วิธีการ ลดอาการบวมแดงของสิว

ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความ

เคยตื่นขึ้นมาส่องกระจกแล้วพบกับสิวแดง ๆ เม็ดเป้งบนใบหน้าไหม? ถึงสิวจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนทั่วไป แต่ความบวมแดงที่มากับมันน่ะไม่ใช่หรอก การพยายามลดความบวมแดงของสิวอาจเป็นการต่อสู้ที่ไม่มีวันสิ้นสุดได้เช่นเดียวกับการป้องกันไม่ได้สิวเกิดหรือการกำจัดสิวหากคุณไม่รู้วิธีที่ถูกต้อง โชคดีที่มีวิธีการลดอาการบวมแดงที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าใช้ได้จริงหลายวิธีเลย เราจะสาธิตให้คุณดูเอง

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 2:

วิธีแก้ระยะสั้น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 ทาวิทช์ฮาเซลเพื่อลดอาการบวมแดง.
    ต้นวิทช์ฮาเซล (Witch Hazel) เป็นพืชที่คนมักใช้เป็นยาสมานแผล ทำหน้าที่ปรับสภาพผิวชั่วคราว นอกจากนั้นวิทช์ฮาเซลยังเป็นยารักษาสิวที่ใช้กันทั่วไปเพื่อลดอาการคันและแดงด้วย ถึงแม้ว่าวิทช์ฮาเซลจะไม่สามารถรักษาสิวได้ แต่มันก็จะช่วยลดความระคายเคืองผิวและทำให้เม็ดสิวดูจางลงแน่นอน[1]
    • วิทช์ฮาเซลมักวางจำหน่ายในรูปแบบของยาสมานแผล คุณจะซื้อยาวิทช์ฮาเซลแบบผสมหรือไม่ผสมแอลกอฮอล์ก็ได้ (ปกติยามักจะผสมแอลกอฮอล์ประมาณ 14%) แต่ก็แนะนำให้ซื้อยาแบบที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้[2]
  2. How.com.vn ไท: Step 2 ใช้ก้อนน้ำแข็ง.
    วิธีนี้เหมาะสำหรับสิวที่แดงและเจ็บ ให้ใช้ก้อนน้ำแข็งที่ออกจากช่องแข็งแล้ว 1-2 นาที นำมาวางบนเม็ดสิวเพื่อลดอาการบวมเล็กน้อย ความเย็นจะช่วยทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังหดตัว ส่งผลให้สิวดูจางลงและแดงน้อยลง[3]
  3. How.com.vn ไท: Step 3 ใช้ถุงชาชุบน้ำปิดสิว.
    ให้ใส่ถุงชาในน้ำอุ่นซัก 1 นาที ยิ่งถ้าเป็นชาดำจะยิ่งดี (คุณจะดื่มน้ำชาตามทีหลังเพื่อสุขภาพก็ได้) เมื่อครบ 1 นาทีแล้วก็หยิบถุงชาขึ้นมาแล้วบีบน้ำเกือบทั้งหมดให้ออกไป รอให้ถุงชาเย็นลงเล็กน้อยแล้ววางลงบนเม็ดสิว
    • ถุงชามีสารแทนนินในปริมาณที่กำลังดี แทนนินจะช่วยลดอาการบวม และมักใช้กันเพื่อแก้ปัญหาตาบวมด้วย[4]
  4. How.com.vn ไท: Step 4 ลองกินยา Serrapeptase เพื่อลดการอักเสบ.
    Serrapeptase เป็นสารเคมีธรรมชาติที่สกัดได้จากตัวไหม และได้รับการจัดประเภทอย่างเป็นทางการว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Serrapeptase ช่วยลดการอักเสบได้โดยการสลายโปรตีนได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น[5]
  5. How.com.vn ไท: Step 5 ทำยาพอกจากยาแอสไพรินเพื่อลดอาการบวมแดง...
    ทำยาพอกจากยาแอสไพรินเพื่อลดอาการบวมแดง. การใช้ยาแอสไพรินเป็นวิธีการแก้อาการบวมแดงที่ได้รับความนิยมสูง[6] เนื่องจากตัวยาแอสไพรินมีกรดซาลิซิลิก ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยแก้ปวดและแก้อักเสบเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้[7] ยาแอสไพรินจะช่วยลดความบวมพร้อมทำให้สิวแห้ง ถือว่าจ่ายหนึ่งได้ถึงสองเลยทีเดียว
