بهم فلن ترغب أن يعيقوا عملية الإنقاذ.
3. 
   3
   ابتعد عن حافة الرصيف بعض الشيء أثناء وقوفك. اغرس قدميك تحسبًا لقيام الضحية بسحب العصا واحرص أن تبتعد لمسافة كافية تحميك من السقوط في الماء. ضع الخطاف حيث يمكن للضحية أن تبلغه واطلب منه التشبث به. اغمس الجزء المعقوف في الماء أكثر ولفه حول جذع الغريق تحت إبطيه تمامًا إذا عجز عن التشبث به.

   • احرص ألا يكون الخطاف قرب عنقه لأن هذا قد يؤدي لإصابته.
   • وجهه بحرص إذ تصعب الرؤية عادة.
   • ستشعر بهزة قوية حين يجد الغريق العصا.
4. 
   4
   اسحبه إلى شاطئ الأمان. تحقق من تشبث الغريق بالأداة قبل أن تبدأ سحبه. اسحب الضحية ببطء وحرص حتى يقترب منك بما يكفي لشده إلى الحائط؛ استلق وتأكد من اتزانك قبل شده بيدك.

طريقة 3

طريقة 3 من 5:

الإنقاذ بالرمي

تنزيل المقال

1. 
   1
   جد وسيلة طفو. وسيلة الطفو المرفقة بحبل هي الأفضل لأنك تستطيع استخدامه لسحب الضحية. توجد العوامات وسترات النجاة والمساند الطافية في مراكز الإنقاذ في برك السباحة وغيرها من مناطق السباحة الخارجية. كما تزود القوارب بعوامات حتى تستخدمها للإنقاذ إذا وقعت الحوادث أثناء وجودك في قلب الماء.
2. 
   2
   ارم وسيلة الطفو. اقذف وسيلة الطفو بحيث تهبط في متناول الضحية لكن لا تضربه بها مباشرة. ضع الريح وتيار الماء في الاعتبار قبل الرمي وأعلم الضحية أنك سترمي له وسيلة الطفو وأن عليه التشبث بها.

   • يعتبر رمي العوامة خلف الضحية تمامًا ثم سحبها تجاهه بالحبل فكرة جيدة.
   • اسحب الحبل مرة أخرى أو حاول رمي عوامة أخرى إذا أخطأت الضحية أو عجز/ت عن التمسك بالعوامة.
   • قد تحتاج لتجربة طريقة أخرى أو السباحة لتقريب الوسيلة من الغريق إذا تكرر فشل محاولاتك.
3. 
   3
   جرب رمي حبل أو سلك. يمكن أيضًا استخدام حبل غير مثبت بأية أثقال لإنقاذ الغريق. لف الحبل أو السلك في يدك غير المستخدمة للرمي دون شده عن طريق ربط حلقة صغيرة في إحدى نهايتيه ووضع رسغك في الحلقة. ارم الحلقة بحركة خاطفة واترك الحبل ينفك عن يدك غير المستخدمة في الرمي. دس على نهاية الحبل حتى لا ترمي الحلقة بالخطأ.

   • استهدف كتف الضحية عند رمي الحبل.
   • أسقط الملف فور تشبث الضحية بالحبل وابدأ سحبه ببطء حتى يصل الضحية إلى الجانب أو يستطيع الوقوف في الماء الضحل.

طريقة 4

طريقة 4 من 5:

الإنقاذ بالسباحة

تنزيل المقال

1. 
   1
   تأكد من قدراتك في السباحة. يجب اللجوء للإنقاذ بالسباحة كحل أخير، فهو يتطلب تدريبًا ومهارات جيدة جدًا في السباحة. عادة ما يهلع الضحايا ويضربون بأيديهم ما يجعل السباحة تجاههم لإنقاذهم شديدة الخطورة.
2. 
   2
   اغطس مع وسيلة طفو. لا تحاول السباحة لإنقاذه دون عوامة، إذ أن أول رد فعل لضحية الغرق هو التسلق فوقك، لذا ستحتاج لعوامة لتظل بمأمن وتجري عملية الإنقاذ بطريقة فعالة. خذ قميًصا أو منشفة تستطيع الضحية التشبث به إذا لم تجد عوامة.
3. 
   3
   اسبح إلى الضحية. استخدم السباحة الحرة لتصل للغريق بسرعة. استخدم أساليب السباحة في المحيط إذا كنت في مسطح مائي كبير لتتجنب أن تعيد الأمواج قذفك؛ اقذف العوامة أو الحبل ليتشبث بها ذلك الشخص.

