Загрузить PDFЗагрузить PDFВ создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество просмотров этой статьи: 14 337.
Каждая женщина должна знать свои мерки груди, талии и бедер, а также свой размер бюстгальтера. Другие же мерки, такие как внутренний шов, ширина плеч и длина рукава используются реже. Однако женщины, которые всегда хотят выглядеть на высшем уровне, как в деловой, так и в повседневной одежде, и для этого подгоняющие одежду по своей фигуре, должны хорошо знать и эти мерки.
Шаги
Это основная мерка, которая понадобится при покупке любой верхней одежды, жакета или платья.
- 1Встаньте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой.
Обхватите мягкой сантиметровой лентой спину так, чтобы она проходила через лопатки и под мышками. Лента должна быть ровной и параллельной полу. Спереди обхватите наиболее выступающую часть бюста.- 3Просуньте большой палец под ленту, чтобы не натягивать ее слишком туго.
- 4Соедините спереди оба конца ленты.
- 5Посмотрите в зеркале, сколько сантиметров у вас получилось. Если вам плохо видно, то осторожно наклоните голову вниз, чтобы лучше рассмотреть. Спина при этом должна оставаться прямой.
- 6Используйте карандаш и бумагу, чтобы записать мерку.
Это вторая по важности мерка, она пригодится вам, какую бы одежду вы ни покупали: пальто, брюки или платье.
- 1Разденьтесь до нижнего белья и встаньте перед зеркалом в полный рост.
- 2Стоя прямо, наклонитесь, чтобы определить где на вашем теле спереди и сбоку есть изгиб. Это ваша талия. Необходимо измерить самую узкую часть талии, которая обычно находится между грудной клеткой и пупком.
- 3Вернитесь в вертикальное положение.
Обхватите сантиметровой лентой вашу талию, удерживая ее параллельно полу.- 5Не задерживайте дыхание и не втягивайте живот.
- 6Просуньте большой палец под ленту, чтобы не натягивать ее слишком туго.
- 7Соедините вместе концы сантиметровой ленты в центе спереди.
- 8Посмотрите в зеркале, сколько получилось сантиметров. Чтобы лучше рассмотреть, наклонитесь вперед, при этом спина должна оставаться прямой.
- 9Запишите мерку на листке бумаги.
Это последняя основная мерка. Она понадобится вам при покупке брюк, юбок, шорт или платьев.
- 1Встаньте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой, пятки вместе.
Обхватите сантиметровой лентой самую широкую часть ваших бедер и ягодиц. Это, как правило, на 18-23 см ниже талии. Расположите ленту параллельно полу.- 3Просуньте большой палец под ленту, чтобы не натягивать ее слишком туго.
- 4Соедините концы ленты вместе спереди.
- 5Посмотрите в зеркале, сколько сантиметров получилось. Чтобы лучше рассмотреть, наклонитесь вперед, при этом ноги должны оставаться прямые, а ступни вместе.
- 6Запишите мерку на листке бумаги.
Эти цифры понадобятся вам при покупке бюстгальтера, купальника, нижнего белья или любой одежды с вшитым бюстгальтером.
- 1Снимите футболку, но оставьте бюстгальтер.
- 2Станьте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой.
- 3Обхватите сантиметровой лентой вокруг бюстгальтера, прямо под вашим бюстом. Расположите ленту параллельно полу.
- 4Посмотрите в зеркале сколько получилось сантиметров, или наклоните голову, но так, чтобы спина оставалась прямая.
- 5Округлите сумму до ближайшего целого числа. Это размер обхвата. Не добавляйте ничего к этой цифре.
- 6Округлите ваш размер бюста до ближайшего целого числа.
- 7От округленного размера бюста отнимите размер обхвата. Например, если у вас бюст - 91 см, а обхват - 86 см, то разница будет - 5 см.
- 8Добавляйте один размер чашки для каждых 2,5 см разницы. То есть разница в 2,5 см - это чашка А, разница в 5 см – это чашка В, разница 7,5 см – это чашка С, разница в 10 см – это чашка D и так далее.
- 9Запишите ниже на листке бумаги ваш обхват груди и размер чашки.
Эта мерка обычно используется для верхней одежды, пиджаков и платьев, сшитых на заказ.
- 1Встаньте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой, плечи расслаблены.
- 2Натяните сантиметровую ленту от внешнего края одного плеча до внешнего края другого плеча. Расположите ленту параллельно полу.
- 3Посмотрите в зеркале сколько получилось сантиметров. Осторожно наклоните голову, чтобы лучше рассмотреть, не меняя при этом позу.
- 4Используйте карандаш и бумагу, чтобы записать мерку.
Эта малоизвестная мерка используется для верхней одежды, пиджаков и платьев, сшитых на заказ.
Эта малоизвестная мерка используется для верхней одежды, пиджаков и платьев, сшитых на заказ.
- 1Воспользуйтесь помощью друга.
- 2Встаньте перед зеркалом в полный рост, спина должна быть прямой, плечи расслаблены.
- 3Объясните своему другу, что он должен держать один конец сантиметровой ленты на верхней части плеча у основания шеи.
- 4Пусть ваш друг протянет ленту спереди вниз через грудь до талии.
- 5Запишите мерку карандашом на бумаге.
Эта малоизвестная мерка используется для верхней одежды, пиджаков и платьев, сшитых на заказ.
