วิธีการ ทำให้ผู้ชายยกโทษให้ (สำหรับผู้หญิง)

ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความ

การขอโทษบางครั้งก็ทำได้ยาก ยิ่งถ้าเกิดว่าคุณเสียใจจริงๆ กับสิ่งที่ทำลงไป อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังคบหาดูใจกับชายหนุ่มอยู่แล้วไปทำอะไรผิดกับเขาล่ะก็ คุณสามารถทำตามวิธีนี้เพื่อช่วยให้เขายกโทษให้คุณได้ สิ่งหนึ่งที่สำคัญเลยคือการขอโทษเขาอย่างจริงใจ

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 3:

เผชิญหน้ากับสิ่งที่ได้ทำเอาไว้

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 ยอมรับว่าตัวเองผิด.
    เมื่อใดที่คุณได้ทำสิ่งที่ผิดต่ออีกฝ่ายลงไป สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับความผิด แต่ธรรมชาติของมนุษย์นั้นต้องการที่จะปลอบตัวเองด้วยการแก้ตัว หรือแก้ต่างให้กับสิ่งที่ทำลงไป อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณอยากจะให้ใครสักคนยกโทษให้ คุณต้องยอมรับตัวเองให้ได้ก่อนว่าคุณทำผิดจริงๆ และต้องไม่พยายามแก้ตัว[1]
  2. How.com.vn ไท: Step 2 อย่าปล่อยให้อารมณ์ครอบงำ.
    พยายามอย่าให้อารมณ์เข้ามาครอบงำคุณ เพราะจะทำให้คุณไม่ยอมรับผิดและพยายามจะแก้ตัว ถ้าคุณโกรธเมื่อตัวเองทำผิด คุณก็มักจะอยากแก้ตัวและอ้างว่าตัวเองไม่ผิด หากปล่อยให้ความโกรธเข้าครอบงำตัวคุณเอง คุณจะไม่สามารถขอโทษอย่างจริงใจได้จนกว่าคุณจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณทำลงไปแต่เพียงผู้เดียว เพราะคุณจะคิดว่าเขาต่างหากที่ต้องรับผิดชอบกับสิ่งที่เขาทำลงไป[2]
  3. How.com.vn ไท: Step 3 เขียนสิ่งที่คุณอยากจะพูดก่อนจะไปขอโทษเขา.
    คุณไม่ควรที่จะอ่านคำขอโทษกับแฟนหนุ่มของคุณ แต่การเขียนสิ่งที่คุณอยากพูดจะช่วยให้คุณหยุดการแก้ตัวหรือแก้ต่างได้ง่ายขึ้น มีสติอยู่กับการรับผิดชอบและแก้ไขในสิ่งที่ผิด[3]
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 3:

พูดคุยกับฝ่ายชาย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 อย่าปล่อยให้เวลาล่วงเลยไป.
    คนส่วนใหญ่ชอบผัดวันประกันพรุ่งกับสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบทำ แต่คุณควรจะขอโทษให้เร็วที่สุด ถ้าคุณมัวแต่รออยู่ ฝ่ายชายก็มีแต่จะโกรธและเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น
  2. How.com.vn ไท: Step 2 เลือกเวลาที่เหมาะสม.
    อย่าเข้าไปขอโทษตอนที่แฟนหนุ่มของคุณกำลังนั่งดูการแข่งฟุตบอลหรืออ่านหนังสืออยู่ เลือกเวลาที่เขาไม่ได้สนใจอย่างอื่นและขอเข้าไปคุยด้วย เขาอาจจะเดาได้ว่าคุณกำลังจะพูดอะไร ถ้าเขารู้อยู่แล้วว่าคุณทำผิด แต่เขาคงเดาไม่ได้หรอกว่าเราจะเข้าไปสารภาพความผิดกับเขา [4]
  3. How.com.vn ไท: Step 3 แสดงความเสียใจ.
    คุณจะต้องถ่ายทอดความเสียใจให้อีกฝ่ายรับรู้ด้วยน้ำเสียงและทัศนคติว่าคุณนั้นเสียใจจริงๆ กับสิ่งที่ทำลงไป อย่าพยายามหัวเราะออกมา หรือทำเป็นเล่นๆ ให้จ้องไปที่ตาของเขา และพูดด้วยน้ำเสียงจริงจังว่าคุณเสียใจ[5]
    • ตัวอย่างเช่น คุณควรพูดว่า “ฉันเสียใจ เสียใจจริงๆ กับสิ่งที่ฉันทำลงไป”
  4. How.com.vn ไท: Step 4 แสดงความรับผิดชอบ.
    นอกจากคุณจะต้องยอมรับผิดต่อหน้าแฟนหนุ่มของคุณ เมื่อคุณรับผิดแล้วก็ต้องรู้ว่าคุณทำผิดเรื่องอะไร[6]
    • ตัวอย่างเช่น คุณพูดว่า “ฉันรู้ว่าตอนที่ฉันเล่นตลกต่อหน้าคุณทำให้คุณเจ็บปวด ฉันควรจะคิดก่อนพูดออกไป ฉันรู้ว่าคุณอ่อนไหวกับเรื่องนั้น”
  5. How.com.vn ไท: Step 5 บอกเขาว่าจะปรับปรุงอย่างไร.
    สุดท้ายนั้น คุณต้องรู้ว่าคุณจะปรับปรุงตัวอย่างไรในอนาคต ส่วนนี้คือส่วนที่จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้น คุณไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขสิ่งที่คุณทำได้ แต่คุณพูดได้ว่าคุณจะปรับปรุงตัวอย่างไรในอนาคต[7]
    • ในตอนท้ายของการขอโทษ คุณควรพูดว่า “ครั้งหน้าฉันจะคิดให้ดีก่อนพูด ฉันจะปฏิบัติกับคุณให้ดีกว่านี้ ฉันรักและเคารพคุณนะ แล้วฉันจะพิสูจน์ด้วยการกระทำ”
  6. How.com.vn ไท: Step 6 ให้เขาตอบกลับ.
    ถ้าบทสนทนานี้เป็นครั้งแรกที่เขาได้ยิน เขาอาจจะโกรธขึ้นมาก็ได้ ปล่อยให้เขาระบายความโกรธออกมา แล้วอย่าป้องกันตัวหรือเถียง เขาต้องการโอกาสที่จะได้พูดเรื่องนี้บ้าง แม้เขาจะรู้อยู่แล้วว่าคุณจะขอโทษเรื่องอะไร เขาก็ยังต้องการโอกาสที่จะพูดบ้างว่าตัวเขารู้สึกอย่างไร ให้โอกาสเขาได้พูดว่าทำไมสิ่งที่คุณทำมันถึงทำร้ายเขา[8]
    • คุณสามารถให้พื้นที่กับเขาได้พูดโดยพูดว่า “คุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่ฉันพูดไป”
  7. How.com.vn ไท: Step 7 รับรู้ความรู้สึกของเขา.
    แสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของเขา แสดงให้เขารับรู้ว่าคุณกำลังฟังและเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ[9]
    • อีกวิธีหนึ่งที่คุณแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังเขาคือการพูดทวนสิ่งที่เขาพูด คุณสามรถพูดได้ว่า “คุณพูดว่าการที่ฉันเล่นตลกต่อหน้าคุณนั้นทำให้คุณรู้สึกถูกดูหมิ่นและไม่ได้รับความเคารพ ฉันเข้าใจแล้ว คุณไม่ผิดหรอกที่จะรู้สึกแบบนั้น” [10]
    โฆษณา
ส่วน 3
ส่วน 3 ของ 3:

ก้าวต่อไป

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 ให้พื้นที่กับแฟนหนุ่มของคุณ.
    บางครั้งเมื่อบางคนรู้สึกเจ็บปวดหรือโกรธ เขาแค่ต้องการเวลามานั่งปรับความคิดว่ามันเกิดอะไรขึ้น เขาอาจจะต้องการใช้เวลาสักวันสองวันหรือเป็นอาทิตย์ในการพิจารณาสิ่งที่คุณทำลงไป เขาต้องใช้เวลานั้นในการปรับอารมณ์ให้อยู่เข้าที่เข้าทาง [11]
  2. How.com.vn ไท: Step 2 อย่าเถียงหรือโต้แย้ง.
    ถ้าคุณอยากให้ใครสักคนยกโทษให้คุณ คุณไม่สามารถเถียงเขาได้ หรือก็คือ เมื่อคุณพูดแล้วว่าคุณเสียใจ ปล่อยให้เขาพูดคนเดียว อย่าพยายามเกลี้ยกล่อมโดยการเถียงว่าคุณไม่ได้ผิด[12]
  3. How.com.vn ไท: Step 3 ทำให้เขาประหลาดใจด้วยของที่เขาชอบ.
    ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อแสดงความเสียใจ ลองทำให้เขาประหลาดใจดูสิ คุณอาจจะลองทำคุกกี้หรือให้สิ่งที่มีความหมายต่อเขาเป็นของขวัญ การทำอะไรที่ละเอียดรอบคอบสามารถแสดงให้ว่าคุณยังคงห่วงใยเขาอยู่
  4. How.com.vn ไท: Step 4 พึงระลึกไว้ว่าทุกคนทำผิดพลาดกันได้.
    คุณต้องการให้แฟนหนุ่มของคุณยกโทษให้ แน่นอนว่าถ้าอยากจะให้ความสัมพันธ์ยังดำเนินต่อไป คุณก็ต้องให้อภัยตัวเองด้วย ทุกคนสามารถผิดพลาดกันได้ และสิ่งที่คุณทำก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรขนาดนั้น แม้ว่ามันจะเลวร้ายมาก คุณก็ไม่ควรที่จะโทษตัวเองตลอดไป การให้อภัยตัวเองจะช่วยไม่ให้คุณรู้สึกผิดกับตัวเองได้[13]
    • แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลืมสิ่งที่ทำลงไป คุณควรนำความผิดพลาดมาใช้เป็นบทเรียนเพื่อปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้น
  5. How.com.vn ไท: Step 5 ทำความเข้าใจว่าฝ่ายชายไม่จำเป็นต้องยกโทษให้คุณ....
    ทำความเข้าใจว่าฝ่ายชายไม่จำเป็นต้องยกโทษให้คุณ. ไม่ว่าคุณจะพยายามแก้ไขมากแค่ไหนก็ไม่สามารถบังคับให้ใครยกโทษให้ได้ คุณอาจจะต้องเก็บความผิดพลาดนี้ไว้เป็นบทเรียน แล้วก้าวต่อไปกับคนอื่น[14]
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • อย่ากลัวว่าคุณจะร้องให้ระหว่างที่กำลังขอโทษ การร้องให้ก็สามารถช่วยบอกได้ว่าคุณรู้สึกเสียใจจริงๆ
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

How.com.vn ไท: ทำให้แฟนเก่ากลับมารักคุณอีกครั้งทำให้แฟนเก่ากลับมารักคุณอีกครั้ง
How.com.vn ไท: เริ่มความสัมพันธ์แบบ Friends with Benefitsเริ่มความสัมพันธ์แบบ Friends with Benefits
How.com.vn ไท: รู้ว่าเมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายไม่อยากคุยกับคุณแล้วรู้ว่าเมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายไม่อยากคุยกับคุณแล้ว
How.com.vn ไท: รู้ว่าแฟนสาวของคุณแอบไปนอนกับคนอื่นหรือเปล่ารู้ว่าแฟนสาวของคุณแอบไปนอนกับคนอื่นหรือเปล่า
How.com.vn ไท: จบความสัมพันธ์จบความสัมพันธ์
How.com.vn ไท: ฟื้นฟูความสัมพันธ์ให้กลับมาดีเหมือนเดิมฟื้นฟูความสัมพันธ์ให้กลับมาดีเหมือนเดิม
How.com.vn ไท: เรียกความเชื่อใจจากเขาหรือเธอกลับมาเรียกความเชื่อใจจากเขาหรือเธอกลับมา
How.com.vn ไท: ปลอบโยนแฟนสาวของคุณเมื่อเธอรู้สึกแย่ปลอบโยนแฟนสาวของคุณเมื่อเธอรู้สึกแย่
How.com.vn ไท: ทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดทำให้ใครบางคนรู้สึกผิด
How.com.vn ไท: พิชิตหัวใจแฟนเก่ากลับมา หลังจากการเลิกราพิชิตหัวใจแฟนเก่ากลับมา หลังจากการเลิกรา
How.com.vn ไท: ทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณ
How.com.vn ไท: ลืมคนที่ชอบลืมคนที่ชอบ
How.com.vn ไท: แก้ปัญหาเรื่องความเชื่อใจในความสัมพันธ์แก้ปัญหาเรื่องความเชื่อใจในความสัมพันธ์
How.com.vn ไท: ยอมรับคำขอโทษยอมรับคำขอโทษ
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

How.com.vn ไท: Moshe Ratson, MFT, PCC
ร่วมเขียน โดย:
นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัว
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Moshe Ratson, MFT, PCC. โมเช่ แรทสันเป็นผู้จัดการอาวุโสของ spiral2grow Marriage & Family Therapy คลินิกบำบัดและให้คำปรึกษาในกรุงนิวยอร์ก เขาจบปริญญาโทด้านการบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวจากมหาวิทยาลัยไอโอน่า และทำงานบำบัดมากว่า 10 ปี บทความนี้ถูกเข้าชม 19,617 ครั้ง
มีการเข้าถึงหน้านี้ 19,617 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

โฆษณา