Come Gestire un Crollo Nervoso nei Bambini con Autismo o Sindrome di Asperger

I crolli nervosi sono comuni nei bambini autistici o con sindrome di Asperger. Avvengono quando il bimbo è sotto pressione, arrabbiato o troppo stimolato. Si tratta di crisi pericolose per il bambino e terribili per i genitori, quindi è molto importante sviluppare una strategia efficace per gestirle e rendere minima la loro frequenza.

Parte 1

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Calmare il Bambino Durante la Crisi

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Comportati in maniera calma e rassicurante. Durante la crisi il bambino è confuso, agitato, frustrato, disturbato o spaventato, in pratica prova tutta una serie di emozioni negative.
- Quindi urlare, sgridarlo o addirittura colpirlo non porta a nulla, aggrava solo la situazione.
- Quello di cui il bambino ha bisogno, durante il crollo nervoso, è di essere rassicurato che tutto andrà bene, che è al sicuro e che non c’è nulla da temere. Cerca di essere il più paziente possibile.
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Abbraccialo. Nella maggioranza dei casi la rabbia del bambino si esprime fisicamente, quindi è importante il contatto fisico per calmarlo. Potrebbe essere così arrabbiato da essere completamente fuori di sé. Un abbraccio lo aiuta a calmarsi e limita allo stesso tempo i suoi movimenti, così che non possa ferirsi.
- L’abbraccio è riconosciuto come tecnica di rilassamento che elimina l’ansia dal corpo. All’inizio il bambino potrebbe cercare di respingerti e divincolarsi, ma dopo qualche minuto comincerà a rilassarsi e a calmarsi fra le tue braccia.
- Molte persone hanno difficoltà a trattenere i ragazzi più cresciuti e forti, in questo caso sarebbe utile la presenza di una persona più corpulenta (come il padre del bambino) che sia in grado di stringerlo.
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Obbligalo a fare una pausa. Ci sono delle volte in cui le parole rassicuranti e gli abbracci amorevoli non sono sufficienti per fermare la crisi. In queste situazioni, non esitare a essere fermo e inflessibile con il bambino.
- La prima cosa che dovresti fare è quella di spostare il bambino da quel particolare ambiente in cui si trova, obbligalo a fermarsi e portalo in una stanza separata. L’isolamento a volte funziona come calmante.
- La durata della "pausa" può essere anche di un solo minuto o più, a seconda dell'età del bambino
A volte i bambini mimano una crisi di nervi per attirare l’attenzione e ottenere quello che desiderano. È meglio ignorare questi comportamenti, altrimenti il bimbo si abituerà a utilizzare questa tattica. L’onere di sapere distinguere fra una vera crisi e una simulata spetta a te in quanto genitore.
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Sii preparato a future crisi. Queste fanno parte della vita di un ragazzo autistico, quindi è molto importante essere pronto ad affrontarle.
- Assicurati che tutti gli strumenti pericolosi siano fuori dalla portata del bambino perché potrebbe utilizzarli per ferirsi o per ferire chi lo circonda.
- Accertati che ci sia qualcuno forte nei paraggi nel caso tu debba tenerlo fermo.
- Il telefono deve essere a portata di mano nel caso sia necessario chiamare aiuto.
- Accertati che il bambino non entri in contatto con cose, persone, situazioni che innescano la crisi.
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Se necessario, chiama la polizia. Sono molto rare, ma esistono occasioni in cui la situazione sfugge completamente al tuo controllo e non c’è più nulla che tu possa fare per riprenderne le redini. Questo è il momento di chiamare la polizia per farti aiutare.
- La chiamata alla polizia di solito funziona come calmante perché il bambino ne ha paura.
- Prima che la polizia arrivi il bambino avrà sfogato tutta la sua rabbia ma non sarà in grado di fermarsi perché ha perso l’autocontrollo.
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Parte 2

Parte 2 di 3:

Prevenire la Crisi

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Tieni occupato il bambino. Le crisi sono più probabili se è annoiato. Quindi dovresti stare all’erta a ogni segno di irritazione o frustrazione che possono indicare il sopraggiungere di un crollo nervoso.
- Non appena ti accorgi che il bambino ha bisogno di una novità, passa a un’altra attività per concedergli una pausa da quello che sta innescando la noia.
- Cerca di coinvolgerlo in attività fisiche che lo aiutino a liberare energia, come una passeggiata, il giardinaggio o tutto quello che lo aiuti a “ripulire” la mente.
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Portalo via da situazioni stressanti. Se ti rendi conto che una condizione, un ambiente o una situazione innesca i crolli emotivi, cerca di evitare il prima possibile che il bambino ne sia circondato.
- Ad esempio, se noti che sta diventando sempre più agitato in una stanza rumorosa piena di gente, portalo altrove prima che sia troppo tardi.
- Cerca di portarlo all’aperto o in una stanza tranquilla dove possa ritrovare la tranquillità.
Mostragli il suo comportamento in un momento in cui è tranquillo e quando i sintomi del crollo nervoso si sono dissipati. Questo gli consente di vedere con occhi obiettivi il suo comportamento e gli dà la possibilità di fare un’analisi. Come si suol dire, "un’immagine vale più di mille parole".
Quando il bambino è abbastanza cresciuto da capire, siediti con lui e insegnagli quali sono i comportamenti accettabili e quali non lo sono. Inoltre mostragli quali sono le conseguenze del suo comportamento, come ad esempio rendere la mamma e il papà spaventati o tristi.
Quando il bambino dà segni di controllare la crisi o almeno di sforzarsi per farlo, lodalo in maniera sincera per i suoi tentativi. Sottolinea i comportamenti buoni evidenziandone i vantaggi e benefici. Digli quanto sei orgoglioso di lui, cerca di enfatizzare le buone azioni invece di punire quelle cattive.
Prepara un tabellone da appendere in cucina o nella stanza del bambino. Utilizza una stella verde per ogni comportamento buono o blu per i tentativi di autocontrollo (se non dovesse riuscire a gestire la crisi). Usa le stelle rosse per ogni crollo emotivo o capriccio che il bambino non è riuscito a controllare. Incoraggia il bambino a far si che le stelle rosse diventino blu e quelle blu a diventare verdi.
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Parte 3

Parte 3 di 3:

Capire le Cause delle Crisi

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Stai molto attento agli ambienti che inviano troppi stimoli. Un bimbo con disturbi dello spettro autistico (ASD) non è in grado di gestire gli ambienti e le attività intensi e troppo stimolanti.
- Troppa attività o troppo rumore possono sopraffarlo.
- Il bambino poi non riesce a gestire questa eccessiva stimolazione e si innesca la crisi di nervi.
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Stai attento ai problemi di comunicazione. I bambini autistici non riescono a trasmettere i loro sentimenti, l’ansia, lo stress, la frustrazione e la confusione, a causa dei loro limiti nella comunicazione.
- Questa incapacità impedisce loro di costruire amicizie e relazioni stressandoli ancora di più.
- Alla fine non hanno altra scelta che fare esplodere i loro sentimenti e cercare rifugio nella crisi di nervi.
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Non sopraffare il bambino con le informazioni. Spesso i bimbi con ASD hanno problemi a elaborare le informazioni e gestirne un gran numero in poco tempo.
- Devi presentargli le informazioni poche alla volta, seguendo una strategia a “piccoli e semplici step”.
- Quando si sottopongono all’attenzione di un bimbo autistico troppe informazioni e troppo in fretta, si rischia di mandarlo in panico e scatenare una crisi.
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Evita di estraniarlo troppo dalla sua routine quotidiana. Un bambino autistico o con la sindrome di Asperger ha bisogno di un rituale costante e regolare ogni giorno in ogni aspetto della sua vita. Egli sviluppa delle aspettative per tutto e questa rigidità gli dona un senso di sicurezza e lo fa sentire tranquillo.
- Quando c’è un cambiamento nella quotidianità, per il bambino ogni cosa perde di prevedibilità e questo ne turba fortemente la serenità. La frustrazione può diventare panico e il panico una crisi di nervi.
- La necessità che tutto sia sempre uguale e predicibile dà al bambino una solida sensazione di controllo su tutto e tutti. Ma quando questa routine si spezza e non avviene ciò che egli si aspetta, il bambino viene sopraffatto.
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Stai attento a non intervenire quando non è necessario. A volte alcuni tipi o quantità di attenzione che il bambino non si aspetta o non apprezza possono scatenare la crisi. Questo è particolarmente vero con il cibo. Il bambino si aspetta che le persone che lo circondano siano in grado di rispettare la sua autonomia e la capacità di saper fare alcune cosa da solo.
- Ad esempio: il bimbo vuole spalmare da solo il burro sul suo toast, se qualcuno interviene e lo fa per lui potrebbe infastidirlo moltissimo.
- Dall’esterno potrebbe sembrare un problema banale ma per il bambino ha un significato enorme. Questo potrebbe dare inizio a un capriccio e scatenare una crisi. Quindi la cosa migliore da fare è lasciare che il bambino faccia da solo i suoi compiti e limitarsi a chiedere se ha bisogno di aiuto.
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