Как стать прилежным

Быть прилежным означает быть серьезным и приверженным обучению. Люди, которые любят науку все еще знают, как весело проводить время, но они делают обучение приоритетным и придерживаются тщательного и комплексного учебного плана. Но, быть прилежным это больше, чем просто много изучать – речь идет о приобретении типа мышления, которое позволяет вам быть в восторге от получения знаний.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Приобретение прилежного типа мышления

Загрузить PDF

1
Люди становятся все более зависимыми от технологий в наше время, и это может усложнить фокусирование на любом одном задании в течение длительного периода времени. Вы можете привыкнуть проверять электронную почту или телефон каждые 15 минут, но если вы действительно стремитесь полюбить науку, то вы должны научиться концентрироваться в течение 30, 45 или даже 60 минут за один раз. Вы можете тренировать свой ум больше сосредотачиваться, пока не достигните высших результатов, если вы настроились на это.^{[1]XНадежный источникGreater Good MagazineПерейти к источнику}
- Научитесь контролировать себя и остро ощущать, когда отвлекаетесь. Если что-то еще вас беспокоит, скажите себе, что вы посвятите этому 15 точных минут вместо того, чтобы оно мешало вашим мыслям.
- Перерывы так же важны, как фокусировка. Вам нужно брать 10-минутный перерыв, по крайней мере, каждый час, чтобы ум мог переориентировать свою энергию.
2
Будьте внимательны на уроках. Одна из важных характеристик прилежного человека, это внимательность на уроках. Научитесь поглощать все, что говорит ваш учитель и по-настоящему понимать материал. Старайтесь избегать как можно больше отвлекающих факторов и не отвлекайтесь на сторонние разговоры с друзьями. Читайте вместе со своим учителем и убедитесь, что вы не тратите классное время на вглядывание в часы или подготовку к другим занятиям. Возьмите себе за правило быть внимательным и не позволяйте вашему разуму блуждать; если он бродить, просто возьмите это к сведению и верните его обратно.
- Если вы что-то не понимаете, не бойтесь задавать вопросы; быть прилежным не означает знать все, но это означает серьезное отношение к обучению.
- Если вы можете выбрать место, то нахождение возле учителя может помочь вам построить с ним взаимопонимание и уделять больше внимания, потому что вы будете чувствовать себя более ответственно.
3
Будьте активным в классе. Прилежные люди участвуют в процессе обучения классе, потому что они активны и вовлечены в процесс обучения. Они отвечают на заданные учителем вопросы, поднимают руки, когда у них есть вопросы, и соглашаются на активность, когда их просят. Вам не нужно отвечать на каждый вопрос, и вы должны давать шанс другим студентам, но необходимо активно и последовательно быть частью обсуждения в классе.
- Участие в процессе обучения в классе. также заставляет вас чувствовать себя более активным и быть в восторге от учебного материала. Это может помочь вам осваивать материал и лучше учится в школе.
4
Сделайте учебу приоритетной. Быть прилежным не означает, отталкивать все другие ваши интересы в сторону. Тем не менее, это означает, что вы должны сделать ваше обучение высшим приоритетом в вашей жизни. При сбалансировании друзей, времени на семью и ваши внеклассных мероприятий наряду с учебой, вы должны убедиться, что не пренебрегаете обучением, и удостоверится, что ваше социальное время не влияет на оценки. Заведите блокнот, и вы сможете убедиться, что у вас есть время на обучение вместе с другими обязательствами.
- Впишите учебу в ваш ежедневный график. Важно выделять на это время почти каждый день, чтобы вы не отвлеклись окончательно другими клубами, хобби, или общественными мероприятиями.