   • اطلب من الضحية التشبث بالجسم المقذوف وتذكر ألا تسبح تجاهه مباشرة لأنه سيدفعك تحت الماء على الأرجح.
4. 
   4
   اسبح لتعود إلى الشاطئ. تحرك في خط مستقيم لدى عودتك للشاطئ مع سحب الضحية خلفك. تفقده بين الفينة والأخرى لتتأكد أنه لا زال يتشبث بالحبل أو العوامة وتابع السباحة حتى تصل به إلى الشاطئ بأمان ثم اخرج من الماء.

   • حافظ على ترك مسافة آمنة بينك وبين الضحية.

طريقة 5

طريقة 5 من 5:

العناية بالضحية بعد الإنقاذ

تنزيل المقال

1. 
   1
   قيم أساسيات حالة الشخص، وهي ممراته الهوائية وتنفسه ودورته الدموية. تأكد أن أحدهم قد اتصل بالطوارئ وتفقد هذه الأساسيات. حدد ما إذا كانت أنفاس الشخص تدخل وتخرج وما إذا كان هناك ما يعيق ممراته الهوائية. تحسس النبض على الرسغ أو جانب العنق إذا لم يكن يتنفس ويجب تفقد النبض لعشر ثوان.
2. 
   2
   ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي. ابدأ بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا لم تجد للشخص نبضًا. ضع عقب إحدى يديك على مركز الصدر أو ضع إحدى يديك فوق الأخرى للراشدين والأطفال واضغط على الصدر 30 مرة بمعدل 100 لكل دقيقة، اضغط مسافة 5 سم تقريبًا واترك الصدر يعلو تمامًا بين مرات الضغط وتفقد الشخص لتتحقق مما إذا كان قد بدأ التنفس.

   • لا تضغط على ضلوع الضحية.
   • يجب وضع إصبعين على عظم القص إذا كان الضحية رضيعًا (اضغط 3,75 سم تقريبًا).
3. 
   3
   الجأ للتنفس الصناعي إذا كان الشخص لازال يتنفس. افعل هذا إذا كنت متمرسًا في الإنعاش القلبي الرئوي فقط. ابدأ بإمالة الرأس للخلف ورفع ذقن الغريق. أغلق الأنف وغط فم الضحية بفمك وأعطه نفسين مدة كل منهما ثانية. راقبه لتتأكد من ارتفاع صدره وأتبع النفسين بالضغط على الصدر 30 مرة.

   • تابع هذه الدورة حتى يبدأ بالتنفس أو يصل المختصون التابعون للطوارئ.

أفكار مفيدة

• ضع نفسك على قمة الأولويات. اخرج من هذا الوضع وأعد تقييمه إذا شعرت أن حياتك في خطر ثم حاول تكرار الإنقاذ.
• ضع يدي الشخص فوق بعضهما البعض حين تصل به إلى جدار البركة وضع يديك فوق يديه حتى لا تفلتهما. أمل رأسه للخلف برفق حتى لا يسقط في الماء.
• انزل الماء فقط إذا كان هناك شيءٌ قريبٌ يمكنك استخدامه لسحب الضحية. يمكن للتواجد في الماء مع شخص هلع -كضحية الغرق- أن يقضي على المنقذ والضحية كليهما.
• قد يكون من الآمن أن تمسك بالضحية من الخلف إذا كان في حالة هلع. قد يتشبث بك الضحية بقوة بالغة إذا حاولت إمساكه من الأمام في حالة هلعه ثم يدفعك لأسفل، لهذا إمساكه من شعره أو كتفيه من الخلف أفضل طرق إنقاذه لكن لا تلمس يديه.
• لا تجرب الإنقاذ بالسحب وأنت واقفٌ وإلا قد تسقط في الماء.
• لا تلق وسيلة الطفو تجاه منطقة إصابة الغريق إذا كنت تنقذ شخصًا مصابًا لأنك ستخاطر بتفاقم سوء إصابته إذا لم تحترس.