- 1Воспользуйтесь помощь друга.
- 2Встаньте перед зеркалом в полный рост, спина должна быть прямой, плечи расслаблены.
- 3Объясните своему другу, что он должен держать один конец сантиметровой ленты на верхней части плеча в центре.
- 4Пусть друг протянет ленту вниз до талии.
- 5Запишите мерку карандашом на бумаге.
Эту мерку обычно используют для брюк строгого стиля.
- 1Встаньте перед зеркалом, спина должна быть прямой, а ноги и ступни слегка расставлены.
- 2Поместите один конец ленты сзади в центре талии.
- 3Осторожно, не натягивая ленту, протяните ее между ног и над промежностью. Другой конец ленты удерживайте сзади в центре талии.
- 4Посмотрите на мерку в зеркале или осторожно наклоните голову, не меняя при этом позу.
- 5Запишите мерку на бумаге.
Эта мерка используется при пошиве широких или любых других брюк. Она необходима для определения точной длины изделия.
- 1Воспользуйтесь помощью друга.
- 2Попросите друга с помощью ленты измерить длину вашей ноги по внутренней стороне от лодыжки до промежности. Во время измерения вы должны стоять прямо.
- 3Чтобы самостоятельно измерить внутренний шов, используйте подходящие джинсы.
- 4Протяните ленту от нижней кромки до нижней точки в области промежности.
- 5Округлите до сантиметра и запишите мерку на бумаге.
Эту малоизвестную мерку используют для пошива чулок и брюк на заказ.
- 1Встаньте перед зеркалом, ноги слегка расставьте.
- 2Обхватите лентой самую широкую часть бедра. Держите ленту параллельно полу, туго натянутой, но не настолько, чтобы она врезалась в кожу.
- 3Соедините концы ленты спереди бедра.
- 4Посмотрите в зеркале сколько получилось сантиметров или посмотрите вниз, при этом удерживая ленту на бедре.
- 5Запишите мерку на бумаге.
Эта мерка используется для строгой, деловой, сшитой на заказ верхней одежды.
- 1Воспользуйтесь помощью друга.
- 2Стоя согните руку под углом в 90 градусов и упритесь нею в бедро.
- 3Попросите друга держать один конец ленты в центре задней части шеи.
- 4Пусть ваш друг протянет ленту по внешней стороне плеча, через локоть и до запястья. Это должна быть одна полная мерка. Не разбивайте ее на части.
- 5Запишите мерку карандашом на бумаге.
Эта малоизвестная мерка используется, когда верхнюю одежду или платья шьют на заказ или подгоняют по фигуре у портного.
- 1Встаньте перед зеркалом и вытяните руку в сторону.
- 2Обхватите лентой плечи в самой широкой их части, начав и завершив измерение спереди.
- 3Натяните сантиметровую ленту туго, но не настолько, чтобы она врезалась в кожу.
- 4Посмотрите на мерку в зеркале или наклоните голову, при этом не двигая руки или ленту.
- 5Запишите мерку на бумагу.
Измерьте свой рост. Эта мерка нужна для различной одежды.
- 1Встаньте на пол босиком или в носках. Повернитесь спиной к стене и слегка расставьте ноги.
- 2Попросите друга измерить вас сзади от пяток до макушки. Следите, чтобы лента была ровной и располагалась перпендикулярно полу.
- 3Если вы снимаете мерку самостоятельно, положите на макушку книгу или любой другой плоский предмет.
- 4Карандашом отметьте место, где нижний край книги соприкасается со стеной.
- 5Отойдите от стены.
- 6Измерьте расстояние от пола до отметки.
- 7Запишите эту мерку к остальным измерениям.
Эта мерка, как и следует из названия, используется при покупке и пошиве платья.
- 1Воспользуйтесь помощью друга.
- 2Встаньте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой, а ноги вместе.
- 3Объясните другу, что он должен держать один конец ленты в центре верхней части вашего плеча.
- 4Пусть друг протянет сантиметровую ленту спереди, через наиболее выступающую часть вашей груди до колена или до того места, где будет заканчиваться подол платья.
- 5Запишите мерку на лист бумаги.
Эта мерка, как и следует из названия, используется при покупке или пошиве юбки.
- 1Воспользуйтесь помощью друга.
- 2Встаньте перед зеркалом в полный рост. Спина должна быть прямой, а ноги вместе.
- 3Объясните другу, что он должен держать один конец ленты в центре талии.
- 4Пусть ваш друг протянет ленту вниз до колена или до того места, где будет заканчиваться подол юбки.
- 5Запишите мерку на листке бумаги.
Советы
- Если вы не стесняетесь, то попросите в отделе белья универмага или в магазине белья, чтобы вам измерили ваш размер бюстгальтера. Многим женщинам тяжело снять эту мерку самостоятельно.
- Снимите мерки за несколько дней до и после менструации, чтобы учесть изменяющийся объем жидкости.
- Если вы сомневаетесь в точности своих измерений, то попросите снять ваши мерки профессионального портного или швею.
- Лучше измерять себя после сытного обеда или ужина, чтобы получить мерки одежды, которая будет комфортно сидеть по фигуре.
Что вам понадобится
- Мягкая (тканевая) сантиметровая лента.
- Карандаш
- Лист бумаги
- Зеркало в полный рост
- Книга в твердом переплете или другой плоский предмет
Источники
Об этой статье
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 14 337.