- Вы должны понять, когда вам лучше всего заниматься. Некоторые люди любят учиться сразу после школы, когда их знания свежи в памяти, тогда как другим нравится выделить несколько часов для расслабления.
5
Не ожидайте совершенства. Быть прилежным не значит быть отличником. Это означает серьезную и долгую приверженность учебе. Если вы хотите быть студентом с самыми высокими достижениями в классе, то вы устанавливаете очень высокую планку для себя. Хотя это может быть личной целью, наиболее важным является то, что вы работаете над тем, чтобы делать лучшее, на что вы способны, так что не разочаруйтесь в конечном итоге или не оказывайте слишком большое давление на себя.
- Любить науку не означает, быть студентом с самыми высокими достижениями в школе. Это означает изучать в меру собственных способностей, и всегда стремиться к улучшению.
- Если вы ожидаете от себя никогда не давать неправильный ответ, на самом деле, вы можете разочароваться, а это дает вам меньше шансов на успех. Если вы одержимы тем, что не знаете ответ на один из вопросов в тесте, то это удержит ваше внимание от остальных вопросов.
6
Делайте заметки в классе. Ведение записей в классе поможет вам сосредоточиться на материале, следовать словам учитель, оставаться активным и вовлеченным, даже если вы чувствуете себя усталым. Вы даже можете делать заметки разными ручками, различными маркерами, или клеить цветные листочки для заметок, чтобы отметить особо важные отрывки. Найдите то, что лучше всего вам подходит, и привержено делайте наиболее тщательные и подробные замечания, если вы хотите быть прилежным.
- Если вы действительно хотите полюбить науку, то вы можете попробовать записывать лекции учителя своими словами. Таким образом, вы не просто записываете все, что он говорит, но и делаете усилия, чтобы действительно понимать материал.
- Попробуйте пересматривать свои заметки каждый день, чтобы иметь возможность на следующий день уточнить с учителем то, что вы не поняли.
7
Наведите порядок. Прилежные люди, обычно хорошо организованы, так что они не тратят много времени на поиски своих заметок, домашнего задания, или учебников. Если вы дезорганизованы, то вам нужно прикрепить различные биндеры на разные предметы, тратить несколько минут в день на уборку вашего стола или шкафчика, и разделить работу по разным отсекам, чтобы иметь возможность сфокусироваться и не перегружаться. Вы можете думать, что некоторые люди просто более беспорядочны по своей природе, чем другие, но вы все равно можете работать над развитием привычки организованного человека, если хотите быть прилежным.
- Если вы тратите всего 15 минут в день на расстановку всего на свои места, как в вашей спальне, так и в шкафчике или ноутбуке, то у вас появится возможность поддерживать организованный образ жизни.
- Быть аккуратным является частью организованности. Пожалуйста, не бросайте смятые газеты в сумку, и не забывайте хранить ваши личные, забавные предметы вдали от учебных принадлежностей.
8
Не волнуйтесь о других людях. Если вы хотите по-настоящему быть прилежным, то вы должны перестать сравнивать себя с другими людьми. Не пытайтесь получить те же оценки, что и сидящая рядом с вами девушка на уроке алгебры, и не пытайтесь попасть на доску почета, как ваш брат или лучший друг, только если вы не считаете это реалистичной целью. Самое главное это то, что вы делаете лучшее, что можете сделать, а не сравнивать себя с другими людьми. Если вы слишком сосредоточены на других людях, то вы никогда не будете радоваться вашим собственным достижениям, и не будете учиться с положительным мышлением.
- Лучшее, что вы можете сделать, если знаете, что в классе есть кто-то более осведомленный, чем вы, это предложить дату обучения, чтобы поучится у того человека. Воспринимайте людей со знаниями как ценность, а не угрозу.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Приобретение прочных привычек учиться

