Как начать массаж для рефлексотерапии

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Подготовьте место для проведения рефлексотерапии

Подготовьте теплую ножную ванну для вашего клиента

Сделайте вашему клиенту предварительный массаж ног перед рефлексотерапией и поверхностное разминание стоп

Дополнительные статьи

Источники

Предварительный массаж для рефлексотерапии задает старт всей последующей терапии. Большинство опытных специалистов в области рефлексологии разрабатывают свою собственную технику, после того, как они обслужат дюжину клиентов. В этой статье описаны некоторые из наиболее популярных приемов, используемых для старта рефлекторного массажа.

Шаги

Часть 1

Часть 1 из 3:

Подготовьте место для проведения рефлексотерапии

Загрузить PDF

1. 
   1
   Убедитесь, что температура в комнате достаточно комфортная, чтобы вашему клиенту не было прохладно. Помните, что ему нужно будет лежать еще как минимум один час, так что в комнате для терапии должно быть тепло.
2. 
   2
   Держите под рукой одеяло на случай, если клиенту вдруг станет прохладно.
3. 
   3
   Подготовьте дополнительные одеяла или полотенца, чтобы клиент мог держать ноги в тепле в перерывах между процедурами.
4. 
   4
   Настройте тусклое освещение в комнате для создания атмосферы.
5. 
   5
   Включите легкую мелодичную мелодию. Слов там быть не должно, иначе это будет отвлекать и вас, и ваших клиентов.
6. 
   6
   Приготовьте бутылку воды для вашего клиента.
7. 
   7
   При необходимости заранее обрежьте ногти и помойте руки.
   Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Подготовьте теплую ножную ванну для вашего клиента

Загрузить PDF

1. 
   1
   Налейте теплую воду в тазик для ног.
2. 
   2
   Добавьте в воду 1/4 стакана (55 г) английской соли. Когда магния сульфат из соли впитается в кожу, она выведет токсины из ног, успокоит нервную систему, уменьшит отечность и расслабит мышцы.
3. 
   3
   Помешивайте английскую соль до тех пор, пока она не растворится в воде полностью.
4. 
   4
   Поставьте тазик для ног возле стола или стула так, чтобы клиент смог комфортно погрузить ноги в ванночку для ног.
5. 
   5
   Дайте клиенту подержать ноги в воде как минимум 10 минут.
6. 
   6
   Выньте ноги клиента по очереди из таза и тщательно вытрите махровым полотенцем.
7. 
   7
   Пока ваш клиент будет устраиваться поудобнее для начала рефлексотерапии, уберите таз и слейте воду.
   Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Сделайте вашему клиенту предварительный массаж ног перед рефлексотерапией и поверхностное разминание стоп

Загрузить PDF

Это помогает усилить циркуляцию и стимулирует более глубокое расслабление.

1. 
   1
   Возьмитесь левой рукой за левую пятку клиента, а правую руку положите поверх стопы около лодыжки.
2. 
   2
   Слегка сожмите верхней и нижней часть стопы. Такое действие помогает размять кристаллы мочевой кислоты, которые образуются в ноге; разминание этой кислоты помогает усилить циркуляцию.
3. 
   3
   Положите одну руку поверх лодыжки вашего клиента и удерживайте пятку в ладони другой руки.
4. 
   4
   Осторожно потяните ногу клиента на себя. Потяните стопу в направлении себя на 2,5 см или около того.
5. 
   5
   Положите правую руку горизонтально сверху на ногу вашего клиента, а левую — вертикально вдоль нижней части стопы.
6. 
   6
   Правой рукой нажмите на верхнюю часть стопы, одновременно прижимая верх ступни левой рукой.
7. 
   7
   Ослабьте давление и затем повторите действие три раза.
8. 
   8
   С помощью обеих рук сожмите и покрутите ногу вашему клиенту, используя те же движения, которыми вы отжимаете мокрую тряпку. Действовать нужно мягко, но уверенно.
9. 
   9
   Нажмите на подошвы стопы вашего клиента тыльной стороной ладони. Начните движение с пальцев и похлопайте вдоль всей подошвы ноги, двигаясь к пятке и обратно. Пошлепывайте достаточно сильно, чтобы клиент чувствовал шлепки, но при этом не делайте больно коже.
10. 
    10
    Массажируйте ногу вашего клиента, начиная с лодыжек и продолжая вдоль голени до колена.
11. 
    11
    Вернитесь руками снова к задней части стопы, массируя икру от коленки, вдоль голени и обратно вниз к лодыжке. Если у вас достаточно большие руки, можете одновременно массажировать и переднюю и заднюю стороны голени.
12. 
    12
    Массажируйте заднюю часть ноги пальчиками, а переднюю — только большими пальцами.
13. 
    13
    Надавите большими пальцами на рефлекторные точки диафрагмы левой ноги клиента.
14. 
    14
    Оберните левую ногу клиента в полотенце, чтобы держать ее в тепле, и повторите процедуру расслабляющего массажа на правой ноге.
15. 
    15
    Начните свой обычный сеанс рефлексотерапии.
    Реклама

Советы

• Если вы используете ароматические свечи в вашем кабинете, имейте в виду, что они выделяют много тепла и из-за большинства из них комната может стать слишком душной или чрезмерно душистой.
• Спросите вашего клиента, не против ли он того, чтобы вы добавили в ванночку для ног несколько капель эфирного масла, такого как лаванда. Исследуйте другие ароматы и эфирные масла, рассмотрите возможность использования ароматерапии вместе с рефлексотерапией.
• Если вы не можете сделать вашу процедурную комнату достаточно темной, предложите клиенту маску для глаз.
• Постарайтесь, чтобы предварительная процедура перед рефлексотерапией как можно больше расслабила клиента. Нередко клиенты, которые приходят на рефлекторный массаж впервые, нервничают и беспокоятся во время массажа ног. Темп и настроение, которые вы зададите, способствуют снятию напряжения у человека.

Реклама

Предупреждения

• Вероятно, стоит исключить процедуру ванночки для ног, если у вашего клиента есть какие-либо порезы или открытые язвы на ногах.

Реклама

Что вам понадобится

• Тазик для ног
• Английская соль
• Полотенца
• Бутылочки с водой
• Одеяло
• CD-плеер и CD-диски (по желанию)
• Ароматические свечи и эфирные масла (по желанию)