    • บดยาเม็ดแอสไพรินให้เป็นผงละเอียดและผสมกับน้ำทีละหยดสองหยด เติมน้ำให้ยามีลักษณะเหมือนแป้งเปียกหยาบ ๆ
    • ใช้คอตตอนบัดจุ่มยาพอกแล้วนำมาแตะที่สิวให้ปกคลุมสิวทั้งเม็ด
    • ปล่อยให้ยาแห้งทิ้งไว้หลาย ๆ ชั่วโมง บางคนชอบผสมยาและทาก่อนนอนเลย แล้วค่อยล้างยาออกตอนเช้า
  6. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ลดอาการบวมแดงของสิว
    ใช้น้ำมันสะเดาและน้ำมันทีทรีเพื่อลดอาการบวม. น้ำมันหอมระเหยทั้งสองชนิดนี้มาจากต้นไม้ และสามารถลดอาการบวมได้โดยการกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว น้ำมันสะเดานั้นสามารถรักษาโรคต่าง ๆ ได้มากมาย แต่น้ำมันทีทรีมีชื่อเสียงเป็นพิเศษสำหรับการรักษาการติดเชื้อหรือโรคทางผิวหนัง[8][9]
    • ด้วยเหตุว่าน้ำมันหอมระเหยทั้งสองชนิดนี้อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้หากใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ (ของดีมากไปก็ไม่ดีหรอกนะ) ให้ผสมน้ำมันกับน้ำปริมาณเท่ากันก่อนใช้ จากนั้นใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำมันแล้วนำมาแต้มสิว ทิ้งไว้ 10-20 นาที จากนั้นเช็ดออก
  7. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ลดอาการบวมแดงของสิว
    มาสก์โคลนจะช่วยดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว จึงช่วยลดการอักเสบและดูดหนองออกจากสิวด้วย ผู้ใช้หลายคนมีรูขุมขนที่ดูเล็กลงและตึงขึ้นหลังจากใช้โคลนพอกหน้า ทางที่ดีให้พอกหน้าทั้งหน้าอาทิตย์ละครั้งและแต้มโคลนตามจุดที่เป็นสิวในวันที่ไม่ได้พอกหน้า
  8. How.com.vn ไท: Step 8 ใช้มะนาว แตงกวา หรือมะเขือเทศ.
    สามทหารเสือธรรมชาตินี้เคยช่วยลดอาการอักเสบให้คนที่พยายามรักษาสิวที่บ้านมามากมายแล้ว ถึงแม้ว่าผักผลไม้แต่ละชนิดจะออกฤทธิ์กันคนละแบบ แต่ก็เชื่อกันว่าทั้งสามรักษาสิวได้ชะงัดเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าพืชทั้งสามชนิดนี้สามารถรักษาสิวหรือลดอักเสบได้จริง ฉะนั้นควรพิจารณาให้ดีก่อนใช้
    • ฝานมะนาวเป็นแว่นแล้วนำมาวางบนสิว กรดซิตริกในน้ำมะนาวจะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในสิวและยังช่วยรักษาแผลเป็นอีกด้วย[10] แต่จำไว้นะว่าการใช้น้ำมะนาวจะทำให้แสบแน่นอน
    • เป็นที่รู้กันว่าแตงกวาช่วยแก้อักเสบได้ [11] ให้ฝานแตงกวาเป็นแว่นแล้ววางบนสิว แตงกวาจะช่วยทำให้ผิวรู้สึกสบายขณะที่ลดอาการอักเสบไปพร้อม ๆ กัน
    • สภาพความเป็นกรดอ่อน ๆ ของมะเขือเทศก็ช่วยรักษาสิวได้ ที่จริงแล้วยาแก้สิวหลายชนิดเลยมีส่วนผสมของวิตามินเอและวิตามินซี ซึ่งก็พบได้ในมะเขือเทศ[12] ให้ฝานมะเขือเทศเป็นแว่นแล้ววางบนสิว ทิ้งไว้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 2:

วิธีดูแลระยะยาว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 หาคำตอบว่าสภาพผิวของคุณเป็นแบบใด.
    ทุกคนล้วนมีผิวประเภทใดประเภทหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นผิวปกติ ผิวแห้ง ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวมัน หรือผิวผสม[13] หากคุณรู้ประเภทผิวของตัวเอง คุณก็จะสามารถเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม และรักษาสิวได้โดยลดการระคายเคืองให้เหลือน้อยที่สุด ถ้าคุณไม่รู้ประเภทผิวของตัวเอง จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ช่างแต่งหน้าหรือพนักงานในร้านขายเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวก็ได้ พวกเขาจะทดสอบผิวของคุณและให้คำแนะนำในการดูแลผิว
    • ผิวปกติ: แทบมองรูขุมขนไม่เห็น ผิวไม่แพ้ง่าย สีผิวสม่ำเสมอ
    • ผิวแห้ง: รูขุมขนเล็ก มีรอยแดง ๆ ผิวไม่ค่อยยืดหยุ่นและดูหมอง
    • ผิวแพ้ง่าย: ผิวมักจะแดง คัน แสบ หรือแห้งเมื่อสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง
    • ผิวมัน: รูขุมขนใหญ่ ผิวมัน มีสิวเสี้ยน สิว และรอยอื่น ๆ
    • ผิวผสม: ผิวปกติในบางบริเวณ ผิวแห้งหรือมันในจุดอื่น โดยเฉพาะบริเวณทีโซน
  2. How.com.vn ไท: Step 2 ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าอ่อน...
    ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าอ่อน ๆ. พยายามล้างหน้าด้วยความอ่อนโยนที่สุดที่เท่าเป็นไปได้ในบริเวณที่เป็นสิว และให้ใช้น้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน สบู่อ่อน ๆ ของยี่ห้อโดฟ (Doves) เจอร์เกนส์ (Jergens) และไดอัล (Dial) ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดปัญหาสิวแต่ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง หรือคุณจะใช้โฟมล้างหน้าที่ประกอบด้วยสารที่ช่วยรักษาและป้องกันสิวอย่างกรดซาลิซิลิกก็ได้
    • ล้างหน้าด้วยนิ้วมือที่สะอาดและอย่าใช้อุปกรณ์ที่จะทำให้ผิวระคายเคืองอย่างเช่นใยบวบหรือผ้า แค่มือของคุณก็พอแล้วสำหรับการล้างหน้า เพราะของอย่างอื่นท่าทางจะทำให้รู้สึกเคืองผิวมากกว่าช่วยผิว
  3. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ลดอาการบวมแดงของสิว
    การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยให้ผิวไม่ระคายเคืองได้ดีมาก ถ้าทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บ่อย ๆ ก็จะทำให้ผิวเต่งตึงและสุขภาพดีอีกด้วย ทางที่ดีควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้าด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบ Noncomedogenic ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ไปอุดตันรูขุมขน
    • ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณ ยกตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคนผิวมัน ให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ระบุไว้บนฉลากว่า ‘ไม่มีน้ำมัน’ คุณไม่จำเป็นต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บ่อย ๆ ก็ได้ แต่ถ้ามีเก็บไว้เผื่อวันไหนที่ผิวแห้งก็จะดี ซึ่งปัญหานี้มักเกิดในช่วงฤดูหนาวเพราะอากาศที่เย็นและลมที่แรง
    • หลัก ๆ แล้วมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์อยู่ 2 ประเภท คือแบบเจลกับแบบครีม มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเจลเหมาะสำหรับผิวมันหรือผิวผสม ส่วนมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบครีมเหมาะกับผิวแห้งหรือผิวบอบบางแพ้ง่ายมากกว่า
  4. How.com.vn ไท: Step 4 ดื่มน้ำให้พอ.
    การดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยให้ร่างกายสุขภาพดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนั้น ถ้าคุณดื่มน้ำก็น่าจะแปลว่าคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มที่น้ำตาลสูง เช่นน้ำผลไม้ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชูกำลัง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี เพราะมีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าสิ่งที่คุณบริโภคเข้าไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับปริมาณสิวที่จะเกิดด้วย[14][15][16] การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวได้รับน้ำเพียงพอ ทำให้ผิวดูเต่งตึงสุขภาพดี
  5. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ลดอาการบวมแดงของสิว
