Как лгать

Обман — это запутанный и сложный процесс, особенно для тех, кто не часто им занимается. Начинающим обманщикам необходимо уяснить несколько основных составляющих хорошей лжи, таких как ее простота и правдоподобность. Если вы планируете свою ложь заранее, будет полезно выделить немного времени и запомнить подробности. Для этого их нужно записать и тренироваться до тех пор, пока ложь не начнет звучать убедительно. Если уж вы врете, то, пожалуй, самое главное — делать это убедительно. Кроме того, стоит избегать самых распространенных ошибок, которые выдают ложь: не ерзайте на месте, не меняйте тон голоса и не отводите взгляд в сторону.

Метод 1

Метод 1 из 6:

Заложите основу эффективной лжи

Загрузить PDF

1
Ложь должна быть простой. Добавьте подробности, чтобы звучать убедительнее, но не переусердствуйте, иначе ложь станет слишком запутанной. Тщательно продуманный обман подразумевает много подробностей, которые нужно запомнить, и, как правило, его нужно больше объяснять. Легче придерживаться простой, незамысловатой лжи.
- Вот пример тщательно продуманного обмана: “Я опоздал потому, что когда я выехал на МКАД, там была такая пробка, что мне пришлось возвращаться на съезд и, в итоге, добираться в объезд”. А вот как могла бы выглядеть простая ложь: “На МКАДе были пробки”.
- Простота лжи покажет, что вам нечего к этому добавить.
2
Не вмешивайте других людей в свой обман. Использование кого-то в качестве свидетеля или алиби сделает ложь более запутанной, чем она должна быть. Если тот, кому вы врете, проверит вашу отговорку, он может выяснить, что вы сказали неправду.
- Если вы впутываете еще кого-то в свою ложь, обязательно сообщите человеку об этом. Некоторым людям вряд ли понравится быть частью этого.
- Если вы планируете свою ложь заранее, хотя бы обсудите это с человеком и посмотрите, захочет ли он прикрыть вас. Не стоит ставить его перед фактом, когда вы уже соврали о его причастности.
3
Сделайте ложь правдоподобной. При обмане включайте только ту информацию, которая внушает доверие. Не доводите до того момента, когда слушатель начнет задавать вопросы относительно ваших слов. Врите как можно более реалистично. ^{[1]XИсточник информации}
- Окиньте свою ложь критическим взглядом и решите, кажется ли она вразумительной. Не основывайтесь только на собственных суждениях, подумайте, прозвучит ли это обоснованно для того, кому вы врете.
- Например, сказать жене, что в дом влетела птица и разбила лампу, — это не очень разумно. А вот сказать, что вы споткнулись о собаку и разбили лампу, — это более правдоподобно.
4
Добавьте в ложь немного правды. Полностью ненатуральную ложь легче вычислить, однако щепотка правды сделает ее более убедительной. Найдите способ доказать, что часть вашего обмана соответствует действительности, чтобы закрепить этот обман в целом.^{[2]XИсточник информации}
- Настоящие эмоции проще выражать тогда, когда вы говорите правду, а не когда врете. Если вы сделаете акцент на правдивой части, вы сможете замаскировать свои эмоции.
- Например, вы задержались в компании друзей, где была ваша бывшая девушка Оля. Скажите своей нынешней девушке: “Я гулял с Сашей, Настей и Стасом”. Вы и правда были с ними, но при этом утаили (а значит, соврали), что там была Оля.
5
Соврите до того, как настанет необходимость. Чтобы не врать, находясь под давлением, сами заведите разговор на эту тему. Добровольно соврите до того, как вас о чем-то спросят. Ваш собеседник может решить, что раз вы сами выдали информацию, значит, вы говорите правду.
- Если тот, кому вы врете, уже расстроен или что-то подозревает, скорее всего, он воспримет вашу ложь скептически. Если же он еще не обдумал ситуацию, то он с большей вероятностью примет вашу версию без дальнейших расспросов.
- Если вы ходили на концерт своих друзей, и они звучали ужасно, подойдите к ним после выступления и скажите: “Ну вы, ребята, отожгли!”, прежде чем у них появится возможность спросить вас об этом.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 6:

Запомните ложь

Загрузить PDF

1
Запишите подробности лжи. При обмане самое тяжелое — это придерживаться того, что вы сказали. А еще тяжелее, если нужно повторить ложь спустя какое-то время. И лучший способ избежать этого — записать свои слова.
- Если у вас есть время выработать план, сначала распишите его. Если вы врете спонтанно, сделайте пометки, кому вы соврали и что сказали.
- Если ложь будет недолговечна и скоро забудется, возможно, вам не понадобится долго хранить бумажку с записанными словами. В случае, если ложь может всплыть в будущем, вам нужно сохранить листочек где-нибудь в надежном месте.
- Запись поможет внести ясность и запомнить сказанное. Даже если вы сразу же выкинете бумажку, ложь все равно лучше уляжется у вас в голове.
2
Попробуйте произнести ложь вслух. Как правило, правду проще запомнить, а если вы врете, то можете забыть, что именно хотели сказать. Многократное повторение лжи поможет вам более эффективно ее преподнести.^{[3]XИсточник информации}
- Если вы врете здесь и сейчас, вероятно, у вас не будет времени потренироваться. Можно повторить сказанное позже, чтобы в точности запомнить, что вы соврали.
- Если у вас есть время потренироваться заранее, порепетируйте преподносить ложь разными способами, чтобы выбрать лучший.
3
Запишите на видео, как вы врете. Для небольшой лжи видеокамера необязательна, а вот в подготовке крупного обмана видео может оказаться полезным. Посмотрите на себя на записи, чтобы определить, звучит ли ложь убедительно. Если нет, придумайте способ, как это исправить.^{[4]XИсточник информации}
- Это как врать, глядя в зеркало, однако зеркало, на самом деле, довольно сильно отвлекает. Запись видео поможет вам определить, выглядит ли подача лжи убедительной.
- Если вы врете правдоподобно, пересмотрите видео несколько раз, чтобы запомнить формулировку и манеру изложения.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 6:

Контролируйте тело во время лжи

Загрузить PDF

Как правило, обманщики много и беспокойно двигают руками. Держите руки вдоль тела, если стоите, или на коленях, если сидите. Не трите подбородок или нос. Не проводите руками по волосам.^{[5]XИсточник информации}
Если вы будете качаться взад-вперед, топать ногой или, в целом, много двигаться — все это будет признаками того, что вы лжете. Кроме того, не стоит чрезмерно пожимать плечами. Полностью расслабив тело и не двигаясь, вы добавите самообладания своему внешнему виду и не вызовете подозрения у людей.
Скрещивание рук считается закрытой позой, и когда вы врете, вы невольно себя разоблачаете. Поэтому не делайте этого. Держите руки вдоль тела или, если вы сидите, положите их на колени.^{[6]XИсточник информации}
Обманщики обычно нервно моргают, и это явный признак, заметный для людей. Кроме того, имейте ввиду, что если вы будете долго держать глаза открытыми, это тоже будет подозрительно, поэтому сделайте сознательную попытку моргать в обычной манере.
5
Используйте зрительный контакт в качестве своего преимущества. Один из бесспорных признаков лжи — человек отводит глаза от собеседника. Контролируйте направление своего взгляда, чтобы замаскировать ложь. Смотрите человеку в глаза достаточное количество времени, чтобы заставить его вам поверить.^{[7]XИсточник информации}
- Вам необходимо найти баланс между недостаточным и чрезмерным зрительным контактом. Если вы будете пристально смотреть на человека, не отводя взгляд, вы будете выглядеть так же подозрительно, как если бы вообще не встречались с ним глазами.
Считается, что разворачиваясь или поворачиваясь боком, вы подаете сигнал, что пытаетесь что-то скрыть. Убедитесь, что ваше тело остается направленным на собеседника. Кроме того, смотрите в его направлении вместо того, чтобы уставиться в пустоту.
7
Используйте физические прикосновения, чтобы создать чувство близости. Произнося ложь, дотроньтесь до человека, которому вы врете, но делайте это грамотно. Положите руку ему на плечо, схватите за руку или слегка дотроньтесь ноги, если сидите рядом. Притронувшись к человеку, вы смягчите его настрой по отношению к вам, вызывая больше доверия.
- Инициируя физический контакт, принимайте во внимание, насколько близки ваши отношения с этим человеком. Во многих ситуациях это может быть неуместно.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 6:

Контролируйте свою речь

Загрузить PDF

1
Сохраняйте обычную интонацию. Еще одно неосознанное изменение, которое происходит во время лжи, — это повышение тона голоса. Старательно регулируйте тональность, чтобы поддерживать ее на нормальном уровне. Убедитесь, что голос звучит в соответствии с ситуацией.^{[8]XИсточник информации}
- Тот факт, что тон голоса повышается во время лжи, знают многие, поэтому люди могут прислушиваться к нему, если будут подозревать, что вы врете.
- Можно даже говорить чуть ниже обычного, чтобы повышение тона оказалось незаметным.
- Также обращайте внимание на то, чтобы тон и громкость голоса соответствовали ситуации. Не говорите веселым тоном, если вам нужно звучать огорченно, или серьезным тоном, если следует звучать приободряющее.
2
Отвечайте прямо. Если вам зададут вопрос, предоставьте полный ответ, но не ходите вокруг да около. Не делайте много пауз и не добавляйте слова-связки, если в них нет необходимости. Сбивчивость или уход от темы — это один из признаков, что вы лжете.^{[9]XИсточник информации}
- Это требует практики, однако найдите баланс между слишком коротким и слишком длинным ответом. И то и другое кажется подозрительным.
3
Говорите обычным языком. Естественное желание во время лжи — это звучать чрезмерно официально. Люди заметят разницу в вашем обычно поведении. В неформальной обстановке используйте “че” и “щас” вместо “что” и “сейчас”. Не бойтесь сленговых и разговорных выражений, так как в обычной речи они звучат приемлемо.^{[10]XИсточник информации}
- Например, скажите: “Я не знаю”, — вместо: “Честно сказать, я не совсем уверена”.
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 6:

Ответьте на последующие вопросы

Загрузить PDF

После того как вы соврали, вас могут попросить повторить историю или дать более полное объяснение. Не отступайте и не берите свои слова назад. Стойте на своем и повторите версию, как можно более близкую к той, что дали в первый раз. Задавать одни и те же вопросы — это специальная тактика, чтобы заставить вас сознаться.
Если от вас требуют больше информации, не врите еще дальше, чтобы не запутаться. Старайтесь изо всех сил внести одну незначительную деталь, которая подкрепит ложь, но не усложнит ее так, что ее будет трудно придерживаться.
Порой можно сбить с толку человека и отвлечь его, если ответить на его вопрос другим вопросом. Скажите что-то вроде: "Почему ты мне не веришь?", — или: "Ты слышал другую версию от кого-то еще?". Таким образом вы поставите в затруднительное положение того, кто задает вам вопросы.
Реклама

Метод 6

Метод 6 из 6:

Если вас поймали на лжи

Загрузить PDF

1
Признайтесь, что вы соврали. В некоторых случаях вас могут подловить на лжи так, что вы не сможете отвертеться. Кто-то может найти видео, доказывающее ваш обман, или какие-нибудь документы. Вместо того чтобы продолжать врать и усугублять свое положение, признайтесь, что вы солгали, и ответьте за последствия.^{[11]XИсточник информации}
- Как правило, можно немного восстановить кредит доверия человека, если признать вину, а не врать снова.
- Учитесь на своих ошибках и старайтесь избежать их в следующий раз, когда вам нужно будет о чем-то соврать.
2
Объясните, почему вы соврали, но не ищите оправдания. После вашего признания, скорее всего, вам продолжат задавать вопросы. Не пытайтесь искать оправдания своей лжи, однако поясните ход своих мыслей. Скажите, почему вы почувствовали необходимость соврать и почему нельзя было говорить правду. ^{[12]XИсточник информации}
- Возможно, человек не примет ваши объяснения или скажет, что они лишены всякого смысла или не достаточно убедительны. Не спорьте, но дайте понять, что вы и дальше придерживаетесь своей логики, даже если в итоге все плохо закончилось.
3
Скажите человеку, как вы собираетесь загладить свою вину. Скорее всего, ложь в той или иной степени причинила ущерб, и вам нужно это исправить. Предоставьте несколько конкретных шагов, как вы будете восстанавливать положение. Честно расскажите о своих намерениях, а потом выполните их.^{[13]XИсточник информации}
- Возможно, вам не столько нужно исправить проблемы, как улучшить напряженные отношения. Вероятно, потребуется провести некоторую эмоциональную работу, чтобы выразить свое сожаление и загладить вину.
Реклама

Советы

Если вы врете слишком часто, вы можете запутаться в своей лжи или вам перестанут верить. Если вы будете врать нечасто, то ложь может пройти незамеченной.
Если вы будете звучать уверенно, ложь будет казаться более правдоподобной.

Предупреждения

Ложь часто раскрывают, и порой вранье имеет гораздо более серьезные последствия, чем обычно. Не помешает всегда спрашивать себя, оправдывает ли ложь такой риск.
Никогда не обманывайте в юридических вопросах, так как последствия могут быть значительными.