วิธีการ ขอคืนดีกับผู้หญิงที่คุณเคยทำให้เธอเสียใจ

คุณอาจจะรู้สึกว่าเธอหลุดลอยไปจากคุณตลอดกาล แต่จริงๆ แล้วคุณยังมีโอกาสได้เธอกลับคืนมา ไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิด และคุณยังสามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้ มันอาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อย แต่เราจะช่วยให้คุณได้ผู้หญิงที่คุณเคยทำให้เธอเสียใจกลับมา ในบทความนี้เราจะมาบอกขั้นตอนที่คุณจำเป็นต้องทำเพื่อพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าคุณเปลี่ยนไปแล้ว และเป็นคนที่ใช่สำหรับเธอ

1

ส่งข้อความไปหาเธอเพื่อชวนเธอมาคุยกันต่อหน้า

ดาวน์โหลดบทความ

บทสนทนาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ควรคุยกันต่อหน้าจะดีกว่า. เพราะเธอจำเป็นต้องเห็นสีหน้าและได้ยินน้ำเสียงของคุณขณะที่คุณขอโทษ^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} ในข้อความให้บอกเธอว่าคุณอยากคุยเรื่องที่เกิดขึ้น และชวนเธอมาเจอคุณในสถานที่ที่ไม่ใช่บ้านคุณหรือบ้านเขาเพื่อที่คุณจะได้คุยกันให้เข้าใจ
- คุณอาจจะส่งข้อความไปหาเธอว่า “ผมคิดถึงเรื่องที่เราทะเลาะกัน ผมขอโทษนะที่เรียกคุณแบบนั้น มันไม่ดีเลย เรามาคุยเรื่องนี้กันได้มั้ย”
- หรือคุณอาจจะบอกว่า “ผมเลิกคิดถึงคุณไม่ได้เลย ผมพลาดมากที่ไปจูบซานิที่ปาร์ตี้ ผมยอมทำทุกอย่างเพื่อให้มันดีขึ้นนะ เรามาคุยกันหน่อยได้มั้ย”
- เธออาจจะตอบว่า "ไม่" แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง และให้ตอบข้อความเธอกลับไปว่า "ผมเข้าใจ ถ้างั้นสัปดาห์หน้าผมขอส่งข้อความมาหาคุณอีกทีได้มั้ย" ถ้าเธอตอบมาว่า "ไม่" อีกครั้ง ให้ส่งข้อความไปว่า "ผมจะไม่รบกวนคุณแล้ว แต่ผมอยากให้คุณรู้ว่าถ้าคุณเปลี่ยนใจ คุณส่งข้อความหาผมได้ตลอดนะ" และหวังว่าเธอจะเปลี่ยนใจ
- ถ้าคุณคบกันทางไกลหรือมาเจอกันไม่ได้ คุณก็สามารถขอโทษผ่านวิดีโอแชตได้ถ้าการมาเจอกันต่อหน้ามันลำบากเกินไป
โฆษณา

2

ขอโทษในสิ่งที่คุณทำอย่างจริงใจ

ดาวน์โหลดบทความ

อธิบายว่าคุณรู้สึกแย่แค่ไหนและยอมรับผิด. เริ่มต้นขอโทษด้วยการพูดว่าคุณทำผิดเรื่องอะไร เธอจะได้รู้ว่าคุณเข้าใจ จากนั้นยอมรับว่าสิ่งที่คุณทำนั้นทำให้เธอเสียใจและบอกเธอว่าคุณรู้สึกแย่กับเรื่องนี้มากแค่ไหน ปิดท้ายคำขอโทษด้วยการสัญญาว่าจะไม่ทำอีก^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณอาจจะพูดว่า “ผมรู้ว่าผมผิดที่ไปทำเจ้าชู้ใส่คนอื่น ผมทำให้คุณเสียใจและทำเหมือนว่าคุณไม่สำคัญ ผมรู้สึกแย่กับเรื่องนี้มากๆ คุณเป็นผู้หญิงคนเดียวที่ผมอยากอยู่ด้วย ผมสัญญาว่าจะไม่จีบใครเล่นๆ อีก”
- หรือคุณอาจจะพูดประมาณว่า “ผมรู้สึกไม่ดีเลยที่ล้อคุณ ผมรู้ว่าคุณเสียใจมาก ผมขอโทษนะ ผมจะไม่ล้อคุณอีก ผมสัญญา”
- หรือคุณอาจจะบอกว่า “ผมขอโทษนะที่ลืมงานวันเกิดของคุณ ผมไม่คิดเลยว่าตัวเองจะลืมและผมสาบานเลยว่าจะไม่เกิดเหตุการณ์แบบนี้อีก ให้ผมพาคุณไปฉลองเถอะนะ”