    อย่าขี้เกียจและปล่อยเครื่องสำอางทิ้งไว้นะ เพราะมันอาจจะไปอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวมากขึ้นอีก ให้เก็บทิชชู่เปียกไว้ข้างเตียงและใช้เช็ดหน้าในกรณีที่คุณรู้สึกขี้เกียจเกินจะเดินไปล้างหน้าในห้องน้ำ
  6. How.com.vn ไท: Step 6 ขัดผิวอาทิตย์ละครั้ง.
    นี่จะเป็นการช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวนุ่มและเนียนขึ้น จะซื้อสครับหรือสารเร่งการผลัดเซลล์ผิวมาใช้ก็ได้ แต่จำไว้นะว่าใช้เยอะไม่ได้ดีเสมอไป การขัดผิวเกินอาทิตย์ละครั้งอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
  7. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ลดอาการบวมแดงของสิว
    สารฝาดสมานเป็นสารที่ทำให้ผิวเต่งตึงและปรับสภาพผิวโดยการทำให้รูขุมขนตึง ถึงจะไม่ควรใช้สารฝาดสมานบ่อยนัก แต่มันก็ทำหน้าที่กำจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกก่อนล้างหน้าได้ดี
    • ถ้าอยากใช้สารฝาดสมานแบบธรรมชาติ ให้ลองใช้มะแนวหั่นเป็นแว่นมาถูกับผิว จากนั้นล้างหน้าแล้วปล่อยให้แห้งหรือซับหน้าเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู วิธีนี้ช่วยให้ได้กลิ่นหอมสะอาดด้วยนะ
    • ถ้าคุณใช้สารฝาดสมานชนิดแรง อย่าลืมทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไปนะ ถ้าใช่มะนาวก็ต้องระวังไม่ให้น้ำมะนาวเข้าตาด้วย แต่หากเกิดเข้าตาขึ้นมาจริง ๆ ให้หยุดแล้วล้างตาด้วยน้ำเปล่าซักพัก
  8. How.com.vn ไท: Step 8 ทาครีมกันแดด.
    แม้ว่าการได้รับแสงแดดนิดหน่อยจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าได้รับมากเกินไปก็อาจทำให้ผิวหน้าแดงและระคายเคืองได้ นอกจากนั้น รังสียูวียังทำให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้าและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย ฉะนั้นก่อนออกจากบ้าน ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF 30-45
    • โดยปกติแล้วมักไม่มีความจำเป็นจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF สูง ๆ เพราะ SPF 30 และ 45 ก็ป้องกันรังสีที่เป็นอัตรายได้มากกว่า 90% แล้ว
  9. How.com.vn ไท: Step 9 คำนึงถึงสาเหตุต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดสิว.
    วัยรุ่นกับสิวเป็นของคู่กัน แต่สิวนั้นเกิดได้จากหลายปัจจัย สาเหตุของสิวมีดังต่อไปนี้:
    • ความเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน: อาจเกิดจากการเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาว การกินยาบางชนิด การกินยาคุมกำเนิด ฯลฯ
    • อาหาร: ผลิตภัณฑ์นมและกลูเตนอาจทำให้เป็นสิวได้
    • ผมที่ไม่ได้สระ: น้ำมันในผมอาจอุดตันรูขุมขน โดยเฉพาะบริเวณรอบ ๆ กระหม่อม
    • ถ้าคุณใช้เครื่องสำอาง หลังจากล้างหน้าแล้วก็อาจจะยังมีเครื่องสำอางหลงเหลือติดอยู่ในรูขุมขน ทำให้กลายเป็นสิว ฉะนั้นคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางดี ๆ นอกจากนั้น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มันหรือแรงเกินไปสำหรับประเภทผิวของคุณก็ส่งผลเสียแบบเดียวกันได้
    • เหงื่อและความชื้นที่มากเกินไป: อาจจะฟังดูแปลก แต่ว่าบนผิวของเรามียีสต์ชนิดหนึ่งเรียกว่า Malassezia ซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่สร้างปัญหาให้ผิว แต่เมื่อยีสต์ได้รับความชื้นมากเกินไป มันจะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดสิวได้
  10. How.com.vn ไท: Step 10 อย่าแกะสิวหรือจับผิวหน้า.
    ถึงแม้ว่าสิว (โดยเฉพาะสิวเสี้ยนและสิวหัวช้าง) จะน่าบีบแค่ไหน บีบไปก็ยิ่งส่งผลเสีย เพราะจะทำให้แบคทีเรียที่ก่อสิวแพร่ไปส่วนอื่นของใบหน้า นอกจากนั้น มือของคุณยังมีฝุ่น น้ำมันและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ที่ไม่เหมาะจะสัมผัสกับผิวที่บอบบาง ฉะนั้นพยายามอย่าใช้มือแตะใบหน้าและบริเวณที่มักเกิดสิวอื่น ๆ เลย
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • อย่าใช้มือหรือนิ้วสัมผัสใบหน้า ผิวของคุณสร้างน้ำมันโดยธรรมชาติอยู่แล้ว ฉะนั้นการจับหน้าจะทำให้หน้ายิ่งมันและรูขุมขนอุดตัน
  • อย่าลองใช้วิธีแก้สิวทุกวิธีพร้อมกัน ให้เลือกซัก 1-2 วิธีมาใช้ด้วยกันดูและดูว่าวิธีไหนที่มีประสิทธิภาพ การใช้เยอะไม่ได้ดีเสมอไปหรอก
  • มีมาสก์สำหรับใบหน้าที่ช่วยลดความแดงและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ชั่วคราว ถ้าคุณสนใจจะลอง ให้หามาสก์ที่มีว่านหางจระเข้หรือสารที่ช่วยแก้ความระคายอื่น ๆ เป็นส่วนประกอบมาใช้
โฆษณา

