ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความบทความนี้ ร่วมเขียน โดย Ryan Tremblay. ไรอัน เทรมเบลย์ เป็นโค้ชบาสเก็ตบอลและเป็นเจ้าของ National Sports ID และ STACK Basketball ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปี ไรอันเชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนบาสเก็ตบอล การตลาดทางโซเชียลมีเดีย และการออกแบบเว็บไซต์ ไรอันได้สร้าง National Sports ID ให้เป็นแพลตฟอร์มในการตรวจสอบอายุ/ระดับของนักกีฬาเยาวชน และ STACK Basketball เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้นักกีฬารุ่นเยาว์เติบโตเป็นผู้ใหญ่และเป็นนักบาสเกตบอล ไรอันเป็นนักบาสเกตบอล First Team All-Decade ในเบอร์เกนเคาน์ตี้และจบด้วยอันดับ 20 ผู้ทำประตูสูงสุดตลอดกาลในประวัติศาสตร์ของเคาน์ตีด้วยคะแนน 1,730 คะแนน เขาเรียนต่อที่มหาวิทยาลัยคาลด์เวลล์ด้วยทุนการศึกษาบาสเก็ตบอล ซึ่งเขาเป็นส่วนหนึ่งของทีมแชมป์สามทีม ไรอันเคยเป็นพอยด์การ์ด All-Metropolitan, All-State และ All-Conference สองครั้ง และเป็นผู้นำสามคะแนนตลอดกาลในประวัติศาสตร์ของโรงเรียน ทำให้เขามีชื่อในหอเกียรติยศกีฬาของมหาวิทยาลัยคาลด์เวลล์
บทความนี้ถูกเข้าชม 61,785 ครั้ง
ครอสโอเวอร์ คือ เทคนิคการเลี้ยงบาสเกตบอลเพื่อสร้างพื้นที่ระหว่างผู้เล่นฝ่ายรุก กับผู้เล่นฝ่ายรับ ซึ่งมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "ท่าหักข้อเท้า" โดยทั่วไป การทำครอสโอเวอร์ ประกอบด้วย การหลอกล่อคู่ต่อสู้ให้หลงไปทางอีกทาง ก่อนที่คุณจะเคาะบอลกลับมาอีกด้าน ซึ่งจะทำให้ผู้เล่นฝั่งตรงข้ามเสียการทรงตัวและหลุดตำแหน่ง เปิดโอกาสให้คุณมีพื้นที่และเวลาพอที่จะชู้ต เลี้ยงผ่าน หรือส่งบอลต่อได้ นับว่าเป็นอาวุธที่ใช้ได้ผลชะงัดอย่างหนึ่ง นักบาสฯ เอ็นบีเอ ที่มีชื่อเสียงเรื่องการทำครอสโอเวอร์ จนทำให้ท่านี้เป็นที่นิยม ได้แก่ อัลเลน ไอเวอร์สัน ทิม ฮาร์ดาเวย์ เพิร์ลวอชิงตัน และเดรอน วิลเลียมส์ บทความนี้จะแนะนำวิธีการฝึกการทรงตัว เทคนิค และกลวิธีหลอกล่อที่จำเป็นสำหรับการทำครอสโอเวอร์ให้ได้ผล รวมถึงสอนให้คุณพัฒนาทักษะการเล่นบาสเกตบอลให้แข็งแกร่งขึ้นไปพร้อมๆ กันด้วย
ขั้นตอน
ฝึกทักษะการเลี้ยงลูก: ก่อนที่จะทำครอสโอเวอร์ได้ คุณต้องมีทักษะการครองบอล รวมถึงการเลี้ยงและควบคุมลูกบาสให้ดีเสียก่อน การจะทำท่าครอสโอเวอร์ได้สมบูรณ์นั้น คุณจะต้องเลี้ยงลูกได้ดีทั้งสองมือ และสามารถพาบอลไปทิศทางใดก็ได้- หลอกล่อคู่ต่อสู้ในด้านที่คุณถนัด: ชำเลืองตาหลอกฝ่ายที่ป้องกัน ถือบอลข้างที่คุณถนัด ตามองไปที่สะโพกและลำตัวของฝ่ายตรงข้าม แทนที่จะมองมือหรือเขา เมื่อเห็นว่าฝ่ายที่ป้องกันขยับสะโพกไปยังด้านที่คุณตั้งใจจะหลอก นั่นแสดงว่าคุณหลอกได้สำเร็จแล้ว [1]
- ลองหลอกไปทางข้างที่คุณไม่ถนัด แล้วเคาะบอลกลับมาข้างที่ถนัดดูบ้าง เพื่อให้คู่ต่อสู้เดาทางได้ยากขึ้น
- ทำท่าลังเล: ถือเป็นส่วนที่สำคัญที่ทำให้คู่ต่อสู้ตกหลุมพรางได้มากที่สุดในการทำครอสโอเวอร์ ขณะที่กำลังเคาะบอลขึ้น ผู้เล่นบางคนจะโขยกตัวทำทีว่าจะพุ่งไปข้างที่ถนัด จังหวะนี้จะเป็นช่วงที่บอลอยู่ในมือของคุณ เทคนิคตรงนี้จึงอยู่ที่การหลอกล่อมากกว่าการเลี้ยงบอล
- ลองศึกษาและทำตามจากวีดีโอนักบาสเกตบอลที่โด่งดังในการทำครอสโอเวอร์ ระวังอย่าใช้มือจับบอล เพราะจะผิดกติกา