3

ฟังเรื่องราวจากมุมมองของเธอ

ดาวน์โหลดบทความ

ให้โอกาสเธอได้ตอบกลับและตั้งใจฟังสิ่งที่เธอพูด. และต้องตั้งใจฟังทุกคำพูดของเธอโดยไม่ขัดจังหวะ เมื่อเธอพูดจบ ให้ทวนสิ่งที่เธอพูดอีกครั้งด้วยคำพูดของคุณเองเพื่อให้เธอรู้ว่าคุณตั้งใจฟัง วิธีนี้จะทำให้เธอเห็นว่าคุณอยากชดเชยความผิดจริงๆ
- เช่น สมมุติว่าเธอโกรธที่คุณไปหว่านเสน่ห์ใส่คนที่เป็นเพื่อนของคุณทั้งคู่ เธออาจจะบอกคุณว่าคุณทำให้เธอเสียใจและทำให้เธอรู้สึกแย่กับตัวเองมากแค่ไหน และคุณก็อาจจะทวนคำพูดของเธอกลับไปว่า “คุณคงรู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญและถูกหักหลัง ผมขอโทษนะที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น”
โฆษณา

4

ขอให้เธอยกโทษให้

ดาวน์โหลดบทความ

การขอให้เธอยกโทษให้เป็นสิ่งที่สำคัญหากคุณอยากฟื้นฟูความสัมพันธ์. เมื่อคุณขอโทษแล้ว บอกเธอตรงๆ ว่าคุณอยากให้เธอยกโทษให้ แต่ก็ให้เวลาเธอตอบกลับด้วย เพราะเธออาจจะยังไม่พร้อมให้อภัยคุณ บอกเธอว่าคุณยินดีรอคำตอบจากเธอ^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณอาจจะบอกเธอว่า “คุณยกโทษให้ผมได้มั้ย ยังไม่ต้องให้คำตอบผมวันนี้ก็ได้ ผมเข้าใจว่าคุณต้องใช้เวลา”
- หรืออาจจะพูดอีกอย่างว่า “ผมหวังว่าคุณจะยกโทษให้ผมนะ ผมรู้ว่าคุณอาจจะต้องใช้เวลาคิดทบทวนดูก่อน”

5

เสนอว่าจะชดเชยให้เธอ

ดาวน์โหลดบทความ

ถามเธอว่าคุณจะชดเชยให้เธอได้อย่างไร. พยายามทำในสิ่งที่เธอต้องการให้ได้มากที่สุด เพราะการกระทำของคุณจะพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้สำคัญกับคุณ การแสดงออกให้เธอเห็นว่าเธอสำคัญกับคุณมากแค่ไหนสามารถช่วยให้เธอกลับมาคืนดีกับคุณได้^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- บอกเธอว่า “ผมจะชดเชยให้คุณยังไงดี” หรือ “ผมควรทำยังไงคุณถึงจะรู้สึกดีขึ้น”
- เช่น เธออาจจะอยากให้คุณใช้เวลาร่วมกับเธอให้มากขึ้นเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคน
โฆษณา

6

ชมเธอบ่อยๆ เธอจะได้รู้ว่าเธอสำคัญกับคุณ

ดาวน์โหลดบทความ

พูดอย่างเจาะจงว่าคุณชอบอะไรในตัวเธอ. ชมนิสัย รูปร่างหน้าตา และความสำเร็จของเธอ^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} การแสดงออกว่าคุณเห็นคุณค่าของเธอจะพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าเธอมีความหมายกับคุณจริงๆ และหวังว่าจะช่วยให้เธอกลับมาคืนดีกับคุณ
- คุณอาจจะพูดว่า “ผมชอบฟังคุณร้องเพลง” หรือ “ผมประทับใจที่คุณเป็นคนใจดีและรอบคอบ”
- คุณจะส่งข้อความไปชมเธอก็ได้! อาจจะตั้งเวลาส่งข้อความหาเธอในแต่ละวันไว้เลย คุณจะได้ไม่ลืม

