Как поступить, если у ребенка с аутическим расстройством или синдромом Аспергера случился эмоциональный срыв

У аутических детей и детей с синдромом Аспергера часто случаются нервные расстройства. Это происходит в тех случаях, когда ребенок испытывает стресс, расстраивается или перевозбуждается. Нервные срывы очень опасны для детей, также они пугают родителей и окружающих. Очень важно найти способ справляться с такой ситуацией. Также важно минимизировать количество нервных срывов.

Метод 1

Метод 1 из 3:

В первую очередь, необходимо успокоить ребенка

Загрузить PDF

1
Ведите себя спокойно и ободряюще. Во время нервного срыва ребенок испытывает расстройство, беспокойство, страх, замешательство и волнение, а также другие негативные эмоции.
- Нельзя кричать, повышать голос, бить ребенка, это только ухудшит ситуацию и еще больше разозлит ребенка.
- Во время нервного срыва необходимо успокоить ребенка, уверить его, что все будет хорошо, что он в безопасности и беспокоиться не о чем. Проявите терпение и выдержку.
2
Постарайтесь обнять ребенка. Часто во время эмоционального срыва ребенок выражает свою злость физически, поэтому важно остановить его. Ребенок может полностью потерять самоконтроль. Если вы обнимете ребенка, вы ограничите его движения, он не сможет нанести вред себе и окружающим.
- Ученые говорят, что объятия помогают избавиться от тревоги и стресса. Ребенок может попытаться оттолкнуть вас, но со временем он перестанет брыкаться и расслабится.
- Многим тяжело делать это, если ребенок уже взрослый и достаточно сильный. В таком случае, такое действие необходимо предпринимать отцу ребенка, а не матери.
3
Дайте ребенку тайм-аут. Иногда теплых слов и объятий недостаточно для того, чтобы прекратить неадекватное поведение ребенка во время нервного срыва. В таком случае необходимо проявить строгость и твердость характера.
- Для начала необходимо убрать ребенка из того места, где произошел эмоциональный срыв. Отправьте ребенка в отдельную комнату. Изоляция поможет ему успокоиться.
- Время тайм-аута может быть разным - от 1 минуты до нескольких часов, в зависимости от возраста ребенка.
Научитесь понимать разницу между настоящим эмоциональным срывом и поддельным. Часто дети имитируют эмоциональный срыв, чтобы добиться своего. В таком случае это нужно игнорировать, иначе ребенок будет постоянно прибегать к таким методам для того, чтобы получить то, что хочет. Вы, как родитель ребенка, должны уметь отличать настоящий нервный срыв от поддельного.
5
Будьте готовы к тому, что нервный срыв повторится. У аутичных детей и детей с синдромом Аспергера эмоциональные срывы случаются очень часто, будьте к этому готовы в будущем.
- Убедитесь, что все опасные и острые предметы находятся в недостижимых для ребенка местах, так как во время срыва ребенок может попытаться принести вред себе или окружающим.
- Убедитесь, что рядом с вами есть сильный человек, который может остановить ребенка.
- Убедитесь, что возле вас есть рабочий телефон, чтобы можно было позвонить врачу или знакомому.
- Постарайтесь устранить внешние факторы, которые провоцируют эмоциональный срыв у ребенка.
6
Позвоните в полицию, если это необходимо. В некоторых очень редких случаях ситуация может полностью выйти из-под контроля, и вам ничего не удастся сделать. В таком случае, вам может понадобиться помощь милиции.
- Вы можете притвориться, что звоните в милицию, чтобы напугать ребенка.
- Если полиция все-таки приедет, убедитесь, что сотрудники милиции до конца понимают ситуацию и не нанесут вред ребенку.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Предотвращение эмоционального срыва