Загрузить PDF

1
Создайте повестку дня. Если вы хотите приобрести прочные привычки учиться, то одним из первых, что нужно сделать, это создать план на ваш следующий учебный семестр. Если вы просто сядете за учебники без четкого представления о том, что делать, то вы, вероятно, почувствуете себя подавленным, чтобы тратить слишком много времени на менее важные вещи, или отвлечетесь. Чтобы сделать ваше время обучения как можно продуктивнее и более эффективным, вы должны разделить его на 15-30 минутные интервалы, создавая игровой план для каждого блока времени, так чтобы вы точно знали, что делать.^{[2]XИсточник информации}
- План мероприятий, также позволит вам чувствовать себя мотивированным. Если у вас есть список заданий для выполнения, и вы отмечаете их один за другим, то вы сможете завершить больше, чем если бы просто учились в течение трех часов без поставленной цели.
- Вычеркивание каждого пункта за определенное количество времени также может помочь вам сосредоточиться. Вы же не хотите отвлекаться на изучение чего-то не столь важного слишком долго, игнорируя более существенные понятия.
- Вы можете также создать план дня каждой недели или месяца. Если у вас на носу серьезный экзамен, разбейте материал на недельные учебные секции, и вам это покажется более выполнимым.
2
Создайте учебный план, который соответствует вашему стилю обучения. Если вы знаете свой стиль обучения, то это поможет вам понимать, как лучше учится. Каждый человек имеет свой стиль обучения, и один метод изучения, например, карточный, может подходить одному ученику и не нравиться другому. Многие люди также попадают в более чем одну категорию. Вот несколько различных стилей обучения и советы, как учиться в соответствии с тем, как вы лучше запоминаете:^{[3]XИсточник информации}
- Визуальный. Визуальные учащиеся лучше запоминают с картинок, изображений и пространственного понимания. Если вы визуальный ученик, схемы и диаграммы будут полезными для вас, так же как и цветные заметки по основной теме. Вы также можете использовать блок-схемы, когда делаете заметки, чтобы иметь более сильный визуальный образ понятий.
- Слуховой. Эти учащиеся лучше запоминают через звук. Вы можете больше выучить, записывая лекции и снова воспроизводить их для себя, разговаривать с экспертами, или участвовать в классных дискуссиях.
- Физический/Кинестетический. Эти типы учащихся лучше запоминают за счет использования их тела, рук и осязания. Хотя может быть сложно, учится только по этому стилю, вы можете помочь себе, прослеживая слова, чтобы укрепить обучение, использовать компьютер для проверки знаний, и запоминать факты во время прогулки.
3
Делайте перерывы. Перерывы так же важны, как сосредоточивание на задании, когда дело доходит до выработки сильных учебных привычек. Ни один человек не предназначен проводить восемь часов прямо перед компьютером, письменным столом или учебником, и важно делать перерывы, чтобы можно было перегруппироваться и получить больше энергии снова учится. Делайте 10-минутный перерыв через каждый час или полтора часа, или даже чаще, если он вам нужен. Постарайтесь подкрепиться, выйти на солнце или сделать физические упражнения во время перерывов.
- Не думайте, что вы ленивы, если делаете перерывы в учении. На самом деле, это действительно поможет вам работать энергичней, когда вы вернетесь.
4
Старайтесь не отвлекаться во время обучения. Для того, чтобы получить максимум пользы от обучения, вы должны попытаться избежать как можно больше отвлекающих факторов. Установите правило, что вы можете посетить YouTube, Facebook, или свой любимый сайт сплетен о знаменитостях только во время перерывов, и выключайте свой телефон во время интенсивных учебных занятий. Не сидите рядом с людьми, которые ведут громкие, отвлекающие разговоры или пытаются завести с вами светскую беседу. Оглянитесь вокруг и убедитесь, что нет ничего, что может отвлечь вас от поставленной задачи.
- Если вы действительно пристрастились к телефону или Facebook, скажите себе, что будете учиться в течение часа, прежде чем снова проверите сайт. Это даст вам дополнительную мотивацию учиться, если вы знаете, что есть «награда».
5
Обучайтесь в правильной среде. Не существует единственной правильной среды обучения для каждого человека, и ваша задача выяснить, что вам больше подходит. Некоторые люди предпочитают учиться в абсолютно тихом пространстве без любого шума или людей, таких, как своя спальня, тогда как другим нравится более оживленное место кофейного магазина. Некоторые люди лучше учатся на открытом воздухе, а другие могут делать свою работу только в библиотеке. Вы можете учиться в неправильной среде, не зная этого; попробуйте найти лучшее учебное место для себя и вы увидите, насколько легче быть прилежным.
- Если вы обычно учитесь только в вашей спальне и думаете, что там слишком тихо, попробуйте пойти в кафе для разнообразия. Если вы устали от шумного магазина, сходите в библиотеку, где вы можете черпать вдохновение от тихих, прилежных людей.
6
Принесите то, что нужно выучить. Для того, чтобы извлечь максимум пользы от обучения, вы должны убедиться, что пришли подготовленными. Носите одежду с большим количеством слоев или принесите свитер, чтобы вам не было дискомфортно из-за жары или холода. Возьмите полезные закуски, такие как арахисовое масло и сельдерей, морковь, йогурт, миндаль, кешью, чтобы было что пожевать и в тоже время не слишком сладкое или не заставит вас чувствовать себя усталым. Подготовьте заметки, дополнительные ручки, зарядите телефон, если он позже вам понадобится и все, что вам может помочь сфокусироваться и приступить к делу.^{[4]XИсточник информации}
- Если вы действительно приступили к обучению, вы же не хотите все испортить, потому что вам неудобно. Четкий план того, что принести заранее может помочь вам успешно учиться.
7
Пользуйтесь преимуществами ваших ресурсов. Если вы хотите быть прилежным, то вы должны пользоваться преимуществами любых помощников, находящихся в вашем распоряжении. Это может означать, беседовать с учителями, друзьями или библиотекарем для получения дополнительной помощи, пользоваться школьной библиотекой или читать онлайн-ресурсы и дополнительные рекомендованные материалы из ваших уроков. Чем больше ресурсов вы используете, тем более вероятно, что вы добьетесь успеха и по-настоящему полюбите науку.
- Прилежные люди находчивы. Когда они не получают все необходимое из учебника, они обращаются к другим людям, книгам, или интернет-ресурсам за помощью.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Оставаться мотивированным