- ย่อตัวลงต่ำและกางขากว้างๆ: เนื่องจากในการทำครอสโอเวอร์ จะต้องมีการเคาะบอลผ่านหน้าฝ่ายที่ป้องกัน คุณจะต้องย่อตัวให้ต่ำ และใช้ขาข้างที่ถนัดตั้งนำ อัลเลน ไอเวอร์สัน เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของนักบาสที่แม้ว่าจะเลี้ยงบอลไกลตัว แต่ก็ยังสามารถคุมจังหวะเคาะบอลได้ดี นอกจากนี้ คุณจะต้องทำเหมือนกับว่าคุณอยากไปในทิศทางที่คุณจะหลอกจริงๆ ที่สำคัญ อย่าเปิดโอกาสให้ฝ่ายป้องกัน แย่งบอลจากคุณได้ด้วย
- ขณะที่กำลังทำครอสโอเวอร์ พยายามอย่ามองที่ลูกบาส ให้มองไปที่ฝ่ายป้องกันและพื้นสนาม เพื่อหาพื้นที่ว่าง หรือเพื่อนร่วมทีมที่ว่างอยู่ รวมถึงทางเลือกอื่นๆ
- เคาะบอลข้ามมาอีกฝั่ง: เมื่อผู้เล่นฝั่งตรงข้ามเผลอขยับไปในทิศทางที่คุณต้องการจะหลอก ให้เคาะบอลข้ามฝั่งมายังอีกมือหนึ่งอย่างรวดเร็ว ณ จุดนี้ คุณจะมีช่องว่างพอที่จะชู้ตลูก หรือส่งบอลให้กับเพื่อนร่วมทีมได้ ซึ่งจะเป็นช่วงเวลาที่สั้นมากๆ ดังนั้นคุณต้องตัดสินใจให้เร็วว่าจะทำอะไรต่อ หลังจากที่ทำครอสโอเวอร์แล้ว หมั่นซ้อมให้เกิดความเคยชินจนเป็นท่าครอสโอเวอร์ที่สมบูรณ์โฆษณา
- เลี้ยงบอลไขว้หลัง: แทนที่จะเคาะบอลผ่านหน้าคู่ต่อสู้ ซึ่งอาจจะเสี่ยงถูกแย่งบอลได้ ลองเคาะบอลไขว้หลัง เพื่อเปลี่ยนทาง ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะคุณสามารถใช้ตัวบังบอล และสะบัดคู่ต่อสู้หลุดได้
- ฝึกเลี้ยงลูกบาสไขว้หลังให้ชำนาญก่อนที่จะใช้ท่านี้ เพราะคุณจะมองไม่เห็นบอลขณะที่เลี้ยง ซึ่งจะทำให้ควบคุมลูกบาสได้ยาก
- เลี้ยงบอลลอดหว่างขา: เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกันไม่ให้ถูกแย่งบอลได้ขณะที่เลี้ยงบอลอยู่ โดยปกติ คุณจะต้องเคาะลูกบาสลอดหว่างขาไปยังข้างที่ไม่ถนัด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณสามารถประยุกต์และเพิ่มลูกเล่นอื่นๆ ด้วยตัวคุณเองได้เช่นกัน
- ลองเคาะบอลลอดหว่างขาจากด้านหลังมาด้านหน้า หรือจากข้างที่ไม่ถนัดมาข้างที่ถนัด ระหว่างที่คุณทำท่าลังเล หลอกคู่ต่อสู้ว่าจะไปข้างที่ถนัด ก่อนที่จะเคาะลูกบาสลอดขาจากด้านหน้ากลับไปด้านหลังอีกครั้ง
- ครอสโอเวอร์ 2 ชั้น: ถ้าคุณใช้ท่านี้บ่อยเกินไป บางครั้งฝ่ายที่ป้องกันอาจจะจับได้ และเลือกที่จะปักหลักยืนอยู่ตรงกลางขณะที่คุณทำครอสโอเวอร์ ให้เคาะลูกบาสไปยังข้างที่คุณถนัด และพุ่งไปในทางที่คุณพยายามจะหลอกในตอนแรก ท่าครอสโอเวอร์ 2 ชั้น นี้อาจได้ผลถึงขนาดทำให้คู่ต่อสู้ล้มหัวคะมำได้ จึงทำให้ท่าครอสโอเวอร์ เป็นที่รู้จักในอีกชื่อหนึ่งว่า “ท่าหักข้อเท้า”
- ใช้ความคิดสร้างสรรค์: ลองผสมผสานการเลี้ยงลูกลอดขา และเปลี่ยนทิศทางหลายๆ แบบดู เพื่อเพิ่มความอันตรายให้กับเกมรุกของคุณ ท่าครอสโอเวอร์แบบพื้นฐานจริงๆ แล้วเป็นเพียงการเลี้ยงลูกอย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่หลังจากที่คุณฝึกจนชำนาญ และทำครอสโอเวอร์ได้จนสมบูรณ์แบบแล้ว ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณแล้วล่ะโฆษณา
เคล็ดลับ
- อย่าลืมย่อไหล่ลงด้วย เพราะทำให้การหลอกล่อของคุณสมจริงมากขึ้น
- ถ้าคุณเลี้ยงลูกบาสต่ำกว่าหัวเข่า โอกาสที่ฝ่ายตรงข้ามจะแย่งลูกบาสจากคุณได้ก็จะยากขึ้น
- ขณะเลี้ยงลูก พยายามให้มืออยู่บริเวณด้านหน้าของลูกบาส เพราะถ้าหากฝ่ายตรงข้ามพยายามจะแย่งบอล ก็จะต้องเจอมือหรือขาของคุณก่อน ซึ่งจะเป็นการทำฟาวล์
- ใช้มือทั้งสองข้างขณะเลี้ยงลูก เพื่อสร้างความได้เปรียบเหนือคู่ต่อสู้
- ระมัดระวังเสมอ เพราะคุณอาจจะถูกแย่งบอลได้ทุกเมื่อ
ข้อมูลอ้างอิง
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