Загрузить PDF

1
Не давайте ребенку скучать. Когда ребенку все надоело и ему скучно, может случиться эмоциональный срыв. Если вы заметили, что ребенок проявляет признаки раздражения, разочарования или неудовлетворения, знайте, что это может предшествовать эмоциональному срыву.
- Когда вы поймете, что необходимо изменить настроение и поведение ребенка, переключитесь на другое занятие, так как предыдущее занятие, скорее всего, уже надоело ребенку.
- Попробуйте задействовать ребенка в какой-нибудь физической активности. Предложите ему прогуляться в магазин за мороженым или поиграть в активную игру.
2
Устраните ребенка из стрессовой ситуации. Если вы думаете, что определенные ситуации и обстоятельства являются триггерами негативных психологических и эмоциональных реакций, постарайтесь избегать их.
- Например, если вы видите, что ребенок все больше и больше раздражается из-за шума, или из-за присутствия слишком большого количества людей в помещении, выведите его в другую комнату, пока не поздно.
- Постарайтесь вывести ребенка на улицу в спокойную обстановку, где он сможет успокоиться.
Покажите ему запись позже, когда он успокоится. Это даст ребенку объективное представление о том, как он ведет себя, даст ему возможность проанализировать ситуацию. Фотография лучше тысячи слов, как говорят.
Когда ребенок будет достаточно взрослым, чтобы понять вас, попробуйте объяснить ему, какое поведение является неприемлемым и почему. Расскажите про негативные последствия плохого и неправильного поведения - наказание или просто сам факт того, что от этого страшно и грустно маме и папе.
5
Используйте позитивное подкрепление. Когда ребенок старается контролировать свое поведение, особенно во время нервного срыва, похвалите его, скажите, что он сделал правильно, наградите его за усилия. Скажите, что вы гордитесь им. Постарайтесь больше вознаграждать хорошее поведение, а не наказывать за плохое.
- Используйте специальный график поведения. Сделайте таблицу, в которую вы будете вклеивать зеленые звездочки за хорошее поведение и красные за плохое. Повесьте таблицу в комнате у ребенка. Давайте ребенку голубые звездочки, когда он пытается контролировать себя, но у него не получается. Придумайте награду за определенное набранное количество «хороших» звезд.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Постарайтесь понять причину истерики и нервного срыва

Загрузить PDF

1
Следите за тем, чтобы ребенок не находился в чрезмерно раздражительной среде. Ребенок с синдромом Аспергера вряд ли сможет справиться с таким стрессом и игнорировать раздражители.
- Слишком много действий или слишком много шума могут ввести ребенка в состояние перевозбуждения.
- Ребенку будет сложно контролировать себя в таких обстоятельствах. Это может привести к истерике.
2
Помните про то, что у аутических детей проблемы с общением. Они не могут хорошо выражать свои чувства, эмоции, тревоги, стресс, разочарование, страхи, смущение. Они не могут адекватно общаться с вами и окружающими
- Неспособность общаться мешает таким детям заводить друзей и даже простые знакомства. Это большой стресс для ребенка.
- Ребенок не находит другой выход своим эмоциям - они накапливаются, а затем у него начинается истерика по малейшему поводу.
3
Не нужно перегружать ребенка информацией. Аутичные дети не могут нормально обрабатывать информацию. Они не могут справиться с большим количеством информации за короткий период времени.
- Необходимо доносить до них информацию очень медленно, простыми, отдельными шагами.
- Когда аутичный ребенок получает слишком много информации слишком быстро, он начинает паниковать. Это может привести к эмоциональному срыву.
4
Не отклоняйтесь от привычного расписания ребенка. Не нужно производить значительные изменения в его режиме и плане на день. Аутичный ребенок или ребенок с синдромом Аспергера нуждается в хорошо выработанной рутине, в каком-то постоянстве. У них есть ожидания и они не любят, когда эти ожидания не оправдываются. Им необходимо чувствовать определенную беспечность.
- Если вы производите изменения в режиме дня, вы рискуете нарушить внутреннее спокойствие ребенка. Он может расстроиться до такой степени, что у него начнется паническая атака, истерика и эмоциональный срыв.
- Такие дети нуждаются в постоянстве, им нужна предсказуемость. Они не любят сюрпризы и неожиданности. Они должны чувствовать себя руководителем ситуации. Когда события выходят из-под их контроля, они теряют спокойствие.
5
Будьте осторожны,когда пытаетесь вмешаться в жизнь ребенка. Не нужно зря лишний раз беспокоить его. Не нужно помещать ребенка в среду, в которой ему находиться некомфортно. Это может привести к нервному срыву. Особенно это касается питания. Не нужно пытаться изменить привычки ребенка. Уважайте своего ребенка и его решения, давайте ему возможность чувствовать себя независимым.
- Например, ребенок хочет сам намазать масло на хлеб. Не мешайте ему, даже если он делает это неаккуратно. Не нужно пытаться помочь ему или сделать это за него. Вы расстроите ребенка и сильно его обидите.
- Многим из нас это кажется очень пустяковой проблемой. Аутичные дети и дети с синдромом Аспергера очень болезненно относятся к таким проблемам. Это очень важно для них. Если вы попытаетесь вмешаться и нарушить ход событий, у ребенка может случиться нервный срыв, вспышка агрессии или истерика. Лучше не трогайте ребенка. Вы можете просто спросить, не нужна ли ему помощь.
Реклама