7

พยายามเป็นคนที่ดีขึ้น

ดาวน์โหลดบทความ

พิสูจน์ให้เธอเห็นว่าคุณจะไม่ทำผิดซ้ำเรื่องเดิมอีก. คิดถึงสิ่งที่คุณทำลงไปและทบทวนว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร จากนั้นก็ตั้งใจปรับปรุงพฤติกรรมของตัวเองในครั้งถัดไป วิธีนี้จะทำให้เธอเห็นว่าคุณเปลี่ยนไปแล้ว
- เช่น สมมุติว่าคุณลืมเหตุการณ์สำคัญ เช่น วันเกิดของเธอ คุณอาจจะซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ให้เธอ เช่น ลูกอมเพื่อแทนใจวันพิเศษของเธอทุกวัน เขียนวันพิเศษของเธอลงบนลูกอมและนำไปให้เธอ
- ถ้าคุณลืมตอบข้อความ คุณก็อาจจะชดเชยให้เธอด้วยการส่งข้อความหาเธอบ่อยขึ้น ส่งมีมตลกๆ ไปให้เธอและถามว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง และคุณอาจจะบอกว่า “ผมคิดถึงคุณ” หรือ “ผมอยากให้คุณรู้ว่าคุณเป็นผู้หญิงที่พิเศษมากๆ”
- ถ้าคุณนอกใจเธอที่งานปาร์ตี้ คุณก็อาจจะงดไปปาร์ตี้สักพัก
โฆษณา

8

ให้ของขวัญชิ้นเล็กๆ กับเธอเพื่อให้เธอนึกถึงช่วงเวลาดีๆ

ดาวน์โหลดบทความ

การทำอะไรดีๆ ให้เธอจะทำให้เธอเห็นว่าคุณห่วงใย. ลองนึกถึงความทรงจำดีๆ ที่คุณสองคนมีร่วมกัน อาจจะเป็นตอนที่คุณไปเดต ช่วงเวลาพิเศษที่คุณมีร่วมกัน หรือเพลงที่คุณสองคนชอบฟัง และให้หรือทำของขวัญเล็กๆ ที่ทำให้เธอนึกถึงช่วงเวลานั้น
- เช่น คุณอาจจะสร้างเพลย์ลิสต์รวมเพลงรักให้เธอ
- คุณอาจจะสั่งอาหารจากร้านอาหารที่คุณไปเดตกันครั้งแรกส่งให้เธอที่บ้านผ่านทาง Lineman หรือ Grab
- คุณอาจจะซื้อดอกไม้โปรดให้เธอสักช่อ

9

ทำให้เธอรู้ว่าเธอสามารถไว้ใจคุณได้อีกครั้ง

ดาวน์โหลดบทความ

อย่าเอาแต่พูด คุณต้องทำด้วยจะได้ไม่ทำผิดซ้ำสอง. เริ่มจากการคอยอยู่เคียงข้างเธอและทำตามสัญญา นอกจากนี้ก็ดูแลเธอให้ดีและให้ความสำคัญกับเธอเป็นอันดับแรก บอกเธอตรงๆ ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และอย่ามีความลับกับเธอ
- เช่น มาถึงตรงตามเวลานัดเดตและส่งข้อความหาเธอเมื่อคุณบอกว่าจะส่ง
- ถ้าคุณออกไปกับเพื่อนก็ให้บอกเธอด้วย ส่งข้อความไปหาเธอว่า “วันนี้ผมออกไปกับพวกผู้ชายนะ ถึงบ้านแล้วผมจะส่งข้อความหาคุณก่อนนอน”
- การสร้างความไว้ใจขึ้นมาใหม่ต้องใช้เวลา เพราะฉะนั้นอดทนไว้ ไม่ช้าเธอจะรู้ว่าคุณคอยอยู่เคียงข้างเธอเสมอ
- แม้ว่าการทำตามสัญญาจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งมันก็ไม่เป็นไปตามแผน เช่น รถอาจจะติดมากจนทำให้คุณไปถึงช้ากว่าเวลานัดเดต แค่บอกให้เธอรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นให้เร็วที่สุดก็พอ
โฆษณา

10

ให้ความสำคัญกับอนาคต ไม่ใช่อดีต

ดาวน์โหลดบทความ

ไม่ว่าใครก็เคยทำผิด เพราะฉะนั้นอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป. สิ่งที่คุณทำได้คือการเรียนรู้จากความผิดพลาดและปรับปรุงตัวให้ดีขึ้นในวันข้างหน้า เป็นคนรักที่ดีอย่างที่คุณตั้งใจ ในไม่ช้าเธอก็จะรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดิมที่เคยทำร้ายเธออีกต่อไป^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น อย่าเอาแต่ขอโทษหรือกังวลว่าตัวเองเป็นคนรักที่ดีหรือยัง แต่ให้บอกตัวเองว่าคุณกำลังทำสิ่งดีๆ อยู่ในตอนนี้
- เริ่มสร้างอนาคตที่ดีกว่าด้วยการให้เวลาและความสนใจกับเธอ โทรและส่งข้อความหาเธอเป็นประจำ และพาเธอไปเดตถ้าทำได้

