如何判断自己是否患上糖尿病

如果你认为自己可能患上糖尿病，请马上向医生咨询。
糖尿病可分为两种。1型糖尿病（身体无法产生胰岛素）有时候也被称为青少年糖尿病，多发生在儿童与青少年，也可发生于各种年龄。2型糖尿病（身体无法使当地利用胰岛素）有时候也被称为成人型糖尿病，症状较不明显，可能因肥胖或衰老所致。它也可发生在儿童与青少年身上。下面将解释糖尿病的普通迹象，这些迹象都需要进一步的检查。

-*警告*-如果你有或正在经历：“原因不明”的手抖、出汗、虚弱或体重骤降，请立刻到急救室进行测试（或叫救护车）。

步骤

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1
检查你是否有下述一种或多种症状：
- 如果口中有水果般的味道（像烂苹果样的气味），请马上看医生。这是酮症酸中毒的症状。酮体是身体使用脂肪供能所产生的副产品。酮症酸中毒由严重高血糖症所引起，需要紧急求医。糖尿病患者若少打胰岛素，即使没有酮症酸中毒，也会出现此水果味道。这是不容忽视的警告信号。
- 过度口渴
- 过度饥饿
- 频尿（夜间起床上厕所3次或以上）
- 原因不明的体重骤降
- 疲劳（尤其在用餐后）
- 感觉烦躁
- 伤口无法愈合或愈合缓慢
- 经常受感染或感染症状迟迟不愈
- 腿抽筋（常见于未经诊断的糖尿病恶化，大多数发生在夜间）
- 视力模糊或产生任何变化
2
如果你有一些或所有上述症状，请让医生为你测试。医生可进行2项不同的测验来检查你的血糖。通常医生通过验血诊断糖尿病，但有时也会验尿。
- 正常的血糖值在90和120之间。
- 如果你有临界性糖尿病，你的血糖值将处于121和130之间。
- 血糖值超过130即被认为患上糖尿病。
3
治疗糖尿病。要治疗糖尿病，你可能需要每天注射胰岛素或吃药、留意饮食及做运动。
- 有时候你只需要注意饮食和做运动即可。
- 医生会要求你减少摄取糖和碳水化合物，每天进行约30分钟的运动。
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小提示

常用的血糖指标为血糖值和糖化血红蛋白（A1c）值。正常的血糖值为餐前70到120毫克/分升（mg/dl）及用餐两小时后低于140毫克/分升。
1型糖尿病：由于身体无法产生胰岛素而导致此病症，目前的治疗法为注射胰岛素。
要解释何为糖化血红蛋白（A1c），可以简单说明。糖分会粘附，时间越久就越难把它分开。身体里的糖分也会粘附，特别是粘到蛋白质上。红血球随着血液在身体循环3个月才死亡。当糖粘附在红血球上时，我们能够大概了解之前3个月身体到底有多少的糖。在大部分的实验室里，正常的糖化血红蛋白值为4到5.9%。若糖尿病控制不良，这个值为8.0%或以上；而在控制得当的糖尿病患者上，这个值则少于7.0%。测量糖化血红蛋白的好处是它能让我们知道三个月期间所发生的事。此数值不会像从手指测量血糖值般大幅浮动。
2型糖尿病：由胰岛素抗性所引起，身体细胞无法正常使用胰岛素，有时候可能伴有胰岛素绝对缺乏的状况。
高血糖症是在一个人的血糖值超过理想数值时发作，虽然它也可独立发生，但通常被认为是糖尿病的主要症状。事实上，它也是几个与糖尿病有关的严重并发症的主要原因。如果没有得到治疗，高血糖症可引起更严重的健康问题，比如神经损伤（神经病变）、肾损害或肾功能衰竭、失明以及严重血液循环问题，导致感染难以治愈，恶化为坏疽，迫使患者必须进行截肢（尤其是下肢）。
以下为糖化血红蛋白和平均血糖值的正态相关性。糖化血红蛋白为6 等于三个月的血糖值平均为135。糖化血红蛋白为7 等于170的平均血糖值。糖化血红蛋白为8 等于205的平均血糖值。糖化血红蛋白为9 等于240的平均血糖值。糖化血红蛋白为10 等于275的平均血糖值。糖化血红蛋白为11等于301的平均血糖值。糖化血红蛋白为12 等于345的平均血糖值。
2型糖尿病的风险因素包括过重或肥胖、有家族糖尿病史、曾患上妊娠糖尿病。此外拥有非裔美国人、拉丁裔美国人、亚裔美国人、美洲原住民或太平洋岛民血统的人患上2型糖尿病的风险较高。如果你有一种或更多的风险因素，请和医生商讨进行空腹血糖测试。^{[1]X研究来源}
妊娠糖尿病：不曾有过糖尿病的孕妇在怀孕期间有高血糖值。妊娠糖尿病可能会引起2型糖尿病。^{[2]X研究来源}^{[3]X研究来源}