Загрузить PDF

1
Совершенствуйтесь. Чтобы оставаться мотивированным во время попыток стать прилежным, вы не должны думать, что вам не удалось, если вы не возросли от средней оценки C по вычислению до средней А. Вместо этого, вы должны гордиться собой по поводу повышения от С до В с минусом, и так далее. Когда дело доходит до любви к науке и мотивации к успеху, вы должны нацелиться на возрастание или разочароваться и потерять запал.
- Делайте график вашего прогресса. Когда вы видите, насколько вы улучшились с начала приверженности стать прилежным, вы будете по-настоящему гордиться собой.
2
Найдите способ быть в восторге от материала. Хотя не каждый предмет в школе вам понравится, вы должны попытаться найти то, что вам не безразлично в каждом предмете. Может быть, английский не является вашим любимым предметом, но вы обнаружили, что Сепаратный Мир или Над Пропастью во Ржи ваш новый любимый роман; вам не должно нравиться все в школе, но вы все равно должны искать то, что действительно завораживает вас и заставляет продолжать работать.
- Если вы найдете только несколько небезразличных вещей в каждом предмете, то будете гораздо более мотивированы стать прилежным. Помните, что вы не просто учитесь, чтобы пройти тесты, но по-настоящему получаете знания, и забота о том, что вы учите, может действительно в этом помочь.
3
Зарегистрируйтесь на Study Buddy или в исследовательской группе. Хотя работать с партнером или группой не всем подходит, иногда вы должны объединить это и работу, чтобы стать прилежным. Вы можете многому научиться у других людей, и они могут помочь вам сосредоточиться и не отвлекаться. Вы также можете обнаружить, что узнаете больше от близкого друга, чем от учителя, и что вы усовершенствуете предмет после попытки научить своих друзей. Подумайте об этой технике обучения, когда в следующий раз наткнетесь на книгу.^{[5]XИсточник информации}
- Некоторые люди - социальные учащиеся и они намного лучше учатся с другими людьми. Если это вы, то вам нужно попробовать работать сначала с одним другом, а затем развивать ваше обучение до исследовательской группы.
- Просто убедитесь, что ваши учебные группы на самом деле выделяют большую часть своего времени на обучение с редкими перерывами; вы же не хотите попасть в ситуацию, которая мешает вам учить материал.
4
Поощряйте себя за тяжелый труд. Любить науку не значит всегда работать, работать, работать. Если вы действительно хотите сделать пожизненной целью стать прилежным, то вы должны помнить о перерывах, и вознаграждать себя за них. Каждый раз, когда вы получаете желаемую оценку за тест, отмечайте это мороженым или вечером в кино с друзьями. Каждый раз, когда вы будете учиться в течение трех часов, вознаграждайте себя любимым дрянным реалити-шоу. Найдите способ мотивировать себя, чтобы продолжать работать и вознаграждайте себя за тяжелую работу на протяжении пути.
- Любой объем работы должен быть вознагражден. Не чувствуйте, что вы не заслуживаете награду, потому что не получили желаемую оценку.
5
Помните о развлечениях. Хотя вы можете думать, что старательные люди никогда не веселятся, на самом деле очень важно не забывать, иногда расслабляться и отдыхать. Если вы сосредоточены только на учебе, то будете чувствовать себя выдохшимся и будто под большим давлением, чтобы не отставать. Вместо этого, вознаграждайте себя за обучение, потратив время на друзей, хобби или даже некоторых глупые виды деятельности, как иногда просмотр Холостяка. Перерывы для развлечений помогут вам больше наслаждаться опытом обучения, когда вы вернетесь к нему, и помогут стать прилежным.
- Не думайте о прилежном человеке как о том, кто сидит в темной комнате при свечах, и не делает перерывы на еду или утоление жажды или посмотреть на солнце. Прилежные люди могут хорошо проводить время, и в самом деле, они лучше учатся, потому что умеют расслабляться и отдыхать.
- Выделение времени на друзей поможет вам быть более сбалансированным и прилагать меньше усилий учебе. Если вы чувствуете, что цель вашей жизни учеба, то настраиваете себя на разочарование.
6
Думайте о большом будущем. Еще один способ оставаться мотивированным это напомнить себе, зачем вы учитесь. Может показаться бессмысленным, учить о Французской революции или читать «Ворон», но все мелочи, которые вы изучаете, в сумме делают вас всесторонним и интересным человеком. Получение звездных оценок может также помочь вам достичь ваших конечных целей образования, или вы хотите закончить колледж или получить докторскую степень. Напомните себе, что не каждая изучаемая страница будет интересной, но это приведет вас к будущему успеху.
- Если вы слишком зацикливаетесь на деталях, или слишком много думаете об одном задании , вы относитесь к себе слишком серьезно. Речь идет о решении учиться в долгосрочной перспективе, а не о серьезной работе над отдельным тестом. Если вы посмотрите на это, как на марафон, а не спринт, то не будете оказывать слишком много давления на себя, и вы все еще будете иметь возможность учиться в процессе.
Реклама

Советы

Не старайтесь слишком сильно. Делайте по одному шагу за один раз.
Не будьте тем, кем вы не являетесь – если быть прилежным не ваша суть, не пытайтесь заставить себя стать им.