11

ให้เวลาเธอหน่อยถ้าเธอเสียใจมาก

ดาวน์โหลดบทความ

เธออาจจะต้องการเวลาส่วนตัวเมื่อรู้สึกเจ็บปวด. เป็นเรื่องปกติหากเธอจะขอเวลาก่อน เพราะฉะนั้นในเวลานี้พยายามอย่าเก็บไปคิดมาก เคารพเธอหากเธอต้องการเวลาส่วนตัว และในระหว่างนี้ก็พยายามใช้เวลากับเพื่อนๆ และครอบครัวแทน จะได้ไม่รู้สึกเศร้า^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- แต่ละสถานการณ์นั้นไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเธออาจจะไม่ต้องการพื้นที่ส่วนตัวก็ได้
โฆษณา

12

ใช้กฎไม่ติดต่อเพื่อให้เธอกลับมา

ดาวน์โหลดบทความ

การไม่ติดต่อไปเลยจะทำให้เธอได้มีเวลาและพื้นที่ในการคิดถึงคุณ. อย่าโทร ส่งข้อความ หรือออกไปเจอเธอสัก 30 - 60 วัน และไม่ต้องสนใจเวลาที่เธอติดต่อมา หวังว่าในระหว่างนี้เธอจะได้ประมวลความโกรธและความเจ็บปวดและรู้ว่าเธออยากฟื้นฟูความสัมพันธ์กับคุณ^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- บอกเธอว่าคุณตั้งใจจะไม่ติดต่อกับเธอ คุณอาจจะส่งข้อความไปบอกเธอประมาณว่า "ผมรู้ว่าคุณยังโกรธมาก เพราะฉะนั้นผมจะเลิกติดต่อกับคุณ" หรือ "ผมคิดว่าคุณคงต้องการเวลา เพราะฉะนั้นผมจะเลิกส่งข้อความหาคุณสักพัก"
- เมื่อระยะเวลาพักการติดต่อสิ้นสุดลง ให้ส่งข้อความน่ารักๆ ไปหาเธอ เช่น “คุณเป็นยังไงบ้าง” หรือ “ช่วงที่ผ่านมาผมคิดถึงคุณมากเลย”
- เป็นไปได้ว่าในระหว่างที่ไม่ติดต่อกันแฟนสาวของคุณเขาก็อาจจะก้าวผ่านความสัมพันธ์ครั้งนี้ไปได้เลย แม้ว่ามันจะเจ็บปวด แต่คุณก็จะได้โอกาสออกจากความสัมพันธ์เช่นกัน

13

อดทนกับเธอหน่อยเพราะแผลใจต้องใช้เวลา

ดาวน์โหลดบทความ

ถ้าคุณพยายามเร่งรัดเธอ อาจกลายเป็นว่าคุณผลักไสเธอโดยไม่ได้ตั้งใจ. การรอคำตอบอาจทำให้ใจตุ้มๆ ต่อมๆ แต่มันเป็นทางเดียวที่จะทำให้อะไรๆ ดีขึ้นได้ ระหว่างนี้ก็ให้เวลากับความสัมพันธ์อื่นๆ ในชีวิตไปก่อน
- เช่น คุณอาจจะกลับไปหาเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัว
โฆษณา

14

ดูแลตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ

ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองเพราะคุณก็เสียใจเหมือนกัน. การทำให้คนที่คุณห่วงใยเสียใจก็เป็นประสบการณ์ที่น่าเจ็บปวดเช่นกัน เพราะฉะนั้นตอนนี้คุณควรทำอะไรก็ได้ที่มีความสุข ออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ เล่นเกม ทำงานอดิเรกที่คุณชอบ หรือดูรายการโปรด หาอะไรทำจะได้ไม่มัวคิดแต่เรื่องความสัมพันธ์^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- พูดสิ่งดีๆ กับตัวเองเพื่อแสดงความรักกับตัวเอง คุณอาจจะพูดว่า “ฉันทำดีที่สุดแล้วตอนนี้” หรือ “ฉันสมควรได้รับความรัก”

เคล็ดลับ

คุณไม่จำเป็นต้องหอบของขวัญไปให้เธอมากมาย แค่เป็นของขวัญเรียบง่ายก็พอ เพราะในความสัมพันธ์ต่างฝ่ายต่างควรเป็นผู้ให้และผู้รับอย่างเท่าเทียมกัน^{[10]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
อย่าพยายามทำให้เธอหึง ซื่อตรงกับความรู้สึกของตัวเองด้วยการให้ความสำคัญกับเธอในระหว่างที่คุณพยายามทำให้เธอกลับมา
ค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้ความรู้สึกของเธอค่อยๆ กลับมา^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}

โฆษณา