คำเตือน

  • ถ้าเวลาผ่านไปหลายอาทิตย์แล้วสิวยังไม่หาย ให้นัดพบแพทย์ประจำตัวหรือแพทย์ผิวหนังดู สิวบางประเภทดื้อมากและสามารถรักษาให้หายได้เฉพาะเมื่อใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และ/หรือโลชั่นซึ่งมีเชื้อยา นอกจากนั้น การที่สิวไม่ยอมหายอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าผิวของคุณมีปัญหาอื่นอีกก็เป็นได้


โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

How.com.vn ไท: Paul Friedman, MD
ร่วมเขียน โดย:
แพทย์ผิวหนังที่มีใบรับรอง
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Paul Friedman, MD. ดร. พอล ฟรายด์แมนเป็นแพทย์ผิวหนังที่มีใบรับรองที่เชี่ยวชาญเรื่องเลเซอร์และการผ่าตัดศัลยกรรมเสริมความงาม เขาเป็นผู้อำนวยการของ Dermatology & Laser Surgery Center ในฮุสตันและยังเป็นแพทย์ของ Laser & Skin Surgery Center ในนิวยอร์ก และเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์เรื่องโรคผิวหนังให้กับคณะแพทยศาสตร์ของมหาวิทยาลัยเท็กซัส เขาจบการเป็นแพทย์ประจำที่ศูนย์แพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์กซึ่งเขาเป็นหัวหน้าและคว้ารางวัล Husik Prize สองครั้งซ้อนจากงานวิจัยด้านการศัลยกรรมผิว จนเป็นที่รู้จักกันในวงการนี้ว่าดร. ฟรายด์แมนเป็นแพทย์ชั้นนำที่มีส่วนพัฒนาระบบเลเซอร์กับเทคนิคการรักษาใหม่ๆ บทความนี้ถูกเข้าชม 78,255 ครั้ง
หมวดหมู่: เยาวชน
มีการเข้าถึงหน้านี้ 78,255 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

โฆษณา